🧊نوشیدنی یخی ممنوع! 🔹تحقیقات نشان می دهد نوشیدنی های یخی و خیلی سرد موجب کاهش ضربان قلب و سکته قلبی می شود. 🔹همچنین باعث گلودرد و آسیب به سیستم گوارشی می شود. ✅البته خوردن آب خنک بخصوص برای صفراوی ها مفید است. .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری @htmteb1 ✅تخصصی ترین کانال طبی 👇 @tabibaneh8 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.

🌺 سلام، متشکرم از نظر لطفتون...

🥔سیب‌زمینی کبابی روی نمک 🥣قابلمه‌ای مخصوص این کار انتخاب کنید. کف قابلمه یک لایه نمک معدنی یا نمک دریا بریزید، سیب‌زمینی‌ها را شسته، خشک کنید و با پوست روی نمک بگذارید. درب قابلمه را گذاشته و روی حرارت معمولی اجاق قرار دهید تا تنوری شود. 🥣بعد از آماده شدن، سیب‌زمینی‌های کبابی را برش زده، رویش روغن کرمانشاهی بریزید و نوش جان کنید. ✅این روش بهترین شیوه مصرف سیب‌زمینی است. 👈🏻می‌توانید سیب‌زمینی‌ها را برش زده و روی نمک بچینید تا کبابی شوند. 👈🏻از خرید و مصرف سیب‌زمینی‌های بزرگ، لک‌دار، جوانه‌زده و سبز خودداری کنید. سیب‌زمینی بیشترین جذب نیترات را از خاک دارد. #سیب_زمینی #سیب_زمینی_کبابی #نمک #نمک_معدنی #نمک_دریا #روغن_کرمانشاهی #نیترات .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 ✅تخصصی ترین کانال طبی 👇 @tabibaneh8 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.

🤧سرماخوردگی فصل بهار عارضه سرماخوردگی غالبا در اوایل بهار و در اواخر پاییز یعنی در ایامی که میزان حرارت و رطوبت هوا به‌طور ناگهانی تغییر می‌کند، در بین مردم افزایش می‌یابد. 🦠در سرماخوردگی ساده یا ویروسی، آب‌ریزش بینی، عطسه و بدن‌درد کمی وجود دارد که باید با استراحت و تقویت قوه مدبره به بدن کمک کرد. 🩺درمان: ۱-مصرف سوپ سرماخوردگی؛ سه روز پیاپی غذا فقط همین باشد. ۲- دمنوش سرماخوردگی ۳- حجامت #سرماخوردگی #درمان .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 ✅تخصصی ترین کانال طبی 👇 @tabibaneh8 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.

🍲طرز تهیه سوپ سرماخوردگی: 🍃جو پرک دو قاشق غذاخوری 🍃بال و گردن مرغ خانگی 🍃گشنیز صد گرم 🍃سیب‌زمینی یک عدد 🍃کدوی سبز یک عدد 🍃شلغم یک عدد 🍃کلم صد گرم 🍃سیر یک حبه 🍃پیاز یک عدد 👈🏻(در صورت وجود تب پنج دقیقه آخر آماده شدن غذا چند گرم گل بنفشه اضافه شود.) ☕️ طرز تهیه دمنوش سرماخوردگی: 🌿نعناع، پونه، آویشن و مرزنجوش را به میزان مساوی دم‌ کرده، حدود چهار لیوان در طول شبانه‌روز مصرف کنید. #سرماخوردگی #سوپ #دمنوش ..✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 ✅تخصصی ترین کانال طبی 👇 @tabibaneh8 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.

🔴نقش حجامت در پيشگيری از سرماخوردگی‌های مكرر و انواع آلرژیهای فصلی😷 ♨️برای محفوظ ماندن از ابتلا به بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی، اولین اولویت توجه داشتن به رعایت سته ضروریه است. ♨️يكی از اثرات منحصر به فرد و قوی حجامت، پيشگيری از سرماخوردگی‌های مكرر و انواع آلرژی است. ♨️قسمتی از بدن كه حجامت در آنجا انجام مي‌شود، ارتباط بسيار نزديكى با محل تجمّع سيستم لنفوييد و غدد لنفاوى دارد. ♨️در صورت نفوذ ميكروب‌ها و هرگونه آنتی‌ژن، سلول‌هاى ايمنى موجود در غدد لنفاوی به صورت بسيار قوى و شديد با عامل مهاجم به نبرد پرداخته، آن را مغلوب می‌كنند. بنابراين وجود غنی‌ترین و قوی‌ترین سيستم لنفاوى در كنار مواضع حجامت باعث می‌شود كه احتمال ابتلاء به عفونت و غلبه‌ی ميكروب بر بدن از طريق موضع حجامت در حدّ صفر باشد و همچنین تحريک سيستم ايمنى به وسیله‌ى حجامت باعث تقويت اين سيستم حياتى شود. #حجامت #آلرژی #سرماخوردگی .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 ✅تخصصی ترین کانال طبی 👇 @tabibaneh8 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.

تدابیر تندرستی در #تابستان ❎ خودداری از پرخوری، پرهیز از خوردنی‌های گرم و خشک مانند غذاهای خیلی تند، شور یا شیرین ❎ همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش‌ها، آبگوشت، کله پاچه، هلیم،... به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان ✅ در عوض مصرف آش‌های ساده رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی‌های کمی ترش مانند آلوبخارا ، دانه انار ، غوره .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 ✅تخصصی ترین کانال طبی 👇 @tabibaneh8 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.

🔹 چراخانم ها نباید گوجه سبز بخورند ؟ ▫️زیرا مصرف بیش از حد گوجه سبز قاعدگی را نامنظم ودردهای این دوره را زیاد میکند 🔺هسته گوجه سبز کال، دارای ترکیب‌های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن‌ها را خورد .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 ✅تخصصی ترین کانال طبی 👇 @tabibaneh8 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.

🍯استفاده‌های دارویی از #عسل • ضدسرفه • رفع گلودرد • تقویت ایمنی • مرهم جراحات • افزایش انرژی • درمان سوختگی • تسکین ناراحتی های معده .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 ✅تخصصی ترین کانال طبی 👇 @tabibaneh8 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.

🔻مسئله مهم سلامتی، تدبیر هر فصل است🔻 🔔 اگر از آن غافل شویم، موجب بیماری خود و خانواده و فرزندان میشویم🔔 💫تدابیر فصول = پیشگیری و درمان بیماریها🙂 🍃تدبیر فصلها یعنی چه؟ یعنی در هر فصل سال، سبک زندگی نیز باید تغییر کند. سبک زندگی اعم از آداب غذا خوردن، پوشش، ورزش و … است. 🌸چرا با تغییر فصول ما هم باید سبک زندگی خود را تغییر بدهیم ؟ چون : بایستی تعادل بین بدن و آب و هوا حفظ شود و حفظ این تعادل کلید سلامتی ما است. ♦️بنابراین با رعایت تدابیر فصل های سال و تدابیر آب و هوا میتوانیم بهترین حالت تعادل را بین بدن خود و فصلهای سال برقرار سازیم ♦️ و از هر فصلی بهترین استفاده و بهره را ببریم و همچنین از بیماریها و مشکلات احتمالی هر فصل پیشگیری کنیم. ادامه دارد... 💫🍃منتظر این بحث مهم باشید👌در زمان آتی، ابتدا تدابیر فصل بهار را خواهیم گفت🍃 .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 ✅تخصصی ترین کانال طبی 👇 @tabibaneh8 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.

🔻تدابیر و سبک زندگی در هر فصل سال باید چطور باشد؟ 💫تدبیر فصول= تغییر سبک زندگی بر اساس هر فصل 🍃در هر فصل سال چه سبک زندگی باید داشت؟ یعنی : 🌸در هر فصل چه غذاهایی بخوریم 🍃در هر فصل چگونه ورزش کنیم ⚘نحوه دور ماندن از بیماریهای فصلی 💐نوع پوشش در هر فصل 🍁تنظیم مزاج خودمان با فصلهای سال 🌸نوشیدنی ها و خوردنی های مناسب هر فصل 🍃نحوه استحمام در هر فصل ⚘افزایش و کاهش حرارت بدن در هر فصل 💐غلبه اخلاط چهارگانه در هر فصل ادامه دارد... .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 ✅حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.

💐 اگر تدابیر هر فصل سال را رعایت نکنیم چه میشود؟ 🔻جواب : در اثر تغییر مزاج دچار بیماریهای سوء مزاج و بیماریهای ناشی از غلبه اخلاط خواهیم شد. 🍃بنابراین باید برنامه زندگی و سبک زندگی را بر اساس تدابیری که حکمای طبی توصیه کرده اند تنظیم کنیم تا در بهترین حالت سلامتی باشیم. 🔻نکته مهم 🔻 بایستی همراه با دانستن تدابیر هر فصل، بایستی هر فردی از مزاج خود نیز آگاه باشد تا بر اساس آن تدابیر مناسب اتخاذ کند 💐 لذا برای آگاهی از مزاج، هر فرد بایستی ار متخصص طب سنتی ایرانی اسلامی مشاوره بگیرد تا مزاج شناسی شود و مزاج خود را بشناسد. 💫🍃بحث مزاج شناسی از مباحث مهم و بنیادی و جذاب در طب هست💫🍃 👌⚘دوره های مزاجشناسی تخصصی بزودی برای چندمین بار توسط استاد دکتر بهرامی برگزار میشود⚘🍃 .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.