👌👌👌👌👌🌹🌹

✅کیوی موجب رقیق شدن خون شده و از ایجاد لخته در رگ های خونی جلوگیری میکند ✳️غلظت خون را کم میکند و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته ها جلوگيری می كند

#همسرداری با_همسر_لجباز_چه_رفتاری_کنیم 🌷انتظارات خود را از او تعدیل کنید 🌷از یادآوری نقاط مثبت غافل نشوید 🌷از رفتار انتقاد کنید نه از خود او 🌷 تلافی ممنوع 🌷 تفاوت‌ها را بپذیرید

غم‌ مخور جانا در این‌ عالم که عالم هیچ نیست نیست‌ هستی‌جز دمی‌ ناچیز و آن‌ دم‌ هیچ‌ نیست گر به‌ واقع بنگری بینی که ملک لایزال ابتدا و انتهای هر دو عالم هیچ نیست بر سر یک مشت خاک اندر فضای بی‌کنار کر و فر آدم و فرزند آدم هیچ نیست در میان اصل‌های عام جز اصل وجود بنگری اصلی مسلم و آن مسلم هیچ نیست دفتر هستی وجود واحد بی‌انتها است حشو این‌ دفتر اگر بیش‌ است‌ اگر کم‌ هیچ‌ نیست در سراپای جهان گر بنگری بینی درست کاین جهان غیر از اساس نامنظم هیچ نیست چیزی از ناچیز را عمر و زمان کردند نام زندگی چیزی‌ ز ناچیز است‌ و آن‌ هم‌ هیچ نیست عمر،‌ در غم خوردن بیهوده ضایع شد «‌بهار» شاد زی‌ باری که اصلا شادی و غم هیچ نیست #ملک‌الشعرابهار

باباها😍💋💋💋💋💋

روی باغچه‌ خودتان تمرکز کنید، متوجه زندگی خودتان باشید، می‌بینید به قدر کافی علف هرز وجود دارد که شما را مشغول کند. آن‌چه در طول زندگی‌تان رخ می‌دهد، مخصوصا اتفاقات مهم و ضربه‌های جدی، به این معنی نیست که شما فرد خوب یا بدی هستید. بنابر‌این غم و اندوه را با آرامش بپذیرید. در زندگی احتمال مواجهه با موفقیت‌های باور نکردنی و مصیبت‌های جانکاه همیشه وجود دارد نحوه ی برداشت و مواجهه شما با شرایط است که آینده تان را می سازد . روانشناسی📗

. ✅سوال اول: همسرتون رفته بیرون و هرچی 🤕 زنگ میزنید جواب نمیده🤦‍♀️ اومد خونه چه جوری بهش میگین که تاثیرگذاری بیشتری داشته باشه؟ ۱. عزیزم فکر نمی کنی من نگران میشم؟ یکم به فکر دل منم باشی بد نیست🤔 ۱۰ دفعه زنگ زدم😈(لحن عصبانی) ۲. چرا هر دفعه میری بیرون گوشیتو جواب نمیدی؟ مگه تو زن و بچه نداری که اصلا برات مهم نیست؟ 🥺(لحن نگران) ۳. عزیزم نگرانت شدم؛ اتفاقی افتاده بود که نتونستی جوابمو بدی؟ 🥺(لحن نگران) .

. ✅ سوال دوم:توی مسافرتین؛ یهو باتری ماشین میخوابه؛ قبلا به همسرتون گفته بودین که حتما باتری رو تعویض کنه ولی توجهی نکرده. الان چی بگین که حرفتون شنیده بشه دعواهم نشه؟ ۱. همون لحظه یه اخم و تخم که یادش بمونه از این به بعد تو مسافرت انقدر بی توجهی نکنه😈 ۲. علی جان؛ سرت شلوغ بود قبل سفر میدونم؛ اما واقعا ریسک بود با این باتری اومدیم سفر ۳. تو مرد خونه ای؛ مسئولیت خودتم نصفه انجام میدی!؟الان چه کار کنیم وسط مسافرت؟؟ .

. ✅سوال سوم:همسرتون از سرکار میاد؛ از قیافش میفهمین خسته اس اعصابشم خورده؛ پسر۵ ساله میره میپره رو کول باباش که بازی کنه؛ بابا در یک حرکت پسر رو پرت می کنه پایین؛ یه داد بلند هم میکشه؛ عکس العمل درست شما؟بچه رو بغل می کنین؛ خطاب به باباش میگین: ۱.چه خبرته علی؟ این بچه پنج سالشه چه طرز رفتارته؟ ۲. من اگه مثل تو بخوام با بچه رفتار کنم دو روزه بچه افسردگی میگیره؛ حواست هست؟ ۳. سکوت؛ خطاب به بچه تون: مامان فدات شم بابا خیلی خسته اس؛ بذار بخوابه یکم بعد میاد باهات بازی..بیا ما بریم با لگوها خودمون قلعه بسازیم. .