آدم بزرگ درباره ایده ها سخن می گوید. آدم متوسط درباره چیزها سخن گویند. آدم کوچک پشت سر دیگران سخن گوید  آدم بزرگ درد دیگران را دارد آدمهای متوسط درد خودشان را دارند. آدمهای کوچک بی دردند آدم بزرگ عظمت دیگران را بیند. آدم متوسط دنبال عظمت خود آدم کوچک عظمت خود را در تحقیر دیگران می بینند.  آدمهای بزرگ به دنبال کسب حکمت هستند. آدمهای متوسط به دنبال کسب دانش هستند. آدمهای کوچک می پندارند پاسخ همه پرسش ها را می دانند.  آدمهای بزرگ به دنبال خلق مسئله هستند. آدمهای متوسط به دنبال حل مسئله هستند. آدمهای کوچک مسئله ندارند. #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

قدر داشته هایت را بدان و از انها لذت ببر و برای نداشته ها آنقدر غصه نخور اما عاقلانه تلاش کن تا موفق تر شوی #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

زندگی صنعتی سبب تغییر و اختلال سبک زندگی شده که نتیجه آن افزایش انواع بیماری های جسمی روحی روانی معنوی و آسیب های اجتماعی و صدمه جدی به محیط زیست و کره زمین شده به همین منظور دانشگاه های برجسته جهان دوره های آموزشی سبک زندگی سالم با هزینه های بسیار بالا مثل دوره دانشکده پزشکی هاروارد با ۲۳۰ میلیون تومان را برگزار می کنند لینک دوره برای ثبت نام: https://B2n.ir/jk3455 این در حالیست که ما از ۲۰ سال پیش بنیاد ملی سبک زندگی را ایجاد و کاملا رایگان به ترویج و آموزش سبک زندگی سالم آن هم بسیار کامل تر از این دوره ها در هزاران همایش حضوری کارگاه جلسه و حضور رسانه ملی و مصاحبه ها و ..‌ در سراسر کشور پرداخته و ادامه می دهیم بدون حتی ریالی هزینه و هیچگونه حمایت دولتی و خصوصی؟! #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

انسان عاقل پیشگیری می کند ولی افراد عادی رعایت نمی کنند و بیمار می شوند و مرتب در رنج و عذاب. #پیشگیری و داشتن سبک زندگی سالم راز سلامتی است اگر این ۶ اصل سلامتی جسمی روحی روانی و اجتماعی را رعایت کنیم؛ شوخی نگیریم: تغذیه سالم خواب کافی ورزش و تحرک کنترل استرس و اضطراب مثبت اندیشی دعا و نیایش #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

راز #آزامش در درون توست بیرون دنبالش نگرد نیست. اگر #عظمت #درونت را #بشناسی چون اقیانوس آرام؛ آرام می شوی و زود به هم نمی ریزی. جهان آرام نخواهد گرفت مگر انسان ها آرام شوند مشکلات جامعه کم نخواهد شد مگر مشکلات فکری اخلاقی رفتاری انسان ها اصلاح شود وضع جامعه اصلاح نخواهد شد مگر ما خود را اصلاح کنیم. #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

سازمان پدافند غیر عامل باید #قرارگاه #پدافند ترور #فرهنگی و تغیبر #ارزشها و #سبک #زندگی بزند که خطرناک تر از هر تهدید و سلاح های کشتار جمعی هسته ای شیمیایی بیولوژیک؛ موشک و بمب است. امار آسیب های فرهنگی اجتماعی تغییر ارزش ها؛ سبک زندگی در کودکان؛ نوجوانان و جوانان بسیار نگران کننده است. #هشدار #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

ازانسان های #کوچک؛ کم دانش و کم ظرفیت با حمایت؛ تایید و تشویق #غول نسازیم که چون مشهور شوند یا به پست؛ مقام و ثروتی رسند خود را گم کنند و تصور نمایند کسی #هستند. آنگاه دست به کارهایی زنند که به ضرر جامعه شود. مراقب باش چه کسی را #لایک و #فالو می کنی کاری نکنیم #غول هایی که ساخته ایم نابودمان کنند. #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

ما که از گل سنگین تر در تمام عمرمان به پدر و مادر عزیزمان که خدا رحمتشان کند نگفتیم و تربیت شده خوب آنها بودیم و هستیم حرف دل این جوان که از تجربه تلخ گذشته خود و درس ارزشمندی که پدرش به او داد اینچنین با احترام به جوانان غرق در مجازی امروز می گوید را پخش می کنیم تا بشنوند و قدر پدر و مادر را بدانند و احترام نگه دارند و سالم زندگی کنند تا دچار آسیب های اجتماعی خطرناک مجازی نشوند #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

با تغذیه سالم؛ کنترل استرس و اضطراب؛ ورزش و تحرک از ابتلا به به بیماری های گوارشی و سرطان دستگاه گوارش پیشگیری کنیم که یکی از سرطان های شایع کشور است. غذاهای سنتی و بیشتر گیاهی سبزیجات حبوبات غلات و میوه ها و گوشت کمتر پرهیز از نوشیدنی های نا سالم آب پز بخار پز و کبابی بهتر از سرخ کردنی و فست فود شیرینی به ندرت نوشابه صنعتی پر قند ممنوع #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

امیر المومنین علی ع: #شجاع ترین کسی است که بر #نفس خود غلبه کند. گر بر سر #نفس خود #امیری #مردی بر کور و کر ار نکته نگیری، مردی #مردی نبود #فتاده را پای زدن گر #دست فتاده‌ را بگیری، #مردی رودکی تمام مشکلات ما انسان ها از #منیت؛ #خودخواهی؛ #غرور و #تکبر است. بر #نفس خود غلبه کن تا #بزرگ شوی #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

بهترین داروی #آرام #بخش جهان: ای انسان می خواهی #آرام شوی؟ احساس #امنیت کنی؟ به زندگی #امیدوار باشی؟ از تنهایی و نا امیدی نجات پیدا کنی؟ ای انسان؛ ای قطره تنها به دریا وصل شو تا به اقیانوس آرام برسی. ارتباطت را با خالق هستی زیاد کن شناخت خدا انسان را از پوچی و ناامیدی رها و به زندگی معنا و هدف می دهد. #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

انسان در جستجوی هویت؟ بشریت و جهان در جستجوی آرامش: چرا انسان ها #حال #خوبی ندارند؟ چرا همه ناراضی و ناراحتند؟ عمری تحقیق کردم؛ جهان را گشتم تا ریشه این همه استرس؛ اضطراب؛ بیقراری؛ افسردگی؛ خشم؛ ناراحتی؛ غصه؛ غم؛ درد؛ خشم؛ بیماری های جسمی؛ روحی؛ روانی و آسیب های اجتماعی را یافتم: بی هویتی؛ بی ایمانی؛ بی اخلاقی در یک کلمه: «ضعف #ارتباط واقعی با #خدا» انسان مفهوم واقعی زندگی را گم کرده هدف زندگی را فراموش کرده مسیر را گم کرده باید بخود بیاید تا آرام شود تا جهان آرام شود تنها راه بازگشت به خویشتن خویش است به اصل خود برگردیم به خدا به ارزش ها به اخلاق به ایمان صداقت انسانیت و در یک کلام عشق تنها راه نجات بشریت اصلاح سبک زندگی است #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی