#پنجشنبه_های #خانواده_زوج وقتی زن و مردی با هم مشاجره می کنند ممکنه از یکجایی به بعد یکی از زوجین دیگه هیچ واکنشی نشون نده و سکوت کنه! ❌ولی اینکار خیلی اشتباهه❌ 🟨بهترین رفتار چیست؟❓ 🔻اعلام کنید که لازمه مدت کوتاهی از هم فاصله بگیرید تا هیجانات منفی فروکش کنند.(بدون اعلام همدیگه رو تنها رها نکنید❌) 🔻بعد از آرام شدن طرفین،حتمااا در مورد موضوع مشاجره گفتگو کنید. ➕خیلی وقتها مسائلی که ممکنه باعث دلخوری و حتی قهر زوجین بشن پیش پا افتاده و جزئی هستن✋ پس در این حالت نیازی به بررسی و حلاجی موضوع نیست و روابط خیلی عادی بعد از چند ساعت به روال قبل برمیگرده.... اما وقتی موضوعات عمیق تر و مهمتر باشند؛بااااااید بررسی بشوند‌.✔️ ✍ اسما ساکی ارشد روانشناسی تخصص: زوج و خانواده کانون روانشناسان و مشاوران استان قم https://eitaa.com/housepsy

.۱ 📣📣📣 سلام آدینه به خیر🌹 اطلاعیه داریم مربوط به اعضای محترم بسیج روانشناسان 😍 .

.۲📣 همکارانی که این فرم رو پر کردن و ثبت نام رو تکمیل کردن ✅ .

.۳📣 به اطلاع می‌رسانیم که: به همت کانون بسیج جامه پزشکی و همکاری کانون بسیج روانشناسان استان قم اکران فیلم سینمایی مجنون برگزار خواهد شد . در ادامه پوستر و اطلاعات تکمیلی بارگزاری خواهد شد 🌱 .

💠نمایش فیلم سینمایی "مجنون" (همکاران به اتفاق خانواده) 😊تخفیف ویژه هر نفر فقط با پرداخت ۲۰ هزار تومان 🔹زمان نمایش فیلم: شنبه ۱۴۰۴/۰۸/۰۳ _ ساعت ۱۶ 🔹مکان: خیابان بسیج (۳۰ متری هنرستان) سینما آیه. 🔸همکاران محترم می توانند با مراجعه به لینک زیر و ثبت نام خود و خانواده و واریز مبلغ به ازای هر نفر 20 هزارتومان اقدام نموده و عکس فیش واریزی را در سایت بارگذاری نمایند. 👇👇 https://logistic.muq.ac.ir/Xxrz ⚪شماره کارت جهت واریز: 6037_9915_5876_1874 کانون بسیج ستاد دانشگاه (محمود عاشوری) 🌹با توجه به محدودیت پذیرش، اولویت با کسانی هست که زودتر ثبت نام کنند.. #بسیج_روانشناسان #بسیج_جامعه_پزشکی #استان_قم #شهید_زین_الدین #مهرماه_1404 ─┅═ೋ❅💠❅ೋ═┅─ #سازمان_بسیج_جامعه_پزشکی_قم https://eitaa.com/bjp_qom ┄┅═══••✾••═══┅┄ کانون روانشناسان و مشاوران استان قم ╭┅───────┅╮   https://eitaa.com/housepsy🌿 ╰┅───────┅╯

همراهان و همکاران گرامی 🌹 جهت اخذ عضویت در بسیج روانشناسان استان قم به ایدی زیر پیام بدین 👇🏻 @house_psychology @house_psychology

. سلام و مهر 😍🌾 #اول_هفته_بخیر🌱 .

. بهترین زمان برای شروع ۱۰ سال پیش بود ؛ دومین بهترین زمان ! الانه ... 👤گری وی #روزت_زیبا .┄┅═══••✾••═══┅┄ ╭┅────◇💠◇───┅╮     https://eitaa.com/housepsy ╰┅────◇💠◇───┅╯

#شنبه_های #سلامت_روان وقتی صحبت از سلامت روان میشه، اغلب فکر میکنند که یعنی ما از نظر روانی هیچ مشکلی نداشته باشیم❌ اما این فکر اشتباهه. ✅در واقع سلامت روان صرفا نبود بیماری روانی نیست، همه ما گاهی مضطرب، غمگین، خشمگین و بی حوصله میشیم فردی که از نظر روانی سلامت باشه میتونه این احساساتش رو #شناسایی کنه و نسبت به اونها آگاهی پیدا کنه و در موقعیت, اونها رو #کنترل کنه. به طور کلی فردی که از نظر روانی سلامت دارد نسبت به خود و احساسات خود #آگاهی کامل دارد و میتواند احساسات خود را در حالت تعادل حفظ کند. ✍مهیار جلیلی کارشناس روانشناسی و مدیریت پشتیبانی ┄┅═══••✾••═══┅┄ کانون روانشناسان و مشاوران استان قم ╭┅────◇💠◇───┅╮     https://eitaa.com/housepsy ╰┅────◇💠◇───┅╯

سلام سلام 🌹 حالتون خوبه؟☺️ مثل هفته پیش امشب هم یک جلسه با یک موضوع خیلی کاربردی داریم👌 موضوعی که خیلی هامون درگیرش هستیم و واقعا زندگی هامون رو تحت تاثیر قرار داده....💔 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

⭕️✅ جهاد دانشگاهی قم با همکاری فرماندهی انتظامی و کانون روان شناسان و مشاورین استان قم برگزار می کند: 🔍 سلسله نشست های توانمندسازی روان یار 6️⃣ نشست ششم: «مهارت های کنترل خشم» چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ 🎤 با ارائه: خانم اسماء ساکی (روان شناس و مدرس کارگاه های مهارت زندگی در استان قم) ⏰ زمان: یکشنبه 4 آبان ماه 1404 ساعت 19 🎯 راه های ارتباطی با برگزار کنندگان نشست: 025-32104317 09369111718 🔗لینک مجازی شرکت در نشست: https://www.roytab.ir/w/d/1272 #جهاددانشگاهی_قم #دانشجو_مهارت_آینده ┄┅═══••✾••═══┅┄ کانون روانشناسان و مشاوران استان قم ╭┅───────┅╮   https://eitaa.com/housepsy🌿 ╰┅───────┅╯