تكنيك تغيير شرايط بي ادبانه😡
افراد هميشه آن گونه كه ما مي خواهيم خوب رفتار نمي كنند و گاهي اوقات رفتار بسيار بي ادبانه اي دارند.
در اين مواقع ممكن است اولين واكنش ما نيز بي ادبانه باشد و ما در يك چرخه ي بي ادبي دوطرفه قرار بگيريم
به جاي اين كار مي توانيم باتمرين زير از واكنش هاي متقابلي خودداري كنيم و اين چرخه را ادامه ندهيم
1️⃣ ليستي از رفتارهاي بي ادبانه ي ديگران را بنويسيد
2️⃣ درباره ي دلايل اين رفتار ها فكر كنيد
3️⃣ سپس تلاش كنيد در مقابل هر كدام از موارد بالا بهترين واكنش خود را بنويسيد
انجام دادن اين تمرين و تكرار ان با اثرگذاري بر ناخوداگاه شما ميتواند واكنش شما را در موقعيت هاي خاص و ناگهاني مديريت مي كند✅
🌺برگرفته از كتاب جعبه ابزاري براي فرزندپروري نوشته ي ليزا ويد.فيفر🌺
موجود در مركز مشاوره ي دانشگاه قران و عترت اصفهان فقط به قيمت ٦٠ هزار تومان
برای اطلاعات بیشتر:
⏰ساعت 12-8 صبح و 18-15تماس بفرمایید:
☎️ 03133376058
🥀یا در ایتا پیام دهید:
✳️ 0913 0430 530
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#فروش_كتاب
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
https://eitaa.com/icqt_moshaver
🟣برای ثبت نام کارگاه آموزشي✨اهمالکاری ✨
⏰ساعت 12-8 صبح و 18-15تماس بفرمایید:
☎️ 03133376058
🥀یا در ایتا پیام دهید:
✳️ 0913 0430 530
🔰زمان برگزاری کارگاه: پنج شنبه ۴
آبان ماه ١٤٠٢ ساعت 12-8 ( ٤ ساعت آموزشي)
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#ثبت_نام_كارگاه_آموزشی
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
https://eitaa.com/icqt_moshaver
🟨برای ثبت نام کارگاه♦️آموزش كاربردي مقاله نويسي به همراه آموزش نرم افزار تحلیل آماری (SPSS) برای مقاله و پایان نامه نویسی♦️
⏰ساعت 12-8 صبح و 18-15تماس بفرمایید:
☎️ 03133376058
🥀یا در ایتا پیام دهید:
✳️ 0913 0430 530
🔰زمان برگزاری کارگاه: پنج شنبه ها 14:30 الي 16:30 (20 ساعت آموزشي)
🌱 شروع كارگاه از پنج شنبه ٢٧ مهر ماه 1402...
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#ثبت_نام_كارگاه_آموزشی
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
https://eitaa.com/icqt_moshaver
🟩برای ثبت نام♦️همايش رايگان موفقيت در كنكور ارشد (ويژه افراد متقاضي كارشناسي ارشد رشته مشاوره)♦️
⏰ساعت 12-8 صبح و 18-15 تماس بفرمایید:
☎️ 03133376058
🥀یا در ایتا پیام دهید:
✳️ 0913 0430 530
🔰زمان برگزاری همايش: پنج شنبه 20 مهر ماه ساعت 9 الي ١١ صبح
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#همايش
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
https://eitaa.com/icqt_moshaver
🔥اختلال شخصیت نمایشی:
❌نوعی اختلال شخصیتی است که با احساسات شدید، ناپایدار و تصویر مخدوش از خود مشخص می شود.
🚫عزت نفس افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی به تأیید دیگران بستگی دارد و از این حس که خودِ «من» ارزشمند هستم، سرچشمه نمی گیرد. آنها تمایل زیادی به جلب توجه دارند و اغلب برای کسب توجه، رفتاری چشمگیر و هیجانی یا نامناسب دارند.
⚠️ویژگی اصلی اختلال شخصیت نمایشی ابراز احساسات و تمایلات جنسی به صورت افراطی و سطحی برای جلب توجه دیگران به خود است.
❇️علائم و نشانههای اختلال شخصيت نمايشي:
◀️وقتی در مرکز توجه نیست، احساس بی کفایتی یا افسردگی می کند.
◀️احساسات خیلی سطحی و به شدت متغیر دارد.
◀️کارهای نمایشی می کند و احساساتش را بسیار زیاد نشان می دهد، حتی تا حدی که دوستان و خانواده را در جمع شرمنده می کند.
◀️بیشتر از چیزی که هست و احساس می کند، وانمود می کند.
◀️دائماً جذاب و لوند است و بیش از حد به ظاهر و فیزیک خود اهمیت می دهد.
◀️از ظاهر خود با پوشیدن لباس های رنگی روشن یا لباس های بدن نما برای جلب توجه ديگران استفاده می کند. (توجه طلبی افراطی)
◀️ساده لوح و زودباور است و به راحتی تحت تأثیر دیگران، به ویژه افرادی که او را تحسین می کنند، قرار می گیرد.
◀️فکر می کند که روابط او با دیگران نزدیکتر از آن چیزی است که در واقعیت هست.
◀️در حفظ روابط مشکل دارد و اغلب در تعامل با دیگران متظاهر یا سطحی نگر به نظر می رسد.
◀️به اقناع فوری نیاز دارد و خیلی راحت خسته یا نا امید می شود.
◀️مدام به دنبال اطمینان یا تأیید است.
↙️ ادامه دارد...
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#اختلال_شخصيت
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
☎️03133376058
📱09130430530
https://eitaa.com/icqt_moshaver
#ازدواج_و_خانواده
📺سریال ارتباط با قوم همسر...قسمت اول...
⚔️"به آنها رو نده"،"تکلیفت را یکبار برای همیشه معلوم کن"، "حرفاشون رو از این گوش بگیر و از اون گوش در کن"، "تو هم دخالت کن" و.... توصیههای عامیانه (و ظاهرا عالمانهای) است که برای حل مشکل با خانواده همسر مطرح میشود، توصیههایی که همیشه ناکارآمد بوده و مشکلات دیگری را نیز به بار آورده است...
🔮برای حل مشکل ارتباط با قوم همسر اول باید بدانیم ریشه اختلافات کجاست:
🔓1.ازدواج و تلاقی فرهنگهای متضاد:
💬مثال :زن به شوهر میگوید:ما همیشه برای هر کاری، خودمان تصمیم گرفتهایم، روی پای خودمان ایستادهایم، فکر کردهایم و انتخاب کردهایم، حالا روش شما را نمیفهمم این یعنی چی باید با پدرم مشورت کنم، مگر خودت عاقل و بالغ نیستی مگر استقلال فکری نداری...
🍂
🔓2.وقتی مدیریت جا خالی میدهد:
💬مثال :زن میگوید :هنگام بروز اختلاف، همسرم با من که حرف میزند طرف مرا میگیرد و مادرش را متهم میکند... و وقتی با مادرش حرف میزند طرف او را میگیرد و مرا گناهکار میداند...تنها به این دلیل که میخواهد دعوا را ختم به خیر کند...
🍂
🔓3.قضاوتهای سوگیری شده:
💬مثال :مرد میگوید :من حاضر به دیدار مادرزنم که هیچ، باجناقم هم نیستم... از قدیم گفتهاند ژِیان ماشین نمیشه باجناق فامیل نمیشه... پدرم هم همیشه تعریف میکرد که چقدر از باجناقهایشان لطمه دیده است، من علاج واقعه پیش از وقوع آن میکنم...
برخی از افراد هنوز بر حسب شنیدهها و دیدهها یا قالبهای فکری و باورهای قدیمیشان، نگاه متعصبانه و سوگیرانه نسبت به اقوام همسرشان دارند و رابطه خود با آنان را بسان کارد و پنیری میبینند که هرگز شایسته نیست کنار هم قرار گیرند...
🍂
🔓4.رابطههای بیحد و مرز با خانواده
💬مثال :زن میگوید :همسرم مدام دوست دارد با خانوادهاش باشد و با آنها رفتوآمد کند... همین مساله هم من و هم خانوادهام را ناراحت میکند و مدام بر سر این مساله با یکدیگر مشاجره میکنیم...
🍃🌸🍃🌸🍃
📽آنچه در قسمت بعد میخوانید:
راهکارهای پیشگیری از دخالت خانواده ها...
🍃🌸🍃🌸🍃
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت
☎️03133376058
📱09130430530
https://eitaa.com/icqt_moshaver
📝همایش رایگان موفقیت در کنکور ارشد(ویژه افراد متقاضی کارشناسی ارشد رشته مشاوره) فردا(پنج شنبه 20\07\1402) ساعت 11-9 صبح در کلاس 205 واقع در طبقه دوم ساختمان حضرت زهرا(س) برگزار می گردد ان شاءالله...
✨راهکارهای ارتباط با خانواده همسر-قسمت دوم✨
✅در موارد فراوانی مشاهده شده است كه زوجین علیرغم علاقهمندی به هم و وجود تناسب و تفاهمات لازم، به دلیل فشار سنگین بستگان دچار مشكلات فراوانی شدهاند. در نتیجه مهارتیابی در این موضوع دارای ضرورت میباشد:
💠برای رفت و آمدها و دیدارهایتان برنامه داشته باشید
زوجهای جوان باید با اتخاذ سیاستهایی از قبیل جذاب كردن محیط خانواده خود و قرار دادن برنامههای تفریحی مشترك برای خود در طول هفته، تا حد امكان از حجم ارتباطهای غیرضروری كه ممكن است باعث به وجود آمدن تنش شود، بكاهند...
البته فراموش نكنیم كاهش ارتباطات نباید بیش از حد لازم باشد... كاهش رابطه با خانواده همسر اگر بیش از حد نیاز باشد، میتواند منجر به این تفكر در نزد آنها شود كه عروس یا داماد، مانع ارتباط فرزند با آنها شده است كه این خود تهدیدی جدی برای زندگی مشترك به حساب میآید...
💠دقت كنید كه در مورد اختلافاتتان با خانوادههایتان صحبت نكنید
اولین و مهمترین مسألهای كه باید بدانید این است كه هرگز نباید مسایل و اختلافهای خود را بدون اطلاع همسرتان با خانوادههای خود در میان بگذارید زیرا بعد از مدتی شما با همسرتان آشتی میكنید اما خانوادهها همچنان تصور میكنند زندگی شما پر از بدبختی و مشكلات است...
مسأله دیگر این است كه وقتی والدین از زندگی شما باخبر میشوند، ناخودآگاه رفتارشان با همسرتان تغییر میكند و حتی زمانی كه شما با او آشتی كردهاید، این تغییر رفتار ادامه دارد...
💠به بستگان همسرتان احترام بگذارید
هیچگاه حرمت یكدیگر را در روابط نادیده نگیرید، حتی اگر فكر میكنید در برخی شرایط آنها سزاوار احترام نیستند، باز در هر حالتی به آنها احترام بگذارید... چون با شكستن حریم آنان، مطمئنا زمینه را برای بیاحترامی نسبت به خود فراهم میكنید و از همه مهمتر اینكه احترام گذاشتن، مدارا كردن و توجه كردن به خواستههای پدر و مادر همسرمان، "اطاعت كردن" و "بردگی" نیست...
💠مرزهای ارتباطی خود را در ارتباط با فامیل مشخص كنید
به طور شفاف با همسرتان میزان ارتباط با بستگانتان را مشخص كنید و در این زمینه به توافق برسید و به نتایج تصمیماتتان احترام بگذارید... همچنین با حفظ تعادل از افراط و تفریط پرهیز كنید...
💠دریابید همسرتان چه جایگاهی در میان خانواده خود دارد
منطقی و انعطافپذیر باشید تا كمتر اذیت شوید. این مسئله را بپذیرید كه همسر شما در میان خانوادهاش، تا قبل از ازدواج با شما، جایگاه فعلی را دارا بوده و نیاز به زمان دارد تا اگر لازم باشد تغییراتی در نقشهای او نسبت به خانوادهاش ایجاد كند... پس فعلا از انتقاد بپرهیزید و این مسئله را در انتظاراتتان نسبت به او در نظر بگیرید و با صبر و مدارا سعی كنید به او در بهتر رفتار كردنش با شما كمك كنید...
💢ادامه دارد....
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت
☎️03133376058
📱09130430530
https://eitaa.com/icqt_moshaver
چه تفکرات اشتباهی باعث می شود حال ما خراب شود؟😖
قسمت اول:
⛔️ ذهنخوانی
فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثل : ”جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است.
⛔️ پیشگویی
پیش بینی می کنید که حوادث آینده، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : ”در امتحان شکست می خورم” یا ”کاری گیر من نخواهد آمد”.
⛔️ فاجعهسازی
معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. مثل : ”افتضاح می شود اگر ...”.
⛔️برچسب زدن
به خودتان یا دیگران، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. مثل : ”من آدم بدبختی هستم” یا من آدم بی ارزشی هستم”.
⛔️ نادیده گرفتن جنبههای مثبت
مدعی هستید که کار های مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند. مثل: ”این کار از عهده همه بر می آید” یا ”این که کار مهمی نیست”.
💢ادامه دارد....
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت
☎️03133376058
📱09130430530
https://eitaa.com/icqt_moshaver
#به_روایت_تصویر
✳️ هم اکنون برگزاری همایش موفقیت در کنکور ارشد...
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
☎️03133376058
📱09130430530
https://eitaa.com/icqt_moshaver
هدایت شده از مرکز مشاوره دانشگاه معارف قرآن و عترت
🟩 برای ثبت نام کلاس♦️آمادگي آمار كنكور ارشد مشاوره و روانشناسي♦️
⏰ساعت 12-8 صبح و 18-15تماس بفرمایید:
☎️ 03133376058
🥀یا در ایتا پیام دهید:
✳️ 0913 0430 530
🔰زمان برگزاری کارگاه: پنج شنبه ها 8 الي 9:30 (15 ساعت آموزشي)
🌱 شروع كارگاه از پنج شنبه ٢٧ مهر ماه 1402...
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#ثبت_نام_كارگاه_آموزشی
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
https://eitaa.com/icqt_moshaver
هدایت شده از مرکز مشاوره دانشگاه معارف قرآن و عترت
🟧 برای ثبت نام کلاس♦️آمادگي روش تحقيق كنكور ارشد مشاوره و روانشناسي♦️
⏰ساعت 12-8 صبح و 18-15تماس بفرمایید:
☎️ 03133376058
🥀یا در ایتا پیام دهید:
✳️ 0913 0430 530
🔰زمان برگزاری کارگاه: پنج شنبه ها 10 الي 11:30 (15 ساعت آموزشي)
🌱 شروع كارگاه از پنج شنبه ٢٧ مهر ماه 1402...
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#ثبت_نام_كارگاه_آموزشی
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
https://eitaa.com/icqt_moshaver
✨کتاب معرفی شده برای یادگیری زبان انگلیسی در همایش موفقیت در کنکور ارشد مشاوره...👆👆👆✨
✅لینک خرید :
🍁B2n.ir/g27270
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
☎️03133376058
📱09130430530
https://eitaa.com/icqt_moshaver
اصلاحات ارشد مشاوره.pdf
1.58M
✨مطالب ارائه شده در همایش موفقیت در کنکور ارشد مشاوره...👆👆👆✨
✅اهمیت و بازار کار رشته
✅گرایش های رشته و دروس هر کدام در مقطع ارشد
✅سر فصل های امتحان ارشد مشاوره و ضرایب آن
✅معرفی مهم ترین منابع امتحان ارشد مشاوره
✅نکات مهم مطالعه برای کنکور ارشد
✅و........................
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
☎️03133376058
📱09130430530
https://eitaa.com/icqt_moshaver
چه تفکرات اشتباهی باعث می شود حال ما خراب شود؟😣
قسمت دوم :
⛔️ فیلتر منفی
تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: ”هیچ کس مرا دوست ندارد”.
⛔️ تعمیم افراطی
بر پایه یک حادثه، الگو های کلی منفی را استنباط می کنید. مثل: ”این اتفاق همیشه برای من اتفاق می افتد” یا ”در همه کار ها شکست می خورم”.
⛔️ تفکر دوقطبی
به وقایع پیرامون و انسان های اطراف با دید همه یا هیچ نگاه می کنید. مثل : ”همه مرا طرد می کنند” یا همه وقتم تلف شد“.
⛔️ باید اندیشی
به جای این که حوادث را بر پایه چیزی که هستند ارزیابی کنید. بیشتر آن ها بر اساس چیزی که باید باشند، تفسیر می کنید. مثل : ”باید کارم را خوب انجام بدهم” یا ”باید او را قانع کنم”.
⛔️ ارجاع به خود
علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده می گیرید. مثل : ”ازدواجم بهم خورد، چون من مقصر بودم”.
💢ادامه دارد....
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت
☎️03133376058
📱09130430530
https://eitaa.com/icqt_moshaver
🔸برای دریافت مشاوره های تحصیلی، خانواده، کودک و نوجوان، فرزندپروری و...........
تماس بفرمایید:
☎️ 03133376058
یا در ایتا پیام دهید:
✳️ 0913 0430 530
✨مشاوره توسط اساتید متخصص دانشگاه در محیطی امن و مذهبی✨
❄️🌸❄️🌸❄️🌸❄️🌸❄️🌸
https://eitaa.com/icqt_moshaver
🟣برای ثبت نام کارگاه آموزشي✨اهمالکاری ✨
⏰ساعت 12-8 صبح و 18-15تماس بفرمایید:
☎️ 03133376058
🥀یا در ایتا پیام دهید:
✳️ 0913 0430 530
🔰زمان برگزاری کارگاه: پنج شنبه ۴
آبان ماه ١٤٠٢ ساعت 12-8 ( ٤ ساعت آموزشي)
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#ثبت_نام_كارگاه_آموزشی
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
https://eitaa.com/icqt_moshaver
🟩 برای ثبت نام کلاس♦️آمادگي آمار كنكور ارشد مشاوره و روانشناسي♦️
⏰ساعت 12-8 صبح و 18-15تماس بفرمایید:
☎️ 03133376058
🥀یا در ایتا پیام دهید:
✳️ 0913 0430 530
🔰زمان برگزاری کارگاه: پنج شنبه ها 8 الي 9:30 (15 ساعت آموزشي)
🌱 شروع كارگاه از پنج شنبه ٢٧ مهر ماه 1402...
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#ثبت_نام_كارگاه_آموزشی
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
https://eitaa.com/icqt_moshaver
🟧 برای ثبت نام کلاس♦️آمادگي روش تحقيق كنكور ارشد مشاوره و روانشناسي♦️
⏰ساعت 12-8 صبح و 18-15تماس بفرمایید:
☎️ 03133376058
🥀یا در ایتا پیام دهید:
✳️ 0913 0430 530
🔰زمان برگزاری کارگاه: پنج شنبه ها 10 الي 11:30 (15 ساعت آموزشي)
🌱 شروع كارگاه از پنج شنبه ٢٧ مهر ماه 1402...
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#ثبت_نام_كارگاه_آموزشی
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
https://eitaa.com/icqt_moshaver
♻️مجموعه ی پنج جلدی هوش برتر✨
🟧ویژه ی کودکان ۳ تا ۶ سال
🟨ویژه ی کودکان ۷ تا ۹ سال
🟩ویژه ی کودکان ۱۰ تا ۱۲ سال
🟦ویژه ی کودکان ۱۳ تا ۱۵ سال
🟪ویژه ی کودکان ۱۶ تا ۱۸ سال
🔰کتابی برای ارتقای ۱۵ مهارت هوش هیجانی از جمله استقلال، ابراز وجود، عزت نفس، خودآگاهی، خوش بینی، خلاقیت، کنترل تکانه، تحمل فشار روانی، روابط بین فردی و...
🔆اين كتاب ها در مركز مشاوره دانشگاه معارف با ده درصد تخفيف به فروش مي رسد.
🥀لطفا براي خرید و كسب اطلاعات بيشتر با شماره هاي زير تماس بفرماييد👇
☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱
#فروش_كتاب
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
☎️03133376058
📱09130430530
https://eitaa.com/icqt_moshaver
✨مجموعه ی پنج جلدی هوش برتر✨
🔸️ویژه ی کودکان ۳ تا ۶ سال
🔸ویژه ی کودکان ۷ تا ۹ سال
🔸ویژه ی کودکان ۱۰ تا ۱۲ سال
🔸ویژه ی کودکان ۱۳ تا ۱۵ سال
🔸ویژه ی کودکان ۱۶ تا ۱۸ سال
✅ کتابی برای ارتقای ۱۵ مهارت هوش هیجانی از جمله استقلال، ابراز وجود، عزت نفس، خودآگاهی، خوش بینی، خلاقیت، کنترل تکانه، تحمل فشار روانی، روابط بین فردی و...
خرید با ده درصد تخفیف در دفتر مشاوره ی دانشگاه معارف قرآن و عترت(علیهم السلام)
شماره ی واتساپ جهت سفارش کتاب:
09938494471
شماره ی ثابت دفتر مشاوره جهت تماس:
☎️03133376058
❄️✨❄️✨
https://eitaa.com/icqt_moshaver