💢تاثیر #استرس_بر_بدن انسان 👇👇 🔺بر #خلق_و_خوی افراد تاثیر می گذارد و باعث عصبانیت، افسردگی و زودرنجی می شود. 🔺از دست دادن #انرژی، تمرکز، اختلالات خواب و #سردرد از دیگر اثرات استرس است. 🔺افزایش #فشار_خون، ضربان قلب و کلسترول و خطر #حمله_قلبی افزایش می یابد. 🔺توانایی #دستگاه_ایمنی برای مبارزه و بهبود ببماری ها به دلیل استرس کاهش می یابد. 🔺انقباض ماهیچه های شکم، حالت #تهوع و #ریفلاکس معده در اثر استرس ایجاد میشود. 🔺استرس روند تولید #اسپرم در مردان را کاهش می دهد. و باعث #درد_دوران_قاعدگی در زنان می شود. 🔺استرس باعث #درد_مفاصل و ماهیچه ها می شود. 🔺استرس باعث #کاهش_تراکم_استخوان ها می شود. #استرس #کرونا 🆔 کانال هوالشافی @hova_shafi