👩🏻‍🍳کوزالاک مانتی لقمه ی خوبیه😋 مواد لازم : گوشت گوسفندی ۱۲۰ گرم🥩 پیاز نگینی ۲ عدد 🧅و سیر ۲ حبه🧄 گوجه فرنگی متوسط ۲ عدد🍅 رب گوجه یک ق غ🥫 نمک🧂 و فلفل به مقدار لازم🌶 فلفل سبز یا قرمز شیرین یک عدد بزرگ بادمجان کبابی🍆 و ساطوری شده ۳ عدد ماست سفت 🥣به مقدار دلخواه جعفری خردشده به مقدار لازم🍀 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

🧑‍🍳خرمابار😋 خرما یا رطب 130 گرم 🧆(۲۰ عدد) آرد بادام 35 گرم 🥡 ارد نارگیل25 گرم 🥥 گردو 20 گرم 🟤(۳ عدد) بادام زمینی 30 گرم 🫙 پودر کاکائو یک قاشق غذاخوری🟤 تزئین : شکلات تلخ 20 گرم 🍫 روغن نصف قاشق غذاخوری🫗 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳پکوره نون پر از مخلفات خوشمزه ست😋 نان تست شش هفت عدد 🍞 پیاز دو عدد خلالی 🧅 سیب زمینی یک عدد بزرگ 🥔 نمک🧂 و پودر انبه یک ق چ 🥑 فلفل قرمز به دلخواه 🌶 پودر تخم گشنیز دو ق چ ☘️ زردچوبه یک چهارم ق چ 🔸 آرد گندم🌾 و برنج نصف پیمانه🍚 مقداری گشنیز خورد شده☘️ سیر له شده سه حبه 🧄 زنجبیل🫚 و فلفل سبز 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳آش جو خوراک فصل زمستونه 😋🫕 مواد لازم : ١ عدد قلم گوساله 🍖 ۱۵۰ گرم جو پوست کنده🌾 ۵۰ گرم گندم پوست كنده شامل تره و گشنيز ☘️و جعفری🍀 و اسفناج ۲۵۰ گرم كشک 🥣و ۳ عدد پياز 🧅 ٢ قاشق چایخوری فلفل سياه ⚫ ١ ق چ نمک🧂 و زردچوبه🔸 ۱ عدد برگ بو 🍃و چوب دارچين 🪵 ۱ قاشق غذاخوری نعنا🌱 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

🔥 هرچی از قدیم بخوای که تو قوطی هیچ عطاری پیدا نمی‌کنید! اینجا پیدا میشه 🥰 از شیر مرغ تا جون آدمیزاد!... 😉 اینجا مخصوصِ قدیمی بازاست 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3581019118Cc924164a2e 📸 واقعا تصاویرش کمیابه 😍 💥فقط مواظب باش هیپنوتیزم نشی 😜👆

⭕️ با این ترکیب جادویی کیلو کیلو وزن کم کن😳😍👆🏻 این پودر جلبک جوری لاغرت میکنه که انگار اصلا چاق نبودی👌🏻 کلیپ رو کامل ببین و از همین امروز لاغر شو و تا عید کلی تغییر کن لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه زمستانی👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/hOm3M https://landing.saamim.com/hOm3M

🚨 با کد دستوری زیر یارانه 400 هزار تومانی و کالابرگ 1/500/000 تومانی بگیرید | دهک 1 تا 7 پولدار شدند + شماره تلفن پاسخگو و کد استعلام کالابرگ 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1686307167C8884a34a18

سلام رفیق صبح بخیر روزت بخیر روزت نيـ‌ـکـ‌ـو روزت قشنگ روزت پر نشاط روزت پر اميد روزت پر برکت روزت پر انرژي روزت شاد و بی غصه

👩🏻‍🍳سوسیس تخم مرغ صبحونه ی قفلی روزای تعطیل😋🌭 مواد لازم : سوسیس 🌭 تخم مرغ🥚 نون تست🍞 پنیر ورقه ای🧀 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳آموزش پخت نان پروتئین😋 #نان #نان_پروتئین 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳صبحانه ترکی😋 با ادم حرف میزنه #صبحانه #صبحانه_ترکی 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳چای شکلاتی😋 مواد لازم: شکر🍚 ۲ ق غ چای ☕️۲ ق م شکلات تلخ 🍫۲ تکه (۱۰ گرم) شیر🥛 ۲ لیوان ‌ بهش شیر چای شکلاتی یا چای شکلاتی میگن. ‌ این میزان مواد برای حدودا دو نفره، شیر رو میتونین تا ۴ لیوان هم اضافه کنین برای ۴ نفر، یعنی به ازای هر نفر ۱ لیوان شیر اضافه کنین. ‌ شکر خیلی زود روی حرارت میسوزه، پس حرارت ملایم باشه و اولش اصلا هم نزنین، همینکه از بغل شروع به ذوب شدن کرد میتونین با لیسک یا قاشق چوبی هم بزنین و بعد که کاملا ذوب شد بقیه مراحل رو انجام بدین. ‌ اگه بدون شکلات درستش کنین هم خوشمزه ست و همون شیر چای معمولی میشه. #چای #چای_شکلاتی 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan