☘️خودشناسی به شناخت علایق، آرزوها، نقاط قوت و ضعف، ترس‌ها، خواسته‌ها و ویژگی‌های شخصیتی اشاره دارد که در نهایت منجر به شناخت اهداف فردی، شغلی و اجتماعی در زندگی می‌شود. ☘️خودشناسی یکی از مهم‌ترین مهارت‌های موفقیت است. رفتار شما و واکنشی که در برابر محرک‌های بیرونی از خود نشان می‌دهید، با فرایندهای ذهنی درونی‌تان کنترل می‌شود. خودشناسی تمام الگوهای فکری مخرب و عادت‌های ناسالم را آشکار و آنها را اصلاح می‌کند. ✅با تقویت این مهارت، می‌توانید در زندگی تصمیمات بهتری بگیرید و در موقعیت‌های گوناگون، واکنش‌های رفتاری عاقلانه‌تری نشان دهید. ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🥀تجربه‌های دوران کودکی نقش موثری در شکل‌گیری باورهای ما دارد. ♨️به همین علت اهمیت واکنش‌ها و رفتارهای درست و نادرست والدین، به عنوان تاثیرگذارترین انسان‌هایی که با آن‌ها در ارتباط قرار می‌گیریم، برای همه ما پررنگ خواهد شد. ریشه بسیاری از باورهای غلط و طرحواره‌های ذهنی ما در باورهای غلط والدینمان نهفته است. از این رو کلید شناخت بخش بزرگی از درون ما در کودکیمان است. ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

👌🏻قابل توجه خواهران بزرگوار🌱 🌱لطفا برای ثبت نام کارگاه آموزشي🔽 ⭐️طرحواره درماني⭐️ 🖌 با تدريس خانم دكتر سميرا سادات بدخشيان... ⏰ ساعت ۱۲-۸ و ١٨-١٥ تماس بفرمایید: ☎️ 03133376058 ✏️یا در ایتا پیام دهید: ✳️ 0913 0430 530 🔰زمان برگزاری کارگاه: پنج شنبه 20، 27 ارديبهشت ماه و 3 خرداد ماه ١٤٠٣ ساعت 8 الی 12(دوازده ساعت آموزشي)✨ 📌هزينه ثبت نام كارگاه: ٧٢٠ هزار تومان⚡️ 💥كارگاه فقط به صورت حضوري و همراه با ارائه گواهی معتبر پایان دوره مي باشد. ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #ثبت_نام_كارگاه_آموزشی #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران https://eitaa.com/icqt_moshaver

باید دنیا را کمی بهتر از آن چه تحویل گرفته‌ای تحویل دهی🌱 خواه با فرزندی خوب خواه با باغچه‌ای سرسبز خواه با اندکی بهبود شرایط اجتماعی و اینکه بدانی حتی فقط یک نفر با بودن توساده‌تر نفس کشیده است یعنی تو موفق شده‌ای⭐️ اين رسالت تمام بشريت است كه معلم ها هر روز آن را زندگي مي كنند. روز معلم مبارك❤️ #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان https://eitaa.com/icqt_moshaver

روز استاد گرامی باد😍🌸 تبریک دانشجویان دانشگاه معارف قرآن و عترت (ع) اصفهان به اساتید محترم این دانشگاه @maaref_quran_un1

👌🏻قابل توجه خواهران بزرگوار🌱 🌱لطفا برای ثبت نام کارگاه آموزشي🔽 ⭐️طرحواره درماني⭐️ 🖌 با تدريس خانم دكتر سميرا سادات بدخشيان... ⏰ ساعت ۱۲-۸ و ١٨-١٥ تماس بفرمایید: ☎️ 03133376058 ✏️یا در ایتا پیام دهید: ✳️ 0913 0430 530 🔰زمان برگزاری کارگاه: پنج شنبه 20، 27 ارديبهشت ماه و 3 خرداد ماه ١٤٠٣ ساعت 8 الی 12(دوازده ساعت آموزشي)✨ 📌هزينه ثبت نام كارگاه: ٧٢٠ هزار تومان⚡️ 💥كارگاه فقط به صورت حضوري و همراه با ارائه گواهی معتبر پایان دوره مي باشد. ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #ثبت_نام_كارگاه_آموزشی #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران https://eitaa.com/icqt_moshaver

🔰طرحواره در روانشناسی به چه معناست؟ 📌طرحواره یا تله ذهنی به چارچوب‌هایی گفته می‌شود که عمدتا بر اساس تجربیات ما در دوران کودکی یا رفتار والدین با ما شکل گرفته و به نوعی رفتار و عقاید ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. ♨️مشکل کار آنجاست که معمولا این طرحواره‌ها ما را از تصمیم‌گیری و انتخاب صحیح بازمی‌دارند و باعث می‌شوند که تنها اطلاعاتی را که مطابق این چارچوب‌هاست حفظ کنیم و در تصمیم‌گیری‌های خود لحاظ کنیم. 🔷طرحواره‌ها در لحظات تصمیم‌گیری ممکن است مانند یک میانبر ما را از مسیر سخت‌تر و طولانی‌تر جدا کرده و از طریق یک مسیر کوتاه به تصمیم نهایی برسانند؛ در حالی که مشخص نیست این تصمیم تا چه اندازه صحیح است. 🔥طرحواره‌ها ممکن است تا حدی مشکل ساز شوند که باعث برهم‌ریختن روال زندگی ما و اطرافیانمان شود. ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

✨عرض سلام خدمت همگی بزرگواران حاضر در گروه... لطفا علاقه مندان به شرکت در کارگاه، زودتر ثبت نام بفرمایند.

⚡️مثالی ساده از طرحواره براي فهم دقيق تر آن: 🔰حتما داستان فیل مولوی در مثنوی را شنیده‌اید.مردمانی که تا آن زمان فیل ندیده بودند سعی داشتند متوجه شوند که فیل چه شکلی است. از قضا فیل در اتاق تاریکی قرار داشت و تنها راه تشخیص آن لمس او بود. 🥀افراد قسمت‌های مختلف بدن فیل را لمس می‌کردند و در مورد ظاهر فیل برداشت‌های متفاوتی داشتند. 🔸کسی که گوش‌ها را لمس کرده بود او را شبیه بادبزن توصیف می‌کرد. 🔸دیگری خرطوم را لمس کرده و فیل را شبیه ناودان توصیف می‌کرد. 🔸آن یکی پاهای او را لمس کرده و او را چون درختی تنومند می‌دانست. ✳️تمام این برداشت‌ها ناشی از تجربه شخصی هر فرد بود اما در مجموع صحیح نبود. این دیدگاه‌ها را می‌توان مشابه طرحواره در نظر گرفت. طرحواره‌ای که تنها با ورود اطلاعات جدید، مثلا دیدن فیل در روشنایی اصلاح می‌شود. ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🔹گزارش تصویری از آیین تجلیل از مقام استاد و رونمایی از طرح تحول دانشگاه معارف قرآن و عترت (ع) اصفهان @maaref_quran_un1