📣لطفا با دقت مطالعه کنید
🌺 #من_مقصر هستم یا #شوهرم؟🤷♂🤷♀
❓آیا جملات زیر درست است؟
🔹همسرم من را عصبانی کرد و من غمگین هستم.
🔹همسرم به من توهیم کرد و من عصبانی هستم.
🔹همسرم به من احترام نمی گذارد و من از او خسته شده ام.
🔷شاید تعجب کنید، اگر بگویم از دیدگاه روانشناسان خانواده تمام جملات فوق اشتباه است، روانشناسان به جملات فوق می گویند علت خطی: یعنی یکی از زوجین خطاکار است و دیگری مظلوم.
🔷در خانواده درمانی علت خطی وجود ندارد. بلکه آنها معتقدند که مثلاً مرد یک حرکت یا سخن غیر منطقی می زند و زن به مقابله بر می خیزد و این پاسخ و مقابله زن، انرژی لازم را برای ادامه دعوای مرد فراهم میکند و الی آخر. منظورم این است که این مهم نیست که تو ده درصد مقصر هستی یا نود درصد
🔷مهم آن است که اگر ده درصد اشتباهات تو نبود، نود درصد اشتباهات طرف مقابل هم به وجود نمی آمد، بنابراین در خانواده درمانی و زوج درمانی ما به دنبال مقصر نمی گردیم. بلکه هر کدام از زوجین اگر اشتباهات خود را انجام ندهد، به احتمال زیاد اشتباهات زوج مقابل هم ایجاد نمی شود.
✅مثال1: سخن بد
👤مرد: چرا غذا پر نمک شده؟
👩🏻زن: کجا غذا پر نمک است، ایراد گیریت شروع شد؟
از وقتی اومدی خونه اخمو بودی، خوشیت برای بیرونه، اعصاب خوردیت برای ما(دقت کنید موضوع دعوا با ظرافت گسترده شد و هر دو زوج نیز متوجه عوض شدن موضوع دعوا از یک موضوع مشخص نمک به کل زندگی شان نشدند).
👤مرد با عصبانیت بیش از پیش: من صبح تا شب برای شما جان میکنم، این بجای تشکرت هست، .....و .. توهین....و اینچنین دعوا هر لحظه بدتر میشود.
👈در مثال فوق دقت فرمایید که هر حرفی که یکی از زوجین می زند، نه تنها طرف مقابل را آرام نمی کند، بلکه انرژی لازم را برای عصبانیت طرف مقابل به وجود می آورد. این همان علت خطی است.
✅مثال 2: سخن خوب
👤مرد میگوید: چرا غذا پر نمک شده است؟
👩🏻زن فوراً جواب نمی دهد و کمی از غذا را می خورد و می گوید: دفعه دیگه خیلی کمتر می ریزم، کمی پرنمک شده، همه اش حواسم به درس بچه بود(یعنی اول تقصیر را به گردن میگیرد و سپس یک دلیل برای بیگناهی خود می آورد، این یک تکنیک است: یعنی در مرحله اول سخن مرد را تایید میکند و در مرحله دوم یک دلیل می آورد و خود را بی گناه نشان میدهد).👌
👩🏻زن در ادامه می گوید: امروز دیر آمدی، معلومه خیلی خسته شدی، کارت زیاد بود امروز؟(زن با مهارت موضوع را به یک موضوع خنثی عوض می کند و دعوا تمام می شود . عوض کردن موضوع دعوا نیز یک تکنیک است).👌
┏━ᬉ━〰️〰️🌺〰️┓
🆔@houshyari_jafar575
┗━〰️〰️〰️〰️━ ⃟❤️ᬉ
⬜️🌺 لطفا #همسرتان را به همه #ترجیح دهید!
🌹🍃شما انتخاب کرده‌اید با #همسرتان ازدواج کنید چون او، فرد مورد علاقه‌تان بوده است. یعنی باید بقیه‌ی #عمرتان با او به عنوان دوست داشتنی‌ترین فرد زندگی‌تان رفتار کنید. شما انتخاب کرده‌اید که از این به بعد با همسرتان زندگی کنید و با او پیمان #محبت و فاداری بسته‌اید.
🌹 این عهد و پیمان نه تنها ارجمند و #مقدس است بلکه، #پایبندی به این قول، کلید ایجاد روابطی محکم و پابرجاست. پس اگر دوست دارید روابط شما، همیشگی باشد، باید همسرتان را به همه افراد در زندگی‌تان ترجیح دهید!
----------------------------------------
┏━ᬉ━〰️〰️🌺〰️┓
🆔@houshyari_jafar575
┗━〰️〰️〰️〰️━ ⃟❤️ᬉ
Abdolreza Helali & Hossein Sibsorkhi - Be Range Yas.mp3
3.5M
◾️قراره #بارون بزنه.🤲😞
👌#عبدالرضا_هلالی #حسین_سیب_سرخی
#فاطمیه،دانلود☝️
┏━ᬉ━〰️〰️🌺〰️┓
🆔@houshyari_jafar575
┗━〰️〰️〰️〰️━ ⃟❤️ᬉ
پروردگارت تو را #رها نکرده
❤️🌟﷽🌟❤️
🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌱🌸
لا اله الاالله الملک الحق المبین 🤲
┏━ᬉ━〰️〰️🌺〰️┓
🆔@houshyari_jafar575
┗━〰️〰️〰️〰️━ ⃟❤️ᬉ
🔹 #مردها بَیانِ #کوتاه دارند 🔹
🔴 #خانوم محترم الکی جنگ راه ننداز تو خونه که شوهرم به من #توجه نمیکنه 😏
✅ اقایون به سوالات پیاپی خانومها جواب #کوتاه میدهند
👈🌸 خانومها به سوالات #کوتاه آقایان، جواب های #بلند میدهند
👈🌸مثلا: آقا اومده خونه، زن میگه سلام عزیزم چه خوب شد اومدی امروز کار چطور بود؟
مرد فقط یک کلمه میگه : خوب بود😁
👈 پس اگر #زن زیاد سوال پرسید
مرد برای فرار از این تنگنا کافی است به زن بگوید #چه_خبر؟ خود خانوم تا فردا صحبت میکند 😁
آقایون به این #ویژگی زن توجه کنید،نگیدخانمم حرف میزنه❌
┏━ᬉ━〰️〰️🌺〰️┓
🆔@houshyari_jafar575
┗━〰️〰️〰️〰️━ ⃟❤️ᬉ
#خوشبخت ترین آدمها😍
اونهایی هستند که
این جمله را می شنوند ....👇
👌" عیبی نداره، #با_هم درستش می کنیم "
┏━ᬉ━〰️〰️🌺〰️┓
🆔@houshyari_jafar575
┗━〰️〰️〰️〰️━ ⃟❤️ᬉ
مهربانترین پسر❤️ مهربانترین پدر❤️ مهربانترین فرمانده❤️
یادت گرامی، سردار 🤲🏻
تو هم از ما یادکن😢🙏🏻
#جان_فدا
#حاج_قاسم
┏━ᬉ━〰️〰️🌺〰️┓
🆔@houshyari_jafar575
┗━〰️〰️〰️〰️━ ⃟❤️ᬉ
👈 برای به حرف آوردن، #پناهگاه شوید!
🍃🌺 اگر میخواین افراد اطرافتون (هم خانوم ها و هم اقایون ولی به خصوص تر خانوم ها در این مورد) بیشتر با شما #حرف بزنن و کم تر از نظر روحی مریض بشن و نیاز به روانپزشک پیدا کنن ؛
👈سعی کنین بذارین #حرف بزنن و بهشون گوش کنین... با تمام وجود گوششون کنین.🤷♂
👌❣بذارین حس هاشون رو #آزادانه بهتون بگن و بابت حس هایی که دارن سرزنششون نکنین. سعی کنین یه جوری عکس العمل نشون بدین که انگار بهش میگین: #راست میگی...#حق با تواااا.... منم #جات بودم همین حس رو می کردم... در اینصورته که شما میشین پناهگاه حرف های گفته و نگفته شون... و این باعث میشه همیشه باهاتون حرف بزنن...
😍 این پناهگاه شدنه خیلی خیلی خیلی ارزشمندنه. خیلی. اونقدر که میتونه هر رابطه ای رو از #پرتگاه نجات بده...
┏━ᬉ━〰️〰️🌺〰️┓
🆔@houshyari_jafar575
┗━〰️〰️〰️〰️━ ⃟❤️ᬉ
خــــــانمها بدونن👇
👈🌺اگه دیدی یه #مرد پیشت از #سختی کارش میگه و غر میزنه برات.
👈بدون #خیلی_دوست داره و میخواد تو #آرومش کنی و دلگرمیش باشی.
🌺👌وگرنه معمولا میریزن توی #دلشون این سختیارو
┏━ᬉ━〰️〰️🌺〰️┓
🆔@houshyari_jafar575
┗━〰️〰️〰️〰️━ ⃟❤️ᬉ
ببین #دوستت دارم ولی... ❗️
🙏💝#خوب بودن، زیاد سخت نیست
👈کافیست مهربانی کنی....
❌👅#زبانت که نیش نداشته باشد
و کسی را #نرنجاند ،
👈همین هم #خوبیست ....
وقتی برای همه #خیر بخواهی
👈همین خوبیست ....
وقتی #محبتـت بی منت باشد
وقتی #عشق بورزی....
وقتی زیبایی اشخاص راببینی...
وقتی خوبی هایشان را بـبـینی...
👈🌺همین خوبیست ...
مهم نیست که آدم ها چگونه اند
👌مهم نیست #جواب سلامت را میدهند یا نه
تو سلام کن
👈🌺همین خوبیست...
مهم این است که تو #خوب باشی
آن ها روزی دلشان برای #خوبی هایت تنگ می شود.
┏━ᬉ━〰️〰️🌺〰️┓
🆔@houshyari_jafar575
┗━〰️〰️〰️〰️━ ⃟❤️ᬉ
👌🌺۵ کلید طلایی برای #حل_اختلافات زندگی مشترک
🖍#سکوت نکنید
1⃣ اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگی‌تون درمیون بذارین و مشکلتون رو با هم حل کنید.
🖍#تهاجمی برخورد نکنید
2⃣ با #تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو #سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با #زبون و لحن دوستانه بیان کنید.
🖍#بدگویی نکنید
3⃣ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی #شخصی با #دیگران و علنی کردن اونا در فضای #مجازی باعث #تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو #فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا #فراموش نمی‌کنند.
🖍#محرم_اسرارتون رو درست انتخاب کنید
4⃣ مطمئن بشید کسی که باهاش #درد دل می‌کنید و #مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، #بی‌طرفه و #واقعیت رو به شما میگه.
🖍واکنش #منطقی داشته باشید
5⃣ هنگام #مشاجره واختلاف‌نظر با #همسرتون، به جای واکنش‌های #احساسی و مخرب روی حل مشکلتون #تمرکز کنید و ازهمسرتون #دور نشید.
┏━ᬉ━〰️〰️🌺〰️┓
🆔@houshyari_jafar575
┗━〰️〰️〰️〰️━ ⃟❤️ᬉ
🌺🍃#همسرانه
📸اگـر می خواهی از #همسرـت #عکس بگیری
❌نـگو لبخند بزن..
❤️بگو #دوســــــــــتت دارم ..❤️
👈و ببیـن #لبخندش چقدر
#قشنگ تر می شود...😉
┏━ᬉ━〰️〰️🌺〰️┓
🆔@houshyari_jafar575
┗━〰️〰️〰️〰️━ ⃟❤️ᬉ