نقش ورزش در سلامتی جسم و روح و روان یکی از اصول شش گانه سلامتی ورزش است در هیچ شرایطی ورزش و تحرک را فراموش نکنید #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسورعلی_کرمی #سبک_زندگی_سالم

آغاز «بسیج ملی مقابله با کرونا» پیام مهم . نشر حداکثری ملت بزرگ ایران کرونا در حال شعله ور شدن و قتل عام گسترده است تنها راه متوقف کردن این ویروس جهش یافته و حل بحران موج پنجم کرونا که تازه در حال شعله کشیدن است «بسیج ملی مقابله با کرونا» است. بیایید با همکاری همگانی هم موج پنجم را مهار کنیم و هم از شر کرونا در کشور رها شویم. سویه دلتای کرونا یا همان ویروس جهش یافته هندی با قدرت سرایت بسیار بالا؛ طول دوره کم ابتلا تا شروع علایم؛ افزایش تعداد بستری و علایم سبک اولیه مثل سرماخوردگی آبریزش بینی؛ سرفه ؛سر درد و گاه تب سبب غفلت شما نشود. توصیه بنده به شما عزیزان رعایت کامل پروتوکل های بهداشتی از زدن درست ماسک تا رعایت فاصله ؛ عدم تجمعات و شستن مکرر دست ها و نرفتن به سفر و هر خانه یک هیئت است و زدن واکسن. کرونای دلتا را شوخی نگیرید و به شایعات دروغین فضای مجازی توجه نکنید که خطرناک است. چقدر هشدار دادیم «ویروس کرونا ضعیف کش است» هر کس سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشد را گرفتار و در صورت جدی نگرفتن بستری و معذب می کند چه کودک چه جوان چه پیر. برای جلوگیری از این وضع ضمن رعایت دقیق پروتوکل ها برای مبارزه با کرونا از اینها زیاد استفاده کنید مویز سیاه کدو حلوایی سماق زردچوبه که داروی کورکومین است و ضد التهاب و ضد درد مایعات زیاد مصرف کنید و انواع دمنوش ها و سوپ آب دار و‌ گرم کرونای دلتا در ورود از طریق سیستم تنفسی اول در حلق و گلو مستقر می شود اگر با مایعات فراوان؛ آب نمک و‌ سرم یا دمنوش گرم (نه داغ) گلو را شستشو دهید ویروس از حلق و گلو شسته وارد معده شده با اسید معده نابود می شود در غیر این صورت از مخاط حلق وارد ریه شده التهاب ریه شروع می شود. پس عزیزان من همه با هم در نشر این پیام بکوشید و همه با هم متحد و هماهنگ در «بسیج ملی مقابله و ریشه کنی کرونا» شرکت کنیم تا جلوی ابتلا و مرگ و میر عزیزان و هموطنان و خسارات گسترده به ملت و کشور را بگیریم. #بسیج_ملی_مقابله_با_کرونا #کرونا_را_شکست_میدهیم #کرونا_را_نابود_کنیم #پروفسورعلی_کرمی #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم

میلاد مبارک امیر المومنین علی ع آن انسان کامل آن مرد بزرگ که الگوی همه جوانمردان عالم است به همه پدران عزیز و مردان مرد و به همه ملت بزرگ ایران و جامعه جهانی مبارک باد تقدیم به همه عاشقان علی ع علی ای همای رحمت تو چه آیتی خدا را که به ماسوا فکندی همه سایه هما را دل اگر خداشناسی همه در رخ علی بین به علی شناختم من به خدا قسم خدا را به خدا که در دو عالم اثر از فنا نماند چو علی گرفته باشد سر چشمه بقا را مگر ای سحاب رحمت تو بباری ارنه دوزخ به شرار قهر سوزد همه جان ماسوا را برو ای گدای مسکین در خانه علی زن که نگین پادشاهی دهد از کرم گدا را بجز از علی که گوید به پسر که قاتل من چو اسیر تست اکنون به اسیر کن مدارا بجز از علی که آرد پسری ابوالعجائب که علم کند به عالم شهدای کربلا را چو به دوست عهد بندد ز میان پاکبازان چو علی که میتواند که بسر برد وفا را نه خدا توانمش خواند نه بشر توانمش گفت متحیرم چه نامم شه ملک لافتی را بدو چشم خون فشانم هله ای نسیم رحمت که ز کوی او غباری به من آر توتیا را به امید آن که شاید برسد به خاک پایت چه پیامها سپردم همه سوز دل صبا را چو تویی قضای گردان به دعای مستمندان که ز جان ما بگردان ره آفت قضا را چه زنم چونای هردم ز نوای شوق او دم که لسان غیب خوشتر بنوازد این نوا را «همه شب در این امیدم که نسیم صبحگاهی به پیام آشنائی بنوازد آشنا را» ز نوای مرغ یا حق بشنو که در دل شب غم دل به دوست گفتن چه خوشست شهریارا #بنیاد_ملی_سبک_زندکی_سالم #پروفسورعلی_کرمی

بیایید همه از پارچه های اضافی در منزل کیسه پارچه ای درست کنیم و بجای کیسه پلاستیکی که مضر برای سلامتی و محیط زیست است در خرید نان و مواد غذایی و فروشگاهی. استفاده کنیم. سبک زندگی سالم یعنی تا می توانیم کمک کنیم به مصرف کم تر کیسه های پلاستیکی سلامتی خود و محیط‌زیست با استفاده از کیسه های پارچه ای انواع کیسه های پارچه ای فروشی در اینترنت موجود است فقط بگردید به دنبال فروش کیسه پارچه ای در بین اعضا خانواده و فامیل و دوست و آشنا و همسایه ها فرهنگ سازی کنیم #بنیاد_سبک_زندگی سالم آمادگی دارد با همکاری اعضا اینگونه کیسه ها تولید و به قیمت مناسب به مردم فروخته شود #سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندکی_سالم #پروفسورعلی_کرمی