اما با تلاش طلاش کردم💪💪

ورزش درمانی ویژه معلولین جسمی و حرکتی💪 هدف ما بهبودی وضعیت جسمانی و حرکتی💪🏻 بهبود وضعیت روحی و روانی بهتر زیستن برای ادامه زندگی با روشی نوین IBSH https://eitaa.com/ibsh70

ورزش درمانی ویژه معلولین جسمی و حرکتی💪 هدف ما بهبودی وضعیت جسمانی و حرکتی💪🏻 بهبود وضعیت روحی و روانی بهتر زیستن برای ادامه زندگی با روشی نوین IBSH https://eitaa.com/ibsh70

ورزش درمانی ویژه معلولین جسمی و حرکتی💪 هدف ما بهبودی وضعیت جسمانی و حرکتی💪🏻 بهبود وضعیت روحی و روانی بهتر زیستن برای ادامه زندگی با روشی نوین IBSH https://eitaa.com/ibsh70

جهت ثبت نام با این شماره تماس بگیرید 09191966654 ✌🏻هدف ما ✌🏻 ✅بهبودی وضعیت جسمانی و حرکتی💪🏻 ✅بهبود وضعیت روحی و روانی😊 ✅بهتر زیستن برای ادامه زندگی💐 با روشی نوین IBSH 🏋️‍♂️ https://eitaa.com/ibsh70

با یاری خدا با روش IBSH در خدمت تمام توانیابان جسمی و حرکتی هستم برای بهبودی باید تلاش کرد💪 ورزش درمانی ویژه معلولین جسمی و حرکتی💪 هدف ما بهبودی وضعیت جسمانی و حرکتی💪🏻 بهبود وضعیت روحی و روانی بهتر زیستن برای ادامه زندگی با روشی نوین IBSH https://eitaa.com/ibsh70

پروتئین بار😍 برا تقویت و حجم عضلات💪 ورزش درمانی با روش نوین IBSH برای اولین بار در جهان برای بهبود سیستم عصبی و گردش خون به کل بدن احیای عضلات و تقویت آنها ویژه معلولین و توان‌یابان عزیز حتی جسمی حرکتی شدید و بیماران CP با مربیگری تخصصی ایمان بشیریان 09191966654 @IMAN.SPORTMAN ورزش و بازتوانی ویژه معلولین جسمی و حرکتی💪 هدف ما بهبودی وضعیت جسمانی و حرکتی💪🏻 بهبود وضعیت روحی و روانی بهتر زیستن برای ادامه زندگی با روشی نوین IBSH https://eitaa.com/ibsh70

💪🏻💪🏻💪🏻 ورزش درمانی ویژه معلولین جسمی و حرکتی💪 هدف ما بهبودی وضعیت جسمانی و حرکتی💪🏻 بهبود وضعیت روحی و روانی بهتر زیستن برای ادامه زندگی با روشی نوین IBSH https://eitaa.com/ibsh70

#پیشرفت 💪 ورزش و بازتوانی با روش نوین IBSH برای اولین بار در جهان برای بهبود سیستم عصبی و گردش خون به کل بدن احیای عضلات و تقویت آنها ویژه معلولین و توان‌یابان عزیز حتی جسمی حرکتی شدید و بیماران CP با مربیگری تخصصی ایمان بشیریان 09191966654 @IMAN.SPORTMAN ورزش و بازتوانی ویژه معلولین جسمی و حرکتی💪 هدف ما بهبودی وضعیت جسمانی و حرکتی💪🏻 بهبود وضعیت روحی و روانی بهتر زیستن برای ادامه زندگی با روشی نوین IBSH https://eitaa.com/ibsh70

ولادت حضرت زهرا(ص) سرور بانوان جهان بر تمام مادران و زنان عالم مبارک❤️🙏 ورزش و بازتوانی IBSH https://eitaa.com/ibsh70

پیج اینستاگرام ما را دنبال کنید😍❤️ @ibsh1402 @ibsh1402 @ibsh1402 ورزش و بازتوانی ویژه معلولین جسمی و حرکتی💪 هدف ما بهبودی وضعیت جسمانی و حرکتی💪🏻 بهبود وضعیت روحی و روانی بهتر زیستن برای ادامه زندگی با روشی نوین IBSH ب کانال ما بپیوندید 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/ibsh70

تشکر ویژه از سایت خبری قم گشت بابت حمایتشون🙏🙏❤️ ورزش و بازتوانی ویژه معلولین جسمی و حرکتی💪 هدف ما بهبودی وضعیت جسمانی و حرکتی💪🏻 بهبود وضعیت روحی و روانی بهتر زیستن برای ادامه زندگی با روشی نوین IBSH ب کانال ما بپیوندید 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/ibsh70

ورزش و بازتوانی با روش نوین IBSH برای اولین بار در جهان برای بهبود سیستم عصبی و گردش خون به کل بدن احیای عضلات و تقویت آنها ویژه معلولین و توان‌یابان عزیز حتی جسمی حرکتی شدید و بیماران CP با مربیگری تخصصی ایمان بشیریان تماس👇👇 09191966654 ایدی اینستاگرام @ibsh1402 ورزش و بازتوانی ویژه معلولین جسمی و حرکتی💪 هدف ما بهبودی وضعیت جسمانی و حرکتی💪🏻 بهبود وضعیت روحی و روانی بهتر زیستن برای ادامه زندگی با روشی نوین IBSH کانال ما👇👇👇👇 https://eitaa.com/ibsh70

هر روز یک گام رو ب پیشرفت💪 ورزش و بازتوانی با روش نوین IBSH برای اولین بار در جهان برای بهبود سیستم عصبی و گردش خون به کل بدن احیای عضلات و تقویت آنها ویژه معلولین و توان‌یابان عزیز حتی جسمی حرکتی شدید و بیماران CP با مربیگری تخصصی ایمان بشیریان تماس👇👇 09191966654 ایدی اینستاگرام @ibsh1402 ورزش و بازتوانی ویژه معلولین جسمی و حرکتی💪 هدف ما بهبودی وضعیت جسمانی و حرکتی💪🏻 بهبود وضعیت روحی و روانی بهتر زیستن برای ادامه زندگی با روشی نوین IBSH کانال ما👇👇👇👇 https://eitaa.com/ibsh70

✅حرف حق 💪👌👏 ✅کانال ورزش و بازتوانی💪 IBSH 💪 https://eitaa.com/ibsh70

✅تلاش کن... اگر فردایی متفاوت میخوایی💪 ✅کانال ورزش و بازتوانی💪 IBSH 💪 https://eitaa.com/ibsh70

🥇اینجا بهتر زیستن رو بهت هدیه میده 🔑دنبال چی میگردی؟ ✅ی زندگی دوباره ✅ی حس خب ✅ی ورزش نوین کانال ورزشی IBSH برای فردایی بهتر وجامعه ای زیبا تلاش میکند💪 بفرست برا نزدیک ترین دوستت👬👭 ✅کانال ورزش و بازتوانی💪 IBSH 💪 https://eitaa.com/ibsh70

🟣دلایل نیاز بدن انسان به پروتئین❗️👌 🔷 انرژی (اگرچه چربی ها و کربوهیدرات ها نیز منابع دیگر می‌باشند) 🔷 تقویت دستگاه ایمنی 🔷 انتقال مواد غذایی 🔷 ایجاد تعادل مایعات در بدن 🔷 تقویت بافت‌ها و قادرسازی ما به حرکت و ایستادن #تغذیه ✅کانال ورزش و بازتوانی💪 IBSH 💪 https://eitaa.com/ibsh70

#موزیک #آرامش ✅کانال ورزش و بازتوانی💪 IBSH 💪 https://eitaa.com/ibsh70

اولش که مراجعه کرد 💪 ✌🏻هدف ما ✌🏻 ✅بهبودی وضعیت جسمانی و حرکتی💪🏻 ✅بهبود وضعیت روحی و روانی😊 ✅بهتر زیستن برای ادامه زندگی💐 با روشی نوین IBSH 🏋️‍♂️ ✅تلاش کن... اگر فردایی متفاوت میخوایی💪 ✅کانال ورزش و بازتوانی💪 IBSH 💪 https://eitaa.com/ibsh70

#پیشرفت 💪 ✌🏻هدف ما ✌🏻 ✅بهبودی وضعیت جسمانی و حرکتی💪🏻 ✅بهبود وضعیت روحی و روانی😊 ✅بهتر زیستن برای ادامه زندگی💐 با روشی نوین IBSH 🏋️‍♂️ ✅تلاش کن... اگر فردایی متفاوت میخوایی💪 ✅کانال ورزش و بازتوانی💪 IBSH 💪 https://eitaa.com/ibsh70

✅فواید کره نارگیل 1. لاغری و کاهش وزن شاید برای شما هم عجیب باشد که خوردن چربی به لاغری و کاهش وزن کمک می کند اما باید بگوییم که مصرف چربی های سالم مانند کره نارگیل که حاوی مقادیر بالای اسید های چرب ​​زنجیره متوسط هستند به بهبود متابولیسم بدن کمک کرده و با افزایش کالری سوزی باعث لاغری و کاهش وزن می شوند. 2. تقویت سیستم ایمنی بدن مقادیر بالای لوریک اسید موجود در کره نارگیل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد. 3. ضد میکروب طبیعی کره نارگیل به دلیل مقادیر بالای لوریک اسیدی که دارد، دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی قوی بوده و خطر ابتلا به عفونت های ویروسی مانند آنفولانزا، سرماخوردگی، تبخال تناسلی، زگیل تناسلی و حتی برونشیت را کاهش می دهد. 4. پیشگیری از بیماری ها کره نارگیل به دلیل مقادیر بالای اسید های چرب زنجیره متوسط ​​که دارد باعث کاهش التهاب بدن شده و خطر ابتلا به بیماری های دیابت، پوکی استخوان، سنگ کیسه صفرا، بیماری کرون و حتی سرطان را از بین می برد. 5. ورزشکاران و بدنسازان از آنجا که کره نارگیل دارای اسید های چرب زنجیره متوسط ​است توسط بدن به سرعت جذب شده و به عنوان یک منبع انرژی برای ورزشکاران و بدنسازان مورد استفاده قرار می گیرد. 6. منبع غنی فیبر غذایی کره نارگیل حاوی مقادیر بالای فیبر خوراکی است که فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد؛ کلسترول خون و قلب : فیبر موجود در کره نارگیل به کاهش کلسترول خون بالا کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را از بین می برد. 7. منبع آهن خوراکی جهت سفارش 👇👇 @ibsh1402