🔶 #اینفوتبیان | خوب و بدهای غذایی در سینوزیت

🔶 #اینفوتبیان | راهکارهای کنترل آسم در کودکان

📸 #اینفوتبیان | بهترین چای‌ها در زمان سرماخوردگی ☕️ روش تهیه: آب را بجوشانید و گیاه را در آن ریخته، ۳ تا ۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد 🍯 برای افزایش خواص به آن لیمو و کمی عسل (در کودکان بالای یک سال) بیفزایید

📸 #اینفوتبیان | اگر این بیماری‌ها را دارید غذای کنسروی نخورید

🔶 #اینفوتبیان | ۵ توصیه تغذیه‌ای برای زمان امتحانات #سلامت

🔶 #اینفوتبیان | گرمازدگی می‌تواند کشنده باشد! 🔸گرمازدگی با توجه به علائم و نشانه‌ها به ۳ مرحله تقسیم می‌شود: گرفتگی عضلات ناشی از گرما، خستگی گرمایی و سکته گرمایی. اگر فرد در هر مرحله درمان نشود وارد مرحله بعدی می‌شود. در مرحله سکته گرمایی باید خیلی سریع فرد را به بیمارستان منتقل کرد وگرنه خطر بیهوشی و مرگ وجود دارد. #سلامت

🔶 #اینفوتبیان | علائم کدام بیماری‌ها با گرما تشدید می‌شود؟

🟡 #اینفوتبیان | چرا برخی برای یک شب عروسی، زیر بار قرض می‌روند؟ 🔸 اگر برای شما هم سوال است که چرا بعضی‌ها حاضرند برای یک شب عروسی هزینه‌های سنگینی بپردازند و زیر بار بدهی بروند، دلایل آن را می‌توان در این مطلب پیدا کرد 🔰کانال حسین آباد ناظم ▫️ @hosseinabadnazem

🟡 #اینفوتبیان | اثر روزه‌داری بر سلامت گوارش 🔸 روزه‌داری در ماه مبارک رمضان تغییرات مهمی در الگوهای تغذیه‌ای ایجاد می‌کند که می‌تواند بر سلامت دستگاه گوارش و میکروبیوم روده تأثیر بگذارد #سلامت_رمضان

🟡 #اینفوتبیان | ۱۲۵ فقط برای آتش‌سوزی نیست! 🔸️یادت باشه! با ۱۲۵ در هر موقعیت اضطراری که جان یا امنیت مردم در خطر باشه، تماس بگیر 🔰کانال حسین آباد ناظم ▫️ @hosseinabadnazem

🟡 #اینفوتبیان | چرا نباید خودسرانه مُسکن بخورید؟ 🔸 مُسکن‌ها تقریباً در همه خانه‌ها پیدا می‌شوند و می‌توانند دردهای معمول روزانه را تسکین و دردهای مزمن را کنترل کنند. اما این راه‌حل به‌ظاهر بی‌ضرر، جنبه‌های تاریکی هم دارد که اغلب به دلیل استفاده گسترده و دردسترس‌بودن به چشم نمی‌آیند 🔰کانال حسین آباد ناظم ▫️ @hosseinabadnazem

🟡 #اینفوتبیان | آشنایی با دلایل ضعف عضلانی 🔸 اگر کارهایی مثل بلندشدن از صندلی، بالارفتن از پله یا بازکردن در شیشه برایتان سخت‌تر شده، ممکن است نشانه ضعف عضلانی باشد که معمولاً تدریجی اتفاق می‌افتد 🔰کانال حسین آباد ناظم ▫️ @hosseinabadnazem