میخوای بدنت به صورت سالم سفیدشه؟
─࣭──࣪──࣭─࣪─ᥴ⃘ᦱ─࣪─࣭──࣪──࣭─
سعی کنید از مرطوب کننده های ویتامین سی برای بدنتون استفاده کنید که کرم و سرم ویتامین سی بهترین گزینه ست
─࣭──࣪──࣭─࣪─ᥴ⃘ᦱ─࣪─࣭──࣪──࣭─
سعی کن روزها از ضد افتاب استفاده کنی تا دوستت کدر و افتاب سوخته نشه
─࣭──࣪──࣭─࣪─ᥴ⃘ᦱ─࣪─࣭──࣪──࣭─
سعی کنید تا جای ممکن میوه بخورید مخصوصا میوه عادی که ویتامین سی داره
─࣭──࣪──࣭─࣪─ᥴ⃘ᦱ─࣪─࣭──࣪──࣭─
سعی کن به طور منظم از اسکراب استفاده کنی تا لایه برداری شه و پوست کدر روی پاهات نمونه میتونی روزهای که میری حموم استفاده کنی
─࣭──࣪──࣭─࣪─ᥴ⃘ᦱ─࣪─࣭──࣪──࣭─
میتونند برای مرطوب کردن پوست
از روغن زیتون نارگیل بادام و .. استفاده کنید
︩︬۪ׄׄׄ͜͜͜ 𝒿
︩︬۪ׄׄׄ͜͜͜ 𝒿