#مادر #روز_زن #روز_مادر #میلاد_حضرت_زهرا من یک زنم ، پس روززن برمن مبارک یک مادرم ،پس روز مادر برمن مبارک امور خانه را مدیریت میکنم پس روز مدیر بر من مبارک بر بالین عزیزان درد مندم بیدارمیمانم و دردهایشان را مرحمم ،پس روز پزشک برمن مبارک برای راحتی زندگی خانواده ام میسازم آنچه که نیست .و خلق میکنم آنچه که مایع آرامششان هست ،پس روز مهندس برمن مبارک می آموزم درسهای زندگی را با تمام وجود ،با مهربانی ،با صبر و تحمل و امید ،پس روز معلم بر من مبارک می جنگم با هر پلیدی که خانواده ام را تهدید کند. پس روز پلیس بر من مبارک حریم زندگیم را ، حرمت خود و خانواده ام را پاسبانم ، پس روز مرزبانان نجیب و صبور بر من مبارک دسته گلی به خودم تقدیم میکنم چون یک زنم با یک عالمه #عشق نه ، وظیفه. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ❤️تقدیم به همه خانمهای محترم ❤️ ❤️❤️❤️ روزتون مبارک❤️❤️❤️ 🌹 @diet_hoseini 🌹

🍃 #ضد_خستگی ✍ برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان کم نشود کافیست آلو خشک یا کشمش بخورید ✍ این میوه‌ه ای خشک سرشار از آهن بوده و خستگی بدن را از بین می برد 🍎 @diet_hoseini 🍎

کاری که دلم میخواد صبح شنبه با آلارم گوشیم بکنم 😳😜😳 ✨️ @diet_hoseini

#هورمون_شادی همه بخوبی از سرتونین که بهش "هورمون شادی" هم میگن آگاهن اما تعداد کمی از مردم میدونن که 95 درصد سرتونین توسط باکتری های روده تولید میشه.‌!!! ✅️اره درسته علاوه بر تغذیه که روی فعالیت باکتری های روده تاثیر داره این خود #باکتری های روده هستن که میتونن با تولید #سرتونین حس #شادی رو در انسان به وجود بیارن 😊خلاصه این که خیلی حس اشرف مخلوقات به خودتون نگیرین 🤐 باکتری های داخل روده‌تون میتونن شما رو کنترل کنن 😉😂 🌹 @diet_hoseini

⁉️شاید برای خیلی از افراد این سوال پیش می آید که #سرکه_انگبین چگونه تهیه می شود👇 🍺مواد اولیه: سرکه انگور طبیعی 1 پیمانه عرق نعناع 2 پیمانه عسل 2 پیمانه 🍺روش تهیه 1- سرکه و عرق نعناع رو در قابلمه ای روی حرارت متوسط بریزید و بذارید چند جوش بزنه. 2- عسل رو اضافه کنید و مواد رو هم بزنید تا عسل حل بشه. شربت رو در بطری‌های شیشه‌ای بریزید و در یخچال نگه دارید. 3- هر وقت خواستید، شربت سرکه انگبین رو با مقداری آب ترکیب کنید و بنوشید. #سلامت 🍎 @diet_hoseini 🍎

🔖#چای_به #چای #چایی #دمنوش 🔅 بِه میوه بسیار مفیدی است وبسته به اینکه شیرین باشد یا ملس و یا ترش باشد مزاجش کمی متفاوت است. اگر بِه شیرین باشد مزاجش به سمت گرمی و تری میرود ولی اگر ترش و ملس باشد به سمت سردی و خشکی می رود. بِه قابض است یعنی جمع کننده و فشرده کننده است. 🔅خشک شده ی بِه ماندگاری بیشتری نسبت به میوه ی تازه آن دارد و دم کرده ی آن تا حد زیادی خواص آن را منتقل می کند. برای افرادی که معده ی ضعیفی دارند و قادر به هضم بِه نیستند مصرف دم کرده آن بیشتر توصیه می شود. 🔅چای بِه مفرح و مقوی قلب است و اکثر مزاج ها از آن نفع میبرند. اگر چای بِه از بِه شیرین تهیه شده باشد برای سردمزاجان مناسب تر است. گرم مزاجان نیز می توانند به چای بِه خود کمی لیمو اضافه کنند. 🍎 @diet_hoseini 🍎

📌مزاجت کدومه؟ 🖇برونگرا یا درونگرا؟ 📋احساسی یا منطقی؟ 🔍دموی یا بلغمی؟ 🔎سودایی یا صفراوی؟ ♻️اگه میخوای مزاجت را تشخیص بدی کافیه به آی دی زیر پیام بدی ... @diethoseini ♻️تا خیلی زود بفهمی حال و احوالت چجوریه؟ @diet_hoseini #مزاج_شناسی #درونگرا #برونگرا #منطقی #احساسی

سلام حالتون خوبه؟ الهی شکر که حال دلتون خوبه 😍 امروز قراره در مورد افزایش قد باهاتون صحبت کنم...

بسیاری از والدین همواره نگرانی هایی را در مورد قد فرزندان خود دارند 😒 #قدنهایی #افزایش_قد #قد اما حقیقت این است که ژنتیک می تواند نقش بسیار موثری در این امر داشته باشد. اینکه قد فرزندان می تواند از قد والدینش تاثیرپذیر باشد کاملاً پذیرفته شده و علمی است😊 ❓️اما آیا راهی وجود داره که بتوان قد فرزندان را بر اساس قد والدینشان محاسبه کرد؟ ❓️یا اصلا راهکاری وجود داره که فرزند از پدر و مادر خودش بلند قد تر باشد یا نه؟ ⚠️ @diet_hoseini

با یک فرمول ساده که بسیاری از متخصصین کودک و غدد و محققان از آن استفاده می کنند می توان تا حدودی قد نهایی کودک در آینده را تخمین زد. #قدنهایی_کودک #پسر #دختر اگرچه عدد بدست آمده دقیقا همان چیزی نخواهد بود که در آینده اتفاق می افتد اما با حدود ۵ سانتیمتر تفاوت می توان تا حدودی به آن عدد دست یافت. البته نباید فراموش کرد که میتوان این قد را اصلاح نمود. علاوه بر ژنتیک عوامل دیگری چون عادات روزمره، وضعیت سلامت عمومی، سوخت و ساز بدن، تغذیه ، فعالیت های ورزشی ، خواب و محیط هم در این امر نقش آفرینی می کنند و درضمن میتوان با استفاده از این عوامل قد نهایی کودک را افزایش داد. 🚻 @diet_hoseini

در دختران، قد پدر با قد مادر جمع می‌گردد و منهای ۱۳ سانتی متر و سپسس میانگین محاسبه می‌شود #محاسبه_قد #فرمول_قد #دختر فرمول قد میانگین والدین دختران: [[قد مادر بر حسب سانتی‌متر+ قد پدر بر حسب سانتی‌متر] - ۱۳ ] تقسیم بر ۲ @diet_hoseini