💪٨٠ نکته براي داشتن زندگی ایده آل: (هر هفته ٢٠ اصل) 🔹هفته سوم : ۴١. یادتان باشد، برکت های زندگی آنقدر هست که استرس و نگرانی را بدان راهی نباشد. ۴٢. از شر هر آنچه سودمند، زیبا و شادی بخش نیست، خلاص شوید. ۴٣. عادات کلیدی و مهم در زندگی برای خود ایجاد کنید. ۴۴. با سه E زندگی کنید؛ Energy (انرژی)، Enthusiasm (شوق)، Empathy (فهم و همدلی با دیگران)، و همین طور با سه F یعنی Faith (ایمان)، Family (خانواده) و Friends (دوستان). ۴۵. از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجویید. ۴۶. خداوند درمان گر هر چیزی است. (ذکر خدا شفای هر دردی است ). ۴٧. هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است. ۴٨. همین که صبح از خواب بیدار می شوید، باید از خداوند تشکر کنید. ۴٩. بخش عمده درون شما شاد است، بنابراین خوشحال باشید. ۵٠. از خانه گرفته تا داخل ماشین و روی میز کار همه را مرتب و تمیز کنید، بگذارید انرژی تازه ای وارد زندگیتان شود. ۵١. امسال بیشتر از سال پیش به تماشای فیلم های عمومی (مناسب برای تمام سنین)، بپردازید. ۵٢. انرژی پر ارزشتان را بر سر شایعه سازی، هیولاهای انرژی خوار، مسائل مربوط به گذشته، افکار منفی و یا آنچه بدان کنترل ندارید هدر ندهید. در عوض انرژیتان را صرف همین لحظه مثبت اکنون کنید. ۵٣. از وسایل زیبایتان استفاده کنید، خوشگل ترین ملافه تان را کنار نگذارید، برای روز مبادا و یا روزی خاص نگه شان ندارید، امروز همان روز بخصوص است. ۵۴. یک موقعیت هر چقدر خوب یا بد، بالاخره تغییر می کند. ۵۵. در صورتی که ازدواج کرده اید با همسر خود دوست باشید. ۵۶. شغلی که دوست دارید را انتخاب کنید نه شغلی که در آن استعداد یا شرایط دارید . ۵٧. هر روز افراد زیادی به ما محبت می کنند. قدردانی و تشکر از آنها نه تنها خستگی را از تن ایشان به در می کند باعث لذت و شادی خود شما هم می شود ۵٨. مجبور نیستید همه بحث ها و منازعات را به نفع خود تمام کنید. با مخالفت ها هم موافقت کنید. ۵٩. گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید. ۶٠. هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید. 💠 https://eitaa.com/ican20ican

💪٨٠ نکته براي داشتن زندگی ایده آل: (هر هفته ٢٠ اصل) 🔹هفته چهارم : ۶١. افکار مردم در مورد شما، هیچ ربطی به شما ندارند. ۶٢. از سفر لذت ببر. یادت باشد که این دنیا و سفر دیزنی ورلد Disney World نیست و تو هم در پی یک گشت و گذار کوتاه نیستی. بهترین استفاده را از آن کنید و از سفرتان لذت ببرید ۶٣. زمانی را با بازی با دوستان و خواندن کتاب بگذرانید. ۶۴. زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذرانید. به شما تعادل خواهد داد ۶۵. هر حسی که می خواهید داشته باشید، بلند شوید، لباس شیک بر تن کنید و بزنید بیرون. ۶۶. سعی کنید حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنید. ۶٧. مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید. ۶٨. تلاش کنید هر روز حداقل 3 نفر را به لبخند وادارید. ۶٩. اینکه دیگران راجع به شما چه فکری می کنند، به شما مربوط نیست. ٧٠. زمان بیماری، این شغل نیست که به دردتان می رسد،خانواده و دوستانتان هستند. با آنها با مهربانی در تماس باشید ٧١.وسایلی که تو را یاد گذشته تلخ می اندازد دور بیانداز حتی اگر آلبوم عکس شخصی‌تان باشد ٧٢. اتاقت را جوری بچین که بهترین هدیه ها از بهترین آدم ها جلوی چشمت باشد ٧٣.یک دفترچه بردار و هر روز ۶ مورد از داشته هایت را بنویس (هر روز ) ٧۴.سعی کن حداقل ماهی یکبار خودت را دعوت به شام مفصل کنی ولذت ببری (تنها) ٧۵.آهنگ مورد علاقه خود را در مواقعی که حال خوب داری فقط گوش کن ٧۶. اگر از چیزی ناراحت و یا دلخوری سریعا خودت را مشغول کاری کن تا آن لحظه را آرام فراموش کنی ٧٧.برای پدر و مادرت ارزش خاص قائل شو و مانند یک بت آنها را ستایش کن این کار لذت نامحسوس دارد ٧٨.هیچ وقت از آرزوهایت، اهدافت و چیزهایی که بدست آورده ای باکسی صحبت نکن حتی نزدیکترین هایت ٧٩. از غم و اندوه و مشکلاتت باکسی صحبت نکن، برگشت امواج منفی دوبرابر است ٨٠.از هیچ کس توقع نداشته باش حتی فرزندت، پدر و مادرت یا همسرت 💠 https://eitaa.com/ican20ican

سلام وقت بخیر خوشحال میشم عضو کانال بنده شوید و برای آنهایی که دوستشان دارید ارسال کنید 🙏 👌راهکارهای یک زندگی ایده آل 👌راهکارهای تربیت فرزند 👌راهکارهای مدیریت فضای مجازی 👌راهکارهای بهبود ارتباط زوجین 🖋️به قلم اسماعیل رضایی لینک کانال راز خوشبختی👇 https://eitaa.com/ican20ican

🔸کیفیت زندگی ما ارتباط مستقیمی با کیفیت افکارمون داره پس برای یه زندگی با کیفیت آماده شو💪🏻 و واسه کسایی که دوستشون داری بفرست و دعوتشون کن🌹 🌱راهکارهای یک زندگی ایده آل 👶🏻راهکارهای تربیت فرزند 📲راهکارهای مدیریت فضای مجازی ✨راهکارهای بهبود ارتباط زوجین 🖋️به قلم اسماعیل رضایی لینک کانال راز خوشبختی👇🏻🌹 https://eitaa.com/ican20ican

مولایمان فرمود:🌱 دل خود را بر اندوه آنچه از دست رفته و گذشته است مشغول مساز تا تو را از آنچه خواهد آمد، غافل نسازد و باز ندارد. _غررالحکم، ج 6، ص 345 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🔺وظیفه ما به عنوان والد در مرزبندی استفاده از وسایل الکترونیکی چیست؟ ۱. وظیفه ما به عنوان والد خوشحال کردن فرزندمان نیست بلکه گرفتن تصمیمی است که به نفع اوست. ۲.قرار و قانون استفاده از وسایل الکترونیکی را از قبل با مشارکت اعضای خانواده تعیین کنیم و همه به آن پایبند باشیم و پیامد رعایت نکردن آن را هم در کنار هم بگذاریم. ۳. به عنوان والد خودمان پایبند به قانونی که گذاشتیم، باشیم. ۴. در هنگام روبرو شدن با استفاده زیاد فرزندمان از وسایل الکترونیکی با جملاتی بدون تحقیر و تمسخر بگوییم «می‌فهمم خیلی برات سخته برای من هم سخته، ولی زمان استفاده به پایان رسیده است.» 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🪴ﺍﺯ بزرگی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : راز این امیدواری و آرامشی که در وجودت داری چیست؟! گفت: ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ، تصمیم گرفتم ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﺻﻞ ﺑﻨﺎ کنم: 🌿ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﺩ، ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ! 🌿ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ، ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ! 🌿ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ! 🌿ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ! 🌿ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﻧﯿﮑﯽ ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﻦ ﺑﺎﺯﻣﯽﮔﺮﺩﺩ، ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮﺑﯽ‌ها ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼ‌ها ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ! 🌿ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ پنج ﺍﺻﻞ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﻣﯽﮐﻨﻢ... 💠 https://eitaa.com/ican20ican

❓در فرزندپروری به چه نکاتی باید توجه کرد؟ ❌فرزندپروری مسابقه نیست که با دیگران به رقابت بپردازیم. ❌فرزندپروری مطابق مد روز عمل کردن نیست که عزیزانمان را در معرض نمایش دیگران قرار دهیم. ❌فرزندپروری براساس نظر و خواسته‌های عمو و خاله و عمه و همسایه و... نیست. ✅ بلکه فرزندپروری، داشتن عشق بی قید و شرط به عزیزانمان و پذیرفتن و شناخت توانمندی‌های منحصر به فرد آن‌هاست پس به عنوان والد عاقلانه و خلاقانه  در همراهی و پرورش استعدادهایشان بکوشیم. 💠 https://eitaa.com/ican20ican

❣حضرت امیرالمؤمنین علی علیه السلام می فرمایند: فَدارِها عَلى كُلِّ حالٍ ، وأحسِنِ الصُّحبَةَ لَها لِيَصفُوَ عَيشُكَ . همیشه با همسرت مدارا کن، و با او به نیکی همنشینی کن تا زندگیت باصفا شود .🌱 📙مکارم الاخلاق، ص 218 💠 https://eitaa.com/ican20ican

⭕️ تفـاوت زنان و مـردان در زمان ناراحتی رابشناسیم. 🔅زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. 🔅زنان احساس غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌کنند و مردان احساس خشم و تحریک‌پذیری دارند. 🔅زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین میشوند و گارد میگیرند 🔅زنان از هر درگیری فاصله می‌گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می‌کنند. 🔅زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت را ضعف می‌دانند. 🔅اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می‌آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می‌کنند... 💠 https://eitaa.com/ican20ican

ای برادر تو همه اندیشه‌ای مابقی خود استخوان و ریشه‌ای گر بود اندیشه آن گل، گلشنی ‌‌ ور بود خار تو هیمه‌‌ی گلخنی 🔺با اشاره به ابیاتی از مولانا در رابطه با تفکر و اندیشه و نظریات روانشناسان در این زمینه که بیان می‌دارند شیوه‌ی تفکر ما، کیفیت زندگی ما را تعیین می‌کند. این را بدانیم اگر شادمان نیستیم و احساس رضایتمندی از شرایط و زندگی خود نمی‌کنیم و از دست فرزندان و اطرافیان گله مندیم، لازم است بازبینی در افکار خود داشته‌باشیم. چه افکاری در سر می‌پرورانیم، درگیر گذشته خود هستیم، یا احساس گناه و شرم، سرزنش، تحقیر و ... 🔹لازم به ذکر است بدانیم جهت هر تغییر باید از خود شروع کنیم و بدانیم هیچ‌کس نمی‌تواند دیگری را تغییر دهد و این که نیاز به بررسی و بازبینی جدی شیوه نگاه و برداشت خود داریم. 🔸این را بدانیم ما الگوی رفتاری فرزندانمان هستیم و ما نگرش و افکار خود را به آن‌ها منتقل می‌کنیم والدین شاد فرزندانی شاد خواهند داشت. 💠 https://eitaa.com/ican20ican

با ما همراه باشید 📸

#گزارش_تصویری #کارگاه_مادرانه 🔅 نشست و دورهمی مادرانه در خصوص تربیت فرزندان 🔅با حضور مادران ورزشکار در محل باشگاه شهید شاهمرادی 🍃 به کانال راز خوشبختی بپیوندید: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

#گزارش_تصویری #فرهنگیان 🔺 برگزاری نشست روشنگری اجتماعی و فرهنگی 🔺با حضور جمعی از فرهنگیان فرهیخته 🌿 به کانال راز خوشبختی بپیوندید: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

#گزارش_روزانه #فضای_مجازی 📱برگزاری نشست شناخت و بررسی آسیب های متعدد فضای مجازی در ابعاد مختلف 🔅با حضور دانش آموزان فعال فرهنگی ویژه مدارس 🍃به کانال راز خوشبختی بپیوندید: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

خدا برای چیزهایی که اجازه میده اتفاق بیفتند دلایلی داره. بهش اعتماد کن.✨ ‌ #صبح_بخیر☀️ 🌱به کانال راز خوشبختی بپیوندید: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🩸ثبت ۲۵۰ خودکشی کودکان در ۱۰ سال اخیر در ایران ⁉️ آیا سن خودکشی در ایران پایین آمده؟ 💠 https://eitaa.com/ican20ican

💢وحشتناک اما واقعی💢 🔪داستان خودکشی دو دختر ۱۱ ساله😱 بفرستید برای والدینی که نیاز به آگاهی دارند😔🤔 🌱 به کانال راز خوشبختی بپیوندید: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🚫 علل این خودکشی‌ها به نوبه خود قابل‌توجه است : ❗️فقر ۸ درصد ❗️مشکلات آموزشی 26 درصد ❗️درگیری با خانواده 28 درصد ❗️روابط عاطفی ۵ درصد ❗️ تجاوز ۸ درصد ❗️ تحت تأثیر فیلم و ویدئو ۵ درصد همچنین شهرهای تهران، اصفهان و همدان بیشترین آمار خودکشی را داشته‌اند. ♨️ خودکشی پدیده‌ای بین‌المللی است که البته ایران هم از آن رنج می‌برد. درمانش اما تنها به دست متخصصانی ممکن است که دانش و تجربه برخورد با این موضوعات را داشته باشند. در غیر این صورت، روزها و هفته‌ها می‌گذرند و باز هم باید شاهد جان‌های کودک و نوجوانی باشیم که فرصت زیادی برای زندگی‌کردن داشته‌، اما خودشان به زندگی خود پایان داده‌اند. 🌱به کانال راز خوشبختی بپیوندید: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

⁉️ پرسش و پاسخ ⁉️ پرسش سوال از شما❓ پاسخ به سوال از ما ✅ مشکلات خود را با ما درمیان بگذارید.🌀 🌿 به کانال راز خوشبختی بپیوندید: 💠 https://eitaa.com/ican20ican