#اصلاح_سبک_زندگی #هر_خانه_یک_طبیب #حجره_سلامت 🔴بیماری های خون 📣 ♦️مشکلات خونی که شیوع بسیار زیادی داره در جامعه ی امروز 1️⃣👈اولینش کم خونی. 💠 علائم کم خونی این پنج علامتی که میگوییم از همه مهم تر هست 1️⃣رنگ پریدگی صورت یعنی چی ⁉️ مثل گچ باشه سفید باشه نه زرد اگه زرد باشه یعنی کبد ضعیفه یعنی بیلی روبین بالاست یا بیماری هایی مثل هپاتیت یا تالاسمی هست. ☝️👈اینایی که کم خونی دارن سفید میشه مثل گچ ✔️خون تو صورتش نیست 2️⃣ ✔️خستگی وضعف دائمی که کم خونی هست که از ضعف قلب هم نشأت میگیره. 3️⃣♦️سیاه شدن چشم موقع بلند شدن یعنی چی ⁉️ منظور سیاهی رفتن چشم هست وسرگیجه نیست اغلب سرگیجه های امروزی ناشی از بلغم هست ودرصد بسیار کمی از صفراست. 4️⃣🔹خواب رفتن دست وپا باز فرق داره با گزگز ومور مور شدن گاها یه عده دست وپاشون گز گز ومور مور میشه این از غلظت خون هست وسوداست، اینایی که دست وپاشون خواب میره بعضی ها پشت سرشون خواب میره یا بعضی افراد حتی زبونشون خواب میره یعنی وقتی میزنی حس نداره دیگه اما اون گزگز میکنه ومور مور میشه فرق داره پس تو غلظت خون مور مور وگزگز هست ود رکم خونی خواب رفتن هست 5️⃣ویک علامتی که قطعی میگیم شخص کم خونی داره تمایل به خوردن گچ وخاک وکشک ویخ وبرنج خام هست. 👈یعنی تمایل به خوردن سرد وخشک ها ☝️👈این پنج تا طبعش سرد وخشک هست وکم خونی بیماری کاهشی است یه چیزی در بدن کم شده وعلامت کم خونی سرگیجه نیست سیاهی رفتن چشم هست. 🤞👈فقط علائم بالینی قابلیت اعتماد داره ❇️علائم تقریبا فرعی که هر کدوم جداگانه توضیحات داره 🔘نبض ضعیف و کوتاه اما تند یعنی چی ⁉️ یعنی نبضش رو که میگیری دستتو پر نمیکنه باید حتما دستتو فشار بدی تا نبضش رو حس کنی ونبضش ضعیفه اما گنجشکی داره میزنه یعنی تند تند میزنه. ☝️👈از این میفهمیم کم خونی داره وخون در بدنش کمه وقلب باید کارش بیشتر باشه تا خون رو به بدن برسونه وخود کم خونی عامل ضعف قلب هم خواهد شد. 🔘ریزش مو در بانوان اکثر قریب به اتفاق موارد کم خونی وضعف قلب 🔘ضعف جنسی 🔘کاهش دمای بدن و احساس سرما از درون 🔘گاهی اوقات تپش قلب ها و افت فشار ها ☝️اینا میشه علائم تقریبا فرعی که خیلی دقیق نیستن اما در بحث درمان اغلب موارد پزشکی امروز میگن 💯سه شیوه برای تولید خون وجود داره 1️⃣ تقویت مغز واستخوان که استخوان ساز ها باعث تقویت مغز استخوان میشن قویترینش سنجد وبادام بعداز این ها کنجد، انجبر، باقلا ، نخود، برگ چقندر 🔶در مورد برگ چغندر روایت میفرماید هم استخوان رو تقویت میکند وهم خون تولید میکنه ☝️در مورد باقلا دقیقا همین روایت رو داریم که مغز ساق رو پر میکنه وخون تازه تولید میکنه چیزهایی که تقویت کننده مغز استخوان هستند باعث تولید خون میشن حتی 👈روغن مالی خود روغن مالی استخوان ها ومفاصل به تنهایی باعث تقویت مغز استخوان میشه 👌👌 2️⃣ دومین مسئله خوردن خون ساز هاست. 👈غالب خون ساز ها گرم وتر هستن یا یه جزء گرم وتر دارند رطب و فالوده سیب خونساز هستند 🔷تفاوت رطب وخرما تفاوت انگور ومویز هست 👇👇👇 ☝️👈یعنی مویز خشک شده ی انگور هست وخرما خشک شده ی رطب 🔘رطب که زیاد بمونه خشک میشه ومیشه خرما رطب از اسمش پیداست مرطوب هست ورطوبتش بیشتره یه مقدار شاید بهتر باشه وخرما گرم وخشک تره وممکن صفراش بالاتر باشه. ✔️🍎فالوده ی سیب مخصوصا سیب قرمز ناشتا، ✔️کباب گوشت قرمز🥩 یا کباب جگر، ✔️ شکر سرخ نه شکر قهوه ای یعنی شکر های خمیری نه این شکرهای پودری ✔️تخم مرغ عسلی ✔️برگه ها ✔️ انواع شیره ✔️چهار مغز ✔️روغن حیوانی ✔️سبوس و سبزی هایی مثل تره و برگ چغندر واینها 3️⃣سومین راه برای خونسازی تبدیل بلغم به دم هست. همین که بلغم رو شما گرم کنید با هر راهی که بلدید یا پیاده روی یا بادکش یا ماساژ یا استفاده از کرسی هست. ☝️دیدید میگه بادکش خونساز؟؟ یعنی چی کل بدن را گرم میکنن و کل بدن را بادکش میکنند همین که کل بدن را بادکش کنی کم کم هم استخوان گرم میشه و هم بلغم ها گرم میشه و تبدیل به دم میشه 💆‍♂️💆‍♀️🚶‍♀️🚶‍♂️ماساژ و پیاده روی هم موثر هست صفحه رسمی #عباس_احمدی تاسیس شد در صورت تمایل عضو و به دوستان خود معرفی کنید پیام‌رسان ایتا http://eitaa.com/aahmadi14 سروش https://sapp.ir/aahmadi14 بله https://ble.ir/aahmadi14