⚜درهر موقعیت ناخوشایندی اول یکسری فکر های ناخوشایند تو #ذهن ما به وجود میاد ⚜بعد متناسب با این فکر ها احساس ناخوشایند تولید میشه (مثل خشم، ترس،غم) ⚜و بعد بر اساس اون احساس یه رفتاری از خودمون نشون میدیم (مثلا داد میزنیم ،گریه میکنیم ،مضطرب میشیم و دلشوره میگیرم یا .....) ⚜اگر تو اون موقعیت بتونیم افکارمون رو بشناسیم و اونها رو #تجزیه و تحلیل کنیم و ببینیم آیا این افکار واقعیه یا تحریف شده میتوانیم احساسات و رفتارمون رو سنجیده تر کنیم. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

📲 تحمیل سلیقه - سواد رسانه ای ✅داشتن برنامه ی جذاب برای تعطیلات، بچه ها را از غرق شدن در گوشی و فضای مجازی نجات می داد❗️ 🏷 #سواد_رسانه_ای 🔒🔏🔐🔓 ✅ #سواد_فضای_مجازی نیاز فوری هر ایرانی ⭕️مشاهده کلیپ فوق توصیه می شود.👆🏻 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

💐حلول ماه ربیع‌الاول بر شما اعضای کانال راز خوشبختی مبارک باد💐 #ماه_ربیع_الاول #ربیع_الاول 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🌱خوشبختی و آرامش همین درکنار هم بودن هاست.. 🌹همین دوست داشتن هاست... 🌿خوشبختی و آرامش همین لحظه هاي ماست... ✨همین ثانیه هاییست که در شتاب زندگی گمشان کرده ایم.... 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

📣دوره آموزشی و تخصصی راز خوشبختی📣 ✅ سواد رسانه و خانواده 👤مدرس : اسماعیل رضایی (مدرس دانشگاه و نویسنده کتاب زندگی پشت میله های نامرئی) ⏰ زمان برگزاری : از ابتدای مهرماه مدت زمان پنج جلسه 🗒 جهت ثبت نام مشخصات خود را به شماره

٠٩١٣٩٠١۵۴٧٣

ارسال نمائید ❌ ظرفیت ثبت نام محدود❌ 🖋️ واحد فرهنگی قرض الحسنه امام جعفر صادق علیه السلام شهر زاینده رود 👇لینک عضویت در کانال راز خوشبختی👇 https://eitaa.com/ican20ican

#انگیزشی😍♥️🔥 🌀 آنچه که تو را برجسته میکند تغییر است. کنار گذاشتن نسخه قدیمی ❌ تبدیل شدن به نسخه جدید ✅ اشتیاق به بلند شدن از زمین💪🏻 و پایان دادن به حس حقارت است. 💢ساختن من جدید با تفکر زیبای متفاوت و تلاش برای تحقق خواسته های ارزشمند با باور و اعتقاد است 🔆 آنچه که تو را برجسته میکند تغییر از کسی که هستی به انسان زیبایی ک میشوی است. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

کشتن امید و انگیزه 🔪🩸 دقیقا هدف همینه . . . مراقب باشیم!🌱 🎞مشاهده کلیپ فوق اکیدا توصیه می شود. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

#همــسرانه 👈 اگه به ایرادهایی كه همسرتان دارد فكر كنید 👌هر روز بیشتر از او دور می‌شوید، 👈 اما اگر به نقاط مثبت او بیندیشید آنوقت هر روز بیشتر برایتان عزیز می‌شود. #رابطه ساختنی است👌 باور کنید اگر به همسرتون بگویید دوستش ❤️دارید کوچکترین ضرری متوجه او نمی‌کنید و این کار بسیار ساده‌ای است، اگر خجالت می‌کشید این لفظ را به زبان بیاورید، آن را بنویسید. و اگر این کار را هم نمی‌توانید انجام دهید، عملا علاقه خود را نشان دهید🌿 ولی حتما آن‌ها را ابراز کنید، نه یک‌بار بلکه چندین بار و مطمئن باشید هیچکس از شنیدن آن خسته نمی‌شود. ممکن است همسر شما بگوید لازم نیست بگویی، می‌دانم دوستم ❤️داری، اما باور کنید او هم از شنیدن این عبارت لذت می‌برد.   🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🔺وقتی از عزیزت عصبانی هستی، سکوت کن ...🤫 آدم در زمان عصبانیت حرف هاشو با صداقت کامل می زنه، و همه اینو میدونید که هیچ انسانی بی عیب نیست! 🍂مبادا در زمان عصبانیت، دست روی معایب کسی بزاری و بعد از آروم شدن، پشیمون بشید از حرف هاتون. #همسرانه 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🌹 سالروز آغاز امامت و ولایت حضرت مهدی موعود (عج) بر شما اعضای کانال راز خوشبختی مبارک و خجسته باد. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

خدایا🤲🏻 امروز به احترام زندگی مهربان میمانم. یادم باشد ، زندگی انعکاس رفتار من است ... انعکاس من بر من ،پس حواسم باشد، بهترین باشم تا بهترین را دریافت کنم . همه چیز در کائنات مغناطیس است ، وظیفه ی من حرکت مداوم به سوی کمال است. معبودم میدانم با من هستی ، دوستت دارم.❤️ 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

#تلنگر 🏖"زباله های درون" بوی رایحه خوش از کسی که زباله حمل می‌کند بر نخواهد خواست. 🔺تا زباله‌ها را دور نریزی و خود را نشویی این بو، هم خودت و هم دیگران را آزار می‌دهد. زباله‌های درون نیز چنین است. باید آنها را از وجود خود بزدایی. زباله‌هایی همچون: 🔻منیت 🔻 حسادت 🔻 حرص و تعصب 🔻خشم 🔻 رقابت 🔻مقایسه و تنفر و ... 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

💢 لازمه که بدونید: مقایسه کردن زندگی خودتون با زندگی دیگران بدون اطلاع از واقعیت درونی اون زندگی باعث میشه از زندگی هیچ لذتی نبرید. ❌مقایسه نکن❌ 🎞مشاهده کلیپ فوق توصیه می شود. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🚨 هیچوقت ظاهر زندگی دیگران رو با باطن زندگی خودت مقایسه نکن. 🔆 بهترین کار اینه : خودت رو با ایده آل خودت مقایسه کنی تا روز به روز شخصیت قشنگتری داشته باشی😉 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

💞 عاشقانه و محترمانه با همسرتان صحبت کنید: 🔸وقتی در مورد همسرتون صحبت می‎کنید از اسامی اشاره مثل این، اون، ببین، الو و هوی استفاده نکنید.❌ 🔸وقتی همسرتون شما رو صدا می‎زنه با علاقه بهش جواب بدید. مثلا به جای گفتن: هااان! یا گفتن یک بله خالی به او بگویید: بله عزیزم، جان دلم یا جانم. 🔸مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن، خودتان هم احترام می بینید و این احترام یکی از بهترین شیوه ها برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🛑یک هشدار جدی🛑 👇🏻 👇🏻 👇🏻 ❌ شما همسر خوبی نیستید اگر : ✔️ اشتباه خودتون رو قبول نکنید یه کلام اینکه : دائم دنبال توجیه و دلیل و ... برای کارتون و رفتارتون هستید. ✔️ به همسرتان خیلی وابسته اید به حدی که میگید اگر یه روز نباشه من نابود میشم این جمله ی غیر منطقی که شما عنوان میکنید،انقدر خودتون رو ضعیف جلوه میدین که همسرتون نمیتونه بهتون تکیه کنه. و باز در یک کلام وابستگی نگرانی میاره ✔️ عادت هایی مثل آزار ،عصبانیت بیش از اندازه و یا غرغر های زیادی دارید برای این مشکل فقط یک پیشنهاد وجود داره و اون هم ✅ سکوته 💢سکوت کنید،چرا باید دائم حرف بزنید و نق بزنید یا به عبارتی رو مخ باشید⁉️ اعتراض کنید البته اونم به روش خودش با سکوتتون✅ 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

چهره زیبا چشم ها را تسخیر میکند ولی شخصیت زیبا قلب ها را تسخیر میکند ماندن در چشم به یک پلکی بند است ولی در دل یک عمر 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🗣مهارت اثرگذاری 👈اول باید اعتمادبنفس داشته باشی یعنی تسلط داشته باشی رو موضوعی که می خوای صحبت کنی! 👈دوم حرفی که بنظرت درسته بزن و کاری به قضاوت و افکار دیگران نداشته باش و فقط رو حرف خودت تمرکز کن! 👈سوم افکار منفی که تو ذهنت میاد بلاک کن و بگو بعدا بهش فکر می کنم #مهارت_های_زندگی🌻 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

✅ نکته‌هایی برای انتخاب سرویس مدرسه مناسب ⁉️والدین دانش‌آموزان هنگام انتخاب سرویس مدرسه چه نکاتی را باید در نظر بگیرند؟! 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican