♻️اینو فراموش نکنیم اگه سرماخوردگی داشتیم و دارو مصرف کردیم ولی پرهیز نکردیم مدت زمان خوب شدن ما طولانی میشه و حتی گاهی اصلا به طور کامل خوب نمیشیم!!!! 5⃣ پرهیزات ریزش مو: ⬇️ 💠 شانه کردن در حمام ممنوع 💠 شانه کردن ایستاده ممنوع 💠رنگ شیمیایی ممنوع 💠ایستاده شستن سر در حمام ممنوع 💠 سشوار و اتو به صورت مداوم ممنوع 💠حتی المقدور شامپوی شیمیایی نزنید یا شامپوهای #ارزان که مواد شیمیایی کمتری دارند استفاده شود.... 🔷 «تغذیه و سبک زندگی سالم با حسینی» را دنبال کنید👇👇👇 @diet_hoseini