پنج درس زندگی 👈قبول کن گذشته ها گذشته ...* 👈مسیر زندگی هرکسی با دیگری فرق می کند ...* 👈بیش از حد فکر کردن ، باعث میشه غمگین بشی ...* 👈مراقب افکارت باش که* زندگیت رو می‌سازند ...* 👈زمان بهترین حلّال مشکلاته ...* سلام صبح بخیر... امیدوارم آغاز هفته ای پر از اتفاقهای خوب وزیبا داشته باشید 🌻🤗 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @HRA_moshaver ✍️‌مشاور ╚══════🍃🌺🍃═╝

✨🌸✨ هیچکس قفل بدون کلید نمیسازد... اگر قفلی در زندگیت می بینی؛ شک نکن اون قفل کلیدی هم داره! کلید خیلی از قفلهای زندگی؛ سه چیز است: "صبر ، آرامش و توکل" مشاور ✍️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @HRA_moshaver ╚══════🍃🌺🍃═╝

🌙✨ روزه، تمرین تاب‌آوری ✨🌙 ماه رمضان فرصتیه برای تزکیه روح و جسم، اما فراتر از اون، یه تمرین عملی برای افزایش تاب‌آوری در برابر سختی‌هاست. وقتی روزه می‌گیریم، گرسنگی و تشنگی رو تحمل می‌کنیم، از لذت‌های آنی چشم‌پوشی می‌کنیم و به خودمون یادآوری می‌کنیم که قادریم بر نفس خودمون غلبه کنیم. این دقیقا همون چیزیه که در زندگی واقعی هم بهش نیاز داریم. تاب‌آوری یعنی توانایی برگشتن به حالت اولیه بعد از مواجهه با مشکلات و چالش‌ها. روزه‌داری به ما یاد می‌ده چطور با صبر و استقامت، از سختی‌ها عبور کنیم و قوی‌تر از قبل به مسیرمون ادامه بدیم. چطور روزه به افزایش تاب‌آوری کمک می‌کنه؟🤔 تقویت اراده: روزه گرفتن نیازمند اراده قوی برای مقاومت در برابر وسوسه‌هاست. افزایش صبر: تحمل گرسنگی و تشنگی صبر ما رو افزایش می‌ده. مدیریت احساسات: روزه به ما کمک می‌کنه احساساتمون رو بهتر کنترل کنیم. افزایش خودآگاهی: در سکوت و خلوت روزه، بیشتر به خودمون و نیازهای واقعیمون فکر می‌کنیم. تقویت حس همدلی: وقتی گرسنگی رو تجربه می‌کنیم، بیشتر به یاد نیازمندان می‌افتیم و حس همدلیمون تقویت می‌شه. 👈پس بیایم از این فرصت طلایی استفاده کنیم و با روزه‌داری، نه تنها جسم و روحمون رو پاک کنیم، بلکه تاب‌آوری خودمون رو هم افزایش بدیم. 💪 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @HRA_moshaver ✍️‌مشاور ╚══════🍃🌺🍃═╝

الهی حَول حالِنا بِظهورِ الحُجه🙏 #حال_خوب_وصال ♡‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌᭄💞 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌♡‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌᭄💞♡‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌᭄💞 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌♡‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌᭄💞 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @HRA_moshaver ✍️‌مشاور ╚══════🍃🌺🍃═╝

“درس‌های بخشندگی از امام حسن مجتبی (ع): گامی به سوی آرامش روان 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 امام حسن مجتبی (ع)، سبط اکبر پیامبر (ص)، نه تنها در شجاعت و کرامت بی‌نظیر بودند، بلکه در بخشندگی و سخاوت نیز زبانزد خاص و عام بودند. ایشان با رفتار کریمانه‌شان، درس‌های ارزشمندی در زمینه بخشندگی به ما آموختند که می‌تواند در زندگی فردی و اجتماعی ما تحول ایجاد کند. ❣️ 🌺👈از منظر روانشناسی، بخشندگی فراتر از یک عمل صرفاً خیرخواهانه است. بخشندگی، درواقع می تواند تاثیر ات روانی زیادی برای ما داشته باشد، مانند: کاهش استرس: کمک به دیگران و بخشیدن مال و دارایی، باعث ترشح هورمون‌های شادی‌آور می‌شود و سطح استرس را کاهش می‌دهد. افزایش عزت نفس: وقتی می‌بخشیم، احساس مفید بودن و ارزشمندی می‌کنیم که به تقویت عزت نفس کمک می‌کند. بهبود روابط اجتماعی: بخشندگی، روابط را عمیق‌تر و صمیمانه‌تر می‌کند و باعث ایجاد حس اعتماد و قدردانی در دیگران می‌شود. افزایش رضایت از زندگی: تحقیقات نشان داده است افرادی که بخشنده‌تر هستند، از زندگی خود رضایت بیشتری دارند. 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 با الگو گرفتن از امام حسن مجتبی (ع) و با توجه به فواید روانشناختی بخشندگی، می‌توانیم تلاش کنیم تا بخشنده‌تر باشیم، لازم هم نیست حتماً مبالغ هنگفتی ببخشیم. می‌توانیم با کمک‌های کوچک و محبت‌آمیز شروع کنیم.تا حال خوب را به خود ودیگران هدیه کنیم. 😍🌺 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @HRA_moshaver ✍️‌مشاور ╚══════🍃🌺🍃═╝

حالا که قراراست در آخرین شب سال مقدرات ما رقم بخورد از خدا بخواهیم حال دل ما را (حول حالنا الی احسن حال) بکند. #شب_قدر #حال_خوب #نوروز_404 نیازمند اندکی دعای شما عزیزان مشاور ✍️ ╔═🍃🌺🍃 🆔 @HRA_moshaver ╚══════🍃🌺🍃═

سال جدید که متقارن با بهار قرآن وشبهای مقدر شدن احوال ماست، با دعای (حول حالنا الی احسن حال) سالی پر از حال خوب برایتان آرزومندم. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @HRA_moshaver ✍️‌مشاور ╚══════🍃🌺🍃═╝

سلام صبح زیبای بهاریتون بخیر🍃 حالا که فصل +شدن طبیعته زندگیتو روی دُور مثبت تنظیم کن. 🌸مثبت بیندیش، 🌸مثبت عمل کن، 🌸مثبت حرف بزن. تا نتایج کارت مثبت از آب در بیاد.🤗 به توانایی های خودت باورداشته باش. ‌‌‌╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @HRA_moshaver ✍️مشاور ╚══════🍃🌺🍃═╝

سلام آدینه بهاریتون بخیر🍃 تا زمانی که تلخیِ زندگیِ دیگران را شیرین می‌کنی، بدان که «زندگی» می‌کنی...❤️🍃 ‌╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @HRA_moshaver✍️مشاور ╚══════🍃🌺🍃═╝

⚘‌༅࿇༅═      ❣️🍃 عاشقان عیدتـــان مبارک🍃❣️ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @HRA_moshaver✍️ مشاور ╚══════🍃🌺🍃═╝

‌ سلام صبح بهاریتون بخیر 🍃 مدارس تعطیله ولی این👇 ♦️چهارقانون ساده‌: از همین شنبه شروع کنیم به جای بر نمیخوره که هیچ بلکه میتونه تا پایان سال کلی تغییر در زندگیمون ایجاد بکنه.... 🤗 ⇦بیشتر از دیروز تلاش کن ⇦هرروز ورزش کن ⇦برای مطالعه روزمرت زمان بذار ⇦زود بیدار شو وسخت ترین وظیفه هاتو انجام بده آغاز هفته ای پر از اتفاقهای خوب وزیبا براتون آرزو مندم.🍃🌺🍃 ‌‌╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @HRA_moshaver✍️مشاور ╚══════🍃🌺🍃═╝

صبح به ما می آموزد که باور داشته باشیم: روشنایی با تاریکی معنا می یابد و خوشبختی با عبور از سختی ها زیباست وزیباتر از آن اینکه خدای خالق زیبایی ها می‌فرماید : 🍃فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا🍃 پس بی تردید با دشواری آسانی است. سلام صبح بهاریتون بخیر ❤️ دلتون شاد ولبتون خندون 😍 🌻🌺🌼🌱🍃🌼💮🌸🌺🌺🌻 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @HRA_moshaver✍️ مشاور ╚══════🍃🌺🍃═╝