. 🟠 مواردی که اصالت و اصیل بودن ما رو نشون میده😎👇👇 ✔️ افراد اصیل راز دیگران رو بازگو نمی‌‌کنند ✔️ در صحبت‌هاشون نشانه ای از حسادت و یا فضولی وجود نداره ✔️ آرامش و وقار خودشون رو‌تحت هر شرایطی حفظ می‌کنند و خشم و عصبانیت از خودشون نشون نمیدن ✔️پوشش و آرایش جلف ندارند ✔️ همیشه تمیز و منظم هستند #آداب_معاشرت @hoseinhematyar_ir

. 🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم: تو‌ عیبت اینه که... بگیم: کنار اینهمه ویژگی عالی که داری جا داره اینم اضافه بشه که... ⚠️ نگیم: خیلی زشته بگیم: به نظرم میتونه قشنگتر از اینم پیداشه ⚠️ نگیم: حرف بزن بفهمم چته!!! بگیم: لطفا سکوت نکن و با من راحت باش #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

🟠 دست دادن با نوک انگشتان 🔸فردي كه تنها انگشتان دستش رو دراز مي‌كنه يا دست‌هاش رو هنگام تماس با دست شما شله، نشان از عدم علاقه به ایجاد صمیمیت ،یا معمولاً افرادی ضعیف و مطیع یا مرموز هستند.🙊 #زبان_بدن #فن_بیان @hoseinhematyar_ir

سلام دفتر نقاشی خدا همیشه زیباست اما فصـل پاییـز را بـرای دل خـودت آرومتر ورق بزن و تــمـامی رنــگـهـا را بخــاطــر بسـپار که عشـق لا به لایه همین رنگـهای زیباســت. زندگیتون پر از رنگهای زیبا🍁🍂

. ⛔️ شش اقدامی که هر رابطه ای را خراب می کنه👇👇👇 ❌ اگر این شمایید که همیشه تماس می گیرید. ❌ اگر این شمایید که همیشه عذر خواهی می کنید. ❌ اگر این شمایید که همیشه کوتاه می آیید. ❌ اگر این شمایید که همیشه از خواسته های خودتون میگذرید. ❌ اگر این شمایید که همیشه به سمت طرفتون پیشروی می کنید. ❌ اگر این شمایید که چندین برابر طرف مقابل برای رابطه انرژی میذارید. 💯 مواردی که ذکر شد میتونند منجر به سرد شدن طرف شما بشه و شما با این رفتارها از ارزش خودتون می کاهید. #ارتباط_مؤثر @hoseinhematyar_ir

. 🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم: اصلا چی داری میگی!؟ بگیم: لطفا زود قضاوت نکن و منو شخصیتم رو در نظر بگیر ⚠️ نگیم: کارات واقعا رو اعصابه بگیم: عزیزم لطفا دیگه این شکلی برخورد نکن، احساس بدی به آدم دست میده ⚠️ نگیم: چرا نمی فهمی چی میگم!؟ بگیم: میشه لطفا به حرفام بیشتر دقت کنی #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

🟠 5 مورد از خطاهایی که ما رو آدم بی‌کلاسی نشون میده:😕 1⃣ با دهان پر صحبت کردن 2⃣ بدگویی و اظهار نظر درباره دیگران 3⃣ خیره شدن به دیگران در مکان عمومی 4⃣ باز کردن سر صحبت با لطیفه و جوک 5⃣ فوت کردن به غذا یا نوشیدنی داغ #آداب_معاشرت @hoseinhematyar_ir

از اون پیام حال خوب کن ها😍😍🌺🌺🌺

. 🟠 اتیکت تشکر کردن👇👇👇 هنگام تشکر کردن از افراد صرفا از واژه‌هایی مثلِ«متشکرم» و «ممنونم» استفاده نکنیم👎 بلکه بهتره همراه با این واژه‌ها دلیل تشکر رو هم بیان کنیم، به عنوان مثال: ✔️متشکرم از اینکه وقت گذاشتید ✔️ممنونم بخاطر حس خوبی که منتقل کردین ✔️مرسی که انرژی گذاشتید #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

. ⚠️ یکی از بزرگترین مشکلات زوجین، نداشتن مهارتِ ارتباطی و کلامی هست.😐 👈 متاسفانه اکثر زن و شوهرها بلد نیستند چه جوری با هم حرف بزنند...! ❎ مثلاً ما می‌تونیم به جای اينكه به همسرمون بگیم: «من مخالفم...!» ✅ بگیم: «ممكنه حرف شما درست باشه، اما من نظر ديگه‌ای دارم...» 👈 اين طرز صحبت، بيشتر روی همسرمون تاثير میذاره و او را ترغیب می‌کنه به نظر ما توجه بیشتری کنه...👌😉 #فن_بیان #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

. 🟠 چند تا تکنیک مهم برای نفوذ در قلب دیگران:👇👇👇 ✔️ برای نفوذ در دل دیگران شکایت،ویا انتقاد نکن. ✔️ راستگو باش ✔️ انگیزه ایجاد کن ✔️ احساسات خودتو از صمیم قلب به دیگران نشون بده ✔️ هنگام مشکلات همیشه خندان باش ✔️ از اسم دیگران ایراد نگیر، چون زیباترین و مهمترین کلمه هر آدمی نامشه ✔️ دیگران رو تشویق کن صحبت کنن و شنونده خوبی باشن.. ✔️ درباره علایق دیگران صحبت کن ✔️ به جای دستور، از دیگران سؤال کن @hoseinhematyar_ir

. 🟠 برای گسترده شدن دایره لغات، و تنوع بیشتر در کلمات‌مون بهتره سعی کنیم از مترادف کلمات در صحبت هامون استفاده کنیم به عنوان مثال: ✌️نتیجه ⬅ عاقبت/سرانجام ✌️درخواست ⬅️ خواسته ✌️ بعضی ⬅️ برخی ✌️آداب ⬅️ قواعد ✌️برخورد ⬅️ رفتار ✌️ باعث ⬅️ موجب #هوش_کلامی @hoseinhematyar_ir

. ⚠️نشانه هایی که به شما میگه استرس و اضطراب بالایی داری⚠️ ✔️سریع آشفته وناامیدمیشی ✔️افکارمنفی ولت نمیکنه ✔️ترس ازدست دادن کسی یاچیزی داری ✔️نمی‌تونی از زندگیت لذت ببری ✔️دوست داری دیگران رو کنترل کنی ✔️تپش قلب بالا داری ✔️فراموشی داری و توی کارها تمرکز نداری ✔️دهنت زود خشک میشه ✔️هر کاری می‌کنی حالت خوبه نیست ✅حالا فکر می‌کنید چند تا از موارد بالا به خاطر فن بیان ضعیفه به خاطر داشتن اعتماد به نفس کمه؟! @hoseinhematyar_ir

. ⛔️ وقتی از کسی ناراحتی این جملات رو نگو:👇 ❌ نه چیزی نشده ❌ مهم نیست ❌ حالا بماند 🤔 به جای گفتن این جملات که هیچ‌فایده ای ندارند، احساس واقعی‌مون رو بگیم:✌️ ✔️ میخواستم راجع به رفتار دیروزت باهات صحبت کنم ✔️ دیروز که اون حرف رو زدی ناراحت شدم ✔️ حرفایی که راجع به ظاهرم زدی منو اذیت کرد @hoseinhematyar_ir

#محبت_و_رضایت_شما ماهر روز به عشق شما تولید محتوا می‌کنیم و به دنبال کسب رضایت دنبال کننده‌های کانال هستیم😍 ❤️خدایا شکرت بابت همچین دوستان خوبی✌️🏻✌️🏻

😉 اگر کسی داشت بهت دروغ میگفت و تو هم فهمیدی که داره دروغ میگه: 🙊 بهش نگو: چرا دروغ میگی!؟/ من که میدونم دروغ میگی(اینجوری فقط حرمت های بین‌مون از بین میره) 🙊 با پرسیدن یکسری از سوالات سعی نکنیم دروغ گفتنش رو ثابت کنیم 🙊 حین صحبت کردنش با ایما و اشاره به دیگران نفهمونیم که داره دروغ میگه دروغگوها آدم های بدی نیستند بلکه دروغ از کمبود و ترس میاد✌️ سعی کنیم کمبود و یا ترسش رو شناسایی کنیم و بهش کمک کنیم❤️ #مهارت_ارتباطی @hoseinhematyar_ir

📚عاداتی كه معجزه میکند: ❣با ملايمت، سخن بگوئيد. 🤍 عميق نفس بكشيد ❣شيک لباس بپوشيد. 🤍صبورانه كار كنيد . ❣نجيبانه رفتار كنيد. 🤍همواره پس انداز كنيد. ❣عاقلانه بخوريد. 🤍كافى بخوابيد. ❣بى باكانه عمل كنيد. 🤍خلاقانه بينديشيد. ❣صادقانه عشق بورزید. 🤍هوشمندانه خرج كنيد. خوشبختی یک سفر است نه یک مقصد. هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد. زندگی کنید و از حال لذت ببرید @hoseinhematyar_ir

. ⚠️کلمات و جملات منفی در احوالپرسی که ما رو به عنوان یک فرد غیر جذاب نشون میده👇 ❌ گِله و شکایت( چرا نمیای به ما سر بزنی؟ چرا اینهمه دیر اومدین؟ و...) ❌ کنایه زدن و تیکه انداختن(آفتاب از کدوم طرف دراومده؟؟ و...) ❌ نظر دادن راجع به ظاهر افراد(چقدر شکسته شدی، چقدر لاغر شدی و...) 🙄 این موارد هنگام احوالپرسی سمه😐 #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

. 🟠 چند تمرین خوب برای ساختن شخصیتی قوی و مورد احترام :✌️👇👇👇 ✔️ در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنیم. ✔️ تا زمانی که نظری از ما نپرسيدند، پاسخی ندیم. ✔️ در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای درنگ کنیم و با خود بگییم آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می‌کنم؟ ✔️ در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای درنگ کنیم تا آنها هم آروم بشوند. 💯بعد از این تمرین ها خواهید دید که شخصیتتان تا چه حد قوی و مورد احترام دیگران خواهد شد.👌 @hoseinhematyar_ir

گاهی پیش از آنکه چیزی بگوییم... یک لحظه مکث کنیم! و به این بیاندیشیم؛ که اگر همین حرف را کسی به ما می‌گفت چه حسی داشتیم!؟ #ارتباط_موثر @hoseinhematyar_ir

. 🟠 ده نکته برای کاهش استرس:👇👇 ✔️قدرت نفس عمیق را فراموش نکنید. ✔️ارزش خواب خوب شبانه را دست‌کم نگیرید. ✔️غذاهای آرامش‌بخش را امتحان کنید. ✔️بوی خوش حامل آرامش است. ✔️مراقبه، یوگا و عبادت داشته باشید ✔️انرژی خود را مدیریت کنید. ✔️حرف‌های مثبت بزنید. ✔️ورزش کنید. ✔️خنده بهترین دوا است. ✔️زمانی را به خوشی‌های ساده اختصاص بدهید. #استرس @hoseinhematyar_ir

. روزی ملانصرالدین را دیدند که بیرون از خانه خود دنبال چیزی میگردد. از او پرسیدند:ملا ، دنبال چه چیز میگردی؟ ملا گفت:دنبال کلیدم. پرسیدند: کلیدت را کجا گم کردی؟ ملا گفت: درون خانه!!!! گفتند: پس چرا اینجا دنبال آن میگردی؟ ملا پاسخ داد: چون داخل خانه تاریک، اما اینجا روشن است. ما هم در بیرون به جستجوی خود بر آمده ایم، اما تا زمانی که به درون وجودمان بازنگردیم، نمیتوانیم خود را بیابیم. 💫 لطفا قبل از خواب چند دقیقه به متن بالا فکر کنید. 👌 شبتون معطر به عشق الهی 🌙