بنامِ آنکه درجان وروان است..:)!♥️ #دعای_عهد

همه را غیرِ تو یک روز رها خواهم کرد... #امام_زمان | #اللھم‌عجل‌الولیک‌الفرج

حواسم نبود صبحانه خوردم!! میخوایم یکبار برای همیشه توضیح بدیم که کدوم آزمایش نیاز به ناشتایی داره و کدوم نھ.. ـــــ🍿ــــــــــــ ــ ـ •شمارش سلولهاى خون(CBC): نياز به ناشتايى نداره. •قند خون: از ۸ساعت قبل ناشتا باشيد. •چربی خون: بايد از ۱۲ساعت قبل ناشتا باشین آخرين وعده غذایی تون هم بايد سبك باشه. •سديم، پتاسيم، كلسيم: بهتره تا ۴ساعت قبلش ناشتا باشین؛ اما اجباری نیست! •تست كليه BUN /CR: نياز به ناشتايى نداره. •آزمایش کبدیAST/ALT: نياز به ناشتايى نداره، از ۴ساعت قبل چربی مصرف نشه. •بررسي آهن خون: از ۲روز قبل، ازمصرف ويتامينB12 و مكملهاى آهن خوددارى كنين حدودا ۴ساعت ناشتايى توصيه ميشه که اجباری نیست! •تست هاى تيروئيد: نياز به ناشتايى نداره؛ اما از خوردن غذاهای چرب پرهیز شود:) #آموزشی

🌩؛ بازنده های واقعی کسانی هستند که اونقدر از برنده نشدن میترسن که حتی تلاش هم نمیکنن. . | #انگیزشی |

سال ها میشود از خویش سوالی دارم - من اگر منتظرم از چه نمردم بی تو یاصاحب الزمان- #امام‌زمان 💚

ما مدام یادمون میره همین که هر روز صبح بیدار میشیم خودش اولین نعمتیه که باید براش شکرگزار باشیم😊♥️ #شکر_گذاری

؛🍵 مصرف مولتی ویتامین شبها بهتره یا صبحها؟ تقریبا تا حد زیادے بستگے به نوع ویتامینها داره، براے ویتامین هاے محلول در چربے (مثل: A , K , D , E) فرق زیادے نداره چون براے جذب نیاز به چربے دارن بهتره همراه غذا مصرف بشن؛ اما ویتامین هاے محلول در آب(مثل: B , C) ترجیحا بهتره که صبحها قبل از صبحانه و همراه آب مصرف بشن. #آموزشی

غدیر یعنے کسانے کہ عقب ماندھ اند برسند و کسانے کہ جلو رفتہ اند برگردند غدیر یعنے با ولایت حرکت کردن عاشورا نتیجہ از یاد بردن غدیر است . . .! #مبلغ_غدیر_باشیم💚 🌱https://eitaa.com/hur_ir