از این کار های زیبا انجام بدید هم هزینه‌ی کمی داره و هم اثرگذاری خوبی داره خصوصا روی قشر نوجوان @hoseinhematyar_ir

💫 ✨گاهی پیش میاد برای داشتن بعضی چیزها تو زندگیمون خیلی عجله می کنیم. ✨و وقتی نمیشه احساس نا امیدی می کنیم. اماهر چیزی زمانی داره و حکمتی پشتش هست که ما نمی دونیم.. 👌پس صبور باشیم. •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

📚" نکته های توسعه فردی از ریچارد برنسون :" 1. فقط شروع کن خیلی چیزارو توی کار یاد میگیری 2.روی علاقت سرمایه گذاری کن 3. موقعیت های کاری همیشه هستن 4. برای موقعیت عالی صبر نکن، بسازش 5.چالش های بزرگ برای خودت تعیین کن 6.روی چیزی کارکن که برای انجامش مشتاق هستی 7.اگر خارج از روتین های تکراری کار نمیکنی، به جایی نمیرسی 8.با عمل کردن و زمین خوردن یاد بگیر 9. افراد باهوش تر از خودت رو استخدام کن 10.بهترین هارو دور خودت جمع کن و بیخیال بقیه شو 11. کمتر حرف بزن و بیشتر گوش کن 12. روی شکستت توقف نکن و ادامه بده #توسعه_فردی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

♦️ضبط فایل های صوتی♦️ 🎙یکی از بهترین راه های آموزش گویندگی رایگان که خودتان باید انجام دهید ضبط فایل صوتی است. زمانی که شما از خود فایل صوتی ضبط می‌کنید، باعث می‌شود تا بتوانید اشکالات خود را بارها مورد بررسی قرار دهید و هر بار تلاش کنید تا آن را رفع کنید؛ به همین علت است که ضبط فایل صوتی همیشه یکی از بهترین تمریناتی بوده که برای تقویت فن بیان توسط اساتید ارائه می‌شده است. اگر برای مدت چند روز این تمرین را به طور مداوم انجام دهید، یعنی هر بار یک فایل صوتی از خود ضبط کنید و بعد با دقت آن را گوش دهید، همچنین اشکالات خود را پیدا کنید و سعی کنید آنها را رفع کنید، بعد از مدتی باعث می‌شود که خطاهای شما به کمترین حد ممکن برسد و خودتان متوجه خواهید شد فایل صوتی که در ابتدا ضبط کرده اید با فایلهای صوتی پایانی تا چه اندازه متفاوت هستند. •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم: فراموش نکنی ها!!! بگیم: به خاطر بسپار/لطفا یادت بمونه ⚠️ نگیم: داد نزن بگیم: آروم‌تر صحبت کن ⚠️ نگیم: پدرم در اومد بگیم: خیلی راحت نبود #فن_بیان #هوش_کلامی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

چه موقع میتوانیم انتقاد کنیم؟! •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

بریم برای تصویربرداری و مستند سازی یه مراسم فوق العاده با ارزش👌 مراسم تقدیر از برگزیدگان سرآمد علمی(دانشمندان) کشور ✅ وزارت علوم، تحقیقات و فناوری ✅بنیاد ملی نخبگان کشور

دوس داشتنی های جذاب😍👌

این دو تعریف را به خاطر بسپارید👌 👈ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﯾﻌﻨﯽ: ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ 👈ﮐﯿﻨﻪ ﯾﻌﻨﯽ: ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ✅آرامش زندگیت رو فدای حرف دیگران نکن! اونا تورو یادشون میره اما این تویی که با حال بد زندگی میکنی... ‌•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

•چند زبانِ بدن که شمارو کاریزماتیک نشان میدهد: ¹. از ارتباط چشمی نمی هراسد ². همیشه لبخند طبیعی به لب دارد ³. قبل از حرف زدن خوب فکر میکند ⁴. صاف می ایستد و قوز نمی کند ⁵. خود را مشتاق شنیدن نشان میدهد ⁶. از نشان دادن خودِ واقعیشان هیچ ترسی ندارند ⁷. اکتِ اضطراب و استرس ندارند(مثل پا تکان دادن) ⁸. در هنگام صحبت کردن از دست‌های خود کمک میکنند. ⁹. هیچ وقت خود را برتر نمیدانند و مسخره نمیکنند. ¹⁰. خشم خود را با نفس عمیق کنترل میکنند. ¹¹. بدون توجه به قضاوت دیگران کاری که صلاح میدانند انجام میدهند. ¹². با سلول به سلول بدنشان سیگنال اعتمادبنفس به اطرافیانشان منتقل میدهند. #زبان_بدن •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

🔶تک کلمه ممنوع🔶 در پاسخ به احوالپرسی افراد، بهتره که تک کلمه‌ای پاسخ ندیم!!! مثلا وقتی می‌پرسند: خوبی!؟ نگیم: مرسی خوبم❌ بگیم: ممنونم من عالی‌ام، شما چطورید؟ مشتاق دیدارتون بودم پاسخ تک کلمه‌ای یعنی علاقه‌ای به ادامه گفتگو نداریم👎 #فن‌بیان #مهارت_های_کلامی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

چطور خوب صحبت کنیم؟! •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

#خانمها_بخوانن ⁉️ کجا ها باید یک مرد را درک کنید؟ ✔️خانم‌ها باید بدانند در 12 موقعیت باید یک مرد را درک کنند. توجه ویژه شما به این 12 موقعیت، بهبود رابطه و افزایش صمیمیت آن را به همراه دارد:👌👇👇 ✓° وقتی سر کار است و نمی تواند به شما توجه کند. ✓° وقتی درگیر مشکلات خانوادگی است. ✓° وقتی نیاز به حمایت کلامی شما دارد. ✓° وقتی نیاز به محبت و توجه دارد. ✓° وقتی نا امید شده و نیاز دارد کسی به او انگیزه دوباره و امید بدهد. ✓° وقتی در مسیر زندگی و اهدافش متوقف شده و نیاز به تشویق دارد. ✓° وقتی بخاطر مشکلات مهم یک مناسبت یا کاری که قرار بوده انجام دهد را فراموش کرده. ✓° وقتی میخواسته شما را خوشحال کند اما موفق نشده، شما باید ابراز غافل گیری و خوشحالی کنید. ✓° وقتی از اطرافیان خود بدی دیده نیاز به کلمات آرام بخش شما دارد. ✓° وقتی دچار مشکلات مالی شده. ✓° وقتی نیاز دارد زمانی را با دوستان خود باشد. ✓° وقتی نیاز دارد زمانی را از همه فاصله بگیرد. #ارتباط_مؤثر •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

هوایِ خودت را که داشته باشی ؛ جمعه ؛ بهترین روزِ هفته است ، و پاییز ؛ زیباترین فصلِ سال ... فقط کافیست حالِ دلت خـوب باشـد ! 💖حال دلتون همیشه خوب💖 #عکس_نوشته •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

✳️ احترام به خود با 20 قانون : 🔆 قانون اول : اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده ...! 🔆 قانون دوم : در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته ...! 🔆 قانون سوم : هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیچ وقت ...! 🔆 قانون چهارم : سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری ...! 🔆 قانون پنجم : در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن ...! 🔆 قانون ششم : هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار ...! 🔆 قانون هفتم : سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس ...! 🔆 قانون هشتم : از بله گفتن هم نترس ...! 🔆 قانون نهم : با خودت مهربون باش ...! 🔆 قانون دهم : اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش ...! 🔆 قانون یازدهم : سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی ...! 🔆 قانون دوازدهم : برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری ...! 🔆 قانون سیزدهم : سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن ...! 🔆 قانون چهاردهم : در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار ...! 🔆 قانون پانزدهم : حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن ...! 🔆 قانون شانزدهم : به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گذار باشن ...! 🔆 قانون هفدهم : با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن ...! 🔆 قانون هیجدهم : در یاد دادن، بخشنده باش ...! 🔆 قانون نوزدهم : از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش ...! 🔆 قانون بیستم : عاشقی کن ...!‌ •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

🔶وقتی ازش دلخور و ناراحتی ⚠️نگو: اوکی، فعلا/ ندیدم پیامتو/ حوصله ندارم/ حالا باشه بعد... ✅ بگو: بخاطر شوخی دیشبت جلوی دوستامون ناراحتم، حس میکنم اون لحظه نادیده گرفته شدم. ارتباط موثر یعنی اینکه من بتونم ناراحتی‌ها و غم‌ها رو بروز بدم✌️ #ارتباط_مؤثر •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

💫 ۱. اگر یه آدم خوب پیدا کردی دنبال یه آدم عالی نگرد. ۲. با آدم خسیس مسافرت نرو. ۳. با آدم شکاک ازدواج نکن. ۴. همیشه نیاز نیست حرف گوش بدی. ۵. غریبه رو با ضمیر مفرد صدا نکن. ۶. کسی حق نداره با ذکر «جنبه داشته باش» و به بهونه شوخی بهت توهین کنه. ۷. وقتی ازت تعریف می‌کنن، خودتو نکوب، فقط تشکر کن. ۸. اون محبتی که با التماس بهت می‌رسه، مفت نمیارزه، توجه و محبت رو گدایی نکن. ۹. رابطه‌ای که برای ادامه‌دار شدنش، مجبور بشی آرامشتو بفروشی، زندگیتو به فنا میده. #انگیزشی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

. سلام رفیق ممتاز من، خوش اومدی😍🌱 اگه مشتاق مهارت و توسعه فردی خودت هستی بزن رو لینک زیر و عضو کانال شو 🥰👇 https://eitaa.com/joinchat/3212574772Cb2b791e781 خب حالا یه دقیقه حواست رو به سوالاتی که ازت می‌پرسم بده😁👇🏻 ✔️اعتماد به نفس نداری و همش ناراحتی؟ ✔️نمی‌دونی چرا بی برنامه‌ای؟ ✔️بلد نیستی همه جا راحت صحبت کنی؟ ✔️نمی‌دونی چطوری به بیان خوب برسی؟ ✔️روش‌های قوی سخنرانی رو بلد نیستی؟ ✔️توی جمع استرس می‌گیری و دچار تپق بیانی میشی؟ ✔️هنگام صحبت کردن همش دنبال کلمه می‌گردی؟ ✔️از صدات راضی نیستی و دوست داری پرورشش بدی؟ باید بهت بگم جای درستی اومدی رفیق😎 💎اینجا همون جایی هست که قراره به این مشکلات پاسخ درست داده بشه و تو رو به قله برسونه🏔🏆 🟣من حسین همت یار با یه تیم قوی اینجا هستیم، تا با تکنیک‌های قوی و به روز پیشرفت فرکانس صدا و بیان شما رو به بالاترین حد خودتون برسونیم اونم با سرعت جت🏄‍♂🚀😃 بزن رو لینک و عضو شو که گممون نکنی قراره اینجا کلی آموزش رایگان بدیم 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3212574772Cb2b791e781

⁉️چجوری دیگران را جذب کنم و کاریزماتیک شوم؟!🤔 ١)سعی کنید خود واقعی تان باشید ٢)دیگران را دوست داشته باشید ٣)همیشه برای گفتن یک ماجرای خوب آماده باشید ۴)کنجکاوی خود را ابراز کنید ۵)تایید زبانی را مد نظر داشته باشید ۶)ماهرانه اقدام به انتقاد کنید ٧)برای داشتن یک حالت بدن خوب تمرین کنید ٨)نگران نباشید که مردم درباره ی شما چه فکری می کنند. ٩)حرف های منفی که به خودتان می زنید را حذف کنید. ١٠)مشورت بخواهید ١١)با شایستگی و خونگرمی رفتار کنید ١٢)لبخند بزنید ١٣)از اشتباهات خود درس بگیرید، اما روی آنها متمرکز نشوید ١۴)صحبت کردن در جمع و برای عموم مردم را تمرین کنید ١۵)رازدار باشید •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

- چت کردن بدترین راه ارتباطی ممکن موقع دلخوریه، چرا ؟ چون نه چشمای همو میبینید نه لحن همو متوجه میشید پر از سوء تفاهمه و به نظرم هیچ جوره نمیشه روش حساب باز کرد. #فن‌بیان #زبان_بدن •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

🟡چی بگیم،چی نگیم🟡 ⚠️نگیم: هر کاری دوست داری انجام بده بگیم: بیا تصمیم بگیریم چیکار کنیم. ⚠️نگیم: تو اصلا کمکم نمی‌کنی بگیم: بدون کمک تو کارم سخت میشه ⚠️نگیم: تو این کار رو از عمد انجام دادی بگیم: می‌دونم تو هم دلت نمی‌خواست، یه حادثه بود #فن_بیان #مهارت_های_کلامی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝

6 روش بالا بردن آدابِ معاشرت و سطح ارتباط اجتماعی: 1- اگر کسی به خانه‌ شما آمد و چیزی آورد، در حد معمول از او تشکر کنید و سپس هدیه او را از دید او خارج کنید؛ گذاشتن آن در دید نوعی بی‌ارزش قلمداد کردن آن است. 2- به دیگران چه در جمع و چه خصوصی، موارد بیماری یا مشکلات جسمانی آن‌ها را گوشزد نکنید؛ نگید فلانی تو که چربی خون داری چرا این خوراکی را می‌خوری یا مگر نمی‌دانی این خوراکی برای تو خوب نیست! 3- از سرزده‌ رفتن و بدون هماهنگی قبلی به خانه دیگران، حتی نزدیک‌ترین افراد خودداری کنید. موضوع آمادگی برای پذیرایی نیست؛ بلکه ممکن است آنان در حالت ناخوشایند روحی یا جسمی باشند. 4- اگر فردی حتی از اعضای درجه یک خانواده، گوشی موبایل را جهت مشاهده یک مورد به شما داد، از برگ‌زدن صفحات موبایل او جدا خودداری کنید. 5- حریم شخصی دیگران را حفظ کنید؛ کمد شخصی، موبایل، کیف، جیب لباس و.. همه حریم شخصی و خصوصی افراد هستند که نباید شکسته شوند. 6- اگر فردی با شما درددل کرد، از گفتن بدبختی بیشتر خود و دیگران برای تسکین وی هرگز استفاده نکنید؛ او را نصیحت نکنید و راه‌کار برای او تعیین نکنید؛ مشکلات او را بی‌ارزش یا کم اهمیت جلوه ندهید؛ فقط و فقط به حرف‌هایش گوش داده و با او همدردی کنید. #مهارت_های_ارتباطی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️ @hoseinhematyar_ir عضو شوید🔝