🔸 72 درصد زنان ایرانی اضافه وزن دارند 🔻رئیس اداره سلامت میانسالان و مادران وزارت بهداشت: 🔹در سنین ۴۴ تا ۵۴ سال ۲۱ درصد و در سنین ۵۵ تا ۶۴ سال ۲۰ درصد زنان چاق هستند، یعنی در گروه سنی ۴۴ تا ۶۴ سال، از هر پنج زن، یک نفر چاق است. 🔹طبق آخرین پیمایش عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر در سال ۱۴۰۰، حدود ۳۱ درصد زنان ایرانی چاق هستند و فقط ۲۸ درصد آنان، وزن متناسب و مابقی اضافه وزن نیز دارند. یعنی در مجموعه ۷۲ درصد زنان ایرانی چاقی و اضافه وزن دارند. 🔹۱۴/۷ درصد زنان ایرانی مبتلا به دیابت هستند و ۳۳ درصد زنان ایرانی سابقه فشارخون بالا دارند. 🔹همچنین ۵۱ درصد زنان ۵۵ تا ۶۴ سال مبتلا به فشار خون بالا بوده و یا سابقه آن را داشته‌اند. 🔹دو عامل مهم در کاهش ابتلا به بیماری‌ها و ارتقای سطح کیفیت زندگی زنان، تغذیه مناسب و تحرک بدنی کافی است. 🔖 #سلامتی | #چاقی | #اضافه_وزن| #سلامت | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸وضعیت پالایشگاه شوشتر پس از مهار آتش‌سوزی 🔖 #آتش_سوزی_پالایشگاه | #آتش_سوزی | #پالایشگاه_شوشتر | #HSE | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸سکتۀ مغزی در ایران ۱.۵ برابر متوسط جهانی است 🔻دبیر انجمن سکتۀ مغزی ایران: 🔹 سکتۀ مغزی دومین عامل مرگ‌ومیر افراد در کشور است. سن این سکته در کشورمان از متوسط جهانی حدود ۱۰ سال کم‌تر است و میزان شیوع آن در ایران ۱.۵ برابر بیشتر است. 🔹هر ثانیه از سکتۀ مغزی که می‌گذرد، به‌طور متوسط ۳۶ هزار نورون مغزی به‌صورت برگشت‌ناپذیری از بین می‌روند. 🔹اگر فردی که سکته کرده، در ۴.۵ ساعت اول علائم خود به بیمارستان‌های منتخب برسد، با دریافت داروی حل‌کنندۀ «لختک» در شرایط خاص، می‌تواند از ناتوانی رها شود. 🔹همچنین در ۶ تا ۲۴ ساعت اول نیز با استفاده از روش‌های نوین آنژیوگرافی می‌توان لخته را به‌صورت کامل از عروق مغزی خارج و زمینه بهبود سلامتی فرد را ایجاد کرد. 🔖 #سلامتی | #سکته_مغزی | #سلامت | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸یک معلم بندرعباسی در کلاس درس فوت کرد 🔹یک خانم معلم ناحیه یک بندرعباس در کلاس درس مدرسه ابتدایی دچار سکته قلبی شد و متأسفانه جان به جان آفرین تسلیم کرد و در سنگر ترویج علم و آگاهی آسمانی شد. 🔹خانم آسیه صالحی معلم مدرسه امید ایران بود که همیشه شوق درس و علم آموزی داشت و در این راه سال‌ها در تلاش بود. 🔖 #سلامتی | #سکته_قلبی | #حادثه | #معلم | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸 محمد بهمدی، کارگر آسیب دیده معدن طبس: همان معدن دوباره راه افتاده و معدن با همان وضعیت مشغول کار است 🔹 با کارگران صحبتی درباره خانه نشده؛ گفته‌اند فوت شدگانی که زمین یا خانه نداشتند، خانه دار شوند 🔹پیمانکار و مسئولین همه مشغول کار هستند و کسی تغییر نکرده است 🔹 تأمین اجتماعی ۷ میلیون می‌دهد، من با ۷ میلیون به عنوان سرپرست خانواده چگونه هزینه‌ها را تأمین کنم؟/انتخاب 🔖 #ایمنی_معدن | #معدن_معدنجوی_طبس | #انفجار_معدن_طبس | #کارگران_معدن | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸طوفان میلتون باعث شد سقف ورزشگاه فلوریدا فرو بریزد! 🔖 #بلایای_طبیعی| #طوفان_میلتون | #طوفان |#حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸لاستیک های ماشین که به این شکل در اومدن رو هرگز دستکاری نکنید؛ سریع عوض کنید. 🔖 #ایمنی | #ایمنی_لاستیک| #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸فرونشست‌ زمین در فاصله ۱۰ متری نقش‌رستم 🔻عضو هیئت علمی دانشگاه شیراز: 🔹برداشت بی‌رویه آب برای مصارف کشاورزی علت اصلی فرونشست زمین در منطقه مرودشت، تخت جمشید و نقش‌رستم است. 🔹فرونشست‌ها به فاصله ۱۰ متری نقش رستم و ۳۰۰ تا ۵۰۰ متری تخت جمشید در حال وقوع است و به صورت شکاف‌های عظیم قابل مشاهده است. 🔹ماهواره‌های راداری با تصویربرداری از سطح زمین ۷۰ منطقه فرونشست را در سطح استان شناسایی کرده و بحرانی‌ترین دشت مرودشت شناسایی شده است. 🔖 #فرونشست_زمین | #نقش_رستم| #محیط_زیست | #HSE | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸انفجار تانکر سوخت در جاده میمه- تهران 🔹حریق تانکر حامل نفت کوره در کیلومتر ۱۰ جاده میمه- تهران توسط عوامل آتش نشانی مهار شد. 🔹در این حادثه که ساعت ۲۰ امشب رخ داد راننده تانکر به مراکز درمانی منتقل شد. 🔖 #انفجار_تانکر_سوخت | #آتش_سوزی| #انفجار | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸آثار فرونشست زمین در دشت مهیار، حاشیه پارک ملی کلاه‌قاضی اصفهان 🔹عکس از منصور کمیلی 🔖 #فرونشست_زمین | #سفره_های_زیرزمینی | #محیط_زیست | #اصفهان | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸فوت ۲ کارگر مصدوم حادثه پالایشگاه شوشتر 🔹مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز از فوت دو کارگر مصدوم حادثه انفجار پالایشگاه پارس پتروی شوشتر خبر داد./تسنیم 🔖 #آتش_سوزی | #حادثه_شغلی | #آتش_سوزی_پالایشگاه | #پالایشگاه_شوشتر | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸تست کفش ایمنی 🔖 #کفش_ایمنی | #وسایل_حفاظت_فردی | #ایمنی| #PPE| #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸برای اندازه‌گیری دقیق فشار خون، بیمار در چه حالتی باشد؟ 🔹در اندازه‌گیری دقیق فشار خون، بازوی بیماران باید هنگام اندازه‌گیری به سطحی تکیه داشته باشد. همچنین حدود ۳۰ دقیقه قبل از گرفتن فشار خون از مصرف کافئین، سیگار و ورزش کردن خودداری کنید. 🔹محل بستن کاف فشارسنج (وسیله‌ای که دور بازو بسته می‌شود) همسطح قلب باشد. پای بیمار هم باید صاف روی زمین قرار بگیرد و پشتش به جای تکیه‌ کرده باشد. 🔖 #فشار_خون | #سلامتی| #فشارخون | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸چگونه عوارض نشستن طولانی‌مدت در محل کار را جبران کنیم؟ 🔹استفاده از میز‌های قابل تنظیم به طوری که بتوان ایستاده کار کرد یکی از راه‌حل‌هایی است که برای پیشگیری از این عوارض پیشنهاد می‌شود، اما آیا این راه حل واقعاً مفید است؟ شاید خیر. 🔹یک مطالعه جدید از سوی متخصصان دانشگاه سیدنی با بررسی عادات نشستن در بیش از ۸۳ هزار بزرگسال در انگلیس به مدت ۷ تا ۸ سال نشان داد که ایستادن به تنهایی در مقایسه با نشستن باعث بهبود سلامت در طولانی‌مدت نمی‌شود. برعکس، ایستادن طولانی ممکن است خطر اختلالات گردش خون مانند واریس و ترومبوز وریدی را افزایش دهد. 🔹به گزارش دویچه وله، متخصصان توصیه می‌کنند افرادی که مدت طولانی می‌نشینند یا می‌ایستند، در طول روز به طور منظم حرکت کنند. انجام فعالیت‌های بدنی منظم و تمرینات ساختاریافته می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند. 🔹فراموش نکنید که برای جلوگیری از عوارض نشستن طولانی، علاوه بر فعالیت منظم بدنی باید از سیگار کشیدن و مصرف الکل و گوشت اجتناب و به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف کنید. 🔖 #سلامتی | #سلامت | #نشستن_طولانی | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸۲۰ ثانیه استراحت برای چشم‌ها؛ بعد از هر ۲۰ دقیقه کار با دستگاه‌های دیجیتال ضروری است 🔻عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان: 🔹 جراحی‌های لیزیک و لازک برای افرادی که دچار نزدیک‌بینی، دوربینی یا آستیگماتیسم هستند، مناسب است. 🔹بعد از ثابت شدن شماره چشم و در سنین جوانی از نظر علمی عمل لیزیک و لازک چشم قابل انجام است و بر اساس انجام عکسبرداری‌ها و معاینات تخصصی چشم پزشکی، تصمیم نهایی برای انتخاب روش عمل جراحی چشم از سوی پزشک اتخاذ می‌شود. 🔹استفاده بیش از حد از دستگاه‌های دیجیتال می‌تواند باعث ایجاد مشکلات بینایی شود، لذا برای جلوگیری از مشکلات، توصیه می‌شود هر ۲۰ دقیقه یکبار به مدت ۲۰ ثانیه به یک نقطه دور نگاه کنید. 🔖 #بینایی | #سلامتی| #دستگاه_های_دیجیتال | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸سقوط مرگبار بالگرد در آمریکا 🔹برخورد بالگرد به برج رادیویی در هیوستون آمریکا یکشنبه منجر به انفجار و جان‌باختن چند نفر از جمله یک کودک شد. 🔖 #ایمنی_پرواز | #سقوط_هلی_کوپتر | #سانحه_هوایی | #HSE | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸کف حقوق در سال آینده ۱۲ میلیون شد/ سقف پایان خدمت کارمندان دولت ۶۵۰ میلیون شد 🔹طبق تبصره ۱۲ لایحۀ بودجه که صبح امروز از سوی دولت به مجلس تقدیم شد، ضریب حقوق گروه‌های مختلف حقوق‌بگیر در سال آینده ۲۰ درصد افزایش می‌یابد. 🔹حداقل حقوق و مزایای مستمر شاغلان (مشمول و غیرمشمول قانون مدیریت خدمات کشوری) ۲۰ درصد افزایش می‌یابد. 🔹حداقل مبلغ مندرج در حکم کارگزینی و قرارداد ماهانه ۱۲ میلیون تومان تعیین شده است. 🔹حداقل حکم حقوق بازنشستگان و وظیفه‌ بگیران متناسب با ‏سنوات خدمت ۱۰.۸۰۰.۰۰۰ تومان تعیین می‌شود. 🔹سقف پاداش پایان‌ خدمت کارکنان دولت و دستگاه‌های اجرایی ۶۵۰ میلیون تومان شده است. 🔖 #حقوق | #حقوق_1404 | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸فرود اضطراری هواپیمای چینی و خروج اضطراری مسافران به دنبال دودگرفتگی در کابین 🔖 #ایمنی_پرواز | #سانحه_هوایی| #خروج_اضطراری | #فرود_اضطراری_هواپیما | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸جان‌باختن سه نفر از کارکنان بخش درمان رامهرمز در تصادف رانندگی 🔹خودروی حامل کارکنان بخش درمان شهرستان رامهرمز روز دوشنبه در مسیر اهواز نرسیده به مربچه دچار واژگونی شد. این کارکنان بخش درمان برای شرکت در نشست کمیته مرگ مادران باردار عازم ماموریت بودند. 🔖 #ایمنی_رانندگی| #حادثه_رانندگی| #تصادف | #حادثه_شغلی | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸در حادثه معدن طبس هیچ کس عذرخواهی نکرد؛ همه همدردی کردند 🔻سمیه گلپور، رئیس کانون عالی انجمن‌‌های صنفی کارگران ایران در نشست دانشگاه تهران 🔹در دنیا یک نفر مسئولیت را بر عهده می‌گیرد و از مردم عذرخواهی می‌کنند. 🔹در حادثه معدن طبس هیچ کس عذرخواهی نکرد؛ همه همدردی کردند و خودشان را کنار کشیدند. 🔖 #ایمنی_معدن | #معدن_معدنجوی_طبس | #انفجار_معدن_طبس | #کارگران_معدن_طبس | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸 مهار حریق یک کارخانه بازیافت مواد پلاستیک در شهر حسن آباد جرقویه 🔻جمشیدی،شهردار حسن آباد: 🔹این واحد بازیافت ضایعات پلاستیک با مالکیت خصوصی در محوطه کارگاهی حسن آباد در مجاورت بلوار امام رضا(ع) در فعالیت می کرد. 🔹با اعلام حادثه یک دستگاه خودروی آتشنشانی و یک دستگاه تانکر آب به محل اعزام شدند و با مهار آتش از سرایت آن به واحدهای مجاور جلوگیری کردند. 🔹مالک این واحد بازیافتی خسارت وارده را در مجموع حدود 10 میلیارد ریال برا اعلام کرد و افزود: در این حادثه مواد اولیه، دستگاه بازیافت (اکسیدور)، سیستم برق و سالن تولید خسارت وارد شد. 🔖 #ایمنی_حریق | #آتش_سوزی | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

استخدام یک نفر کارشناس HSE با مدرک دانشگاهی مرتبط محل کار : جاده مخصوص کرج . بلوار کرمان موتور ساعت کاری : شنبه تا پنجشنبه 8 تا 17 و دو جمعه در ماه حقوق : توافقی و بدون تاخیر ناهار : دارد بیمه : دارد بیمه تکمیلی : دارد خوابگاه : ندارد ارسال رزومه به آیدی زیر در تلگرام @RH_AF_DA 🔖 #ایمنی | #بهداشت | #استخدام | #HSE | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸نجات جان ۴ کوهنورد سقوط‌ کرده از یخچال قلهٔ دماوند 🔹مدیرعامل هلال‌احمر مازندران: پس از سقوط ۴ کوهنورد در ضلع غربی قله دماوند امدادگران خودشان را به صحنه رسانده و پس از انجام اقدامات اولیه ۳ مصدوم را به محل‌ امن منتقل کردند. 🔹یک مصدوم نیز پس از انجام اقدامات پیش بیمارستانی تحویل اورژانس شد. 🔖 #امدادرسانی | #نجات_کوهنورد | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸چرا وجود شومینه در داخل خونه ها ممنوعه؟؟ 🔖 #مونوکسید_کربن | #گاز_گرفتگی| #شومینه | #ایمنی| #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

🔸رایج‌ترین دلایل پوکی‌استخوان 🔖 #پوکی_استخوان | #بهداشت | #سلامتی | #حامیان_سلامت_و_ایمنی_نیروی_کار حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | روبیکا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات