4_5945086296534812827.mp3
4.11M
🌸 #میلاد_امام_حسین(ع)
🌸 #میلاد_حضرت_عباس(ع)
💐روشنی و برکت شعبانی تو
💐جان عالمینی و جانانی تو
🎤 #میثم_مطیعی
👏 #سرود
👌فوق زیبا
https://eitaa.com/hosiniya
9.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸 #میلاد_امام_حسین(ع)
💐شهید کربلا آمد
💐حسین آمد
🎤حاج #سلیم_موذن_زاده
👏 #مدیحه_سرایی
👌بسیار دلنشین
https://eitaa.com/hosiniya
مداحی آنلاین - حضرت سلطانم ای روح ایمانم - جواد مقدم.mp3
3.61M
🌸 #میلاد_امام_حسین(ع)
🌸 #میلاد_حضرت_عباس(ع)
💐حضرت سلطانم ای روح ایمانم
💐ذکر لب زهرا جانم حسین جانم
🎤 #جواد_مقدم
👏 #سرود
👌فوق زیبا
https://eitaa.com/hosiniya
مداحی آنلاین - نور ابدی یا ازلی می آید - حاج حسن خلج.mp3
18.02M
🌸 #میلاد_امام_حسین(ع)
💐نور ابدی یا ازلی می آید
💐بر عالم امکان ولی می آید
🎤حاج #حسن_خلج
👏 #مدیحه_سرایی
👌بسیار دلنشین
https://eitaa.com/hosiniya
YEKNET_IR_madh_milad_imam_hosein_1399_12_26_haj_mansour_arzi.mp3
5.35M
🌸 #میلاد_امام_حسین(ع)
💐مستی از جام تو سر منزل هشیاری ماست
💐بی دل از عشق شدن شیوه دلداری ماست
🎤حاج #منصور_ارضی
👏 #مدیحه_سرایی
👌 بسیار دلنشیین
https://eitaa.com/hosiniya
⁉️ *پرسش و پاسخ*
👈 چطوری بعد از کاهش وزن، وزنم رو پایین نگه دارم؟
✅ پاسخ:
🔴برای ثابت نگه داشتن وزن تان میان وعده را فراموش نکنید
🔴از خوردن غذاهای مورد علاقه تان لذت ببرید اما به اندازه .زیاده روی نکنید
🔴برای ثابت نگهداشتن وزن سعی کنید آب زیاد بنوشید.
🔴 مقدار زیادی آب یا نوشیدنی های بدون کالری بنوشید.
🔴 برای ثابت نگه داشتن وزنتان در هر وعده غذایی پروتئین را جای دهید.
🔴 برای ثابت نگهداشتن وزن در انتخاب تنقلات شبانه دقت کنید.
🔴 برای ثابت نگهداشتن وزنتان ادویه ها را فراموش نکنید.
🔴اگر می خواهید وزنتان را ثابت نگه دارید، آشپزخانه خود را با غذاهای سالم و خوشمزه پر کنید.
🔴در رستوران غذای کودک سفارش دهید.
🔴برای ثابت نگه داشتن وزن تان، همیشه صبحانه بخورید.
🔴برای ثابت نگه داشتن وزن،مصرف فیبر را فراموش نکنید.
🔴برای ثابت نگه داشتن وزن، یک فنجان سبزیجات را جایگزین پاستا کنید.
🔴برای ثابت نگه داشتن وزنتان، مواد غذایی چاق کننده را حذف کنی
✅✅✅✅✅✅
https://eitaa.com/hosiniya
میزان وام ازدواج و فرزندآوری مشخص شد
🔹با مصوبه مجلس، سال بعد وام ازدواج برای پسران زیر ۲۵ سال و دخترانی که زیر ۲۳ سال دارند ۱۵۰ میلیون تومان و برای بقیه ۱۲۰ میلیون تومان خواهد بود.
🔹همچنین برای تولد فرزند اول ۲۰ میلیون، دوم ۴۰ میلیون، سوم ۶۰ میلیون، چهارم ۸۰ میلیون و برای فرزند پنجم و بعد از آن ۱۰۰ میلیون تومان وام داده میشود.
@Farsna
.طرز تهيه خورش كدو مسما 😋
.
ابتدا پياز رو نگيني خرد كرده با مقداري روغن تفت ميديم و بعد گوشت رو اضافه ميكنيم و با پياز داغ تفت ميديم و بعد زردچوبه و ادويه كاري و كمي پودر فلفل قرمز اضافه ميكنيم به همراه دو سه قاشق غذاخوري رب گوجه اضافه ميكنيم و تفت ميديم و در حدود دو سه ليوان آب ميريزيم روي گوشت تا پخته بشه ( زماني كه گوشت پخت نمك رو به ميزان لازم اضافه ميكنيم ) .
سپس آب گوشت جوش اومد كمي زعفرون اضافه ميكنيم .
.گوشت كه در حال پخت هست چندتا دونه كدو رو يا با پوست يا بدون پوست در ماهي تابه سرخ ميكنيم
در صورتي كه پوست کدوها خوب بود احتیاجی نیست که پوستشون رو بکنیم( قبلش با اسكاج خوب بشوريد 😉). داخل یه ماهیتابه کمی روغن ریخته و روی سطح کدوها نمک میپاشیم. حالا کدوهارو داخل ماهیتابه میذاریم و حرارت رو ملایم میکنیم و در ماهیتابه رو هم میبندیم تا کدو ها مغز پخت بشن. .) سعی کنید کدوها را پوست نگیرید تاخواص آن حفظ شود ( البته من پوست كدو ها رو بصورت راه راه كندم )
.بعد در همون ماهي تابه مقداري از آب گوشت و كدو و دو سه تا گوجه فرنگي قاچ شده و غوره ميذارم ( يا ميتونيد به جاي غوره از آب غوره استفاده كنيد) تا پخته بشن
و موقع سرو كدو و گوجه و غوره رو يك سمت ظرف سرو تون ميذاريد گوشت رو هم در سمت دیگر
https://eitaa.com/hosiniya