🟡 چی بگیم، چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم: من هنگ کردم الان نمیدونم چی بگم بگیم: به زمان نیاز دارم تا بتونم بهتر پاسخ بدم ⚠️ نگیم: فهمیدی من چی گفتم؟ بگیم: تونستم منظورمو درست برسونم!؟ ⚠️ نگیم: من از اینجور چیزا خوشم نمیاد بگیم: سلیقه من با شما متفاوته #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

🔴 یاد بگیر محکم صحبت کنی✌️ وقتی حرفهاتو قاطعانه و مودبانه میگی و نگران نظر بقیه نیستی شاید بهت بگن از حرفت ناراحتن ولی در نهایت احترام بیشتری برات قائل میشن!!!👌😊 @hoseinhematyar_ir

🎥 ۳ تا سوال مهم در هر رابطه... این سه تا سوال در هر رابطه‌ای معجزه میکنه

نمیشه به زندگی🌷 روزهای بیشتری اضافه کرد ولی میشه به روزهامون🌷 زندگی بیشتری ببخشیم حـالِ‌ خـوب نصیب لحظه‌هاتون🌷 🌷 سلام روزتون بخیر 🌷

📌 ویژگیه افرادی که فن بیان خوبی ندارند:😏 ✔️_معمولا درونگرا هستند. ✔️_معمولا موقع صحبت کردن استرس زیادی دارند. ✔️_معمولا حرف‌هاشون رو فراموش می‌کنند. ✔️_معمولا صدای مناسب و استانداردی ندارند. ✔️_معمولا از صحبت کردن در جمع می‌ترسند. ✔️_معمولا اعتماد به نفس پایینی دارند و خودشون رو قبول ندارند. ✔️_معمولا به شدت از قضاوت دیگران می ترسند و تاب نقد دیگران رو ندارند.

🤝 آداب سلام کردن رو رعایت کنیم🤝 ✌️ با صدای رسا و واضح سلام کنیم ✌️ از دور سلام نکنیم ✌️ هنگام سلام دادن اسم یا فامیل طرف مقابل رو بگیم ✌️ لبخند بزنیم ✌️ ارتباط چشمی برقرار کنیم این موارد کمک میکنه بااعتمادبه‌نفس بیشتری ظاهر بشیم😍 #آداب_معاشرت @hoseinhematyar_ir

✅ خانوم عزیز بخون:👇👇👇 ١_خونه مادرشوهر نه خیلی دیر برو که دلگیر بشن و نه خیلی زود به زود که عادی بشی! ٢_ همسرت رو جلوی جمع با پیشوند "آقا"صدا بزن ٣_ با فامیل شوهر حین ورود به جمعشون محکم دست بده و لبخند رو لبت باشه ۴_موقع شنیدن حرفهای ناراحت کننده سعی کن حواست رو به تلویزیون پرت کنی یا محل رو برای دقایقی به بهونه ی آشپزخونه یا کمک کردن ترک کنی ۵_ کنار مادرشوهر به هیچ عنوان با همسرت حرفهای خصوصی رو بصورت "پچ پچ" یا درگوشی نزن #سیاستهای_رفتاری @hoseinhematyar_ir

موقعیت‌هایی که برقراری ارتباط چشمی در آن ممنوع است:👇 ⚠️در آسانسور ⚠️در وسایل نقلیه عمومی مثل مترو ⚠️مواردی که یک فرد غریبه در مکان عمومی با فاصله کمتر از یک متر از ما ایستاده یا نشسته @hoseinhematyar_ir

معجزه‌ای به نام کلام... تمام

خورشید را ببین هرگز به نتیجه طلوعش که به شب منتهی می‌شود فکر نمیکند بی توقع و گرم و مهربان می تابد نه ناامید می‌شود و نه دلسرد مهربان باشیم، مثل خورشید 🌸 سلام آدینه تون بخیر 🌸

🟣 اهمیت زبان بدن وقتی در حال ارتباط و صحبت هستیم  ( حضوری ) ۷ درصد کلام ( فقط کلمات و واژه ها ) ۳۸ درصد صوت ( بم بودن صدا ، لحن و ... ) ۵۵ درصد غیرکلامی ( زبان بدن ) در نتیجه ،  زمانی که در حال صحبت هستیم زبان بدن مهم ترین ارسال کننده پیام ها و سیگنال ها به شخص مقابل میباشد ... #زبان_بدن @hoseinhematyar_ir

🟢 این زبان بدن نشون میده اعتماد به نفست پایینه👇👇👇 ❌ سرپایین ❌شونه‌ها افتاده ❌دست‌ها بسته و گره خورده ❌ نداشتن ارتباط چشمی ✅ در عوض باید: ✔️ محکم قدم برداریم ✔️ گردن رو در حالت صاف قرار بدیم ✔️ از دست‌هامون تو صحبت استفاده کنیم ✔️ لبخند بزنیم #اعتماد_به_نفس #زبان_بدن @hoseinhematyar_ir

📌اگه میخوای باکلاس باشی هرگز این کارارو نکن!!! 💯این همون اصل حضور در سه قانون اصلی کاریزماس، اگر میخوای کاریزماتیک باشی این قانون روحتما رعایت کن که👇👇👇 ✅- وقتی کسی داره باهات حرف میزنه سر و گوش‌ات اینور اونور نچرخه. ✅- یهو محو نشی توی افکار خودت و توی گوشیت نرو. ✅- با دقت به شخص گوش بده و بهش نگاه کن و ارتباط چشمی بگیر. ✅- سعی کن بیشتر از گوینده بودن شنونده خوبی باشی.👂🏻 ✔️چون وقتی حرف میزنی داری اطلاعات میدی ولی وقتی گوش میدی اطلاعات میگیری👌🏻 #مهارت_های_ارتباطی @hoseinhematyar_ir

صبح آغاز دوباره زیستن است تنفسی عمیق از تازه ترین هوای زنـدگی یک قدم نزدیک تر به رؤیاهای دیروزت پس نفس بکش امروز را وجاری کن عشق را دربـند بـند وجـودت... صبح اولین روز هفته تون عالی😍

. 🟣 زندگیت رو در ۶ ماه تغییر بده:✌️ 1- چهار هدف مهم تعيين كن: در مورد سلامتی، شغل ، شرایط مالی و یک هدف به انتخاب خودت. 2- برنامه ریزی انجام بده: الان کجایی؟ کجا میخواهی برسی؟ دنبال چه چیزی هستی؟ 3- عادتهای متناسب با اهدافت ایجاد کن: ایجاد روتین، تغذیه سالم، سرمایه گذاری. 4- اهداف کوتاه مدت تعیین کن: تعهد به یک هدف به مدت 6 ماه راحت نیست. 5- اقدام کن: برنامه رو اجرا کن از اهمالکاری پرهیز کن، به اهداف پایبند باش. 6- همه چیز رو ثبت کن: برنامه ها، ایده ها ، نتایج، احساسات، مشاهداتو بنویس. 7- منظم پیشرفت خودت رو اندازه گیری کن: تا بتونی بسنجی که طبق برنامه پیش میری و نتیجه گرفتی. 8- انعطاف پذیر باش: همیشه آمادگی تغییر نحوه دستیابی به اهدافت رو داشته باش. @hoseinhematyar_ir

🟣 آداب و اتیکت استفاده از تلفن همراه در مکان‌های عمومی: 🤷‍♂ ✔️ اگر تماس داشتیم، عنوان کنیم که چند دقیقه دیگه باهاشون تماس می‌گیریم، چون صدای بلند ما حین صحبت کردن با تلفن همراه باعث کلافه شدن اطرافیان میشه✌️ ✔️ اگر در حال چت کردن و پیام دادن مداوم هستیم موبایل رو در حالت سکوت قرار بدیم تا صدای پی در پی آلارم پیام‌ها، دیگران رو کلافه نکنه✌️ ✔️ ویدیو، کلیپ و یا موزیک رو با صدای بلند استفاده نکنیم🤦‍♂ از هدفون، هندزفری و... استفاده کنیم #آداب_معاشرت @hoseinhematyar_ir

جمــــلاتی که نباید به دیگران بگیم👇🏻 ❌چقدر خسته به نظر میای ❌چقدر چاق شدی/ لاغر شدی ❌بیشتر از اینا لیاقت داری ❌تو همیشه.. تو هیچ وقت... ❌موفق باشی.... ❌من به تو گفته بودم که.. ❌نسبت به سنت خیلی جوون‌تری/پیرتری @hoseinhematyar_ir

🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم: گرفتارم بگیم: در وقت مناسب‌تری همراهتون خواهم بود ⚠️ نگیم: درگیر کارای فلان هستم بگیم: پیگیر کارهای فلان هستم ⚠️ نگیم: حالم بدِ بگیم: حالم خوب نیست #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

. مراقب حرفهایی که می زنیم باشیم؛ سنجیده سخن گفتن از سکوت هم دشوارتر است.✌️ #شبتـــون_بخیـــر

ولادت با سعادت نائبةُالزهرا زینب کبری سلام‌الله‌علیها و روز پرستار بر همه ی شما خوبان گرامی باد 🌸🌺🌸

. آمدن هر صبح؛ پیام خداوند برای آغاز یک، فرصت دوباره است! 🌸 سلام صبــح زیبــاتون بخیـــر 🌸

. هوشمندانه و حرفه‌ای پاسخ بده😎👇 اگر فردی از شما تعریف و حسن‌جویی کرد مثلا بهتون گفت: تو خیلی مهربونی در جوابش این شعر رو بگو: نظر نیک این چنین بینَد نازنین، جمله نازنین بینَد اگر کسی بهت گفت: اتفاقا چند روز پیش ذکر خیرتون بود. با این شعر بهش پاسخ بده: هر که از ما کُنَد به نیکی یاد یادش اندر جهان به نیکی باد یکی از تکنیک‌های جذابیت کلامی اینه که شما تکراری و مثل بقیه صحبت نکنید✌️ #فن_بیان #هوش_کلامی @hoseinhematyar_ir

. 🟣 ۴ قانون مهم رشد:👇👇👇👇 ✔️. کمتر صحبت کنید. اجازه دهید خروجی شما به جای شما صحبت کند. ✔️. بیشتر گوش کنید. اگر گوش نکنید نمی توانید یاد بگیرید. اگر یاد نگیرید نمی توانید رشد کنید. ✔️. کمتر واکنش نشان دهید. هرچه کمتر واکنش نشان دهید، بهتر می توانید پاسخ دهید. ✔️. بیشتر مشاهده کنید. هرچه بیشتر مشاهده کنید، شرایط واضح تر می شود. هر چه شرایط واضح تر باشد، واکنش شما بهتر است. هرچه واکنش شما بهتر باشد، نتایج بهتری دریافت خواهید کرد.✌️ @hoseinhematyar_ir

. ⛔️ حرف‌های ممنوعه ⛔️ 🚫 سوال کردن درباره‌ درآمد ماهیانه، نمره و معدل و کنکور ممنوع 🚫 سوال کردن درباره، خواستگارها، دلیل ازدواج نکردن یا فرزندآوری دیگران ممنوع 🚫 نظر دادن یا انتقادکردن از محل زندگی، متراژ یا چیدمان خانه دیگران ممنوع 🚫 اشکال گرفتن از وضعیت ظاهری دیگران، مثل چاق شدن، لاغرشدن، رنگ مو، لباس و اندام ممنوع 🚫 حرف‌هایی که باعث سرشکستگی و خجالت افراد میشه ممنوع 🚫 بازگو کردن نقاط ضعف خودمون و خود تخریبی ممنوع 🚫 استفاده از کلمات رکیک و زشت ممنوع 🚫 تحقیر و کوچک کردن دیگران برای بهتر جلوه دادن خود ممنوع #مهارت_های_ارتباطی @hoseinhematyar_ir

. 🟣 تا زمانی‌که "خودمان" را دوست نداشته باشیم و برای خود ارزشی قائل نباشیم، دیگران نمی‌توانند فراتر از خودمان با ما رفتار کنند. رفتار آن‌ها آینه رفتار ما با "خودمان" است پس به خودت احترام بگذار ...✌️ #عزت_نفس @hoseinhematyar_ir