#انیمیشن_ببینیم ✅این انیمیشن کوتاه رو با دقت ببینید و اون رو حتما به کودکان و نوجوانانی که باهاشون در ارتباطید هم نشون بدید... 🔸انیمیشن "چیزی" به ما نشون میده که همه ما چیزی ارزشمند در درون خودمون داریم و فقط باید اون رو دوست داشته باشیم و بهش فرصت رشد بدیم... 👌 ✨عزت نفس در سایه ارزشمند دونستن خودمون رشد میکنه... 🌱☔️ @icqt_moshavereh ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🛎️زنگ مشاوره خانواده 👥 🔸خیلی وقت ها با یکسری تغییر در رفتارمان میتوانیم رابطه خوبی بسازیم 😇 اما خودمان را از داشتن یک رابطه خوب دریغ میکنیم وفکر میکنیم رابطه خوب اصلا وجود ندارد!❌ اما باید آگاه باشید✅ که رابطه خوب وجود دارد ولی ساختنش را بلد نیستیم🧐 🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶 ما در کنار شما هستیم✅ #مشاوره_خانواده #مرکز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران @icqt_moshavereh ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

📌شروع دوره از 14 مهرماه👆👆

https://eitaa.com/icqt_moshaver🌐

💠در مکتب امام حسین علیه السلام عاشق شهادت می‌شویم و در این راستا جز زیبایی نمی‌بینیم....

إِنَّا لِلَّٰهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ 🏴 شهادت دبیر کل حزب الله لبنان سید حسن نصرالله را به تمام مسلمانان جهان تسلیت عرض می کنیم. ▪️◾️◼️◾️▪️ مرکز مشاوره دانشگاه معارف قرآن و عترت اصفهان https://eitaa.com/icqt_moshaver

💠از اعتماد شما به مرکز مشاوره دانشگاه معارف قرآن و عترت اصفهان بسیار خوشحالیم 🔆هدف ما جلب رضایت کامل شمامراجعین محترم میباشد🔆 🔸با ما همراه باشید🔸 #رضایت #مرکز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران @icqt_moshavereh ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

📌توجه تاریخ کارگاه 27 مهرماه و 4 آبان هردو تاریخ روز جمعه میباشد🌻

🧠داشتن یک ذهن آرام و ساکن به این معنا است که شما به هیچ چیز یا هیچ کس برای احساس شادی وابسته نیستید😍 و مسئولیت شادی خود را بر عهده گرفته‌اید😇 پس باید🔆 بیشتراز آرامش خودتون مراقبت کنید🌈 ✅نکات فیلم به شما دراین موضوع کمک میکند 💠ما در کنار شما هستیم💠 #آرامش #مرکز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران @icqt_moshavereh ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

#معرفي‌كتاب: «والدين سمي» آسیب های جسمی روانی ناشی از رفتارهای غلط والدین و روش‌های درمان آن ✍🏻نويسنده: سوزان فوروارد 📖در مقدمه کتاب مي‌خوانيد: سوزان فوروارد در مقدمه‌ کتاب روانشناسي خود مواردی چون اهمیت بررسی گذشته، تعریف والدین سمی و بلایی که این والدین بر سر کودکانشان می‌آورند اشاره می کند و چگونگی کمک کتاب به خوانندگان را شرح می‌دهد . . . 📖در اين کتاب مي‌خوانيد: اصطلاح والدین سمی کمی مبهم است و احتمالا هرکدام از ما تعریف متفاوتی برای آن داریم. اغلب، والدین از خود راضی، دارای اختلالات روانی، سوءاستفاده‌گر، ازنظر احساسی نابالغ و معتاد به الکل یا مواد مخدر را به‌ عنوان والد سمی می‌شناسیم. کودکان حتی آنهایی که والد سمی دارند، تصور می‌کنند همه پدر و مادرها شبیه به هم هستند. آنها چون هیچ مبنایی برای مقایسه ندارند، فکر می‌کنند خانواده‌های دیگر هم مانند خانواده آنها با قوانین ناکارآمد اداره می‌شوند و همه والدین بی‌رحم، غیرقابل‌دسترس یا کنترل‌کننده‌اند؛ ولی درنهایت متوجه می‌شوند که والدینی که از نظر احساسی و روحی سالم‌ هستند به احساسات کودکانشان توجه و آنها را تشویق می‌کنند تا به‌دنبال رؤیاهایشان بروند، برای اشتباهاتشان معذرت‌خواهی می‌کنند و به‌شکلی محترمانه درباره مشکلات صحبت می‌کنند. اینجاست که متوجه می‌شوند پدر یا مادرشان متفاوت‌اند. والدین سمی درد و رنج و مشکلات روحی زیادی برای کودکان خود ایجاد می‌کنند. خبر خوب این است که می‌توان بر اثرات منفی والد سمی غلبه کرد. اولین گام در این راه این است که نشانه‌های والدین سمی را بشناسیم و با مشکلات احساسی و دلایل ناکارآمدی آنها آشنا شویم

🕊️ راهکار برای جذب انرژی مثبت با ما همراه باشید🔍 🌐راه های ارتباطی: 🧡ایتا https://eitaa.com/icqt_moshaver شماره تماس: 📳09130430530 ☎️03133376058

⭕️صفحه مجازی مرکز مشاوره دانشگاه معارف قرآن و عترت اصفهان را در اینستاگرام دنبال فرمایید⭕️

🔆صبح تان را اینگونه آغاز کنید🔆 #اهمیت صدقه دادن #حجت الاسلام والمسلمین استاد عالی 💠باما همراه باشید https://eitaa.com/icqt_moshaver🌐

به‌جای لبخند زدن‌های زورکی، به‌جای شلوغ کردن سرخودمان، به‌جای شوی خوشبختی بازی کردن، به‌جای قبول نکردن درد و به‌جای تمامی انکارها، بیایید اول با خودمان و بعد با زندگی رورا‌ست و صادق باشیم. بیاييد بپذیریم که درد داریم. خشم داریم، غصه داریم، ناراحتی داریم، شكست خورده ايم. این‌جا اول خط رشد ا‌ست. این‌جا اول خط درمان ا‌ست.✅ وقتی‌که می‌پذیری، حالا صورت مسئله درست شکل می‌گیرد و حالا رشد می‌کنی. البته که پذیرش، همراه خودش یک کبودی می‌آورد. موقتا حالمان بدتر می‎‌شود اما این دردِ درمان ا‌ست نه درد مرض. شاید مدتی کم‌رمق و افسرده شوید اما بدانید افسردگی هم مرحله‌ای بسیار زیبا در زندگی‌ست که می‌تواند موجب بلوغ و پختگی شود. وقتي دردت را بپذيري حالا مي تواني درس اين درد را پيدا كني و قوي تر از قبل شوي🦾 با ما همراه باشید🔍 🌐راه های ارتباطی: 🧡ایتا https://eitaa.com/icqt_moshaver شماره تماس: 📳09130430530 ☎️03133376058

❌كارگاه هاي زير در مركز مشاوره درحال ثبت نام مي باشد❌ 🔸كارگاه آموزش هوش مصنوعي با تدريس خانم دكتر موسوي به صورت افلاين شروع كارگاه ١٤ مهر 🔸كارگاه تفسير تست شخصيت نئو با تدريس خانم دكتر قاسمي به صورت حضوري شروع كارگاه 27مهر و 4 آبان 🔸كارگاه معجون توانمندي بر اساس آموزه هاي روان درماني مثبت اسلامي با تدريس خانم نفيسه زارعي شروع كارگاه ٢٦ مهر 🔸كارگاه معجون توانمندي بر اساس آموزه هاي تئوري انتخاب با تدريس خانم نفيسه زارعي شروع كارگاه٢٥ مهر 🔸كارگاه اصول مصاحبه باليني بر اساس DSM5 با تدريس دكتر قاسمي به صورت حضوري شروع كارگاه اذر ماه 🌐راه های ارتباطی: 🧡ایتا https://eitaa.com/icqt_moshaver شماره تماس: 📳09130430530 ☎️03133376058

🎬 تماشای ویدئو را از دست ندهید🎬 با ما همراه باشید🔍 #نشخوارذهنی #مرکز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران @icqt_moshavereh ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver🌐

🧠نشخوار ذهنی چیست🤔 نوعی گفتگوی درونی است‌؛ اما این گفتگوی درونی در بسیاری موارد مخرب🙆‍♀️ بوده و سلامت روان افراد را به خطر می اندازد.🥲 تقریبا تمام انسان ها 😯دچار نشخوار ذهنی می شوند اما آنچه که از اهمیت بالایی برخوردار است شیوه ی مقابله افراد با آن هاست😎 به توجه افراطی ذهن به یک رویداد و تمرکز بیش از حد بر چرایی ها و نکات منفی علت آن اتفاق؛ ن‌خوار ذهنی گفته می شود. درزیر به چندعلت نشخوار ذهنی اشاره میکنیم: 🔶برخی اوقات باور داریم که با نشخوار ذهنی؛ آگاهی و بصیرتی نسبت به زندگی و مشکلاتمان بدست می اوریم. 🔶برخی اوقات سابقه ی تراماهای (ضربه های روحی) عاطفی و فیزیکی وجود دارد. 🔶برخی اوقات فرد به طور مداوم با عوامل استرس زاکه قابل کنترل هم نیستند مواجه میشود. همچنین نشخوار ذهنی دربین کسانی که ویژگی های شخصیتی خاصی دارند رایج تراست‌؛ که ‌امل کمال گرایی؛ روان رنجوری؛ تمرکز بیش ازآن آره بر روابط شخصی با دیگران میشود.✅ https://eitaa.com/icqt_moshaver

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🔰 دلایل کندخوانی🔰 1⃣ کلمه خوانی 💢 مهم ترین و اولین دلیل کندخوانی، کلمه خوانی است. یعنی یک فرد کندخوان کلمه کلمه کتاب را می خواند و درک می کند در حالی که یک فرد تندخوان جمله خوانی، خط خوانی و حتی پاراگراف خوانی می کند. 2⃣ بلندخوانی و درون خوانی 💢 وقتی شما با صدای بلند مطالعه می کنید، چون سرعت زبان موقع حرف زدن نهایتا به ۲۰۰ کلمه در دقیقه می تواند برسد باعث می شود شما سرعت پائینی داشته باشید و از طرفی بلندخوانی انرژی زیادی را از شما می گیرد و باعث می شود خیلی زود احساس خستگی کنید. 3⃣ برگشت غیر ارادی چشم به عقب 💢 وقتی مطالعه می کنید ناخودآگاه چشمتان به عقب برمی گردد و دوباره مطلبی که خوانده اید را می خوانید، این یک عادت غلط است که بسیاری از افراد، موقع مطالعه دارند. 4⃣ سرگردانی چشم بین خطوط 💢 اگر خط ها را گم می کنید و کلی زمان را برای پیدا کردن آن صرف می کنید، کافی است با خط بردن روی خطوط این مشکل را هم به راحتی حل کنید. 5⃣ مکث طولانی چشم بر روی کلمات 💢 بعضی اوقات پیش می آید که بر روی یک کلمه، گیر می کنیم که دلایل مختلفی دارد. معنی آن را نمی دانیم. تمرکز نداریم. حواسمان پرت می شود و... 6⃣ محدودیت حوزه دید 💢 افراد کندخوان حوزه دید پائینی دارند و معمولا دیدشان محدود به یک کلمه هست در حالی که افراد تندخوان حوزه دید بالایی دارند و می توانند چندین کلمه را در لحظه ببینند و درک کنند 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 https://eitaa.com/icqt_moshaver

📚📚📚📚 از طریق کتاب عادت‌های اتمی، یاد خواهید گرفت که چگونه برای عادت‌های جدید وقت بگذارید، بر کمبود انگیزه و اراده غلبه کنید، محیط خود را طوری طراحی کنید که موفقیت را آسان‌تر کند و یاد می‌گیرید که چگونه ردیابی عادات و یافتن شریک مسؤولیت‌پذیر به موفقیت شما کمک می‌کند.✅ در قسمتی از کتاب عادت‌های اتمی می‌خوانیم: 📚📚📚📚 هر قدر بیشتر به یک جنبه‌ی به‌خصوص از هویت خود افتخار کنید، انگیزه‌ی بیشتری برای حفظ عادت‌های مربوط به آن خواهید داشت. اگر به حالت و شمایل موی خود افتخار می‌کنید، انواع و اقسام عادت‌ها را برای مراقبت و حفظ آن توسعه خواهید داد. اگر به‌اندازه‌ی عضله‌های خود افتخار می‌کنید، کاری خواهید کرد که هیچ‌گاه یک جلسه ورزش را از دست ندهید. اگر روسری‌هایی که گلدوزی می‌کنید مایه‌ی افتخارتان است، احتمال در طول هفته ساعات بیشتری را به گلدوزی ادامه خواهید داد. وقتی غرور و افتخار وارد کار شد، با چنگ و دندان برای حفظ آن عادات تلاش خواهید کرد. تغییر واقعی در رفتار، به معنای تغییر هویت است. امکان دارد به خاطر انگیزه یک عادت را شروع کنید، اما تنها در صورتی به آن پایبند خواهید ماند که بخشی از هویتتان شود. 📕📗📘📙 https://eitaa.com/icqt_moshaver

☕️یک فنجان تفکر🧠 🎬کلیپ بالا را بادقت ببینید🔎 و برداشت شخصی خود را با ما به اشتراک بگذارید📝 #مرکز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران @icqt_moshavereh ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver🌐