چه تفکرات اشتباهی باعث می شود حال ما خراب شود؟😣 قسمت دوم : ⛔️ فیلتر منفی تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: ”هیچ کس مرا دوست ندارد”. ⛔️ تعمیم افراطی بر پایه یک حادثه، الگو های کلی منفی را استنباط می کنید. مثل: ”این اتفاق همیشه برای من اتفاق می افتد” یا ”در همه کار ها شکست می خورم”. ⛔️ تفکر دوقطبی به وقایع پیرامون و انسان های اطراف با دید همه یا هیچ نگاه می کنید. مثل : ”همه مرا طرد می کنند” یا همه وقتم تلف شد“. ⛔️ باید اندیشی به جای این که حوادث را بر پایه چیزی که هستند ارزیابی کنید. بیشتر آن ها بر اساس چیزی که باید باشند، تفسیر می کنید. مثل : ”باید کارم را خوب انجام بدهم” یا ”باید او را قانع کنم”. ⛔️ ارجاع به خود علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده می گیرید. مثل : ”ازدواجم بهم خورد، چون من مقصر بودم”. 💢ادامه دارد.... ☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🔸برای دریافت مشاوره های تحصیلی، خانواده، کودک و نوجوان، فرزندپروری و........... تماس بفرمایید: ☎️ 03133376058 یا در ایتا پیام دهید: ✳️ 0913 0430 530 ✨مشاوره توسط اساتید متخصص دانشگاه در محیطی امن و مذهبی✨ ❄️🌸❄️🌸❄️🌸❄️🌸❄️🌸 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🟣برای ثبت نام کارگاه آموزشي✨اهمالکاری ✨ ⏰ساعت 12-8 صبح و 18-15تماس بفرمایید: ☎️ 03133376058 🥀یا در ایتا پیام دهید: ✳️ 0913 0430 530 🔰زمان برگزاری کارگاه: پنج شنبه ۴ آبان ماه ١٤٠٢ ساعت 12-8 ( ٤ ساعت آموزشي) ☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱 #ثبت_نام_كارگاه_آموزشی #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران https://eitaa.com/icqt_moshaver

🟩 برای ثبت نام کلاس♦️آمادگي آمار كنكور ارشد مشاوره و روانشناسي♦️ ⏰ساعت 12-8 صبح و 18-15تماس بفرمایید: ☎️ 03133376058 🥀یا در ایتا پیام دهید: ✳️ 0913 0430 530 🔰زمان برگزاری کارگاه: پنج شنبه ها 8 الي 9:30 (15 ساعت آموزشي) 🌱 شروع كارگاه از پنج شنبه ٢٧ مهر ماه 1402... ☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱 #ثبت_نام_كارگاه_آموزشی #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران https://eitaa.com/icqt_moshaver

🟧 برای ثبت نام کلاس♦️آمادگي روش تحقيق كنكور ارشد مشاوره و روانشناسي♦️ ⏰ساعت 12-8 صبح و 18-15تماس بفرمایید: ☎️ 03133376058 🥀یا در ایتا پیام دهید: ✳️ 0913 0430 530 🔰زمان برگزاری کارگاه: پنج شنبه ها 10 الي 11:30 (15 ساعت آموزشي) 🌱 شروع كارگاه از پنج شنبه ٢٧ مهر ماه 1402... ☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱 #ثبت_نام_كارگاه_آموزشی #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران https://eitaa.com/icqt_moshaver

♻️مجموعه ی پنج جلدی هوش برتر✨ 🟧ویژه ی کودکان ۳ تا ۶ سال 🟨ویژه ی کودکان ۷ تا ۹ سال 🟩ویژه ی کودکان ۱۰ تا ۱۲ سال 🟦ویژه ی کودکان ۱۳ تا ۱۵ سال 🟪ویژه ی کودکان ۱۶ تا ۱۸ سال 🔰کتابی برای ارتقای ۱۵ مهارت هوش هیجانی از جمله استقلال، ابراز وجود، عزت نفس، خودآگاهی، خوش بینی، خلاقیت، کنترل تکانه، تحمل فشار روانی، روابط بین فردی و... 🔆اين كتاب ها در مركز مشاوره دانشگاه معارف با ده درصد تخفيف به فروش مي رسد. 🥀لطفا براي خرید و كسب اطلاعات بيشتر با شماره هاي زير تماس بفرماييد👇 ☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱 #فروش_كتاب #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

✨مجموعه ی پنج جلدی هوش برتر✨ 🔸️ویژه ی کودکان ۳ تا ۶ سال 🔸ویژه ی کودکان ۷ تا ۹ سال 🔸ویژه ی کودکان ۱۰ تا ۱۲ سال 🔸ویژه ی کودکان ۱۳ تا ۱۵ سال 🔸ویژه ی کودکان ۱۶ تا ۱۸ سال ✅ کتابی برای ارتقای ۱۵ مهارت هوش هیجانی از جمله استقلال، ابراز وجود، عزت نفس، خودآگاهی، خوش بینی، خلاقیت، کنترل تکانه، تحمل فشار روانی، روابط بین فردی و... خرید با ده درصد تخفیف در دفتر مشاوره ی دانشگاه معارف قرآن و عترت(علیهم السلام) شماره ی واتساپ جهت سفارش کتاب: 09938494471 شماره ی ثابت دفتر مشاوره جهت تماس: ☎️03133376058 ❄️✨❄️✨ https://eitaa.com/icqt_moshaver

📗داستان‌های فکری برای کودکان ایرانی مجموعه ای ۱۰ جلدی (همراه با قاب گالینگور) و شامل داستان های فکری و فلسفی برای کودکان می باشد. امروزه‏، ضرورت پرورش تفكر كودكان در بيشتر كشورها مورد توجه قرار گرفته است و نظام‌ هاي آموزشي در راستاي نيل به اين هدف بازنگري شده‌‌اند. يكي از مرسوم ترين روش‌هاي مورد استفاده در پرورش تفكر در بسياري از نقاط جهان, استفاده از برنامه‌ آموزش فلسفه به كودكان است. اهداف فلسفه برای کودکان: ☘️رشد عقلانیت, ☘️کمک به حقیقت یابی, ☘️رشد ارزش شناسی و ارزش گذاری, ☘️رشد اخلاق و فضایل اخلاقی ☘️رشد همه‌ جانبه شخصیت کودکان است. ✳️در مجموعه کتاب­های «داستان­ های فکری برای کودکان ایرانی» داستان‌هايی از آثار و مفاخر گذشته­ ی فرهنگي كشور را كه هم زمينه­ ای براي بحث‌هاي فلسفي دارد و هم می‌تواند برای حل مشكلات موجود در جامعه مؤثر باشد، براي كودكان بازسازي نموده و طرح بحث­ها و کار عملی­ های فلسفی متناسب با هر کدام ارائه گرديده است. ❇️اين مجموعه برای کودکان ۱۴-۸ ساله تدوین شده است و در مركز مشاوره دانشگاه معارف با ده درصد تخفيف به فروش مي رسد. 🥀لطفا براي خرید و كسب اطلاعات بيشتر با شماره هاي زير تماس بفرماييد👇 ☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱 #فروش_كتاب #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🔥اختلال شخصیت خودشیفته( NPD) : 🌴اختلال شخصیت خودشیفته يکی از انواع اختلالات شخصیت است که افراد مبتلا به آن، به صورت اغراق آمیزی احساس خود‌ بزرگ بینی دارند و خواهان تمجید و توجه خارجی هستند. افراد مبتلا به این اختلال معمولا مغرور، خودخواه و مطالبه‌گر توصیف می‌شوند. ♻️اختلال شخصیت خودشیفته معمولا مردان را بیشتر از زنان مبتلا می‌کند و اغلب در نوجوانی یا اوایل بزرگسالی شروع می‌شود. 🟧علائم اختلال شخصیت خودشیفته: 🔰اهمیت دادن به خود به صورت اغراق آمیز 🔰خود را مستحق تحسین مداوم و بیش از حد دانستن 🔰رویای داشتن موفقیت، قدرت، درخشش، زیبایی و همسر ایده آل 🔰به دیده تحقیر نگریستن به افراد رده پایین اجتماعی 🔰توقع پذیرفته شدن بی چون و چرای انتظاراتشان 🔰استفاده کردن از دیگران به عنوان وسیله برای رسیدن به مقاصد خود 🔰بی اهمیت و کوچک شمردن نیازها و احساسات دیگران 🔰حسادت به دیگران و اعتقاد به اینکه دیگران به آنها حسادت می کنند 🔰داشتن رفتاری متکبرانه توام با خودستایی و ادعا 🔰نسبت به انتقاد بسیار حساس و زودرنج بودن 🔰بی تاب و عصبی شدن، در صورت طولانی شدن درمان 🔰با وجود داشتن مشکلات بین فردی فراوان بسیار بی تفاوت و خونسرد هستند. 🔰واکنش همراه با عصبانیت و پرخاشگری تا خود را برتر و فرد مقابل را حقیر جلوه دهند. 🔰مشکل در تنظیم احساسات و رفتار 🔰مشکل در مواجهه با استرس و پذیرش تغییرات 🔰داشتن احساسات نهفته مانند ناامنی، شرم، آسیب پذیری و حس حقارت 🔰اغراق در صمیمیت با دیگران به ویژه افراد ثروتمند و خاص 🔰بزرگنمایی دستاورد های خود و کوچک شمردن دستاوردهای دیگران 🔰عدم توانایی یا عدم تمایل به شناسایی احساسات یا نیازهای دیگران 🔰شاخ و برگ دادن به مشکلات خود و عدم علاقه به شنیدن مشکلات دیگران... ↙️ ادامه دارد... ☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱 #اختلال_شخصيت #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

چه تفکرات اشتباهی باعث می شود حال ما خراب شود؟😣 قسمت سوم : ⛔️ سرزنش‌گری دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می دانید و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش می کنید. مثل : ”دیگران باعث عصبانیت من می شوند” یا ”دیگران باعث و بانی همه مشکلات من هستند”. ⛔️مقایسه‌های نا عادلانه حوادث را طبق معیار های ناعادلانه تفسیر می کنید. خودتان را با کسانی مقایسه می کنید که از شما برترند و به این نتیجه می رسید که آدم حقیری هستید. مثل : ”او خیلی موفق تر از من است” یا ”شاگرد اول کلاس در امتحان خیلی بهتر از من عمل کرد”. ⛔️ تاسف‌گرایی (کشکول ای کاش) به جای این که در حال حاضر به کاری فکر کنید که از دستتان بر می آید، بیشتر به این مسئله می اندیشید که ای کاش در گذشته بهتر عمل می کردید. مثل : ”اگر تلاش کرده بودم ، شغل بهتری پیدا می کردم” یا ”ای کاش این حرف را نمی زدم”. ⛔️ چی می‌شد اگر دائم از خودتان سوال می کنید چه می شود اگر چنین اتفاقی بیفتد و با هیچ جوابی راضی نمی شوید . مثل : ”چه مي شود اگر مادرم فوت كند؟” یا ”چه می شود اگر در اتاق حبس شوم ؟” ⛔️ استدلال هیجانی از احساسات خود برای تفسیر واقعیت استفاده می کنید. مثل : ”چون دلم شور میزند، پس اتفاق ناگواری می افتد." ☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🟨برای ثبت نام کارگاه♦️آموزش كاربردي مقاله نويسي به همراه آموزش نرم افزار تحلیل آماری (SPSS) برای مقاله و پایان نامه نویسی♦️ ⏰ساعت 12-8 صبح و 18-15تماس بفرمایید: ☎️ 03133376058 🥀یا در ایتا پیام دهید: ✳️ 0913 0430 530 🔰زمان برگزاری کارگاه: پنج شنبه ها 14:30 الي 16:30 (20 ساعت آموزشي) 🌱 شروع كارگاه از پنج شنبه ٢٧ مهر ماه 1402... ☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱 #ثبت_نام_كارگاه_آموزشی #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران https://eitaa.com/icqt_moshaver

✨اگر روزی به کسی محبت کردید... ✨باور داشته باشید... هرگز نخواهد توانست از یاد ببرد... ✨ماندگارترین اثر هنری انسان محبت است... 🍁🍎🍁🍏🍁🍎🍁🍏🍁 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

فكر مي كني كه خيانت فقط در رابطه ي عاشقانه اتفاق مي افته؟ ميدونستي ممكنه يك خيانتكار باشي؟😳 از انواع خيانت آگاهي داري؟🤦🏻‍♀️ بر اساس نظريه هاي روانشناسي ٦ مدل خيانت وجود داره كه تاثيرات جدي بر همديگر باقي مي گذارند‏. چرخه ی شش گانه خیانت: ⛔️ خیانت والدین به فرزندان😳 ⛔️ خیانت شخص به خود🧐 ⛔️ خیانت در رابطه عاطفی🤦🏻‍♀️ ⛔️ خیانت زوج هاي جوان به فرزندانشون😟 ⛔️ خیانت به جامعه 😒 ⛔️ خیانت به هستی🥺 قبل از اينكه انواع خيانت را توضيح دهيم ؛ درباره ي آنها فكر كن. 💢ادامه دارد.... ☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱 #خيانت #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🥀🥀🥀 کاش بچه‌ها نمی‌مردند، کاش برای مدتی کوتاه به آسمان می‌رفتند و آنگاه که جنگ تمام شد، سلامت به خانه باز می‌گشتند، و وقتی پدر و مادرشان می‌پرسیدند کجا رفته بودید؛ می‌گفتند: رفته بودیم با ابرها بازی کنیم... "غسان کنفانی" #غزه #فلسطین #طوفان_الأقصى

بسم الله الرحمن الرحیم 🏴انا لله و انا الیه راجعون🏴 امروز بشریت با وحشیانه ترین #جنایات_جنگی روبروست. جنایات رژیمی نژاد پرست و قاتل، که قتل کودکان، زنان و غیر نظامیان را #توجیه می کند. امروز مسئله بشریت نه #خشونت و نه #پرخاشگری که وحشی گری و ددمنشی ست، و باید فصل جدیدی در کتاب های #روانشناسی_اجتماعی گشود و به #وحشی_گری_و_ددمنشی_صهیونیستی پرداخت. شاید پژوهشگران آینده، در مورد #صدمات_روانی حمله وحشیانه صهیونیست ها به #غزه پژوهش کنند؛ و یا برای وحشی گری صهیونیستی مدل مفهومی طراحی کنند؛ اما نمی دانیم روانشناسان چگونه سکوت بعضی از انسان ها و دولت ها را در این فاجعه تبیین خواهند کرد‌!!! چگونه جهان از مراحل #سوگ حمله به #بیمارستان_المعمدانی و قتل صدها بیمار غیر نظامی خواهد گذشت؟!!! امروز باید در کنار تمام تبیین ها، صدمات جبران ناپذیر #روانشناختی وحشی گری صهیونیست ها بر #مردم_غزه و مردم جهان تبیین گردد. چنین سطحی از خشونت، قساوت و ددمنشی، قطعا آثار منفی #روانی بلند مدتی بر روی خیل کثیری از انسان ها خواهد گذاشت. #انجمن_روانشناسی_اسلامی به جامعه جهانی هشدار می دهد که اگر مقابل این ددمنشی قد عَلَم نکنند باید فردا زیر آثار روانشناختی جمعی این وحشی گری، کمر خم کنند. این انجمن ضمن محکوم کردن جنایات #رژیم_ددمنش_صهیونیستی، اعلام می دارد این غده سرطانی و وحشی گری هایش، یکی از جدی ترین ضربه های تاریخ به سطح #سلامت_روانی بشریت بوده است. 🖊 انجمن روانشناسی اسلامی 🗓 ۲۶ مهرماه ۱۴۰۲

🌴طعم فتح قله ها را کسی می چشد که ✨با تمام جانش، ❄️مسیر سربالایی کوه را طی کند. 🥀بعد از آن، قله در تسخیر ” اراده ” اوست. 🍁🍎🍁🍏🍁🍎🍁🍏🍁 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🌲درختاني كه در برف سنگين نمي شكنند و پايدار مي مانند... ❄️بعد از آب شدن برف... 🌳استوارتر از قبل خواهند بود... 🍁🍎🍁🍏🍁🍎🍁🍏🍁 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🟣برای ثبت نام حضوری کارگاه آموزشي✨اهمالکاری ✨ ⏰ساعت 12-8 صبح و 18-15تماس بفرمایید: ☎️ 03133376058 🥀یا در ایتا پیام دهید: ✳️ 0913 0430 530 🔰زمان برگزاری کارگاه: پنج شنبه ۴ آبان ماه ١٤٠٢ ساعت 12-8 ( ٤ ساعت آموزشي) 🍁🍎🍁🍏🍁🍎🍁🍏🍁 #ثبت_نام_كارگاه_آموزشی #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران https://eitaa.com/icqt_moshaver

#تلنگر گروهی از بچه ها در نزدیکی دو ریل راه آهن، مشغول بازی کردن بودند... یکی از این دو ریل قابل استفاده بود ولی دیگری غیرقابل استفاده... تنها یکی از بچه ها روی ریل خراب شروع به بازی کرد و پس از مدتی روی همان ریل غیرقابل استفاده خوابش برد...5 بچه دیگر هم پس از کمی بازی روی ریل سالم، همان جا خوابشان برد... قطار در حال آمدن است و سوزن بان باید به سرعت تصمیم صحیحی بگیرد... سوزن بان می تواند مسیر قطار را تغییر داده و آن را به سمت ریل غیرقابل استفاده هدایت کند و از این طریق جان 5 کودک را نجات دهد و 1 کودک قربانی این تصمیم گردد و یا می تواند مسیر قطار را تغییر نداده و اجازه دهد که قطار به راه خود ادامه دهد... 🔺سؤال: اگر شما جای سوزن بان بودید در این زمان کوتاه و حساس چه نوع تصمیمی می گرفتید...؟ .................... بیشتر مردم ممکن است منحرف کردن مسیر قطار را برای نجات 5 کودک انتخاب کنند و 1 کودک را قربانی ماجرا بدانند که از نظر اخلاقی و عاطفی به نظر تصمیم صحیح به نظر برسد اما .... ؟ در این تصمیم، آن 1 کودک عاقل به خاطر دوستان نادان خود (5کودک دیگر)که تصمیم گرفته بودند در آن مسیر اشتباه و خطرناک، بازی کنند، قربانی می شود... کودکی که موافق با انتخاب بقیه افراد برای مسیر بازی نبود طرد شد ...و در آخر هم او قربانی این اتفاق گردید و هیچ کس برای او اشک نریخت...کودکی که ریل از کار افتاده را برای بازی انتخاب کرده بود هرگز فکر نمی کرد که روزی مرگش اینگونه رقم بخورد... اگرچه هر 6 کودک مکان نامناسبی را برای بازی انتخاب کرده بودند ولی آن کودک ،تنها قربانی تصمیم اشتباه آن 5 کودک دیگر که آگاهانه تصمیم به کار اشتباه گرفته بودند شد... اما با این تصمیم عجولانه سوزن بان ،نه تنها آن کودک بی گناه و عاقل جانش را از دست داد بلکه زندگی همه مسافران نیز به خطر افتاد... زیرا ریل از کار افتاده منجر به واژگون شدن قطار گردید و همه مسافران نیز قربانی این تصمیم شدند... و نتیجه این تصمیم چیزی جز زنده ماندن 5 کودک احمق نبود... گاهی در نظر گرفتن منافع چند تن که به اشتباه تصمیمی گرفته اند، منجر به از دست رفتن منافع اکثریت خواهد شد و این همان قربانی کردن صدها نفر برای نجات چند نفر است... ✨"به یاد داشته باشیم آنچه که درست است همیشه محبوب نیست... و آنچه که محبوب است همیشه حق نیست...!"✨ 🍁🍎🍁🍏🍁🍎🍁🍏🍁 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🟡يادمان باشد ⬅️از رازهاي آرامش همسران در زندگي اين است: 🔹توقع چيزي را نداشته باشند... 🔸كه طرف مقابل توان اجابت آن را ندارد... 🍁🍎🍁🍏🍁🍎🍁🍏🍁 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

خيانت: اولين نوع خيانت : خیانت والدین به فرزندان🤦🏻‍♀️ اولین خیانت رو همه ی والدین به همه ی فرزندانشون می کنن، اگر دنبال شناخت خودشون نرن و خودشناسی و خود درمانی نکنن. چرا ؟ چون فرزندان ما به طور دردناکی ” کیفیت زندگی پدر مادرشون را تکرار خواهند کرد. “🥀 به زبان ساده تر منظورم اینه که : فرزندان ما شبیه کسی می شن که ما واقعا هستیم نه چیزی که دوست داریم باشیم یا چیزی که اداش رو درمیاریم.☠️ این موضوع طبق نظریه ی روابط اُبژه ای (فید برن و کرن برگ ، 1976) مسئله ی واقعا جدی و البته از نظر علمی اثبات شده است. بسیاری از والدین تمام عمر حسرت فرزندان دیگران و موفقیت های آنها را می خورند غافل از اینکه فرزندان واقعا خوشبخت، به شیوه ای ای همسان با والدین خود شادکام هستند. . . . . 🌱 پس براي شادكامي و خوشبختي واقعي فرزندانمان لازم است كه ابتدا بر روي انچه كه واقعا هستيم تمركز كنيم و درجهت رشد شخصي و خوشبختي دروني خودمان تلاش كنيم 💢ادامه دارد.... ☔️🌱☔️🌱☔️🌱☔️🌱 #خيانت #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🌱حالِ خوبِتان را 🍂نه از کسی طلب کنید... ✨نه برایش به این و آن رو بزنید... 🥀و نه حتی منتظرِ معجزه باشید...! 🌸قدری "تلاش" کافی‌ست برای داشتنش... این خود شمایید که می‌توانید روحتان را مملو از عشق و آرامش کنید🧡 🍁🍎🍁🍏🍁🍎🍁🍏🍁 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

✨راهکارهای مدیریت ارتباط با خانواده همسر-قسمت سوم✨ ✍️در هنگام انتقاد همسرتان نسبت به بستگان شما تعصب به خرج ندهید... هنگامی كه همسرتان انتقادی از بستگان شما می‌كند فقط گوش دهید و جبهه نگیرید... با حفظ احترام نسبت به بستگان خودپیرو حق باشید و از بحث‌هایی كه خودتان می‌دانید فقط به دلیل حمایت بی‌مورد از خانواده‌تان بیان می‌كنید پرهیز كنید...البته این سخن به معنای مجاز بودن شنیدن غیبت نمی‌باشد و اگر هنگام غیبت كسانی كه از بستگان شما نیستند تذكر بدهید؛ طبعا در موارد دیگر هم تذكرتان حمل بر جبهه‌گیری نمی‌شود... 🍁🍁🍁 ✍️از قضاوت اشتباه پرهیز كرده و به بستگان همسرتان فرصت دهید... این جملات كه: " امكان ندارد من حرفی بزنم و مادرت بر خلاف من حرف نزند " " فقط دوست دارد ایراد بگیرد "؛ "می‌نشیند و رفتار من را زیر ذره‌بین می‌برد " را از فكرتان حذف كنید.... اغلب زوجین با اظهار نظر بجا و نابجای مادر‌زن یا مادر شوهرشان مشكل دارند. برای اینكه درست قضاوت كنید، هر دفعه كه قرار است مادر و پدر همسرمان را ببینید، ذهنتان را از رفتارها و حرف‌های آنها پاك كنید... فكر كنید هر بار اولین باری است كه آنها را می‌بینید... 🍁🍁🍁 ✍️گاهی اوقات پاسخ‌های كوتاه و رعایت سكوت بهترین راه حل است... اگر شرایط به گونه‌ای است كه سخن شما اثرگذاری لازم را ندارد، در برابر صحبت بستگان همسرتان با دادن پاسخ‌های كوتاه بلی و خیر، می‌توانید نشان دهید كه سخنان آنها را شنیده‌اید ولی ترجیح می‌دهید كه فعلاً در این زمینه مفصل صحبت نكنید... به یاد داشته باشید كه در برخی از موقعیت‌ها و شرایط، ساكت باقی‌ماندن بهتر از حرف زدن است و بایستی نسبت به گفتار بد سكوت كنید تا سالم بمانید... 🍁🍁🍁 ✍️بستگان همسرتان را حذف نكنید... بی‌اهمیتی به پدر و مادر همسرتان، حذف تدریجی آنها از زندگی‌تان، و كم‌كردن علاقه فرزندان‌تان به خانواده همسرتان و در مقابل توجه بیش از حد به والدین خودتان، رفتاری نیست كه از چشم همسرتان دور بماند. تلاش نكنید پدر و مادر و خانواده همسرتان را از او دور كنید. این حركت، ضربه روحی ،روانی شدیدی به او و در نتیجه به زندگی مشترك شما می‌زند... 🍁🍁🍁 ✍️گاهی لازم است تنها با صبر و خونسردی مسائل را ندید بگیرید... خویشتن‌داری، صبوری و خونسردی، موهبتی است كه همه‌ی افراد از آن برخوردار نیستند... در روابط، گاهی لازم است تنها لبخندی به چهره بنشانید، شانه‌ای بالا بیندازید و همه چیز را به شوخی برگزار كنید...خیلی مسائل آنقدر هم كه فكر می‌كنید مهم نیستند و لزومی ندارد در مقابلش عكس‌العمل خاصی انجام دهید...حساسیت‌هایتان را كم كنید و ظرفیت درونی و صبرتان را بالا ببرید.... امتحان كنید بعد از گذشت چند روز و كاهش احساس منفی‌تان می‌فهمید خونسردی و ندید گرفتن بهترین راه حل بوده است.و اگر نمی‌توانید، قبل از آنكه كنترل خود را از دست بدهید و حرفی بزنید كه بعداً بابتش پشیمان شوید، می‌توانید به بهانه‌ای از اتاق خارج شوید، هوای تازه بخورید و بعد از فروكش‌شدن خشم‌تان برگردید...چرا كه پیش از كار بایستی اندیشید تا به سبب‌كاری كه كرده‌اید سرزنش نشوید... 🍁🍁🍁 🍁🍎🍁🍏🍁🍎🍁🍏🍁 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🌱نخستین گام «اصلاح خویش»، شناختن عیوب است... 🥀پس، باید ممنون کسانی باشیم که صادقانه و از روی خیرخواهی عیب ما را به ما بگویند تا آن را برطرف کنیم🙏🏻❤️ 🔥نه این که از آنان برنجیم و هر تذکّر را بر دشمنی و غرض ورزی حمل کنیم... 🍁🍎🍁🍏🍁🍎🍁🍏🍁 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver