نائب الزیاره همه‌ی شما عزیزان

رسیدم تا حرم/گویی کسی می‌گفت در گوشم/بیا ‌ای خسته از دنیا/که من باز است آغوشم سلیمانا بیا بردار/بار از شانه‌ موری/مرا باری‌ست از غم‌ها/که سنگین است بر دوشم کجا پیدا کنم دیگر/شراب از این طهوراتر؟ /بهشت اینجاست/اینجایی که دارم چای می‌نوشم به‌جز دامان تو/دستانم از هر ثروتی خالیست /مکن ‌ای شاه/در تنهایی محشر فراموشم

❄️ 🟠 توصیه هایی برای داشتن حال خوب ✔️ یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید ✔️ از مقایسه خود با دیگران و تحسین ارزش های آنها و تحقیر آنچه خود دارید بپرهیزید. ✔️ با چند نفر که بتوانید روی حمایت عاطفی آنها حساب کنید ✔️ زمانی را برای بازی در نظر بگیرید ✔️ لبخند را فراموش نکنید به خصوص به خودتان ✔️ آرام باشید ✔️ از حق انسانی خود دفاع کنید ✔️ نه گفتن را بیاموزید ✔️ اگر در محیط کار، جای شایسته ای ندارید، شغلتان را تغییر دهید. ✔️ به عضلاتتان ورزش دهید. ✔️ تمرین کنید که مثبت و امید دهنده باشید. ✔️ به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید. @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 کلمات زیر رو در مکالماتتون استفاده کنید:👇👇👇 ✔️ این تواضع شما رو می رسونه ✔️ بزرگوارید قربان ✔️ لطفتون مستدام ✔️ اراتمندم ✔️ حضورتون مایه مباهاته ✔️ باعث سعادته ✔️ محضر بزرگان ✔️ نظر لطف شماست ✔️ پاینده باشید ✔️ به امید دیدار مجدد #فن_بیان #مهارت_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ ✅ در زمان ارتباط با افراد درونگرا رعایت چند نکته خیلی ضروری هست: 1⃣ یادت باشه هرموقع خواستی خبرشونو بگیری یا کاری باهاشون داشتی جای زنگ زدن بهشون پیام بده، چون با تماس تلفنی میونه‌ی خوبی ندارن. ‏2⃣ باهاشون در مورد موضوعات مهم یا علایقشون حرف بزن صحبت های روزمره حوصله ی اونارو سر می بره ‏3⃣ وقتی نیاز به تنهایی دارن بهشون اصرار نکن بیان توی جمع تنهایی باعث میشه دوباره انرژی. 4⃣ چون بیشتر ساکت هستن یا تنهایی رو دوست دارن به معنای افسرده یا خجالتی بودن اونا نیست. ‏5⃣ همونجوری که هستن دوستشون داشته باش، سعی نکن مدام تغییرشون بدی اونا با شخصیت خودشون در صلح هستن. #مهارت_ارتباطی #درونگرا @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 یکی از مناسب ترین و اثرگذارترین تمرین فن بیان برای آنکه بتونیم دایره لغات و واژگانمون رو افزایش بدیم استفاده از تمرین مترادف سازی است به عنوان نمونه:👇👇👇 ✍ ظرفیت ⬅️ گنجایش ✍ مخصوص ⬅️ ویژه ✍ شوق ⬅️ رغبت ✍ شعور ⬅️ درک ✍ شوخ طبع ⬅️ طناز #مهارت_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 راهكاری برای افزايش اعتماد به نفس اکثر مردم خیلی زیاد نگران این هستند که دیگران چگونه در مورد آن‌ها فکر می‌کنند. 👌با ایجاد ارتباط چشمی می‌توانید خود را یک فرد شایسته، نترس، با اعتماد به نفس نشان بدهيد. 📌یک ترفند کوچک وجود دارد و آن این است که اگر شما از این ترس دارید که مستقیم به چشم طرف نگاه کنید، به جای چشمان طرف،به فاصلهٔ میان دو ابروی آن فرد نگاه کنید. در این حالت نه شما مستقیم به فرد نگاه کرده‌اید و نه آن فرد متوجه این موضوع می‌شود. #مهارت_ارتباطی #اعتماد_به_نفس @hoseinhematyar_ir

سال ۱۴۰۲ در یک نگاه چه تلخ و چه شیرین پای تو می‌مانیم @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 کاراتو پشت گوش می‌ندازی و آخرم هیچ کدومشونو شروع نمیکنی؟ اگه این حسارو داری... این کارارو انجام بده :👇👇👇 🔶 حس آشفتگی : کاری که باید انجام بدی رو به مراحل کوچکتر تقسیم كن و الان فقط روی یه دونه تمرکز کن قدمهای کوچیک کوچیک هم قدم حساب میشن. 🔶 حس بی حوصلگی : خودت رو مجبور کن کار رو شروع کنی و فقط ۱۰ دقیقه اش رو انجام بدی اگر بعد از ۱۰ دقیقه هنوز بی حوصله بودی و ازش خوشت نمیومد بذارش کنار و بعدا دوباره تلاش کن معمولا شروع کردن سخت ترین بخشه، احتمالا بعد از اینکه شروعش کنی ادامه میدی. 🔶 حس اضطراب : نفس عمیق بکش و یه زمانی توی هفته رو مشخص کن که قراره توش این کارو انجام بدی این بهت کمک میکنه مطمئن بشی که کار قراره انجام بشه فقط نه الان. 🔶 حس بی ارزشی : به خودت یادآوری کن که عمل کردن بهت اعتماد به نفس میده از پروسه یادگیری لذت ببر و از اشتباه کردن نترس باور داشته باش که به مرور پیشرفت میکنی اگه به کار کردن و یاد گرفته ادامه بدی #مهارت_های_فردی ‌@hoseinhematyar_ir

❄️ 🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم: خیلی کارات رو اعصابمه بگیم: این کارت ناراحتم میکنه، لطفا سعی کن تکرارش نکنی ⚠️ نگیم: مرسی بابت عیدی بگیم: ممنونم از عیدی ارزشمندتون ⚠️ نگیم: نه بابا به خوشتیپی شما که نمیرسیم بگیم: ممنون از تعریفتون حس خوبی بهم داد، شما هم واقعا خوشتیپی #هوش_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ ✅ تکنیک لنگر انداختن برای متقاعد کردن دیگران یکی از روش های متقاعد سازی دیگران این است که از یک سری اطلاعات مربوط به آینده به عنوان لنگر استفاده کنید تا به خواسته‌های فعلی برسید. به طور مثال اگر به مشتری بگویید که قیمت یک لباس خاص در بسیاری از فروشگاه‌ها چندین هزار تومان است او فکر می‌کند که احتمالا در آینده باید چنین مبلغی را برای خرید آن بپردازند. حال اگر به او همان لباس را با قیمتی برابر پانصد هزار تومان ارائه کنید حتی اگر مبلغ پانصد هزار تومان برای آن لباس زیاد باشد مشتری با توجه به طرز فکر قبلی از خرید خود احساس پیروزی خواهد کرد. به این ترتیب با استفاده از تکنیک لنگر انداختن شما می‌توانید به ذهن مشتریان اطلاعات جدیدی وارد کنید و با کمک این دیدگاه تازه محصول یا خدماتتان را به قیمت موردنظرتان بفروشید.✌️ #فن‌بیان #متقاعدسازی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 یکی از بهترین و خفن ترین تکنیک های بالا بردن اعتماد به نفس که در عین حال خیلیم سادس : به جای اینکه مدام تو ذهنت مرور کنی که آدما از تو خوششون میاد یا نه، از خودت بپرس، آیا خود من از این آدم خوشم میاد؟ آیا رفتار یا خصوصیتی داره که برام قابل تحسین باشه؟ اگه اره که با اعتماد به نفست میتونی تحت تاثیر قرارش بدی اگرم که ازش خوشت نمیاد پس اصلا مهم نیست اون چی فکر میکنه تو خودت باش و با اعتماد به نفس رفتار کن ! دیدی چیشد؟! خیلی ساده.. بجای اینکه نگران باشی دیگران از تو خوششون میاد یا نه، خودت رو گذاشتی اولویت و همین کافیه تا حسی که به خودت داری رو تقویت کنی. 📎 فقط یادت باشه مخالف شرع و اخلاق نباشه اون رفتارت #مهارت_ارتباطی #اعتماد_به_نفس @hoseinhematyar_ir

❄️ ⁉️‌وقتی از کسی عصبانی هستید، به این سوالا جواب بدید:👇👇👇 1⃣ آیا من واقعا از دست اون فرد ناراحت هستم یا یک موضوع دیگه‌ای داره اذیتم می‌کنه و دارم فرافکنی می‌کنم؟ 2⃣ آیا نیاز جسمی نیست که من و عصبی کرده؟ مثل گرسنگی، خستگی یا تشنگی؟ 3⃣ آیا توقعات من از اون طرف منطقی هست؟ 4⃣ آیا من از آدم درستی عصبانی هستم؟ 5⃣ آیا من درک کاملی از طرف مقابلم دارم؟ ✔️ ولی هیچکدوم از اینا دلیل بر این نیست که خشم شما نامعتبر هست یا شما حق خشمگین شدن ندارید، پرسیدن این سوالا فقط باعث میشه بتونید تصمیم منطقی تری بگیرید. @hoseinhematyar_ir

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸 🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🍃🌺🍃🌸🍃🌺 🌺🍃🌸 🌸 به نام خاتم کار بال پروانه‌ها چه خلقت عجیبی است زمان، و عجیب تر گذر همه خلایق در پهنه بی حد و حصر آن. سالی از جلدِ مجلّد خود بیرون دویده و جلدِ دیگری پدیدار آمده است که مجلّد شدنش در کف آدمی است که آن را در حصر ید خویش گرفته. تنها خداست که میداند “بهترین” در زندگی چگونه معنا می شود؛ امیدوارم در سالی که با بهار قرآن شروع شده و با آن تمام میشود، برای شما و خانواده محترمتان بهترین‌ها رقم بخورد. فرارسیدن سال نو و فرخنده نوروز ایرانی را تبريك عرض نموده و سالی سرشار از تندرستي، شادی، موفقيت و عاقبت به خیری برايتان آرزومندم. موفق و پیروز باشید حسین همت یار 🌸 🌺🍃🌸 🍃🌺🍃🌸🍃🌺 🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🐉

🌱 🤔 چطوری روی خودم تمرکز کنم و اعتماد به نفسم رو افزایش بدم ؟ ✅ به استقلال مالی برس : مطمئنم خیلی شنیدی که باید مستقل بشی؛ولی آیا تا الان اقدامیم براش کردی؟! وقتی مستقل بشی حس کافی بودن داری و نیازی به کمک کسی نداری پس حتما به فکرش باش و استعدادتو کشف کن یا ایده های درآمدزایی پیدا کن. ✅ به قولایی که به خودت میدی عمل کن : خیلی وقتا شده که برای روزت برنامه ریزی انجام دادی ولی حتی ۲۰٪ کاراتم انجام ندادی! خیلی مهمه که بدونی اول باید با قدمای کوچیک جلو بیای و کم کم حس کمالگرایی رو کم کنی(یه پروسه تقریبا طولانی مدته و نیاز به صبر داره) ✅ خودتو همینجوری دوست داشته باش : لازمه که یادآوری کنم همیشه خود واقعیت دوست داشتنی تره؟!میدونی که هیچوقت قرار نیست خودتو برای کسی تغییر بدی درسته؟! تو با تمام ویژگی هایی که داری دوست داشتنی و متمایز از بقیه ای. ✅ از منطقه امنت بیا بیرون : چالش های جدید فرصت های جدیدن! همیشه رشد وقتی اتفاق میافته که با ترست رو به رو بشی..قطعا اوایل آسون نیست ولی کم کم این حس به وجود میاد که تو از پس هرکاری بر میای و این خیلی بهت کمک میکنه. #مهارت_فردی #اعتماد_به_نفس @hoseinhematyar_ir

🌱 ⛔️ بدترین توصیه های اطرافیان در رابطه ❌ تغییر میکنه یکم بهش زمان بده ● تصمیم به تغییر همسر ❌ میدونم تقصیر تو نیست ولی معذرت خواهی کن قضیه فیصله پیدا کنه ● ایثار بیش از حد ❌ بهش نشون بده کی رهبری رابطه رو به عهده داره ● کی اینجا رئیسه ❌ چاره ایی نیست دیگه باید بسازی ● بساز و بسوز ❌ ببخش و بعد فراموش کن ناراحتیت رو به روی خودت نیار ● احساسات خودت رو‌ نادیده بگیر #مهارت_ارتباطی @hoseinhematyar_ir

امضا، پروردگار جهانیان https://virasty.com/hoseinhematyar_ir/1711119534864583435

🌱 ✅ مهارت هایی که باید قبل از سن 18 تا 25 سالگی یاد بگیرین :👌👇👇👇 1⃣ فوت و فن متقاعد سازی 2⃣ توجه به شبکه سازی 3⃣ رسیدن به خودآگاهی 4⃣ یادگیری کار کردن با افراد مختلف 5⃣ استفاده از تاثیر زبان بدن 6⃣ آمادگی برای مصاحبه های شغلی 7⃣ به کار گیری مدیریت زمان 8⃣ تعیین اهداف درست 9⃣ تصمیم گیری ثمربخش 🔟 مطالعه پیوسته #فن‌بیان #مهارت_های_فردی @hoseinhematyar_ir

🌱 ⁉️چطوری با کلاس احوال پرسی کنیم؟ 🤦هنوزم از جمله های تکراری استفاده می‌کنی ؟ میگی سلامت باشید؟ میگی زنده باشید؟ ✅ بیا متفاوت احوال پرسی کن : ✓ بگو : ارادتمندم ✓ بگو : خوشوفتم ✓ بگو : پیروز و سعادتمند باشید ✓ بگو : محبت دارید ✓ بگو : درود بر شما ✓ بگو : برقرار باشید ✓ بگو : مانا باشید. ‌ #فن‌بیان #هوش_کلامی @hoseinhematyar_ir

🌱 🟠 چگونه روابط اجتماعی بهتری داشته باشم؟! 1⃣ ایرادات و نقطه ضعف های دیگران را بزرگ نکنیم 2⃣ احساس مثبت به اطرافیان منتقل کنیم 3⃣ شنونده خوبی باشیم 4⃣ از اطرافیانمون تعریف کنیم و نقاط قوت آن ها را به زبان بیاوریم 5⃣ از اشتباهات آن ها سواستفاده نکنیم و به جای سرکوفت زدن راه حل نشان دهیم 6⃣ بیش از حد در کارشون دخالت نکنیم و آزادی نزدیکانمون را سلب نکنیم 7⃣ دوستانمون را برای رسیدن به اهدافشون تشویق و کمک کنیم 8⃣ آنها را از خطرها دور کنیم و خیرخواه باشیم 9⃣ صادق باشیم و هرکز اعتماد دوستانمون را خدشه دار نکنیم #مهارت_ارتباطی #ارتباط_مؤثر @hoseinhematyar_ir

📌هوش مصنوعی چیست؟ 🔸هوش مصنوعی ((به انگلیسی Artificial intelligence)) که به طور مخفف آن را AI نیز می نامند، در واقع تکنولوژی است که به نحوی قابلیت تفکر دارد. البته این قابلیت تفکر با چیزی که ما به عنوان تفکر انسانی می شناسیم تا حد زیادی تفاوت دارد، اما در حقیقت سعی دارد تا از آن تقلید کند.🧠 🔸امروزه شاید هوش مصنوعی به آن شکلی که تصور می کنیم وجود نداشته باشد اما باز هم بسیاری از کارهایی که روزانه انجام می دهیم، مانند جستجوی اینترنت یا گشت و گذار در صفحات شبکه های اجتماعی و غیره، همه متاثر از هوش مصنوعی است و در حقیقت در این مواقع داریم از آن استفاده می کنیم.📱 🔸انقدر این استفاده نا ملموس است و به آن عادت کرده ایم که در آن لحظه حس نمی کنیم که داریم از هوش مصنوعی استفاده می کنیم. دلیل اصلی آن این است که نمی دانیم هوش مصنوعی واقعا چیست و چه کارهایی انجام می دهد. از آنجایی که آینده ازآن هوش مصنوعی خواهد بود بهتر است یاد بگیریم که چه کارهایی را می توانیم با آن انجام دهیم و اطلاعاتمان را در این زمینه بیشتر کنیم.📚 #علمی_آموزشی 🆔 @bmn_ir | کانال رسمی بنیاد ملی نخبگان

حتما مبانی فکری و رفتاری امام حسن‌ مجتبی علیه السلام در حوزه تربیتی را بخوانید https://virasty.com/hoseinhematyar_ir/1711398912636837105

🌱 🟠 این چند تا مورد رو انجام بده اگه میخوای همه بهت احترام بزارن و ازت حساب ببرن :👇👇👇 ✅ به بقیه احترام بذار به ارزش‌ها و نظرات بقیه احترام بذار و به کسی توهین نکن، همین یک مورد هم تا حد خیلی زیادی باعث میشه فرد محترمی باشی و بقیه هم بهت احترام بذارن. ✅ فرد معتبری باش، تا جایی که می‌تونی صادق باش حرف‌های حاشیه‌ای و بدون منبع و مدرک رو صرفا برای اینکه حرفی زده باشی نگو، بذار اعتبارت برات احترام بیاره. ✅ صحبت کردن رو یادبگیر خیلی از آدم‌ها این مهارت رو بلد نیستن. باید یاد بگیری چطوری یه مکالمه‌ی خوب داشته باشی، پشت سر هم راجب خودت حرف نزن و بذار فرد مقابلت هم از خودش حرف بزنه. ✅ گوش دادن فعال رو تمرین کن وقتی بقیه صحبت می‌کنن، با دقت و تمرکز بهشون گوش بده، ارتباط چشمی برقرار کن و سوالات مرتبط بپرس. ✅ تخصص و اطلاعات بالات رو نشون بده اگه راجب موضوع صحبت اطلاعات خوبی داری، با اعتماد به نفس بالا راجبش حرف بزن، نیازی نیست زیاد از حد فروتن باشی، اما دیگه زیادی هم خودنمایی نکن. آدم‌ها اغلب به کسایی که توانمند و بااطلاعات بالا هست احترام می‌ذارن. ✅ به قول‌هات پایبند باش و تعهدت رو نشون بده اگه قولی میدی حتما بهشون عمل کن و زیرش نزن، با متعهد بودن به خودت، برنامه‌هات و قول‌هات، یک شخصیت بسیار محترم برای خودت می‌سازی. ✅ برای خودت حد و مرز بذار وقتی برای زمان و فضای خودت حدومرز قائل شی و بهش احترام بذاری، دیگران هم بهش احترام می‌ذارن.اگه نذاشتن، نه گفتن و فاصله گرفتن ازشون رو یادبگیر. ‌‌#فن_بیان #ارتباط_مؤثر @hoseinhematyar_ir