🏞 #عکس_نوشته
┈ ┈ ┈ ┈┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈
◇| یک نصیحت از مولانا :
هر کسی را همدمِ غمها و تنهایی مدان!!
سایه هم راه تو می آید ولی همراه، نیست...!
┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈┈ ┈ ┈
@hoseinhematyar_ir
🤝چطور احوالپرسی کلیشه ای و خسته کننده ای نداشته باشیم!!🤔
بهتره از جملات تکراری مثل👇
خوبی؟!
چطوری؟!
چه خبر؟!
استفاده نکنیم. ❌
👈در عوض از این جملات استفاده کنیم👇
✔️ احوالتون خوشه
✔️ مشتاق دیدار بودم
✔️ اوضاع بر وفق مراده
✔️ خیلی خوشحالم که میبینیمتون
✔️ امیدوارم همیشه شاد و سرحال ببینمت
#مهارت_های_کلامی
@hoseinhematyar_ir
🔶 وقتی کسی با ما درد و دل میکنه و غمگینِ این جمله ها رو به کار نبریم:👇
❌ آخه کسی بابت این موضوع کوچک ناراحت میشه!؟
(ممکنه اون مورد در دنیای اون فرد خیلی بااهمیت باشه)
❌ چقدر سریع اشکت در میاد تو
(ابراز احساسات نشونه قدرته حتی اگر با اشک باشه)
❌ من که بهت گفته بودم، ولی تو گوش نکردی
(وقتی ناراحته نباید سرزنشش کنی)
❌چقدر حساسی تو!!!
(احساسات هر کسی برای خودش با ارزش و مهمه)
#مهارت_های_ارتباطی
@hoseinhematyar_ir
🤔چطور انتقاد صحیح داشته باشیم؟!
💯- قبل از انتقاد کردن و بیان اشکالات گفتار و رفتار طرف مقابل، ابتدا مختصری
از محاسن، خوبیها و توانمندیهای او سخن بگوییم، این کار باعث میشود فرد احساس کنه ما دوست او هستیم و دشمنی نداریم. و در نتیجه حاضر به شنیدن سخن ما خواهد بود.👌
#انتقاد
@hoseinhematyar_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رفیق؛ تو زیباترین، مهربونترین و امنترین فردی هستی که میشناسم🌺
ممنون که هستی❤️
@hoseinhematyar_ir
دوستان؛ عکس کانال عوض شد.
نظرتونه؟
آماده باشید که کلی کار داریم کنار همدیگه😍
﷽
🏞#عکس_نوشته
┄═༻⃘⃕❀𑁍༻⃘⃕❀𑁍༻⃘⃕❀═┄
امام حسین (ع):
هرگز سخن بیهوده مگوی؛
زیـرا بیـم گنـاه بـرای تـو دارم و
سـخـن سـودمـنـد نـیـز هـرگـز مـگـو،
مـگـر ایـن کـه آن سـخـن بـه جـا بـاشـد.
┄═༻⃘⃕❀𑁍༻⃘⃕❀𑁍༻⃘⃕❀═┄
@hoseinhematyar_ir
🗝۳ سوال کلیدی و نجات دهنده در رابطه ها:
👇👇👇
1⃣ گفتن این حرف چقدر ضرورت دارد؟
2⃣ لازم است این حرف را من بزنم؟
3⃣ لازم است همین حالا این حرف را بزنم؟
#ارتباط_مؤثر
@hoseinhematyar_ir
دوستان عزیز
یکی از کارهایی که روزانه باید انجام بدیم تا حالمون خوب بمونه شکرگذاریِ
خیلی ساده بابت همه چیز تک به تک از خدا تشکر کن
من امروز وقتی از خونه زدم بیرون
یه نفس عمیق کشیدم و با لبخند گفتم
خدایا شکرت که میتونم این هوای زیبای پاییزی رو نفس بکشم😍
شما امروز بابت چی از خدا سپاسگذاری؟
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
تا گرفتن آخرین عکسمون چقدر فرصت داریم؟
سلام دوست عزیزم🌺
ما چند وقته داخل این کانال دور همدیگه جمع شدیم و کلی نکته های خوب یاد گرفتیم
🟠اینجا قراره یاد بگیریم با "اعتماد به نفس" و "اثرگذار" صحبت کنیم🟠
این پیام رو فرستادم که یه موقع عزیزترین های زندگیم از این آموزش ها و مطالب جانمونن😉❤️
بزن رو لینک زیر و به جمع ما بیا
https://eitaa.com/joinchat/3212574772Cb2b791e781
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیلی خیلی مهم
حتما گوش کنید و توی این تحول به همدیگه کمک کنیم
دوستان به این علائم عجیب و غریب بدن خوب دقت کنید😳
📌لکنت زبان
📌صدای ضعیف
📌افزایش ضربان قلب
📌افزایش فشار خون
📌دل درد و دل پیچه
📌لرزش بدن
📌افزایش سرعت تنفس
📌گرفتگی گردن و ماهیچه های کمر
📌خشک شدن دهان
📌مشکلات شنوایی
📌عرق کردن
📌خشک شدن چشم
تو وویس زیر بهت میگم که این نشانه ها چه زمانی به سراغت میان و راه حل خلاص شدن ازشون چیه
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند راهکار برای کاهش استرس موقع سخنرانی یا صحبت در جمع
@hoseinhematyar_ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تلنگر
❌به این فکر کردیم که بعضی حرف ها از سرکنجکاوی امکان داره دنیای کسی رو ویران بکنه؟
پدر و مادرت چطور از دنیا رفتن؟
هنوز بیکاری؟
هنوز ازدواج نکردی؟
شوهرت هدیه چی واست خرید؟
حرف های ما بعضی وقتا میتونه اندازه چندین بمب مخرب باشه
ممنون که به این موضوع فکر میکنی و واست اهمیت داره🌺
@hoseinhematyar_ir
این کلمات را کمتر به کار ببرید:
نمیشود ؛ نمیتوانم ؛ ندارم
هیچ وقت از نداشتن و یا کمبود سخن نگویید؛ زیرا از سخنهای شما بر شما حکم میشود! (قانون جذب)
یعنی با آن چه که میگویید، هم ارتعاش میشوید، شاید در آن لحظه چیزی متوجه نشوید ولی پاسخش را در طول زمان دریافت میکنید.
اگر مدام متوجه شکست و بیپولی و روابط ناسرانجامتان باشید، شکست بیشتری را به خود جذب خواهید کرد.
عادت کنید که در دنیای شگفتیها ومعجزهها زندگی کنید؛ زیرا حقیقت چیزی نیست که شما میبینید.
چشمهایتان را به موفقیت بدوزید و جز پیروزی چیز دیگری را باور نکنید.
🔺دوستان چرا در مسیرِ هدفمون، نباید به حرف و فکر مردم توجهی داشته باشیم:
1⃣ شما تنها کسی هستین که به خوبی میدونین که توانایی هاتون چی هست، نه مَردُم!
2⃣ شما به خوبی میدونین که این خودتون هستین که مسبب شادی خودتون هستین، نه مَردُم!
3⃣ شما از هدف و منظورِ خودتون باخبر هستین، نه مَردُم!
4⃣ شما تمایل شدیدی دارین که به هدفِ خودتون برسین، نه مَردُم!
5⃣ شما تنها کسی هستین که میتونین خواسته ی خودتون رو عملی کنین، نه مَردُم!
📎 شجاع باشین و برای جنگیدن، برای خودتون آماده باشین و بدونین که همه چیز به خودِ شما بستگی داره، نه مَردُم.
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سوالات_شما
شما هم مشکل این دوستمون را دارید؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش_رایگان
یه راه و تمرین برای درمان کم حرفی...
@hoseinhematyar_ir