👩🏻‍🍳تاس کباب دلبر بپز برای همسر😋 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳اصل فرمول چای ماسالا 😋 هل سبز۲۰گرم🟢 دارچین۲۰گرم🫚 فلفل سیاه۱۰گرم🌶 میخک ۲گرم جور هندی یک عدد🍈 بادیان ستاره ۳عدد هلیله سیاه ۲عدد زنجبیل ۱۰گرم🫚 رازیانه ۱۰گرم همه ی مواد بالا رو آسیاب و الک کنید. #چای #اصل_فرمول_چای_ماسالا 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳دسر پلنگی😋 بیسکوییت پتی بور وانیلی ۱ بسته 🍪 خامه صورتی یک بسته ۲۰۰ گرمی 🧃 پودر آماده کاپوچینو ۱ بسته🧋 پودر ژلاتین ۱۰ گرم شیر ۳/۴ لیوان 🥛 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳صبحونه موزی برای فردا😋🍌 خوشمزه و ساده 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

سلام زندگی🌱 صبحتان بخیر 🌹

👩🏻‍🍳خاگینه قاشقی با ماست😋🥚 #خاگینه #خاگینه_قاشقی_با_ماست 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳ژله ی شب یلدا😋 مواد لازم: ژله قرمز 🍓۴ بسته ژله سبز 🥝۱ بسته شیر 🥛۲ لیوان بستنی لیوانی وانیلی 🍦۱ عدد 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳شکلات صبحونه خوشمزه و آسون😋🍫 #شکلات #شکلات_صبحونه 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳اگه از ترشی کلم خسته شدی اینو درست کن مواد لازم:قارچ ۳۰۰گرم🍄،زیتون بدون هسته۳۰۰ گرم🫒،فلفل دلمه ۲عدد🫑،ذرت ۱ لیوان🌽 ادویه جات:سیاه دانه ۱ ق غ،نمک ۱ ق🧂 غ،فلفل قرمز ۱ ق غ🌶،پاپریکا ۱ ق غ🫑،زردچوبه ۱ ق غ🔸،شکر ۱ ق غ🍚،روغن زیتون ۱ لیوان🫒،سرکه ۲ لیوان🍇 نکات لازم:ابتدا قارچ هارو بلانچ میکنیم تا سیاه نشن ۳ الی ۷ روز بعد کاملا قابل استفاده س #ترشی #ترشی_اسپانیایی 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳آموزش دسر ۳ دقیقه‌ای👌 سه سوته، سریع، خیلی راحت و خوشمزه مواد لازم : آب ½ لیوان💧 شیر ۱.۵ لیوان🥛 شکر نصف لیوان🍚 خامه صبحانه ۱ بسته🥣 پودر نارگیل چند ق🥄 گلاب ½ لیوان🌹 زعفران کمی 🥃 آرد ۳ ق🥡 #دسر #دسر_۳_دقیقه_ای 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳طرز تهیه یه مدل مرغ سیخی مواد لازم: فیله مرغ ۴۵۰ گرم یا ۳ پیمانه (کاملا نازک برش بزنید که زودتر بپزه)🍗 🧂نمک و پودر سیر 🧄هر کدام ۱ ق چ 🥄میتونین ادویه های دیگه هم در صورت تمایل اضافه کنید. 🥚تخم مرغ ۱ عدد 🍥کفیر ۳۰۰ میلی لیتر یا ۲۸۳ گرم (میتونین از ماست کفیر کاله استفاده کنین یا اگه در دسترس نداشتین ماست معمولی) 🥄بیکینگ پودر ۱ ق چ 🥡آرد دو صفر (آرد نان لواش یا تافتون) ۱۲۵ گرم یا ۱ پیمانه 🌽آرد ذرت ۱۲۵ گرم یا ۱ پیمانه 🧂نمک نصف ق چ ‌ کفیر نوعی دانه پروبیوتیک طبیعی سرشار از ویتامین های گروه ب، کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین K است که برای اولین بار بیش از ۲۰۰۰ سال پیش در کوه های قفقازکشف شد.این مردمان همیشه به داشتن عمری طولانی و داشتن سلامتی در تمامی سنین معروف بودند.کفیر اصولا درشیر بیشترین فعالیت را دارد و محصول نهایی مایعی بسیار پرخاصیت است که مهمترین خواص آن ایجاد حس سرزندگی، تقویت سیستم ایمنی وگوارش، زیبایی پوست و مو است. ‌ #مرغ #مرغ_سیخی 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan