🔸️مجموعه اینفوگرافیک رمضان (۲) 🔹️دیابت و روزه داری 💠کانال رسمی دکتر #فاطمه_نوایی 🔹کانال پیامرسان تلگرام: 🔗 t.me/joinchat/AAAAAEjOJmjZOK3S25Xj-g 🔸کانال پیامرسان ایرانی ایتا: 🔗 eitaa.com/joinchat/1712128040Cda7987cbcc جهت عضویت در کانال روی لینکهای بالا کلیک نماید.

✅️ اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته در تسریع درمان کمک کننده است . ✨آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند. ✨بهتر است یک قاشق غذاخوری برنج و ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون و در آخر پخت، کمی زعفران دم کرده هم به آب نخود خود اضافه کنید . 💠کانال رسمی دکتر #فاطمه_نوایی 🔹کانال پیامرسان تلگرام: 🔗 t.me/joinchat/AAAAAEjOJmjZOK3S25Xj-g 🔸کانال پیامرسان ایرانی ایتا: 🔗 eitaa.com/joinchat/1712128040Cda7987cbcc جهت عضویت در کانال روی لینکهای بالا کلیک نماید.

🔆مقام معظم رهبری : ✨دل مردم ما با هر ظاهری متعلق به این جبهه است. 💠کانال رسمی دکتر #فاطمه_نوایی 🔹کانال پیامرسان تلگرام: 🔗 t.me/joinchat/AAAAAEjOJmjZOK3S25Xj-g 🔸کانال پیامرسان ایرانی ایتا: 🔗 eitaa.com/joinchat/1712128040Cda7987cbcc جهت عضویت در کانال روی لینکهای بالا کلیک نماید.

🌿سوپ گشنیز مناسب همه افراد به خصوص افراد دیابتی 🥣مواد تشکیل دهنده سوپ 🌱جو 🌱گشنیز ➰خرفه ➰شوید 🌱اسفناج یا برگ چغندر 🌱عدس ➰آلو بخارا یا آلوچه ➰ماهیچه گوسفند یا گوشت جوجه، خروس یا مرغ 🌱روغن زیتون 🌱آب نارنج ➰در پاییز و زمستان میتوانید شلغم هم اضافه کنید . 💠کانال رسمی دکتر #فاطمه_نوایی 🔹کانال پیامرسان تلگرام: 🔗 t.me/joinchat/AAAAAEjOJmjZOK3S25Xj-g 🔸کانال پیامرسان ایرانی ایتا: 🔗 eitaa.com/joinchat/1712128040Cda7987cbcc جهت عضویت در کانال روی لینکهای بالا کلیک کنید .