🎍برای موفقیت توی زندگی مون قرار نیست قوی‌تر از همه باشیم!!! فقط کافیه: از بهونه هامون قوی‌تر باشیم!😉 روزت پر امید دوست من👋🏻 #کتابدانه #انگیزشی 🌱📚

.۱ سلام علیکم 🙂👋🏻 عزاداری هاتون قبول باشه ان شاء الله🖤💔 قبل از اینکه بریم سراغ اینا👆🏻🙃 می‌خوام بهتون بگم چی شد که تا الان خبری نشد😇 شنبه داشتم فکر می‌کردم اگه براتون مطلب آموزشی بذارم چند نفر ممکنه به این نکات عمل کنن؟!🤔🙄 چند درصد قراره استقبال کنن؟ اگه یادگرفتن و ادامه ندادن چی؟! واسه همین رفتم سراغ کتابایی که قبلاً خوندم شون🥲 تا کلا از پایه براتون بگم و با هم شروع کنیم☺️ 🌱📚

.۲ ببین دوست من🙂 بیا با هم رو راست باشیم قبول داری با یکی دو روز باشگاه رفتن قرار نیست ماهیچه‌ها مون قوی بشه؟ یا اصلا مگه میشه با یه بار گذروندن دوره طراحی من و شما استاد نقاشی بشیم؟🙆🏻‍♀ یا امکانش هست اضافه وزنی که در طی چندین سال برای یه شخص به وجود اومده ، با یه رژیم غذایی یکی دو هفته‌ای درست بشه و شخص به دورانی که اضافه وزن نداشته برگرده؟ تازه بعد از اون مراقبت های غذایی هم نداشته باشه 🤦🏻‍♀ به عبارتی روز از نو روزی از نو 🙆🏻‍♂ می‌خوام چی بگم؟!🤔 🌱📚

.۳ اینجامی‌خوام شما رو با یه فرمول ساده آشنا کنم 🙂 فرمول ساده ما ، از اون فرمول هاییه که بعضیا گول سادگی شو میخورن و چند روزی انجامش میدن ولی بعد کم کم یادشون می‌ره 😬 یا فکر میکنن جواب نمیده 🤭 یه عده هم تا آخر باهاش حال می‌کنن و ادامه میدن تا به نتیجه برسن 🙂 🌱📚

.۴ یه جورایی این فرمول ما فقط واسه مردان آهنین کاناله 👩🏻‍🚀😂 که اراده‌ی فولادین دارن😁 🌱📚

.۵ شما با استفاده از این فرمول می‌تونی در بلند مدت شاهد تغییرات بزرگی در زندگی تون باشین🤗 حالا این تغییرات بزرگ می‌تونه: اون چیزی باشه که دوسش داری😍 یا اون چیزی باشه که خیلی ازشون خوشتون نمیاد😵‍💫 🌱📚

.۶ در واقع به خودمون بستگی داره که در کدوم مسیر می‌خوایم ازش استفاده کنیم😉 یه چیز جالب دیگه بهتون بگم؟! همین الان هم داریم ازش استفاده می‌کنیم و جزئی از زندگی مونه 😁 ولی این‌قدر عادی شده که به چشم نمیاد و بهش دقت نمی‌کنیم 😢 خیلی معما گونه شد! نه؟😅 🌱📚

.۷ این فرمول جالب رو یه آقایی به نام دارن هاردی از زندگی روزمره مردم در آورده ، اسمش رو هم گذاشته👇🏻 «اثر مرکب» البته بگم این فرمول مدت هاست گفته شده اما خیلی بهش توجه نکردیم 😧 ⁉️کجا؟ به زبون خودمونی 👇🏻 اونجایی که خدا میگه:حواستون به تک تک کاراتون باشه چون در موردش ازتون سوال می‌پرسن! یعنی همه‌ٔ تصمیمات مون یه نتیجه‌ای دارن و یه اثری که از خودشون به جا میذارن! حالا این نتیجه‌ای که حاصل انتخاب ها و تصمیمات مونه می‌تونه نتیجه‌ی خوبی باشه🙄 می‌تونه نتیجه‌ی بدی باشه😯 این دیگه بستگی به انتخاب ما داره 😇 🌱📚

.۸ آقای دارن هاردی به زبون ساده این فرمول رو اینطوری برامون میگه : انتخاب های کوچک و هوشمندانه + تداوم + زمان = تغییرات بزرگ اینطوری میشه که ما آروم آروم یا به یه شخص تپل تبدیل میشیم 😁 یا عضلات ورزیده و مناسب داریم🙈 یا تبدیل میشیم به قهرمان زندگیمون یا عادت های بد رو در خودمون رشد می‌دیم و تبدیل میشیم به یه بازنده😢 🌱📚

.۹ یه توضیح مختصر دیگه در این مورد: تأثیرات انتخاب‌های روزمره ، باگذشت زمان ترکیب میشن و به نتایج قابل توجهی منجر می‌شن به عبارت دیگه: انتخاب‌های کوچیکی که هر روز انجام میدیم ، تأثیر طولانی‌مدتی دارن و به موفقیت یا شکست ما در زندگی تأثیر میذارن. 🌱📚

.۱۰ 🖇اگه می‌خوای اثر مرکب نتایج خوبی رو براتون داشته باشه ، لازمه که چندتا نکته رو رعایت کنید: 🔸 پیوستگی: انتخاب‌های کوچیک رو به صورت پیوسته انجام بدین. مثلاً اگه هر روز کمی ورزش می‌کنید،اینکار رو ادامه بدین چون به مرور زمان بدن سالم‌تر و قوی تری خواهید داشت. 🔹صبر و پشتکار: تغییرات بزرگ و ناگهانی کار نمی‌کنن 🤷🏻‍♀ این صبر و پشتکار در انجام انتخاب‌های کوچک هست که ، کلید موفقیته!🥇 🔸 مسئولیت‌پذیری: انتخاب‌های کوچک تون رو با مسئولیت انجام بدین. هر کاری که انجام می‌دین، اثر مرکب داره! چه مثبت باشه چه منفی☺️ 🌱📚