❌بدون عزت نفس، هیچ موفقیتی پایدار نیست ✅عزت نفس یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت انسان است. 🔰 برخی از کارشناسان معتقدند: ➖ اگر انسان زیبایی نداشته باشد، مشکلی نیست. ➖ اگر تحصیلات عالی نداشته باشد، اهمیتی ندارد. ➖ اگر سن و سالش بالا رفته باشد، طبیعی است. ✅اما اگر عزت نفس نداشته باشد، زندگی ندارد. ⬅️ عزت نفس یکی از اساسی‌ترین اصول در رشد و موفقیت فرزندان است. عزت نفس به چه معناست؟👇 🌀 عزت نفس یعنی داشتن حس #رضایتمندی از خود. 🔺 این حس، از جنس تکبر و خودبرتر‌بینی نیست. 🔻 بلکه یعنی: 🍃از رفتارها، احساسات و عواطف خود رضایت داشته باشیم. 🍃 از عملکرد خود در ارتباط با دیگران احساس خوبی داشته باشیم . 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

💢 پشت پرده زندگی های مجلل اینستاگرامی 🔹حسرت زندگی های پر زرق و برق اینستاگرامی را نخورید ؛ ❌اکثرشان چیزی نیستند جز یک ترفند سینمایی به نام پرده سبز . مراقب رویا فروش ها باشید. #سواد_رسانه‌ای 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

💠 وقتی همسرتون یه چیزی رو براتون تعریف میکنه 1️⃣خییییلی با اشتیاق و علاقه بهش گوش بدید و طوری نشون بدید که حرفاش خیییلی براتون جذاب و هیجان انگیزه... 2️⃣سعی کنید حتما حتما تو چشماش نگاه کنید وقتی داره صحبت میکنه و اینجوری نباشه که اون برای خودش صحبت کنه و شما یه طرف دیگه را نگاه کنید و یا حواستون به یه جای دیگه باشه و یا مشغول کار خودتون باشید... 3️⃣از یه سری کلمات و آواها استفاده کنید موقعی که دارید به حرفاش گوش میدید؛ مثلا: -آها... -عه چه جالب... -جدی؟؟؟ 4️⃣هرچندوقت یک بار وسط حرفاش، یه کم از ماجرا را تعریف کنید! در حد یه جمله...این نشون میده که چقدر به حرفاش گوش میدادید؛ مثلا بگید: پس ماشین وسط جاده خراب شد؟ 5️⃣موقعی هم که داره صحبت میکنه، با تکون دادن سرتون حرفاشو تایید کنید. 6️⃣اگر موضوع خنده‌داری را براتون تعریف کرده، حتی اگر زیاد خنده‌دار نبود نزنید تو ذوقش و سعی کنید بخندید. 7️⃣وقتی حرفاش تمام شد متناسب با موضوعی که براتون تعریف کرده باز هم بهش بگید: خیییلی جالب بود... وای چقد باحال بود... 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🔴 #بیکاری_ممنوع 💠 زن از مردی که #بیکار است و برای تامین هزینه‌های زندگی هیچ #تلاشی ندارد احساس خوشایندی ندارد. 💠 بیکاری مرد به معنای نداشتن احساس #مسئولیت برای اداره زندگی است که باعث کم شدن #محبوبیت مرد و زمینه #مشاجره می‌شود. 💠 #تلاش مرد برای بیکار نبودن (ولو به نتیجه نرسد) برای زن خوشایند و قابل #درک است. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

❤️‍🔥✨ آثار طعنه بین زوجین ✍🏻 یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و مردها مرتکب میشوند استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرشان است •● این طعنه ها به مرور باعث ایجاد مشکلات عاطفی برای طرفین میشود. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🌱با افکار زیبا، زندگی‌تان را تغییر دهید: ⓵ تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید ⓶ بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید, اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید. ⓷ شما نمی‌دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید ⓸ دو چیز بیش از بقیه روزتان را می‌سازد، صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی. ⓹ صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود، همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🔻این دو جمله ی کوتاه، ارزش بارها خوندن داره! 🔸 از دیگران شکایت نمیکنم، بلکه خودم را تغییر میدهم، چرا که کفش پوشیدن راحت تر از فرش کردن دنیاست. 🔸مبارزه انسان را داغ میکند و تجربه انسان را پخته می کند! هر داغی روزی سرد میشود ولی هیچ پخته اى ديگر خام نميشود! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🔴چیکار کنم #عزت_نفس م بره بالا؟ هر چقدر هم تنها هستی لباس خوب بپوش ! برای خودت غذای خوب بپز ! خودت را به صرف قهوه ای در یک خلوت دنج میهمان کن ! برای خودت گاهی هدیه ای بخر ! خودت را سینما دعوت کن! و... خودت را دوست بدار ❤️ وقتی به روح احترام می گذاری احساس سربلندی می کند آنوقت دیگر از تنهایی به دیگران پناه نمی بری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی همیشه خودت باش یادمون باااااشه عزت نفس غوغا می کند.. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

وقتی درک میکنیم که واکنش هیجانی کمکی به ما نمیکنه، پذیرش و مدیریت احساسات راحت تر خواهد بود تلاش برای تغییر دیگران، فقط وقت شما رو تلف میکنه. بنابراین روی کنترل نحوه واکنش خودتون به دیگران تمرکز کنید. شما کدوم روش رو ترجیح میدین؟؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican