. "📘 مهارت حل مسئله؛ کلید کاهش پرخاشگری و اضطراب در کودکان #یک_شنبه های #کودک و #نوجوان ⬇️کاهش رفتارهای #پرخاشگرانه و #اضطرابی در کودکان، تنها با “تذکر دادن” یا “آرام باش گفتن” به دست نمی‌آید؛❌ پایه‌ی آن در توانایی کودک برای حل مسئله است. وقتی کودک یاد می‌گیرد مشکلش را شناسایی کند، راه‌حل‌های ممکن را بررسی نماید و پیامد هر انتخاب را بسنجَد، احساس کنترل و امنیت روانی پیدا می‌کند. کودکی که حس می‌کند می‌تواند بر موقعیت‌های دشوار اثر بگذارد، کمتر واکنش پرخاشگرانه نشان می‌دهد و اعتمادبه‌نفس بیشتری دارد. 🧩 تمرین آموزشی ساده: در موقعیت‌های روزمره مثل اختلاف با خواهر یا خراب شدن اسباب‌بازی، از کودک بپرسید: «به نظرت الان مشکل چیه؟ چه راه‌هایی داری؟ کدومش بهتره؟» این پرسش‌ها به‌تدریج شبکه‌ی تفکر حل مسئله را در ذهن او فعال می‌کند و در آینده او را به فردی آرام‌تر و منطقی تر تبدیل میسازد ." ✍مرضیه اسدی کارشناسی ارشد روانشناسی روانشناس و مشاور کودک‌ #رابطه_والدین_و_فرزندان #روانشناسی_کودک #تشخیص_افتراقی #اختلال_بیش_فعالی #محیط_خانوادگی #تمرکز #رفتار_کودک #آموزش_والدین کانون روانشناسان و مشاوران استان قم https://eitaa.com/housepsy

👤گابور ماته پزشک و نویسنده ، میگه : به صدایی که مدام بهت میگه کافی نیستی گوش نده! تو اگه کافی نبودی تا الان دووم نمیاوردی و از پس اون همه سختی برنمیومدی! شبت خوش ✨ ┄┅═══••✾••═══┅┄ کانون روانشناسان و مشاوران استان قم ╭┅────◇💠◇───┅╮     https://eitaa.com/housepsy ╰┅────◇💠◇───┅╯

🟩#دوشنبه_های _ #اختلالات فردی اضطراب: یک “تفسیرِ” اشتباه از آینده در روان‌شناسی و مفهوم اضطراب مشکل اصلی، محتوای افکار نیست؛ بلکه #پذیرش آن افکار به عنوان "حقیقت" قطعی است. اضطراب مانند یک فیلتر است که دنیا را به ما نشان می‌دهد؛ فیلتری که هر اتفاقی را با برچسب «خطر بالقوه» ارزیابی می‌کند، حتی وقتی هیچ خطری وجود ندارد. ما اغلب درگیر تلاش فرسایشی برای کنترل آینده‌ای هستیم که اساساً قابل کنترل نیست. این تلاش، خود، سوخت اصلی موتور اضطراب است. 👌راهکارِ شفاف: «تفکیک احساس از واقعیت»✅ به جای اینکه بپرسید: «آیا من در امان هستم؟»، بپرسید: «در این لحظه، دقیقاً چه چیزی در حال اتفاق افتادن است؟» به طور فیزیکی، بر روی حس پاهای خود که روی زمین ایستاده‌اند تمرکز کنید. این کار، ذهن را از «چه خواهد شد» به «الان چیست» بازمی‌گرداند. این لحظهٔ «الان»، جایی است که قدرت شماست." ✍محسن اشرفی کاندیدای دکتری روانشناسی تخصص : اختلالات‌فردی #اختلالات_رفتاری_و_بالینی کانون روانشناسان و مشاوران استان قم https://eitaa.com/housepsy

به مناسبت شهادت حضرت زهرا الگوی شیعیان به ویژه زنان شیعه چند دقیقه به این سخن مولا که راجع به حضرت زهراست عمیقا فکر کنیم : . فاطمه مرا به خشم نیاورد و مخالفتی با امر من نکرد و هر وقت نگاهش می کردم، تمام غم هایم زایل می شد..🌱 . و قسم به نام مادر... 😢🌹

۷ روز تا شروع 🌱 👈🏻کارگاه پایه و بسیار کاربردی آسیب شناسی و سبب شناسی بر اساس رفرنس بین المللی کاپلان😍 (پیش نیاز همه کارگاه ها ) (نبض اتاق درمان ) 👨🏻‍🏫مدرس : جناب استاد دکتر محمد جعفر جهانگیرزاده ⏳مدت دوره : ۲۰ ساعت /ده هفته 💸مبلغ سرمایه‌گذاری : قیمت اصلی دوره ۵ تومان هست که با تخفیف ویژه به قیمت ۳ میلیون (فقط همین دوره ) ارائه میشه به صورت حضوری 👩‍⚕️👨‍⚕️ و آفلاین 👩🏻‍💻👨🏻‍💻 سرفصل دوره تاریخچه ملاک تشخیصی تشخیص افتراقی و... ⏰شروع دوره از پنجشنبه ۲۹ آبان ماه 💎ارزش های افزوده ی دوره : 👈🏻انتقال تجربیات درمان چندین ساله استاد کاربلد کارگاه 👈🏻محیطی صمیمی و حرفه ای 👈🏻امکان شبکه سازی حرفه ای 👈🏻امکان همکاری با دانش پژوهان برتر 👈🏻پشتیبانی حرفه ای و ارتباط با استاد در بستر گروه تلگرامی 👈🏻امکان دسترسی به فایل ها برای تکرار و مرور بیشتر 👈🏻مدرک بسیار معتبر و رسمی آیدی پشتیبانی و ثبت نام : ۰۹۱۹۱۶۰۵۰۹۹ @house_psychology @house_psychology 🏢مکان : خیابان فاطمی (دورشهر) میدان رسالت ساختمان برج سفید طبقه ۵ کانون روانشناسان ، مشاوران و علوم تربیتی استان قم ╭┅───────┅╮   https://eitaa.com/housepsy🌿 ╰┅───────┅╯

.📣📣📣 همراهان جان توجه بفرمایید اولا ظرفیت بسیار کمی برای کارگاه باقی مانده دوما با افتخار طبق روال مجموعه امکان همکاری دانش پذیران توانمند بعد از شرکت در کارگاه وجود خواهد داشت 💎 با آرزوی موفقیت شما🌱 .

ارزشمند واقعی کسیه که فکرش سالمه دوستان خوبی داره روح و روانش نسبتا در آرامشه و حالش با زندگیش خوبه اینا بخشی از اهداف اصلی زندگی ماست وگرنه مارک ساعت و گوشی ارزشی به اون آدمی که از درونش پوچه اضافه نمی کنه ...🤍 ┄┅═══••✾••═══┅┄ کانون روانشناسان و مشاوران استان قم ╭┅────◇💠◇───┅╮     https://eitaa.com/housepsy ╰┅────◇💠◇───┅╯

#چهارشنبه های#تحصیلی و#شغلی 💡موضوع : مدیریت هوش مصنوعی فرصت ها یا فرصت سوزی ها ؟ اگه تو هم از هوش مصنوعی ترسیدی این ۶ دقیقه کمکت میکنه با ماهیت هوش مصنوعی آشنا بشی 🌱 ⏰زمان :۶ دقیقه 👤ارائه : م . صاحب زمانی مدیریت منابع انسانی کانون روانشناسان ┄┅═══••✾••═══┅┄ کانون روانشناسان و مشاوران استان قم ╭┅───────┅╮   https://eitaa.com/housepsy🌿 ╰┅───────┅╯

⚜پیام ۹بندی مقام معظم رهبری پس از دیدار با جهادگران بند دوم: کار جهادی به معنی کار برخواسته از ایمان و به کارگیرنده‌ی هر چه بیشتر از ظرفیت وجودی انسان است و این دو هیچگاه نقطه‌ی پایان ندارد. پس کار جهادی امروز شما میتواند دهها و صدها برابر، کیفیت و ارتقاء و گسترش یابد. #بسیج_روانشناسان_استان_قم #سازمان_بسیج_پزشکان 🇮🇷 ┄┅═══••✾••═══┅┄ کانون روانشناسان و مشاوران استان قم ╭┅────◇💠◇───┅╮     https://eitaa.com/housepsy ╰┅────◇💠◇───┅╯

⛱#پنج_شنبه ها ی خانواده سالم 👨‍👩‍👧‍👦 جابجایی نقش‌ها در خانواده به تغییر در وظایف، مسئولیت‌ها و انتظارات اعضای خانواده، به‌ویژه زن و مرد، اشاره دارد که تحت تأثیر دگرگونی‌های اجتماعی مانند ورود زنان به اجتماع و اشتغال رخ می‌دهد. این پدیده می‌تواند ساختار قدرت، توزیع وظایف و پویایی روابط درون خانواده را دگرگون کند و در نتیجه نگرش‌ها نسبت به نقش‌های سنتی زن و مرد را به چالش می‌کشد.👌 ✍سمیه روحانی کارشناس خانواده و زوج #زوج_خانواده_والدین_آموزش کانون روانشناسان و مشاوران استان قم https://eitaa.com/housepsy

. تلاش هوشمندانه یعنی این 👌🏻😍 تو کار ما تلاش هوشمندانه همان میانبری هست که با استفاده از تجربیات چندین ساله ی اساتید پیشرو بدست میاد💎 #اول_هفتتون_به_عشق ┄┅═══••✾••═══┅┄ کانون روانشناسان و مشاوران استان قم ╭┅────◇💠◇───┅╮     https://eitaa.com/housepsy ╰┅────◇💠◇───┅╯

#شنبه #روانشناسی-مثبت-گرا ➕روانشناسی مثبت گرا یک نگاه تازه ای به انسان است که به نقاط قوت،استعداد ها و شکوفایی انسان توجه دارد.🔮 روانشناسی مثبت گرا نقاط قوت و استعداد های انسان را شکوفا میسازد و سعی و بر پرورش آن ها دارد.🌱 هدف نخست روانشناسی مثبت گرا #احساس رضایت از زندگی و حس خوشبختی است تا انسان را به پیشرفت شخصی در زندگی برساند. روانشناسی مثبت گرا سعی دارد بر نقاط قوت انسان ها تمرکز کند تا #اعتماد_به_نفسشان بالا برود تا احساس انرژی و انگیزه درونی آنها بیشتر شود ، در این صورت موفقیت و رضایت در کار، زندگی و روابط آنها بیشتر میشود. در هفته های آینده در مورد روانشناسی مثبت گرا بیشتر توضیح خواهیم داد.✨ ✍️مهیار جلیلی کارشناس روانشناسی مدیریت پشتیبانی کانون روانشناسان و مشاوران استان قم https://eitaa.com/housepsy