🟢كمال گرايي 🔴اهمال كاري يا تنبلي 🟡و احساس بي ارزشي ❌٣ ضلع يك مثلث ويران كننده هستند به اين صورت كه: با كمال گرايي سخت ترين كار ممكن رو انتخاب مي كني با اهمال كاري تا لحظه ي اخر و دقيقه ٩٠ انجامش نميدي و نهايتا كار خوبي از آب در نمياد چون درست حسابي براش وقت نگذاشتي و احساس بي ارزشي مي كني حواست باشه درگير اين مثلث بشي خودتو مي بازي‼️ 🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران https://eitaa.com/icqt_moshaver

💠چرا انتخاب رشته خردمندانه؟ 🔹مراحل انتخاب رشته خردمندانه: ۱. مشاوره حضوری ۲. استعداد سنجی شغلی ۳. آشنایی با دانشگاه ها و دانشجویان هر رشته ۴. مشاوره روانشناختی ۵. چینش رشته ها و دانشگاه ها ✅جهت کسب اطلاعات بیشتر عدد ۲ را به شماره ۰۹۱۳۰۹۱۳۲۱۴ پیامک کنید. 💠دانشگاه معارف قرآن و عترت (ع) اصفهان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ایتا | اینستاگرام | سایت | آپارات

🔶بچه‌ها برای رشد مهارت‌های اجتماعی، عاطفی، شناختی (تفکر) و جسمی به بازی نیاز دارند و در بسیاری از موارد، عدم موفقیت در تربیت دینی کودکان، ناشی از نقص در فعالیت‌ها است. ✳️ارائه‌ی معارف دینی در سطحی که با فهم کودکان متناسب نیست و آموزش این مفاهیم با روش‌های قالبی، تکراری و خسته کننده، می‌تواند عاملی عمده در خستگی و دل‌زدگی آنان از معارف دینی و حتی اصل اسلام شود. ✅در حالي كه استفاده از بازی و سرگرمی‌های جذاب در تربیت دینی، علاوه بر تسهیل آموزش، باعث ایجاد هیجانات مثبت در کودکان می‌شود و به احتمال زیاد آن‌ها را به آن‌چه در فضایی شاد و مطلوب آموخته‌ اند دلبسته و ملزم می‌کند. 📚كتب مفید ◀️بازي هاي آموزشي براي انتقال مضامين ديني(١) ◀️بازي هاي آموزشي براي انتقال مضامين ديني(٢) ◀️بازي هاي آموزشي براي پرورش صفات اخلاقي براي کودکان ۱۴-۸ ساله به همین منظور تدوین شده است و در مركز مشاوره دانشگاه معارف با ده درصد تخفيف به فروش مي رسد. 🥀لطفا براي خرید و كسب اطلاعات بيشتر با شماره هاي زير تماس بفرماييد👇 🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

💠چرا مهمه که استعداد هامون با انتخاب رشته مون یکی باشه؟ همایش رایگان انتخاب رشته خردمندانه با حضور دکتر احمد عابدی با راهبری دکتر سمیرا بدخشیان محورهای همایش: • مشاوره حضوری • استعداد سنجی شغلی • آشنایی با دانشگاه ها و دانشجویان هر رشته • مشاوره روانشناختی • چینش رشته ها و دانشگاه ها 🗓زمان: ۱۰ صبح پنجشنبه ۴ مرداد ماه ۱۴۰۳ 📍مکان: بزرگراه شهید خرازی، ابتدای خیابان شهیدان غربی، سالن اجتماعات دانشگاه معارف قرآن و عترت(ع) اصفهان 🔹️جهت کسب اطلاعات بیشتر عدد ۲ را به شماره ۰۹۱۳۰۹۱۳۲۱۴ ارسال نمایید. 💠دانشگاه معارف قرآن و عترت (ع) اصفهان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ایتا | اینستاگرام | سایت | آپارات

🔰بازی درمانی، روشی درمانی است كه به کودک کمک می‌کنه احساساتی را که قادر به بیانشان نیست به وسيله ي بازي ابراز كنه. 📌اگر چه افراد در هر سنی می‌تونند از بازی درمانی بهره ببرن، اما معمولاً برای کودکان بین 3 تا 12 سال استفاده می‌شود. 💠 بازی درمانی در شرایط مختلفی مفیده مثل: 🟠مراقبت‌های تسکینی 🟡تأخیر رشدی 🟢اختلالات یادگیری 🔵رفتارهای مشکل‌ساز در مدرسه 🟣رفتار پرخاشگرانه یا عصبانی 🟠مسائل خانوادگی مانند طلاق، جدایی یا مرگ یکی از اعضای نزدیک خانواده 🟡بلایای طبیعی یا حوادث آسیب‌زا 🟣خشونت خانگی، سوء استفاده یا بی‌توجهی 🟠اضطراب، افسردگی و اندوه 🔵اختلالات خوردن 🟢مشکل در آداب توالت رفتن 🔴اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) 🟤اختلال طیف اوتیسم (ASD) 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

💠همایش رایگان انتخاب رشته خردمندانه با حضور دکتر احمد عابدی با راهبری دکتر سمیرا بدخشیان محورهای همایش: • مشاوره حضوری • استعداد سنجی شغلی • آشنایی با دانشگاه ها و دانشجویان هر رشته • مشاوره روانشناختی • چینش رشته ها و دانشگاه ها 🗓زمان: ۱۰ صبح پنجشنبه ۴ مرداد ماه ۱۴۰۳ 📍مکان: بزرگراه شهید خرازی، ابتدای خیابان شهیدان غربی، سالن اجتماعات دانشگاه معارف قرآن و عترت(ع) اصفهان 🔹️جهت کسب اطلاعات بیشتر عدد ۲ را به شماره ۰۹۱۳۰۹۱۳۲۱۴ ارسال نمایید. 💠دانشگاه معارف قرآن و عترت (ع) اصفهان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ایتا | اینستاگرام | سایت | آپارات

اگر هنوز برای همایش ثبت نام نکردید عدد ۲ را به شماره ۰۹۱۳۰۹۱۳۲۱۴ ارسال نمایید

▪️انا لله و انا الیه راجعون▪️ ▪️بدینوسیله درگذشت استاد بزرگوار و توانمند دانشگاه معارف قرآن و عترت، و مشاور ارزشمند مرکز مشاوره دانشگاه، سرکار خانم دکتر عاطفه ذاکر را خدمت اساتید، دانشجویان و همکاران، تسلیت عرض نموده و از خداوند منان برای ایشان آمرزش و رحمت و برای بازماندگان و خانواده آن مرحومه صبر جمیل مسئلت داریم▪️

😳چرا با وجود اينكه در شرايط فعلي اذيت ميشم و حال خوبي ندارم نمي تونم خودم رو از اين شرايط بيرون بكشم؟❌ يكي از پاسخ هاي ممكن به اين پرسش ميتونه مربوطه به منطقه امن من باشه🔥 منطقه امن به مكان يا حالتي گفته مي شود كه من در آن احساس امنيت مي كنم و همه چيز براي من قابل پيش بيني است و خارج شدن از منطقه امن برايم ترسناك يا چالش برانگيز است. خارج شدن از منطقه امن براي ما به معناي روبه رو شدن با چالش ها و ريسك كردن است. ❌در واقع منطقه امن من هميشه حال خوب كن نيست❌ خيلي وقت ها من در منطقه امن ازار مي بينم💔 بهم توهين ميشه😪 قدرت پيشرفت و تغيير ندارم🥺 ولي صرفا چون از ريسك كردن مي ترسم و اينده رو نامعلوم و خطرناك مي بينم خودم رو از اين شرايط نجات نمي دهم🤦🏻‍♀️ ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ #منطقه_امن #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

انواع روش های تعاملات اجتماعی مخصوصا در روابط والد كودك در انسانها از دیدگاه روانشناسی به سه سبک انجام میشود 🔴پرخاشگرانه 🟡منفعلانه 🟢جرات مندانه 🟥در سبک پرخاشگرانه؛ بزرگسالان پرخاشگر به بچه ها و دیگران با حالتی بسیار مستبدانه و اغلب به قیمت از بین بردن اعتماد به نفس آنها و جریحه دار کردن احساساتشان پاسخ میدهند. معمولا این اشخاص بعنوان فردی ناعادل درک می شوند و بچه ها بواسطه ی ترس و عصبانیت رفتار میکنند نه با گزینش های مسئولانه. 🟨 در سبک منفعلانه؛ بزرگسالان منفعل در پاسخ به رفتار بچه ها منفعل و متناقض هستند. در تعامل با کودکان، آنها احساس ناکامی، عوام فریبی و عصبانیت میکنند، زیرا آنها حدود واضحی که برای عملکردی موفق در موقعیت ها نیاز دارند دریافت نمی کنند. 🟩 در سبک جرات مندانه؛ بزرگسالان با جرات به صورت واضح و با اطمینان و به صورتی استوار، انتظاراتشان را بیان می کنند و آماده می‌شوند کلماتشان را با عمل حمایت کنند. در نتیجه کودک یاد میگیرد به یک بزرگسال با جرات اعتماد کند و احترام بگذارد و میتواند شاخص هایی را که برای رفتار قابل قبولی ایجاد شده بشناسد. 📚از كتاب : مديريت خشم ؛ راهنماي عملي كودكان نوجوانان و بزرگسالان 🖌نويسنده : آدريان فاوپل اليزابت هريك و پتر شارپ 💠كتاب فوق براي خريد در مركز مشاوره موجود مي باشد. #مديريت_خشم #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🔰بازيها نه تنها دانش آموزان را در يك روش سرگرم كننده و جالب كه محيط هاي يادگيري رقابتي و تعاملي بوجود ميآورند بر مي انگيزاند‏‎‏‏‏ بلكه موقعيتي را ايجاد مي كنند كه دانش آموز بتواند در محيطي بدون قضاوت پيشرفت خود را مورد بررسي قرار دهد. 🔷سري كتاب هاي بازي هاي آموزشي بر اين اساس به والدين و معلمان در امر آموزش بسيار ياري رسان هستند. 📚بازيهاي آموزشي 💠موجود در مركز مشاوره دانشگاه 📌با قيمت استثنائي ٣٦ هزار تومان ⛔️موجودي : فقط ١ عدد از هر كتاب #بازيهاي_آموزشي #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

مثل گوشی موبایلت با خودت رفتار کن😇📱🤳 باتریتو شارژ کن با: - خواب کافی - تعامل - رفتن به طبیعت خودت رو آپدیت کن با: - کتاب - ورزش - پادکست خودت رو پاکسازی کن با: - نوشتن - مراقبه - تراپی #خودمراقبتي #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

✴️موضوع سؤال یکی از همراهان:چجوری میتونم دوران نامزدی موفقی داشته باشم...؟ ✨مسلما دوران نامزدی زمان شناخته...هرچقدر سعی کنید میزان شناخت خودتون از طرف مقابل رو با روش های مختلف افزایش بدید احتمال اینکه اشتباه کنید کمتر میشه...مسئله شناخت که با تحقیق و صحبت و مشاوره و گفتگو باید به حد کافی تأمین بشه...اما موضوع دیگه توجه به تله های عاطفیه که معمولا افراد به ویژه دختر خانم ها در دوران نامزدی در اون میفتند...برای اینکه در این تله ها نیفتید بهتره اونها رو بشناسید...زمانی که این تله ها رو شناختید برخورد باهاش براتون آسون تر میشه... 👈تله اول زمانیه که تصمیم دارید نقش ناجی و قهرمان رو بازی کنید... این تله وقتی برای شما پهن میشه که شما از سر دلسوزی و ترحم نسبت به طرف مقابل اقدام به ازدواج کنید...مثلا در طول دوران نامزدی به این نتیجه میرسید که طرف مقابل آدم وابسته ای که مدام تکرار میکنه من بدون تو نمیتونم زندگی کنم و اگر بری من خودم رو میکشم و جامعه به من ظلم کرده و همه منو ول کردند و از این قبیل حرفا...اگه شما فقط به این خاطر که دلتون واسه طرف سوخته باهاش ازدواج کنید و نه به خاطر علاقه واقعی بعد از شناخت ،مطمئن باشید هم به خودتون ضربه میزنید و هم به طرف مقابل...و ازدواج پایداری نخواهید داشت... 👈تله دوم وقتیه که به چیزهایی که میبینید بی دقتید...درصورتی که نامزد شما از تعادل روانی برخوردار نیست، به احتمال زیاد باید ترمز دستی رو بکشید...اگر احساس می کنید نامزدتون غیرعادی رفتار می کنه، مثلا پرخاشگری یا نوسان خلق بالایی داره، دچار سوءظن هست، شادی های غیرطبیعی درش می بینید یا کتک کاری می کنه و یا وابستگی افراطی داره باید مسئله رو جدی بگیرید و ادامه ارتباط رو منوط به تأیید سلامت روانش از جانب یه متخصص کنید... 👈تله سوم وقتی اتفاق میفته که تصمیم دارید به واسطه نیروی عشق و یا تجربه و توانایی هاتون نامزدتون رو تغییر بدید یا به اصطلاح خودتون درستش کنید... تجربه نشون داده افرادی که چنین دیدگاهی دارند قریب به اتفاقشون شکست می خورند، چرا که تغییر تنها زمانی امکان پذیره که فرد خودش مایل به تغییر باشه... 👈تله چهارم زمانیه که احساس می کنید تفاهم کمی با طرف مقابل دارید ولی برای حفظ رابطه سعی می کنید وعده های الکی بدید تا نشون بدید که تفاهم دارید... این مسأله دیر یا زود خودش رو نشون می ده و باعث ایجاد مشکلات زیادی می شه.. 👈تله پنجم اینه که صرفا به خاطر یکی از ویژگی های نامزدتون دست به این انتخاب زدید ... اینکه فقط به خاطر زیبایی یا موقعیت شغلی، تحصیلاتی، مالی و یا خانوادگی اون رو انتخاب کرده باشید به احتمال زیاد آینده درخشانی در انتظار شما نخواهد بود... 👈تله ششم زمانیه که از نامزدتون یه قهرمان ساختید یا رابطه شما حالت مرید و مرادی یا شاگرد و استادی داره...اگه اینجوریه به احتمال زیاد راه رو به اشتباه رفتید... این مسأله باعث می شه در آینده نتونید هیچ گونه انتقادی نسبت به عملکرد همسرتون داشته باشید و رویکرد غالب شما رویکردی منفعلانه و بعضا تو سری خور خواهد بود... 👈تله هفتم وقتیه که نامزد شما بیش از حد احساساتیه و یا یا ویژگی هایی مثل شکستن حد و مرزها ، شوخی های نابجا، پرحرفی، عدم رازداری، ولخرجی افسار گسیخته و... داره...و یا در برخورد با دیگران باورهای اخلاقی و انسانی رو زیر پا میذاره و به اونها توهین میکنه و شما نسبت به این مسائل بی توجهید...اگر این موارد رو دیدید حتما از مشاور کمک بگیرید... 👈تله هشتم اینه که فهمیدید نامزد شما بخاطر لجبازی با خانواده و یا نامزد سابقش دست به این انتخاب زده و یا هنوز زخم های رابطه قبلی در او التیام پیدا نکرده...با این حال نمیخواید از دست بدیدش...اینجور مواقع باید به طرف مقابل فرصت بدید که برای ازدواج با شما آماده بشه... 👈تله نهم بی توجهی به این موضوعه که نامزد شما به خاطر اصرار خونواده اش یا فرار از شرایط دوران مجردی حاضر شده با شما ازدواج کنه... این مسأله می تونه بسیار خطرناک باشه... تجربه نشون داده افرادی که صرفا بخاطر خلاص شدن از شرایط بد دوران تجرد تن به ازدواج میدن به احتمال زیاد بعد از ازدواج درگیر مشکلاتی مثل روابط فرا زناشویی می شند... 👈تله دهم نادیده گرفتن ویژگی های شخصیتی نامطلوب طرف مقابل مثل شخصیت سرزنشگر و تحقیرکننده است... تجربه نشون داده افراد سرزنش گر و تحقیر کننده معمولا میل به کنترل گری بالایی دارند و این مسأله باعث بروز مشکلات فراوانی در آینده میشه...برای شناخت ویژگی های شخصیتی نامطلوب نامزدتون حتما از مشاور کمک بگیرید... #غنی_سازی_ازدواج #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

👈تله آخر اهمیت ندادن به تناسب ظاهری، سنی و یا خانوادگیه...در این صورت بهتره به جای توجیهات نامربوط، به موضوع به دید منطقی نگاه کنید...مثلا یکی از شما خیلی زیباتر و یا باهوش ترید یا تفاوت خانوادگی زیادی دارید به احتمال زیاد دچار مشکل خواهید شد... چرا که حتی اگر خودتون هم دنبال حاشیه نباشید بالاخره نگاه ها و دخالت های اطرافیان رابطه شما رو با چالش های جدی مواجه می کنه... 🔸پس بهتره انتخابی آگاهانه، منطقی و البته توأم با علاقه داشته باشید... استفاده از خدمات مشاوره پیش از ازدواج میتونه تأثیر زیادی در انتخاب صحیح داشته باشه.... ✅ما اینجاییم که بهتون کمک کنیم... 👇👇👇👇 #غنی_سازی_ازدواج #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

📌شما هم اگه سؤالی دارید برامون به شماره ایتای مرکز بفرستید... ان شاء الله سعی میکنیم هرشب یه سؤال رو بدون ذکر نام فرد جواب بدیم...😇 📍سعی کنید در پرسیدن سؤالات جزئیات بیشتری ذکر بفرمایید که ان شاءالله پاسخ کامل تری دریافت بفرمایید...😊 📱شماره ایتا و آيدي مرکز: @icqt_moshavereh 09130430530 #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان ☎️03133376058 https://eitaa.com/icqt_moshaver

✨توی این ماه هر روز بخونید... #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🌱وقتي اشتباهي ميكنيم بايد تمرين كنيم و به خودمان بگوئيم : هي رفيق! باشه اين خطاي من بود مي شد از اون جلوگيري كرد اما پيش اومد. حالا بايد باهاش كنار بيام و بفهمم در آينده چطور بايد در اين موقعيت رفتار كنم . 🔰پذيرش اشتباهات گاهي ميتواند تلخ وناراحت كننده باشد اما تازماني كه نتوانيم بگوئيم {من اشتباه كردم} آماده ي تغيير نيستيم. #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

✨خب مثل اینکه نتایج کنکور سراسری هم اعلام شد... هم هیجان انگیزه 😍و هم استرس زا... 😖 ✅استرس وقتی کم میشه که با یه انتخاب رشته درست و حساب شده، بتونی دانشگاه و رشته خوبی رو قبول بشی... 👌 ✅حتی اگه رتبه ات خوب هم نشده باشه😫، انتخاب رشته خوب بهت کمک میکنه که بتونی ان شاء الله رشته و دانشگاه بهتری قبول بشی... حداقل فرصت تصمیم درست رو بهت میده... 😇 ✨مرکز مشاوره ما برای شما این کار رو توسط اساتید متخصص دانشگاه با هزینه خیلی پایین تر نسبت به جاهای دیگه انجام میده...😍 ☎️اگر مشاوره خواستی برای رزرو نوبت باهامون تماس بگیر یا پیام بده... 👇🏻 📲@icqt_moshavereh ☎️03133376058 📱09130430530 #مشاوره_تحصیلی #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان https://eitaa.com/icqt_moshaver