#ﮐﺎﺭﺑﺮﺩ ﻣﺰﺍﺝ ﺷﻨﺎﺳﯽ ﺩﺭ ﺗﻐﺬﯾﻪ  ﻫﻤﻪ ی ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﺑﺮﺁﯾﻨﺪ ﺍﺛﺮ ﭼﻬﺎﺭ ﺧﻠﻂ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺩﻭ ﺑﺨﺶ ﺑﺰﺭگ ﺗﻘﺴﻴﻢ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ. ﮔﺮﻭﻫﯽ ﺟﻤﻌﻴﺖ ﺳﺮﺩ ﻭ ﮔﺮﻭﻫﯽ ﺟﻤﻌﻴﺖ ﮔﺮﻡ. ﺑﺮﺍی ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻧﻈﺎﻡ ﺯﯾﺴﺖ، ﺳﺮﺩﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻏﺬﺍی ﮔﺮﻡ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ ﻭ ﮔﺮﻡ ﻫﺎ ﻏﺬﺍی ﺳﺮﺩ. ﻫﺮﮔﺎﻩ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺟﺎﺑﻪ ﺟﺎ ﺷﺪ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﭘﺪﯾﺪ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ﻭ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺿﺮﺭﺁﻥ ،ﺑﯽ ﺣﺴﯽ ﻭ ﻧﺎﮐﺎﺭﺁﻣﺪی ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺍﺳﺖ.ﻣﺒﻨﺎی ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﻏﺬﺍی ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﺎﺳﻨﺪ ﻭ ﻫﺮﮔﺎﻩ ﻧﻈﺎﻡ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺑﺮ ﻣﺒﻨﺎی ﺍﯾﻦ ﻗﺎﻧﻮﻧﻤﻨﺪی ﻁﺮﺍﺣﯽ ﻧﺸﻮﺩ، ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﭘﻴﺶ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻗﺮﻥ ﺑﻴﺴﺘﻢ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺍﻓﺘﺎﺩ. ﺩﺭ ﻧﻈﺎﻡ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﭼﻮﻥ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺭﺍ ﻧﻔﻬﻤﻴﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻏﺬﺍﻫﺎﻭ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﺯﯾﺎﺩی ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺧﻴﺎﺭ ﯾﮏ ﻧﻮﻉ ﻏﺬﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﮔﺮ ﻓﺮﺩ ﺳﺮﺩ ﻣﺰﺍﺝ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺭﺩ، ﺩﻝ ﺩﺭﺩ ﻣﯽ ﮔﻴﺮﺩ ﻭﻟﯽ ﻓﺮﺩ ﮔﺮﻡ ﻣﺰﺍﺝ ﺍﮔﺮ ﭼﻨﺪ ﺧﻴﺎﺭ ﻫﻢ ﺑﺨﻮﺭﺩ، ﻟﺬﺕ ﻣﯽ ﺑﺮﺩ.