+جزء+اول+قرآن+کریم+.mp3
4.22M
💠 تندخوانی قرآن کریم
جزء یک
◾ با صوت استاد معتز آقایی
@hoze85
بسم الله الرحمن الرحیم
✨سلام علیکم و عرض تبریک حلول ماه مبارک رمضان✨
🍃نشست امشب توسط مشاور محترم حوزه؛ خانم ابراهیمی عزیز
⬅️موضوع: سرخوردگی
ساعت ۱۰ شب در گروه بصیرت افزایی
@hoze85
حوزه علمیه خواهران الزهرا(س)خوی
بسم الله الرحمن الرحیم ✨سلام علیکم و عرض تبریک حلول ماه مبارک رمضان✨ 🍃نشست امشب توسط مشاور محترم
بسم الله الرحمن الرحیم
سوره بقره، آیه ۱۸۵
شَهْرُ رَمَضانَ الَّذی أُنْزِلَ فیهِ الْقُرْآنُ هُدىً لِلنَّاسِ وَ بَیِّناتٍ مِنَ الْهُدى وَ الْفُرْقانِ
رسول خدا (صلى الله علیه و آله) فرمود:
هو شهر اوله رحمة و اوسطه مغفرة و اخره عتق من النار؛
رمضان ماهى است كه ابتدایش رحمت است و میانه اش مغفرت و پایانش آزادى از آتش جهنم.
(بحار الانوار، ج 93، ص 342)
سلام علیکم ورحمه الله:
فرارسیدن ماه مبارک رمضان رو خدمت همه ی بزرگواران تبریک عرض نموده و
از خداوند بزرگ میخواهم در این ماه عزیز توفیق غلبه بر نفسانیات و چالشهای پیش روی کشور خصوصا بیماری کرونا را به ما عطا فرماید.
⏹ سرخوردگی
همه ما سرخوردگی را در زندگی تجربه کرده ایم. این احساس معمولاً در موقعیت هایی به ما دست می دهد که رویایی داشته باشیم و برای رسیدن به هدفی تلاش کرده باشیم، اما در نهایت موفق نشده باشیم. گاهی اوقات به آنچه می خواهیم بسیار نزدیک شده ایم و چیزی نمانده که رضایتمندی را با همه وجود احساس کنیم. اما ناگهان به هر دلیلی با مانعی برخورد کرده ایم و سرخورده شده ایم.
احساساتی مثل سرخوردگی و ناامیدی اجتناب ناپذیر و بخشی از زندگی هستند. اما نباید اجازه دهیم که چنین احساساتی ما را مغلوب کنند.
⏹ راهکارهای مقابله با سرخوردگی
اگر چه ناامیدی حسی است که در طول زندگی بارها تجربه خواهیم کرد اما نباید تسلیم شویم و تلاش را کنار بگذاریم. در مواجهه با سرخوردگی می توان از این راهکارها استفاده کرد:
1⃣ فعالیت های خودتان را بررسی کنید
با دقت خودتان را ارزیابی کنید تا ببینید کجای کار را اشتباه کرده اید و چه عاملی باعث شده که به هدفتان نرسید. اگر ناامید نشوید، می توانید واقعاً از اشتباهات خودتان درس بگیرید و دفعه بعد عملکرد بهتری داشته باشید.
2⃣ مثبت اندیش باشید
به جای این که امید خودتان را کاملاً از دست بدهید، سعی کنید مثبت اندیش باشید. به آن مواقعی فکر کنید که به درستی عمل کرده اید. ممکن است به هدفتان نرسیده باشید اما قطعاً در بخش هایی خوب عمل کرده اید. آن بخش ها را به خودتان یادآوری کنید و سعی نکنید فقط نتیجه را ببینید.
3⃣ آرام باشید
بعد از اینکه مدت ها تلاش کرده اید، خسته شده اید و به نتیجه مورد نظر دست پیدا نکرده اید، نباید فوراً کار جدیدی را آغاز کنید. در این مرحله باید مدتی را به استراحت و دستیابی به آرامش اختصاص بدهید. حتی شاید بهتر باشد که مدتی تفریح کنید و هیچ کار جدی انجام ندهید تا ذهنتان خالی شود و دوباره با انرژی تلاش کنید.
4⃣ خشم خودتان را کنترل کنید
اگر سرخوردگی و ناامیدی خودتان را کنترل نکنید تبدیل به خشم می شود و این خشم می تواند آنقدر احساسات منفی را در شما ایجاد کند که کاملاً خودتان را ببازید. فراموش نکنید که هیچ آدمی همیشه در زندگی موفق نمی شود و بزرگ ترین و مشهورترین افراد هم در جهان بارها شکست خورده اند و دوباره از جا بلند شده اند تا بالاخره موفق شده اند. خشم هیچ فایده ای ندارد. فقط آزارتان می دهد، انرژی تان را می گیرد و ناتوانتان می کند.
در آخر می توان گفت که تصور یک زندگی خالی از سرخوردگی و ناامیدی ممکن نیست. اگر این اصل را باور داشته باشیم شکست ها ما را زمین گیر نمی کنند و حتی ممکن است انگیزه مان را برای تلاش بیشتر کنند.
الا بذکر الله تطمئن القلوب
چهارشنبه
۱/۲۵ /۱۴۰۰ اول رمضان
🌹🌹🌹🌹
@hoze85
14.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽 #کلیپ
یکی می خواد صدات کنه
می خواد جوابشو بدی
🔘 مناجات خوانی حاج مهدی سلحشور در حرم مطهر
♦️شب اول ماه مبارک رمضان
#مناجات
#ماه_رمضان
🌙کاشدراین رمضان لایق دیدارشوم
مهدی جان
🌙سحری بانظر لطف توبیدار شوم
مهدی جان
🌙کاش منت بگذاری به سرم
مهدی جان
🌙تاکه همسفره تولحظه ی افطارشوم
مهدی جان
#اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ
✨شبت بخیر همه دارونداره قلبم✨
@hoze85
💠پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:
🌸🍃ماه رمضان، ماه خداست؛ ماهى كه خداوند، حسنات را در آن، دو برابر مى كند و سيّئات را محو مى كند، ماه بركت، ماه بازگشت به سوى خدا، ماه توبه، ماه آمرزش، ماه آزاد شدن از آتش و دست يافتن به بهشت. پس، در اين ماه از هر حرامى بپرهيزيد و در آن، زياد قرآن تلاوت كنيد و در آن، حاجت هاى خويش را بخواهيد و در آن، به ذكر پروردگارتان بپردازيد و مبادا ماه رمضان نزد شما، مانند ماه هاى ديگر باشد؛ چرا كه آن نزد خداوند، نسبت به ماه هاى ديگر، حرمت و برترى دارد و مبادا در ماه رمضان، روز روزه دارى تان مثل روز خوردنتان باشد
📚فضائل الأشهر الثلاثة، صفحه 95