💫🌟💫 •چگونه با انتقاد دیگران‌ برخورد کنیم؟ ١)اگر انتقاد منصفانه بود، ضمن عذرخواهی، از انتقاد کننده تشکر کنید ٢)بلافاصله پاسخ ندهید تا با آرامش بیشتری صحبت کنید ٣)اگر از کار شما یا حرف شما انتقاد شد به دقت آن را بررسی کنید ممکن است به بهتر شدن کارتان کمک کند. ۴)اما اگر انتقاد متوجه شخصیت شما شد به عنوان مثال، شما را آدمی تنبل، مسئولیت ناپذیر و یا شلخته نامیدند این گونه برچسب ها معمولا متوجه شخصیت شما می شود،لذا بهتر است با حفظ آرامش و بسیار مؤدبانه پاسخ بدهید. این گونه پاسخ دادن ها اعتماد به نفس شما را تقویت می کند. #مهارت_های_فردی #انتقاد ‌•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 🔶عبارات و جمله های باکلاس در احوالپرسی 🔅عرض ادب و سلام 🔅حال دلتون چطوره 🔅امیدوارم همیشه در صحت و سلامت باشید 🔅شما رو که می بینم برای زندگی انگیزه می گیرم 🔅حسن رفتار جنابعالی بنده رو به تحسین وا می داره 🔅فهم و کمال سرکار از بیانتان هویداست 🔅مهربانی در صدای شما امید رو در دل ما زنده می کنه 🔅لحن شیرین شما دلگرم و امیدوارمون می کنه 🔅چشمان نافذ شما پاکی دلتان را به نمایش میذاره. #مهارت_های_کلامی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 ✍ چرا می‌گویند سکوت طلاست؟ 🔹زبان، زره قلب است. زبان از زندگی فرد پاسداری می‌کند. با صدای بلند حرف زدن، طولانی حرف زدن، وحشیانه و سرشار از خشم و نفرت حرف زدن، همه‌ این‌ها بر سلامت انسان اثر می‌گذارند. 🔸این رفتارها خشم و نفرت را در دیگران دامن می‌زند؛ آن‌ها را زخمی، برافروخته و به خشم می‌آورد، و افراد را با هم غریبه می‌کند. 🔹چرا می‌گویند سکوت طلاست؟ چون انسان ساکت هیچ دشمنی ندارد، هرچند شاید دوستی هم نداشته باشد. 🔸او این فراغت و فرصت را دارد که درون خویشتن غوطه‌ور شود و خطاها و کوتاهی‌های خود را مورد بررسی قرار دهد. 🔹او دیگر تمایلی به جست‌وجوکردن این نقص‌ها در دیگران ندارد. 🔸اگر پای شما بلغزد، دچار شکستگی می‌شوید؛ اگر زبان شما بلغزد، سبب شکستن ایمان یا شادی فرد دیگری می‌شوید. آن شکستگی را هرگز نمی‌توان درست کرد؛ آن زخم برای همیشه ملتهب خواهد ماند. 🔹پس از زبان با دقت فراوان استفاده کنید. 🔸هر اندازه ملایم‌تر صحبت کنید، هر اندازه کمتر صحبت کنید و هر اندازه شیرین‌تر صحبت کنید، برای شما و برای جهان بهتر خواهد بود. #فن_بیان #مهارت_های_فردی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

انجام این ۹ کار جایگاه شمارا بالاتر خواهد برد: ۱.از خودتون بودن خجالت نکشید ۲.انتظاراتتون از خودتون بالا و از بقیه پایین بیارید ۳.هیچگاه طرز فکرتون رو به خاطر اینکه شبیه دیگران باشید عوض نکنید ۴.به خودتان ایمان داشته باشید ۵.در لحظه زندگی کنید ۶.نه گفتن رو یادبگیرید ۷.کاری رو انجام بدید که از ته قلب به درست بودنش ایمان دارید ۸.ازمتفاوت بودن نترسید ۹.تو جامعه با افراد با احترام و محبت برخورد کنید #مهارت_های_فردی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

#سوال_شما سلام من توحرف زدن گیرمیکنم کلماتوگم میکنم وخجالتی هم هستم چکنم؟ شما هم این مشکل رو دارید؟ پس لازمه چندتا نکته‌ی کلی تو این زمینه بهتون بگم

خب همونجوری که میدونید این مشکل تقریبا برای خیلی ها وجود داره و برای رسیدن به جواب نهایی باید خیلی شرایط رو بررسی کرد اما همینطور که این سوال کلی پرسیده شده، منم چند جواب کلی بدم گیر کردن توی حرف زدن یا اصطلاحا کلمه‌ای به ذهنمون نمیرسه علت های مختلفی میتونه داشته باشه که از مهمترین اونها میشه به ضعیف بودن دایره لغات و هوش کلامی پایین اشاره کرد. و مورد خجالتی بودن هم قاعدتا دلایل مختلفی میتونه داشته باشه که از مهمترین اونها میشه به اعتماد به نفس، عزت نفس و کمال‌گرایی مفرط اشاره کرد. آیا راهی برای تقویت این موضوعات هست؟ بله با تمرین و ممارست در کمترین زمان قابل حل شدنه🥰

موافقید در مورد راهکار های همین مشکل و تمرین هایی که میتونه کمک کنه یه خورده باهم صحبت کنیم؟

✳️ گاهی ... 🔆 به خودت، باورت و زندگی ات عشق بورز ... سن و سالت مشکل عشق نیست! زمان نمیتواند بلور اصل را کدر کند، مگر آنکه تو پیوسته برق انداختن آن را از یاد برده باشی! 🔆 برای خودت دعا کن که آرام باشی، صبور باشی! مهم نیست که آخرین زلزلهء زندگی ات چند ریشتر بود، مهم این است که دوباره از نو بسازی : 🔅 زندگي ات را 🔅 باورت را 🔅 خودت را ...! •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

‍ 💫🌟💫 همراه انگیزه های خوب 7 تابلو موفقيت در اتاق شما : 1⃣تابلو سقف : اهداف بلند داشته باش. 2⃣تابلو ساعت : هر دقيقه با ارزش است. 3⃣تابلو آيينه : قبل از هر كاري بازتاب آن را بينديش. 4⃣تابلو پنجره : به دنيا بنگر. 5⃣تابلو دریچه کولر : خونسرد باش 6⃣تابلو تقويم : به روز باش 7⃣تابلو در : در راه هدفهايت ، سختيها را هل بده و كنار بزن #انگیزشی #موفقیت •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 انتخاب کلمات، مهم‌ترین نکته برای فن بیان قوی! 🔹 یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که افراد در گفت‌وگوهای خود تجربه می‌کنند این است که در انتخاب کلمات موفق نیستند و همین باعث می‌شوند که نتوانند بیان خوبی داشته باشند. بااین‌حال همیشه یک‌سری کلمات بهتر و دقیق‌تر منظور و سخن ما را منتقل می‌کنند. پس اولین رکن در پرورش فن بیان داشتن دید مناسب از کلمات و انتخاب هوشمندانه آنان است.👍😊 #فن_بیان ‎‌‌‎‌‌•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💎اگر میخواهید: به اهداف خود دست پیدا کنید در زمان خود برای رسیدن به موفقیت صرفه جویی کنید. شانس خود را برای موفقیت در هر کاری افزایش دهید 💎اگر میخواهید: فردی با شهامت و با اعتماد به نفس باشید محکم حرف بزنید محکم گام بردارید - باهوش به نظر برسید همیشه حضوری پر رنگ داشته باشید اگر میخواهید: احترام دوستان خانواده و افراد را داشته باشید شنیده شوید و روی دیگران اثر بگذارید به عنوان یک رهبر در هرجمعی ظاهر شوید 💎اگر میخواهید: همیشه یک قدم از بقیه جلوتر باشید بیشتر از بقیه بدانید زودتر از بقیه اقدام کنید و زودتر از همیشه نتیجه بگیرید 💎اگر میخواهید: در هزینه های خود برای آموزش صرفه جویی کنید اگر درامد بالاتر و جایگاه اجتماعی و شغلی بالاتری میخواهید اگر کیفیت زندگی بهتری نسبت به دیگران و زندگی خود میخواهی

🟡فن‌بیان یک مهارته که بالای ۸۰ درصدش اکتسابیه 🟡 به مهارته شبیه به شنا کردن، رانندگی کردن و قابل یادگیریه، چرا بعضی‌ها مون فکر می‌کنیم تا آخر عمرمون باید با اعتمادبه‌نفس پایین سر کنیم؟؟؟

رابطه فن بیان با اعتماد به نفس رابطه بسیار تنگاتنگی بین اعتماد به نفس و فن بیان وجود دارد. 👍 افرادی که اعتماد به نفس دارند 🌷 خیلی راحت تر میتوانند با دیگران ارتباط موثر برقرار کنند 🌷 مهارت نه گفتن را در مقابل پیشنهاد های مضر بلدند 🌷 در جمع ها به خوبی صحبت میکنند. #فن_بیان #اعتماد_به_نفس ‎‌‌‎‌‌•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 کارهایی که نباید توی بحث و دعوا انجام بدیم : ۱-فرار نکنین بمونین و درستش کنین ۲-میون حرف هم نپرید و به همدیگه توهین نکنین ۳-تهدید به رفتن از رابطه و ترک کردن نکنین ۴-بقیه افراد و بچه‌ها رو قاطی بحث‌هاتون نکنین ۵-اگه طرفتون حرف بدی زد، شما حرف بدتری نزنین ۶- بیش از حد از ناراحت شدن طرف مقابل نترسین این باعث میشه به خودتون کمتر اهمیت بدین ۷-به جای حاشیه‌ها روی حل مسئله تمرکز کنین ۸-احساسات و نیازهاتون رو درمیون بزارین این چیزی نیست که بخواین ازش چشم‌پوشی کنین ۹- با پیش کشیدن بحث‌های قدیمی مشکل اصلی و فعلی را فراموش نکنین #مهارت_های_ارتباطی ‎‌‌‎‌‌•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 🔴 بر اساس تئوری انتخاب، تنها کسی که می‌توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم ✍اگر رابطه‌یِ ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می‌توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه‌ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم. «تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل بیرونی بر می داریم، همسرمان نیز تغییر می کند.» اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل بیرونی است. طبق تئوری انتخاب، ما باید تا جایی که امکان دارد به همسرمان کمک کنیم تا نیازهایش را ارضا کند. برای دست‌یابی به این هدف لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیوند‌دهنده را جایگزین رفتارهایی که رابطه را تخریب می‌کنند، کنیم. این رفتارهای پیوند‌دهنده عبارت‌اند از: 🔹️ گوش کردن 🔸️ حمایت کردن 🔹️ تشویق نمودن 🔸️ احترام گذاردن 🔹️ اعتماد کردن 🔸️ پذیرفتن فرد همان گونه که هست 🔹️ گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات #ارتباط_مؤثر #مهارت_های_فردی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

بدون استثنا، هر روز از زندگی را با «سپاسگزاری» شروع کنید. همینطور که در آینه نگاه میکنید بگویید: «متشکرم خدا، برای زندگی، برای بدنم، برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم. برای این روز، و برای فرصت خدمتگزاری که در اختیارم قرار دادی. به قدرت خدا و زمانبندی دقیق او ایمان داشته باشید. #خدایا_شکرت #شکر_گزار_باشیم •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 قرار نیست آدمیزاد همیشه خوب باشد! همدیگر را درک کنید! گاهی آدم بی دلیل بد است! اینقدر روی این سوال پافشاری نکنید که چرا حالت بد است؟! چرا امروز بی حوصله ای؟! خب اگر خودش دلیل حال بد اش را میدانست که چاره ای پیدا میکرد! بعضی حال ها را آدم نمیفهمد چرایش را نمیداند شاید بعدا بفهمد اما در حال حاضر حوصله جواب دادن به هیچ سوالی را ندارد! به خدا اگر کمی یکدیگر را درک کنیم زمین جای قشنگتری برای زندگی میشود! •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 ⚠️فن‌بیان چی نیست!؟⚠️ ❌فن‌بیان چرب زبانی نیست. ❌فن‌بیان پر حرفی نیست. ❌صرفا داشتن یک صدای خوب نیست. فن‌بیان یعنی اینکه حرف خوب رو به خوب‌ترین شکل ممکن بیان کنیم✌️ #فن_بیان •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 یکی از مهمترین تمرینات نسبت به افزایش قدرت بیان مهارت آموزی در کلماتمترادفه. باید بتونی برای هر کلمه ای کلمات دیگه که همون مفهوم رو منتقل میکنه به کار ببری. مثلا: بخشنده:دست و دل باز ،مهربان،خیر خواه،رئوف،آزاد منش،واهب،خوش قلب و ... وحشتناک:هولناک،ترسناک،بیمناک،سهمناک،رعب آور و ... تو میتونی بی نهایت کلمه دیگه رو انتخاب و برای اونها مترادف سازی کنی تا بیانت  تقویت بشه. #فن_بیان #مهارت_های_کلامی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 #ارتباط موثر وفن بیان👇 ✅افزودن نام شخص به کلمات یکی از ویژگی‌های بسیار عالی در استفاده مناسب از کلمات این است که تا حد ممکن از #نام اشخاص در جملات استفاده کنیم مثلاً به جای عبارت بسیار معمولی از این ملاقات خوشحالم می‌توانیم بگوییم : محمد جان! ‌از این که شما رو ملاقات می‌کنم خیلی خوشحالم. هر چقدر که می‌توانید از نام افراد در صحبت‌هایتان با آنها استفاده کنید و ببینید که آنها چقدر بیشتر شما را دوست خواهند داشت. #فن_بیان #مهارت_های_فردی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 🟢 نامه یک مدیر مدرسه در آلمان به والدین در آستانه امتحانات! والدین عزیز امتحانات فرزندان شما نزدیک است. می دانم که همه شما امیدوارید که بچه شما از عهده آنها به خوبی برآید. اما لطفا به این فکر کنید که از بین دانش آموزان در امتحان هنرمندی وجود دارد که نباید لزوما چیزی از ریاضی بداند. یا یک کارآفرینی وجود دارد که تاریخ ادبیات انگلیسی برای او اهمیتی ندارد. یا یک موسیقی دان که نمره شیمی برای او اهمیتی ندارد! اگر فرزند شما نمره خوبی کسب کند، که چه عالیست! اگر نه، لطفا اعتماد به نفس و کرامت را از او نگیرید. به فرزندتان بگوئید که مشکلی نیست این تنها یک امتحان است. فرزند شما برای چیزهای بزرگتری ساخته شده است به او بگوئید که به او عشق می ورزید و او را بخاطر نمراتش سرزنش نمی کنید... خواهید دید که فرزند شما دنیا را فتح می کند. تنها یک امتحان یا یک نمره بد استعداد او را از او نمی گیرد. لطفا اینطور تصور نکنید که تنها پزشکان و مهندسان خوشبخت ترین انسان های روی زمین هستند... با درود مدیر مدرسه •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

قابل توجه پدر و مادرانی که این روزا دغدغه امتحانات فرزندانشان را دارن👆👆👆 لطفاً به خاطر خواسته های خودمان اعتماد به نفس و عزت نفس و شخصیت بچه هایمان را از بین نبریم👌 چرا که اعتماد به نفس در اصل به این معنا است که فرزند ما خود را چگونه می‌بیند و چه نظری درباره خود و توانایی‌هایش در انجام دادن کارهای مختلف دارد. میزان عشق، حمایت، تشویق یا انتقادی که فرزند، از مهم‌ترین اشخاص زندگیش مانند والدینش دریافت می‌کند، بر شکل‌گیری اعتماد به نفس در این دوران حساس اثر می‌گذارد. #اعتماد_به_نفس •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 🔶چند عبارت مودبانه برای وقتایی که می‌خواهیم مودبانه یک دعوت رو رد کنیم:👇👇👇 ✔️انشاالله یه فرصت مناسب‌تر... ✔️سر فرصت باافتخار... ✔️حتما برای عرض ادب خدمت می‌رسم... #فن_بیان #مهارت_های_کلامی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝