💫🌟💫
⁉️اما علت تپق زدن هنگام حرف زدن چیست؟
✅ مهم ترین دلایل تپق در کلام:
۱_استرس و اضطراب : از شایع ترین دلایل تپق زدن،داشتن استرس است.مخصوصاً هنگام سخنرانی در جمع.اگر شما بتوانید هنگام سخنرانی استرس خود را کاهش دهید و بر خود مسلط باشید،تا حد زیادی میتوانید جلوی تپق زدن خود را بگیرید.
۲_عدم تسلط : خیلی از مواقع دلیل تپق های افراد این است که بر متن و موضوعی که میخواهند درباره اش صحبت کنند،مسلط نیستند.تسلط بر متن،مخاطبین و محیط اطراف،میتواند میزان تپق زدن را کاهش بدهد.
۳_مهارت کلامی پایین : یکی از دلایل دیگر برای تپق زدن این است که افراد از تکنیک ها و مهارت های فن بیان و سخنرانی آگاه نیستند و این مسئله سبب میشود که نتوانند خوب سخن بگویند و در نتیجه تپق هایشان در کلام زیاد میشود.
۴_حواس پرتی و عدم تمرکز : اگر در حین صحبت حواستان به طور کامل به سخنان خودتان نباشد و تمرکز کافی بر کلامتان نداشته باشید،احتمال تپق زدنتان بالا میرود.
۵_خستگی و بی حوصلگی : از دلایل مهم دیگر برای تپق زدن،خستگی است.وقتی جسم شما خسته باشد و یا اینکه حنجره شما به دلیل صحبت و یا سخنرانی طولانی خسته شده باشد،درصد تپق زدن شما بالا میرود.
#فن_بیان
#مهارت_های_کلامی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
حالا چه کار کنیم تپق نزنیم؟🤔
برای این که تپق نزنیم و سوتی های کلامی نداشته باشیم و بسیار مسلط صحبت کنیم باید بتوانیم اجزای مختلف بیانمان، بخشهایی که مرتبط به هوش کلامی، مهارتهای ذهنی و مهارتهای جسمی هستند را تقویت کنیم
این مهارت ها شامل:
✓ تمرینات هوش کلامی
✓ تمرینات سخنرانی بداهه
✓ حذف تکیه کلامها و ا...گفتن
✓ تمرین بلندخوانی
✓ تمرین سوتیهای کلامی در صداسازی و فن بیان
#فن_بیان
#مهارت_های_کلامی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
✅ یکی از راهکارهایی که باعث میشود کمتر سوتی بدهیم و تپق بزنیم تکرار عباراتی است که به تقویت عضله زبانی ما بسیار کمک میکند
این عبارات علاوه بر جلوگیری از تپق زدن برای رفع لکنت زبانی و افزایش کارایی مغز نیز مناسب است:
تاجر تو تجارت میکنی
قوری گل قرمزی
دایی چاقه چایی داغه
قولا رو با قند گول میزنیم
کارل و لورل کارا رو رله کردند
شش سیخ جوجه سیخی شش هزار
#فن_بیان
#مهارت_های_کلامی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
اگر میخواهید شخصیتی گیرا و کاریزماتیک داشته باشید نباید کاری کنید که دیگران از شما خوششان بیاید؛
بلکه باید کاری کنید که وقتی در کنار آنها هستید آنها نسبت به خودشان احساس بهتری داشته باشند!
شبتون زیبا
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
نگران فاصله رویاهایت
و حقیقت اکنونت نباش!
اگر می توانی چیزی را تصور کنی،
آن را بدست خواهی آورد
موفقیت نتیجه من می توانم هاست
سلام پنج شنبه تون پر از شادی و موفقیت❤️
@hoseinhematyar_ir
💫🌟💫
هشت راه برای افزایش خوشبینی و امید به زندگی
“به نقل از روزنامه نیویورک تایمز”
۱) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید.
۲) به اتفاق یا اتفاقهای خوشایند روزانهی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آنها صحبت کنید.
۳) روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید.
۴) فهرستی از تواناییهای خود را آماده و چگونگی استفاده از آنها را بررسی کنید.
۵) هدف دستیافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید.
۶) عوامل استرسزا را شناسایی کنید و بهدنبال راههای کنترل آنها باشید.
۷) لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید.
۸) در لحظه زندگی کنید و بهجای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید.
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
کدوم واژهها رو اشتباه مینوشتی؟
#فن_بیان
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهارتهای محافظت از خود رو با صبوری به کودکانتان توضیح دهید.
تو فضای مجازی هم با همین روش و مثالهای متعدد باید نوجوان را آموزش دهیم
#مهارت_های_فردی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
ترسو ها هیچ وقت آغاز نمی کنند،
ضعیف ها هیچ وقت تمام نمی کنند،
و برنده ها هیچ وقت کوتاه نمی آیند...
@hoseinhematyar_ir
💫🌟💫
🔹نظر دیگران را بپرسید.
نظر دیگران را درباره خود جویا شوید. هرچند وقت، نظر دوستان و افرادی را که آنان را قبول دارید در مورد نوع برخورد و رفتارتان جویا شوید. از آنان بخواهید صادقانه نظرات شان رابیان کنند. چنین ارزیابی باعث می شود که اطلاعات بیشتری درباره خود به دست آورید و سپس به تقویت نقاط مثبت و رفع نکات منفی رفتار خود بپردازید.
#ارتباط_مؤثر
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
سه واژه مهم و تاثير گذار در زندگي:
🍃 انتخاب
🍃 فرصت
🍃 تغییر
👈باید انتخابی درست داشته باشی تا فرصتی مناسب پیدا کني؛ وگرنه زندگیت هیچگاه تغییر نخواهد کرد...!
سلام آدینه تون بخیر و شادی
@hoseinhematyar_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحتون به همین زیبایی
@hoseinhematyar_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرف مردم مانند موج دریاست
اگر در مقابلش بایستی
خسته ات میکند...
(ادامه در ویدیو)
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
☀️دفتر صبح...
از سطری شروع میشود 🌸
كه بـنـام بزرگ تـو تكيه كرده است
به نام توای خـدای صبح💖
ای خـدای روشنی ✨
ای خـدای زندگی💖
هر صبح...☀️
آغازی است برای رسیدن
به تو...💖
🌸بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم🌸
✨الهی به امید تو✨
🌸سلام اولین روز هفته تون بخیر 🌸
@hoseinhematyar_ir
💫🌟💫
•شايد نتوني تو يه روز سرنوشتتو عوض كني اما ميتوني امروز نگرشتو عوض كني و مسير زندگيتو تغيير بدي :
وقتی قراره یک عادتِ بد یا کاری رو ترک کنی هر یک بار که انجامش میدی زور اون از تو بیشتر میشه پس همین الان انجامش نده.
با خودت بگو همین یک بار انجامش نمیدم
مثلا همین یک نخ سیگارو نمیکشم یا همین یک وعده غذای چرب رو نمیخورم.
و برعکسش هم هست
وقتی قراره یک عادتِ خوب یا کار رو شروع کنی از همین الان انجامش بده از همین الان
هر یک بار که انجامش نمیدی اون کار از تو قویتر میشه و هر یک بار که انجامش میدی تو از اون قویتر میشی
مثلا همین یک بار رو زود از خواب بیدار میشم یا همین یک بار رو بیشتر پیادهروی میکنم یا همین یک بار رو غذای ساده و سالم میخورم.
پس همین الان قدمِ اول رو بردار و انجامش بده
اونی که بهت اجازه نمیده مقاومت ذهنته
همین الان به خودت بگو همین يك بار و ذهنیتت رو برای یه عمر زندگی تغییر بده!
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
آداب معاشرت
قبل از بیان صحبت افکارتان را از سه فیلتر عبور دهید؛
از خود بپرسید :
آیا بیان این حرف حقیقت دارد ؟
باز بپرسید :
آیا لازم است الان مطرحش کنم؟
واینکه بپرسید :
آیا حرفم نیش و کنایه ندارد که با گفتنش کسی را برنجاند
پس از گذراندن این ۳ مرحله و تجزیه و تحلیل خوب و به دور از احساسات هیجانی و عقلانی تصمیم به گفتنش بگیری.
حتما آرامش روح و روان و جسم در پشت این نوع تصمیمگیریها خواهد بود.
#ارتباط_مؤثر
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
اهمیت زبان بدن
وقتی در حال ارتباط و صحبت هستیم ( حضوری )
۷ درصد کلام ( فقط کلمات و واژه ها )
۳۸ درصد صوت ( بم بودن صدا ، لحن و ... )
۵۵ درصد غیرکلامی ( زبان بدن )
✔️ در نتیجه ، زمانی که در حال صحبت هستیم زبان بدن مهم ترین ارسال کننده پیام ها و سیگنال ها به شخص مقابل میباشد ...
#فن_بیان
#زبان_بدن
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
اینطوری شیک و باکلاس صحبت کن:
اگه کسی ماشین یا خونه خرید
× نگو ایشالا شاسی بلند بخری
+ بجاش بگو ایشالا باهاش خاطره خوب رقم بزنی
× یا خونه بزرگترشو بخری
+ ایشالا تو خونتون همیشه شادوخوشبخت باشید
× نگو تو فکرت بودم سراغت رو میگرفتم
+ بگو جویای حال و احوالت بودم
× هیچ وقت نگو خوشبحالت(بارمنفی داره)
+ بجاش بگو خوشحالم برات
× اگه تو جمع ازت نظر خواستن،
× من کوچکتر از اونیم که بخوام نظر بدم
+ بجاش بگو منطق من میگه که نظری ندم
× نگو نمیتونم
+ بگو سعیمو میکنم
× نگو حوصله ندارم
+ بگو باشه برای یک وقت دیگه
× اگه کسی برای کاری تشکر کرد،
× نگو خواهش میکنم کاری نکردم
+ بگو خوشحالم تونستم کاری کنم
#مهارت_های_کلامی
#هوش_کلامی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
چند درس زندگی...
از پست فطرت قرض مگير
حرف سخن چين را باور مکن
از نيک کرداري خود غره مشو
با دزدان معامله مکن
با فرومايه مشورت مکن
هیچگاه سوگند مخور
نسبت به پدر و مادر فرمانبردار باش
مال خود را به حسود نشان نده
با انسان نادان راز مگوي
خود را به بندگي کسي مسپار
نزد نادان منشين
قبل از جواب دادن تفکر کن
در هر گفتار ادب را فراموش مکن
آنچه را گذشته فراموش کن
دشمن کهنه را دوست مساز
با آنکس که پدر و مادر از
او ناخشنود است همکلام مباش...
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این فيلم دو دقيقه اى برنده ٢٧جايزه شده است.
ببینیم و خودمون رو قضاوت کنیم که ما ،کجای دنیای این کودک ایستادیم....
@hoseinhematyar_ir
33.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این فیلم ظاهرا ساخته شده درلبنان است
مجلس یزید و سخنان امام سجاد و حضرت زینب کبری سلام الله علیها🏴
قبل از سخنان پایانی امام سجاد بشنوید که چه فضائلی را به عنوان هدیهی الهی مینامد و این جایگاه بیان را نشان میدهد.
@hoseinhematyar_ir
"بازی زندگی"
یک بازی انفرادی است
اگر خودتان عوض
شویدهمه ی اوضاع و
شرایط عوض خواهد شد
زندگی بازگشت اندیشه ها
گفتارها و کردارهای
ما به سمت خودمان است
سلام روزتون بخیر و نیکی🌺
@hoseinhematyar_ir