❄️ 🤔 چطوری تو جمع تازه وارد ارتباط برقرار کنیم؟ ✅ تابع جمع رفتار کنید بشناسید و بفهمید داخل چه جمعی هستید چه سبک ادمایی اونجان؟چه رفتاری؟چه عقایدی؟ ✅ نسبت به شخصیت خودتون با آدمی مثل خودتون راحت میتونید ارتباط بگیرید مثلا اگه شخصیت خاکی و مهربونی دارین با مهربون ترین شخص اون جمع ارتباط برقرار کنید اینجوری با بقیه هم اوکی میشید ✅ شوخی های الکی نکنید بیهوده حرف نزنید الکی خودتونو به کسی نچسبونید از ارتباط دستی خودداری کنید شاید کسی خوشش نیاد بهش دست بزنید. #مهارت_ارتباطی #ارتباط_مؤثر @hoseinhematyar_ir

‌﷽ هرﻓﺮﺻﺘﯽ که زندگی به ما می بخشد ﯾﮏ معجزه ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎید بدست خودمان ﺷﮑﻮﻓﺎ ﺷﻮﺩ ﺩﺳﺘﺎﻧﺘون پُر ﺍﺯ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘون پُر  ﺍﺯ ﻓﺮﺻت...

❄️ ✦ قواعدی برای شاد زیستن ✦ ❍ قبول داشته باشید که نمیتوانی هر کاری را به هر قیمتی انجام دهید ❍ از خودخواه شدن نترسید، زیرا فقط به درخواستهای غیر عادلانه آنها جواب منفی داده اید . ❍ شما نمیتوانید همه را راضی نگه دارید. ❍ به جنبه های منفی نگاه نکنید فکرنکنید ممکن است همان قبول نکردن شما به استفاده شما باشد و درعوض در قبالش برای خودتان و خانواده خطری نخواهد داشت ❍ علت ناراحتی خود را از نه گفتن پیدا کنید . ❍ با آرامش صحبت کنیدآرام و‌متین باشید. ❍ برای (( نه )) گفتن زبان بدن خود را جدی بگیرید ؛سرتان را بالا بگیرید به چشمهای طرف نگاه کنید ، با دستان خود بازی نکنید ،دودل نباشید، دستان خود را جلوی سینه جمع نکنید، نشان دهید‌که از نه گفتن ناراحت نیستید ❍ عذرخواهی بیش از حد نکنید. #فن_بیان #مهارت_فردی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 از نشانه های عزت نفس پایین:👇👇 ⚠️ ارزش زیادی برای خود قائل نبودن ⚠️ انتقاد همیشگی از خود ⚠️ حس ارزشمند نبودن ⚠️ سرزنش همیشگی خود ⚠️ تمایل به خشنود سازی بقیه به هر قیمتی ⚠️ تمرکز روی نقاط ضعف ⚠️ ناتوانی در ابراز وجود و جرئت ورزی ⚠️ عذرخواهی بیش از اندازه ⚠️ فرار از چالش ها یا تلاش برای کامل بودن #عزت_نفس @hoseinhematyar_ir

بچه‌ام اجتماعی نیست؛ چکار کنم؟ #ارتباط_مؤثر #فرزند_پروری @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 تو این موقعیت‌ها بهتره سکوت کنیم 🤫👇 ❌ وقتی یه زن و شوهر دارن بحث میکنن و راجع به بحثی که به ما مربوط نیست از ما نظر میخوان ❌ جایی که درصدی حدس میزنیم حرفمون ممکنه موجب خسارت و صدمه به فردی بشه ❌ جایی که راجع به صلاحیت یک فرد اطمینان نداریم و از ما نظر میپرسن(این مورد رو این روزها بیشتر باید بیشتر حواسمون باشه) گاهی مهارت در سکوت کردنه✌️ #مهارت_ارتباطی @hoseinhematyar_ir

❄️ ✌️جرات ورزی یک مهارت اجتماعی است که به شدت بر ارتباط مؤثر متکی است و در عین حال به افکار و خواسته های دیگران احترام می گذارد. افرادی که قاطعیت دارند، خواسته‌ها، نیازها و مرزهای خود را به وضوح و با احترام به دیگران منتقل می‌کنند. آنها می‌توانند در هر زمینه ای موضع خود را مشخص کنند. ❗️مزایای جرئت ورز بودن: ✅ افسردگی و اضطراب کمتر ✅ روابط بهتر ✅ احساس اختیار بیشتر ✅ سرزنش کمتر دیگران ✅ اعتماد به نفس بالاتر #مهارت_اجتماعی @hoseinhematyar_ir

❄️ 💢 حکایتی زیبا 💢 پادشاهی وزیری داشت كه هر اتفاقی می‌افتاد، می‌گفت: خیراست! روزی دست پادشاه در سنگلاخ ها گیر كرد و مجبور شدند انگشتش را قطع كنند، وزیر در صحنه حاضر بود و گفت: خیر است! پادشاه از درد به خود می‌پیچید، از رفتار وزیر عصبی شد، او را به زندان انداخت، یک سال بعد پادشاه كه برای شكار به كوه رفته بود، در دام قبیله ای گرفتار شد كه بنا بر اعتقادات خود، هر سال یک نفر را كه دینش با آن ها مختلف بود، سر می‌بریدند و لازمه اعدام آن شخص این بود كه بدنش سالم باشد. وقتی دیدند اسیر، یكی از انگشتانش قطع شده، وی را رها كردند. آنجا بود كه پادشاه به یاد حرف وزیر افتاد كه زمان قطع انگشتش گفته بود: خیر است! پادشاه دستور آزادی وزیر را داد. وقتی وزیر آزاد شد و ماجرای اسارت پادشاه را از زبان او شنید، گفت: خیر است! پادشاه گفت: دیگر چرا؟؟ وزیر گفت: از این جهت خیر است كه اگر مرا به زندان نینداخته بودی و زمان اسارت به همراهت بودم، مرا به جای تو اعدام می كردند ... @hoseinhematyar_ir

‌﷽  امروز را با یك لبخند  آرامش خیال و قلبی سرشار از یاد خـــــدا آغاز كن شك نكن روزت زیباست ... ♥️ خدایـا بہ امـــید خودت ♥️

❄️ ❌ رفتارهایی که موجب کاهش جذابیت می‌شه: 🚫 حرف زدن مداوم از خودتون: افراد معمولا نیاز دارن در مورد خودشون حرف بزنن و وقتی که شنونده مدنظر رو پیدا کنن و متوجه بشن که فرد برای حرف های اونا زمان میذاره و بهشون اهمیت میده به فرد علاقه‌مند میشن (اگه می‌خواید کاریزمای بیشتری داشته باشید از تکنیک ۷۰ و ۳۰ استفاده کنید،۷۰ درصد شنونده باشید و ۳۰ درصد گوینده) 🚫 تعقیب افراد: اینکه مدام از فرد سوال کنید و توی کنترل کردن زیاده روی کنید در حدی که افراد دور اون شخص متوجه رفتار اغراق آمیز شما باشن (به فرد فضای امن بدید و اجازه بدید برای خودشون زمان بذارن) 🚫 اعتماد به نفس نداشتن: زمانی که شما سعی می‌کنید فرد نیاز های احساسی شما رو برآورده کنه و همه زمانش رو برای شما بزاره تا احساس کمبود نداشته باشید (این رفتار به شدت افراد رو منزجر میکنه و جذابیت شما رو تا حد زیادی کاهش می‌ده). #مهارت_فردی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم:بله تشریف میاریم بگیم:چشم خدمتتون میرسیم ⚠️ نگیم:خیر امری نیست بگیم:خیر عرضی نیست #هوش_کلامی @hoseinhematyar_ir

🎥 این تکنیک متقاعد سازی رو یاد بگیر و در بیزینس هم میتونی ازش استفاده کنی 👌 #متقاعد_سازی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 از جمله مهمترین نشانه های اعتماد به نفس پایین در نوجوانان:👇👇👇 ⚠️ تمایل به گوشه گیری و انزوا ⚠️ عدم برقراری ارتباط چشمی مناسب با دیگران ⚠️ به کار بردن اظهارت منفی در مورد خود هنگام گفت‌وگو ⚠️ حرف زدن با صدای خیلی بلند و داشتن حالت پرخاشگری یا بالعکس داشتن تن صدای بسیار پایین ⚠️ اجتناب از رفتن به موقعیت‌های اجتماعی و جمع های خانوادگی ⚠️ احساس وابستگی افراطی به والدین ⚠️ داشتن وضعیت بدنی خاص نظیر خم بودن شانه‌ها و پایین بودن بیش از حد سر ☝️اگر نوجوان شما این ویژگی‌ها را دارد سریع تر فکری به حال افزایش اعتماد به نفسش کنید. #اعتماد_به_نفس #فرزندپروری @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 مهارت هایی که افراد با هوش کلامی بالایی برخوردار هستند:👇👇 1⃣ توانایی متقاعدسازی دیگران را دارند و حرف‌‌هاییشان نفوذ بیشتری روی مخاطب می‌گذارد 2⃣ به خوبی می‌توانند به مفهوم صحبت‌های دیگران پی برده و آن‌ها را درک کنند 3⃣ روان و واضح صحبت می‌کنند و در هنگام صحبت، حرف کم نمی‌آورند 4⃣ برای دیگران، فردی الهام‌بخش و انرژی‌دهنده هستند 5⃣ به خوبی لحن مناسب صحبت کردن را در هر موقعیتی تشخیص می‌دهند 6⃣ خوب گوش می‌کنند 7⃣ نویسنده‌های ماهری هستند 8⃣ در صحبت کردن فردی منطقی هستند 9⃣ می‌توانند از کلمات جدید و متنوع استفاده کنند #فن_بیان #هوش_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 اگه رابطه ی پایدار میخوای از این جملات بیشتر استفاده کن:👇👇👇 ✅ هوش هیجانی بالا: من الان خیلی عصبانی شدم. میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟ ✅ نگرش هم‌تیمی: ما باهم هستیم و کنارهم حلش میکنیم ✅ اطمینان‌دادن در زمان اختلاف نظر: تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده ✅ مسئولیت‌پذیری: شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم ✅ همدلی: نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم #مهارت_ارتباطی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 یکی از مناسب ترین و اثرگذارترین تمرین فن بیان برای آنکه بتونیم دایره لغات و واژگانمون رو افزایش بدیم استفاده از تمرین مترادف سازی است به عنوان نمونه:👇👇👇 ✍ فراغت ⬅️ استراحت ✍ اهمال ⬅️ تنبلی ✍ جدال ⬅️ بحث ✍ ارتقا ⬅️ پیشرفت ✍ وساطت ⬅️ میانجیگری #مهارت_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ 😉 تکنیک هایی که بدردت میخوره:👇👇👇 1⃣ اگه میخواید حرف مهمی رو به شخصی بزنین اون رو اول مکالمه یا آخر مکالمتون بگین چون مغز سعی میکنه بیشتر اول و آخر هرچیزی رو یادش بمونه. 2⃣ برای برقراری ارتباط با شخصی که به شما استرس وارد میکنه سعی کنید، نفس کشیدنتان را با او هماهنگ کنید 3⃣ اگه فکر میکنید یکی توی جمع از شما خوشش میاد یا شما مورد توجه اش هستین کافیه به نقطه ای که کسی نگاهش نمیکنه زل بزنید چند لحظه بعد شخص مورد نظر همون نقطه رو نگاه میکنه. @hoseinhematyar_ir

‌﷽ ثانیه ها زیباترین دقایق رامیسازند هرثانیه فرصتی است برای دگرگون کردن زندگیتان ثانیه های امروزتان سرشارازعشق و امید...

❄️ ✌️چند نکته رو همیشه در خاطرمون باشه: ✅ قبل از پاسخ دادن حتما و حتما مدتی سکوت کنیم تا پاسخ بهتری بیابیم، سکوت در خاطر هیچکس نخواهد ماند؛ اما پاسخ را همیشه به خاطر خواهند سپرد... ✅ برای جواب دادن عجله نکنیم حتی میتونیم به طرف مقابل بگییم بهم چند دقیقه فرصت بده تا فکر کنم ... با آرامش صحبت کنیم مراقب صدامون باشیم و مراقب کلاممون .. کلامی که خارج میشود دیگر هرگز بر نمیگردد پس مراقب باشیم ✅ یادمون باشه لزومی نداره جواب همه رو بدیم ... اجازه ندیم دیگران کاری کنند که شخصیتمون تا سطحی که اون ها تعیین میکنند پایین بیاد 👌مراقب کلام و رفتار خودمان فقط باشیم @hoseinhematyar_ir

«اللَّهُمَّ إِنْ لَمْ تَکُنْ قَدْ غَفَرْتَ لَنَا فِی مَا مَضَى مِنْ شَعْبَانَ فَاغْفِرْ لَنَا فِیمَا بَقِیَ مِنْهُ»؛ خدایا اگر در آنچه از ماه شعبان گذشت من را مورد مغفرتت قرار ندادی، ‌در این مابقی‏اش من را مورد آمرزش قرار بده. @hoseinhematyar_ir

عزیزانی که برنامه ویراستی رو دارن از طریق لینک زیر میتونید صفحه شخصی بنده رو دنبال کنید https://virasty.com/hoseinhematyar_ir عزیزانی هم که ویراستی رو ندارن روی لینک زیر ضربه بزنید و با همین کد دعوت به ویراستی بپیوندید https://virasty.com/r/Hj4 پیشاپیش پیوندتان مبارک 🌺

❄️ 🟠 علایمی که نشان می‌دهند که کلام و بیان ضعیفی داریم👇👇👇 ✔️ استفاده از جملات پیش پا افتاده ✔️ کلمات تکراری ✔️ درآوردن صداهای زائد ✔️ نگاه به زمین انداختن ✔️ بریده بریده حرف زدن 👌دیگران زمانی محو صحبت های ما خواهند شد که فن بیان خوبی داشته باشیم. #فن_بیان @hoseinhematyar_ir

❄️ 🤦 از نشانه های عزت نفس پایین: ⚠️ ارزش زیادی برای خود قائل نبودن ⚠️ انتقاد همیشگی از خود ⚠️ حس ارزشمند نبودن ⚠️ سرزنش همیشگی خود ⚠️ تمایل به خشنود سازی بقیه به هر قیمتی ⚠️ تمرکز روی نقاط ضعف ⚠️ ناتوانی در ابراز وجود و جرئت ورزی ⚠️ عذرخواهی بیش از اندازه ⚠️ فرار از چالش ها یا تلاش برای کامل بودن #عزت_نفس @hoseinhematyar_ir

❄️ 😉 تکنیک های که بدردت میخوره:👇👇👇 1⃣ اگه با شنیدن یک آهنگ تا مدتها اون آهنگ تو ذهنت تکرار میشه و خسته‌ت کرده، کافیه فقط به انتهای اون آهنگ فکر کنی! 2⃣ اگه با کسی دعواتون شده به جای روبروش، کنارش وایسین، اینجوری ناخودآگاه آروم تر میشه. 3⃣ اگه در مترو یا اتوبوس کسی بی دلیل به شما خیره شد، سعی کنید بلافاصله به کفش های او خیره بشید. این کار بازی مستقیم با اعصاب اوست @hoseinhematyar_ir

🟢 تهیه و توزیع بسته های معیشتی بین عزتمندان؛ 🔺شرح در پوستر

6063737005229842

شماره کارت به نام هیئت محبان حسین نقنه (بر روی شماره کارت ضربه بزنید کپی میشود) 🔸هیئت محبان حسین علیه السلام https://eitaa.com/mohebban_hossein