تدابیر روزه اولی ها💖 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله : خداوند مورد رحمت قرار می دهد پدر و مادری را که فرزند خود را درانجام کار نیک یاری می نمایند. ❣ برای ورود به ماه مبارک رمضان فرزندتان را آماده کنید هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی و هم معنوی 🧡فرزندتان را به فروشگاه مواد غذایی ببرید و از او بخواهید چند تا از مواد غذایی مفید مورد علاقه اش را انتخاب کند. ❤️ لیستی از سحری ها تهیه کنید اجازه دهید روزه اولی شما اغلب سحری هارا به دلخواه خودش انتخاب کند .البته توجه داشته باشید با توجه به اهمیت سحری انتخاب او از فست فود های بی خاصیت بیرونی نباشد . 💚وعده سحری اهمیت زیادی برای روزه داران خصوصا روزه اولی ها دارد. بدن فرزند خودتان را با انواع غذاهای گوشتی و پروتئینی تقویت کنید .( با توجه به قیمت بالای انواع گوشت و مواد پرو تئینی این کار یک نوع جهادست که والدین برای فرزندان و خانواده خود انجام میدهند ) 💙در وعده سحری انواع پلو و خورشت‌ها ، آبگوشت و غذاهای آبدار مقوی بگنجانید. 💛غذاهای سرخ کردنی مثل کوکو و کتلت و ...را در وعده افطار قرار دهید چون ایجاد تشنگی میکنند فرزندتان بتواند تا سحر رطوبت کافی را دریافت کند . 💙وعده سحری باید همراه با یک پیش غذای آبکی مثل سوپ یا یک آبمیوه طبیعی یا شربتهای سنتی با فاصله یک ربع از غذای اصلی همراه باشد تا رطوبت بدن را تامین کند. 💜اغلب سردردها و تشنگی روزه داران به خاطر از دست دادن رطوبت بدن است پس هم در وعده سحری مواد رطوبت دار به فرزندتان بدهید و هم بین افطار تا سحر به او نوشیدنی و میوه بدهید. شربتهایی مثل : خاکشیر ، سکنجبین ، تخم شربتی و...و آبمیوه های طبیعی مثل : آب سیب ، آب پرتقال ، آب طالبی و انواع شیرها مثل : شیر خرما ، شیر عسل و ...مفیدند. 💓گاهی برای تنوع غذاهایی مثل پیتزا و انواع ساندویچها را خودتان در منزل تهیه کنید. 💛 غذا را با چاشنی های دلخواه فرزندتان خوشمزه و دلپذیر کنید. 💙 در ایام ماه مبارک رمضان مهر و محبت خودتان را به فرزندتان افزایش دهید . در مقابل بد اخلاقی ها و بی حوصلگی های فرزندتان صبور باشید و کار اضافه از او نخواهید . خداوند همه پدر و مادرها را در تربیت فرزندان موفق گرداند و مشمول رحمت و لطف خود قرار دهد .⚘

🌷نقاره زنی حلول ماه مبارک رمضان در حرم مطهر رضوی ✅بصیرت ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

⭕️ محفل انس با قرآن کریم در حضور رهبر انقلاب در اولین روز ماه رمضان 🔻محفل انس با قرآن کریم فردا با حضور رهبر انقلاب و جمعی از قاریان ممتاز کشور برگزار خواهد شد. این محفل به‌صورت زنده از ساعت ۱۶:۳۰ در شبکه‌های صداوسیما پخش می‌شود. ✅بصیرت ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

‍ ✅ 👌👌👌 برخی فواید روزه ۱. استقامت بدن ۲.اعتدال مزاج ۳. نزدیکی به خداوند عزوجل ۴.بی نیاز شدن از طب ۵.حکمت آمیز شدن بیان ۶.تقویت و سلامت قلب ۷.درمان قساوت قلب ۸.کاهش شهوت ۹.غذای روح ۱۰.پیشگیری از تمام بیماری ها ۱۱.افزایش عزت نفس ۱۲.استمراء غذا (جذب مواد غذایی در بدن) ۱۳.تقویت معده ۱۴.تیزهوشی و تقویت عقل ۱۵.تقویت حافظه ۱۶.سبکی و راحتی بدن ۱۷.ضعیف شدن شیطان ۱۸.افزایش رزق ۱۹.آسانی روز قیامت ۲۰.درمان وسواس ۲۱.نورانی شدن قلب ۲۲.صاف شدن طبع ۲۳.پاک شدن روح ۲۴.تقویت ذهن ۲۵.سلامت دین و ایمان ۲۶.دوری از گناه ۲۷.پیشگیری از لک و پیس ۲۸.پیشگیری از تمام بیماری های پوستی ۲۹.حضور قلب بیشتر در نماز ۳۰.تازگی و شاداب شدن رخسار ۳۱.پاک شدن قلب( از بیماری های روحی مثل حسادت، تکبر، عجب، نفاق و...) ۳۲.نشاط در عبادت ۳۳.پاک شدن نفس ۳۴.خوش بو شدن بدن ۳۵.لذت از خوردن غذا ۳۶.روزه سپر بلا های دنیایی و اخروی ۳۷.ایمنی از عذاب اخروی ۳۸.تقویت اراده ۳۹.بهترین روش پاکسازی بدن از اخلاط زائد ۴۰.پاک شدن گناهان ۴۱.خواب روزه دار عبادت ۴۲.نفس کشیدنش تسبیح ۴۳.زکات بدن ۴۴.درمان افسردگی ۴۵.شادی آور ۴۶.شفای حدیث نفس(حرف زدن با خود) ۴۷.آسان شدن سکرات مرگ ۴۸.امان از آتش جهنم ۴۹.جذب نیروی ملائکه ۵۰.استجابت دعا

📹 انفجار خونین در باکو *رسانه‌های آذربایجان و ترکیه از وقوع انفجاری مهیب در کلوپی شبانه در پایتخت جمهوری آذربایجان خبر دادند. 🔻رئیس سرویس مطبوعاتی وزارت بهداشت جمهوری آذربایجان: در حال حاضر ۲۴ مجروح با آمبولانس به بیمارستان‌های باکو منتقل شده‌اند که در میان مجروحان، ۱۳ مرد و ۱۱ زن وجود دارند و بیشتر مجروحان با جراحات سوختگی تحویل داده شده‌اند. 👈گفته می‌شود این حادثه تلفات زیادی برجای گذاشته است و تصاویر این انفجار نشان از قدرت بالا و در نتیجه تخریب گسترده حاصل از آن است. ✅بصیرت ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🇮🇷

⭕️ نقض‌ آتش‌بس در یمن 🔻ائتلاف سعودی بامداد امروز مواضع ارتش یمن و کمیته‌های مردمی در استان الجوف را هدف حملات راکتی خود قرار داده است. 🔻این حملات در حالی صورت می‌گیرد که آتش‌بس پیشنهادی سازمان ملل در یمن از ساعت ۱۹ روز شنبه به مرحله اجرا درآمده است. ✅بصیرت

📹 اسناد مکتوب روسیه درباره آزمایشگاه‌های اوکراین 🔻معاون نماینده روسیه در سازمان ملل گفت: از شروع عملیات نظامی این کشور، بیست آزمایشگاه بیولوژیک در اوکراین تعطیل شده است. ✅بصیرت

💠 سال جدید؛ مختصات و روندهای پیش رو 📝 عزیز غضنفری 🔰 بر اساس برخی وقایع، اقدامات و نیز نشانگان سپری شده در سال گذشته، می توان از ویژگی‌ها و روندهای سال ۱۴۰۱ یک تصویرسازی کرد: ✅ سیمای داخلی سال ۱۴۰۱: 1⃣ _ بسیاری از مسائل داخلی در دوسال گذشته تابع شرایط خاص کرونایی بود؛ اما به دلایل مختلف و خاصه سیاست مؤثر دولت سیزدهم در موضوع واکسیناسیون، به نظر می‌آید که شرایط عمومی جامعه و کشور در سال ۱۴۰۱ از حیث سلامت، معیشت و اقتصاد در وضعیت بهتری قرار خواهد گرفت. 2⃣ _ دولت جدید و مشخصاً رئیس‌جمهور نشان داده که نمی‌خواهد به مانند برخی مسئولین در گذشته، خود بخشی از مسئله باشد و جای مسائل اصلی را با حاشیه‌ها عوض کند. نقطه تمرکز دولت جدید از آن حیث که هم‌افزایی بین قوا و سایر نهادهای کشور است و ازاین‌جهت که پرداختن به حل مسائل اقتصادی و تولید را در اولویت قرار داده و اقتصاد را معطل متغیرهای خارجی نکرده است، گامی صحیح و اصولی به‌حساب می‌آید. ✅ سیمای خارجی سال ۱۴۰۱: 1⃣ _ گرایش افراطی دولت قبل به سمت غرب باعث نامتوازن شدن سبد سیاست خارجی شده بود. تنظیم مناسبات و سیاست خارجی بر اساس توازن‌گرایی و توجه بیشتر به سیاست نگاه به شرق در سال پیش رو موضوعی است که می‌تواند برای اقتصاد کشور سودمند باشد. تبدیل توافقات راهبردی با برخی کشورها به قراردادهای تجاری و اقتصادی و درنهایت اجرایی کردن آن‌ها بی‌تردید به نفع کشور تمام خواهد شد. 2⃣ _ ما دارای ۱۵ همسایه هستیم که یک رکورد محسوب می شود. باور ایجادشده در کشور به الزامات نظریه همسایگی و گسترش مناسبات اقتصادی با دولت‌های مجاور و بهره‌گیری از ظرفیت‌های آنها، رویکرد راهبردی و تعیین‌کننده محسوب می‌شود که پیگیری و استمرار آن در جهت تأمین منافع ملی است.. 👌 لذا در یک نگاه کلی، سال ۱۴۰۱ می‌تواند برای کشور نویددهنده اتفاقات مثبت و موجب خروج از برخی مشکلاتی باشد که چندین سال مردم را از لحاظ معیشتی در تنگنا قرار داده است؛ اما همه این‌ها مستلزم برنامه‌ریزی و اتخاذ رویکردهای کارشناسانه است که مجموعه ارکان مختلف کشور مخصوصاً دولت سیزدهم بایستی در پیش بگیرند. #ثامن ✅بصیرت ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🇮🇷

📹 کانال آمریکایی فاکس نیوز، مانند بقیه رسانه های غربی، حقیقت ناخوشایند را نشان نمی دهد و یکی از مهمترین بخش ها از مصاحبه با زلنسکی را بریده است 🔻مجری برنامه برت بایر از زلنسکی در مورد شکنجه های انجام شده توسط گردان نئونازی آزوف پرسید. که زلنسکی پاسخ داد: "آنها همانی هستند که هستند..." پاسخ کوتاهی که گویای چیزهای زیادی است. ✅بصیرت ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄