5️⃣ پرهیز از مصرف افراطی گوشتها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی 6️⃣ پرهیز از مصرف نوشیدنی های خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینی های چرب و خامه ای موجود در قنادی ها

7️⃣پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی 8️⃣ پرهیز از نوشیدن #آب_سرد پس از مصرف خوراکی های گرم 9️⃣ پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته

حقایقی سریع درباره کبد: ✅ ♻️ کبد بزرگترین عضو بدن در بدن است. ♻️این عضو حیاتی بدن بیش از 500 نقش را در بدن انسان انجام می‌دهد. ♻️کبد تنها عضو بدن است که می‌تواند دوباره رشد کند ♻️مصرف الکل یکی از علل عمده مشکلات کبدی در دنیای صنعتی است

مراقب این عضو مهم در بدنتون باشید عزیزان سالم ، پیروز و سربلند باشید 🌸🌸🌸

#انسان_شناسی ۲۰۲ #آیت‌الله_مجتهدی #استاد_شجاعی #استاد_پناهیان ⚡️هر عملی هم نور دارد، هم نار ! هر عملی هم می‌تواند صعود دهد، هم سقوط! هر عملی هم رشد دهنده است، هم نابود کننده! - من چه کنم، از اعمالی که انتخاب می‌کنم، نور و صعود و رشد، دریافت کنم؟ •⋅•⋅•⋅•⋅•❀•⋅•⋅•⋅•⋅•🌺•⋅•⋅•⋅•⋅•❀•⋅•⋅•⋅•⋅• 🌷🍃 اَلٰا بِـذِڪْرِٱݪلّٰـهِ تَـطْـمَـئِـنُّ ٱلْـقُـلُـوبُ •⋅•⋅•⋅•⋅•❀•⋅•⋅•⋅•🌺⋅••⋅•⋅•⋅•⋅•❀•⋅•⋅•⋅•⋅• https://eitaa.com/hosiniya

#جوجه_حلزونی ( برای ۲ نفر ) فیله مرغ : ۸ عدد ماست چکیده : ۲ ق‌غ سرپر سس خردل : ۱ ق‌غ فلفل دلمه کوچک : ۱ عدد پیاز کوچک : ۱ عدد آبلیمو : ۱ ق‌غ زعفران دم شده : ۲ ق‌غ کرده : ۱۰ گرم نمک و فلفل : به مقدار لازم .https://eitaa.com/hosiniya

#مرغ_سوخاری . مواد لازم: ده عدد فیله ی مرغ دو عدد تخم مرغ نصف لیوان شیر دو لیوان پودر سوخاری ساده یا ارد سفید یک بسته کرانچی ساده یک بسته کرانچی فلفلی ۴ قاشق پودر سوخاری پولکی یک قاشق چای خوری بکینگ پودر نمک،فلفل،پودرسیر، ادویه ی مرغ به میزان دلخواه طرز تهیه اول دو طرف مرغ هارو ادویه می زنیم وکنار می ذاریم در یک کاسه تخم مرغ، شیر و نمک و فلفل رو خوب باهم مخلوط می کنیم. در یک ظرف ارد یا پودر سوخاری ساده رو با بکینگ پودر مخلوط می کنیم و در ظرف دیگه کرانچی های خرد شده و سوخاری پولکی رو مخلوط می کنیم. 🛑این مرحله کاملا اختیاریه می تونید به جای کرانچی از پودر سوخاری طعم دار یا فقط پولکی استفاده کنید. مرغ هارو اول به تخم مرغ می زنیم بعد در ارد یا پودر سوخاری می غلتونیم دوباره به تخم مرغ می زنیم و در اخر کاملا به کرانچی اغشته کرده و به ارومی سرخ می کنیم. ✅می تونید به جای ترکیب تخم مرغ و شیر از اب یخ استفاه کنید و عین همین مراحل رو با اب یخ انجام بدید. . https://eitaa.com/hosiniya

#خورشت #خورشت_بامیه . مراحل خورش بامیه تو ویدئو مشخصه و نکته خاصی نداره 😊 فقط اینکه این خورش نه قارچ داره نه سیب زمینی و نه لپه! . برای چاشنی هم من فقط آب تمرهندی ریختم ولی شما میتونین آبغوره رو جایگزین کنین https://eitaa.com/hosiniya

TAKPAR-72: جایزه اسکار بهترین صدا میرسه به صدای کلید انداختن به در خونه توسط پدر الهی که هیچ خونه ای بی پدری توش حاکم نباشه 🤲🏻🔑✨ روز پدر پیشاپیش مبارک باد

#ميان_وعده_زندگی_عاشقانه_چيست⁉️ 🔹بوسه اي کوچک از گونه های همسرتان هنگامي که از کنار او عبور مي کنيد. 🔹يک تلفن کوتاه که فقط بگوييد:«دوستت دارم» 🔹تعريف، تمجيد يا تحسيني کوچک.براي نمونه: «خيلي خوشتیپ شدی» 🔹نگاه يا لبخندي محبت آميز که حاوي تمام عشق تان باشد. 🔹يک پيغام يا يادداشت کوتاه و مختصر که بر روي تلفن همراه يا کيف پول او مي گذاريد همین نکات ظریف رو رعایت کن دوستِ من عشق رسیدگی میخواد مراقبت میخواد مثل گل😊 زندگیتون گل بارون🌹