ایتا - مجله بانوان

مطالب قبلی

دونات بدون فر و‌ همزن🍩

مواد لازم :
روغن ۵ ق غ
ماست ۵ ق غ
تخم مرغ ۱ عدد🥚
وانیل نوک ق چ
بیکینگ پودر
شکر ۴ ق غ
آرد ۲ پ



‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

7.6هزار مشاهده05:24

مجله بانوان

1:17

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

ماهیچه مشهدی

مواد لازم :
سیر ۱ بوته🧄
روغن ½ لیوان
زردچوبه ½ ق چ
ماهیچه گوسفندی 
پیاز متوسط ۴ عدد🧅
چوب دارچین
کره ۲۵ گرم🧈
زعفران
نمک🧂



‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

6.5هزار مشاهده05:24

مجله بانوان

0:10

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

بمب انرژی قبل تمرین

مواد لازم :
آرد بادام ۱ پ
کره مغز ½ پ🧈
شکلات تلخ🍫
عسل



‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

6.6هزار مشاهده05:24

مجله بانوان

0:30

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

کاپ کیک شیک یلدایی🍫

مواد لازم :
کره ۵۰ گرم🧈
شکلات تخته‌ای🍫
بیسکوئیت شکلاتی ۲‌ ب
انار دون شده



‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

6.1هزار مشاهده07:11

مجله بانوان

0:37

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

سوپ قارچ🍜🍄

مواد لازم :
پیاز ۱ عدد🧅
کره ۳۰ گرم🧈
قارچ ۲۰۰ گرم
عصاره گوشت
شیر ۲ لیوان🥛
خامه ۱ ق‌ غ
آرد ۱ ق‌ غ 



‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

6.1هزار مشاهده07:11

مجله بانوان

سنجاق پیغام

07:53

May 11

مجله بانوان

0:52

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

کاپ کیک شکلاتی

مواد لازم :
شیر ۵ ق غ🥛
تخم مرغ ۱ عدد🥚
پودر کاکائو ٢ ق غ
بیکینگ پودر ١ ق چ
روغن ٣ ق غ
شکر ۴ ق غ
آرد ۴ ق غ


‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.8هزار مشاهده08:03

مجله بانوان

0:51

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

پیراشکی لقمه‌ای ۱۰ دقیقه‌ای

مواد لازم :
تخم مرغ ۱ عدد🥚
بیکینگ پودر ۱ ق م
ماست نصف پ
شکر ¼ پیمانه
وانیل ۱ ق چ
آرد ۱ پیمانه



‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.6هزار مشاهده08:03

مجله بانوان

0:59

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

دسر یلدایی

مواد لازم :
شیر ۴ پ🥛
ژله انار ۱ بسته
آرد سفید ۲ ق غ
پودر نشاسته ذرت ۳ ق غ🌽
پودر ژلاتین ۲ ق غ
پتی بور ۱ بسته
خامه ۱ بسته



‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.4هزار مشاهده08:13

مجله بانوان

1:23

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

شیرینی رولت🍰

مواد لازم :
شیر ۱۰۰ گرم🥛
پتی بور ۲ بسته
پودر کاکائو ۱ ق غ
خامه صبحونه ۱۰۰ گرم
شکلات سکه‌ای ۱۵۰ گرم🍫
خامه قنادی ۲۰۰ گرم
موز ۲ عدد🍌



‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.3هزار مشاهده08:13

مجله بانوان

0:12

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

دسر یلدایی

مواد لازم :
ژله انار ۱ بسته
پنیر خامه‌ای ۱ عدد
خامه صبحانه ۱ عدد
ژله آلوئه ورا ۱ بسته



‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.3هزار مشاهده08:20

مجله بانوان

0:47

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هات داگ خانگی🌭

مواد لازم :
خردل ۱ ق م
میخک ۲ عدد
سینه مرغ ۱ عدد
آرد سوخاری ۱ ق غ 
پودر سیر ۱ ق چ🧄
پودر پیاز ۲ ق چ🧅
پاپریکا ۲ ق م
گشنیز ۱ ق م 



‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.5هزار مشاهده08:20

مجله بانوان

0:27

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

رولت خامه‌ای

مواد لازم : 
پودر قند ۱ ق غ
پودر کاکائو ۱ ق غ
شکلات تخته‌ای ۲۰ گرم🍫
بیسکوئیت پتی بور ۱ بسته
ًپودر نارگیل ۱ ق غ🥥
شیر ⅔ فنجان🥛
کره ۱ ق غ🧈


‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.4هزار مشاهده08:52

مجله بانوان

0:55

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

ساندویچ ژامبون تنوری

مواد لازم :
ژامبون
پنیر پیتزا
نون ساندویچی 
سس مایونز ۴ ق غ
سس فرانسوی 
چیپس خلال
گوجه فرنگی🍅
سس قرمز

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.6هزار مشاهده08:52

مجله بانوان

0:54

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

تغذیه مدرسه بچه‌ها

مواد لازم :
پیاز ۱ عدد🧅
خمیر نان ۲ چونه
فلفل دلمه‌ای ۱ عدد🫑
گوشت چ.ک ۲۰۰ گرم
سوسیس ۳ عدد
قارچ ۶-۷ عدد
ادویه‌ها :
نمک، فلفل🧂🌶
پنیر پیتزا
آویشن 

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.5هزار مشاهده09:31

مجله بانوان

0:52

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

دمی گوجه با ته‌انداز مرغ

مواد لازم :
پیاز ۱ عدد🧅
گوجه ۵ عدد 🍅
رب گوجه ۱ ق غ
سیب زمینی ۱ عدد 🥔 
مرغ چند تکه 
فلفل دلمه‌ای🫑
برنج ۳ پ 
ادویه پلو :
نمک، فلفل🧂🌶
فلفل قرمز
زردچوبه
پاپریکا
زعفران


‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.4هزار مشاهده09:31

مجله بانوان

0:32

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

دونات حرفه‌ای🍩

مواد لازم : 
نمک ٣ گ🧂
شکر ٣٠ گرم
خمیر مایه ٣ گ
شیر خشک ٨ گرم
آب ۱۰۰ میلی لیتر
تخم مرغ ۱ عدد🥚
آرد ۲۵۰ گرم
کره ٨ گرم🧈


‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.8هزار مشاهده09:37

مجله بانوان

1:27

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

ساندویچ بندری نوستالژیک

مواد لازم :
پیاز ۳ عدد🧅
فلفل دلمه‌ای🫑
سس باربیکیو
سوسیس آلمانی
گوجه پوره شده🍅
نمک، فلفل سیاه
ادویه کاری
فلفل قرمز🌶
رب ۲ ق غ
زردچوبه

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

6هزار مشاهده09:37

مجله بانوان

0:52

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

اسلایس یخچالی تو مهمونیا دل همه رو میبره


مواد لازم:
یک بسته ژله قرمز
۱.۵ لیوان آبجوش
۳ لیوان شیر🥛
نصف لیوان آرد سفید
۲/۳ لیوان شکر
یک قاشق غذاخوری کره
نصف قاشق چایخوری وانیل
بیسکوییت پتی بور
توت فرنگی، کیوی و پرتقال🍊




‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.6هزار مشاهده10:48

مجله بانوان

0:37

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

دسر از این خوش طعم تر نداریم😘


مواد لازم: 
۴ لیوان شیر🥛
نصف لیوان شکر
۱ لیوان سر خالی آرد
۱عدد زرده تخم مرغ🥚
۱ ق غذاخوری کره
۱ قاشق چایخوری وانیل
۱ بسته ژله موز
۱.۵ لیوان آب جوش
مقداری انبه و موز خرد شده🥭🍌




‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.8هزار مشاهده10:48

مجله بانوان

0:50

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

برساق شیرینی محلی

مواد لازم :
شکر ½ پیمانه
ماست ۱ پیمانه 
تخم مرغ ۱ عدد🥚
آب ولرم ۱ و ¼ پ
یک دوم ق چ پودر هل
روغن مایع ⅓ پیمانه
زردچوبه ½ ق چ
خمیرمایه ۱ ق 
آرد ۵ لیوان 



‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.7هزار مشاهده11:21

مجله بانوان

0:59

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

روز آدمو می‌سازه 🍊

مواد لازم :
پرتقال ۲ عدد🍊
کره ۲۰ گرم 🧈
شکر ۲ ق غ
تخم مرغ ۲عدد🥚
شکر یک دوم لیوان
شیر یک لیوان🥛 
روغن مایع یک دوم لیوان
آرد ۲ لیوان 
پودر کاکائو ۲ قاشق غذاخوری
بکینگ پودر یک و نیم قاشق چایخوری




‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

6هزار مشاهده11:21

مجله بانوان

1:24

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

دسر یلدایی🍰

مواد لازم :
شیر ۱ پیمانه🥛
ژله موز ۱ بسته🍌
آب جوش ۲ پیمانه
بستنی وانیلی ۲ عدد
ژله توت فرنگی ۱ بسته🍓
پودر ژلاتین ۳ ق غ
آب سرد ⅓ پیمانه
خامه قنادی ۲ پ
توت فرنگی🍓
موز ۱ عدد🍌
مغزیجات



‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.8هزار مشاهده12:13

مجله بانوان

1:08

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

ساندویچ سوسیس ویژه🌭
طعمش بی‌نظیره

مواد لازم :
پیاز🧅
سوسیس
رب گوجه🥫
سس کچاپ
نمک، فلفل🧂🌶
پنیر پیتزا 
زردچوبه
پاپریکا
آویشن
سس خیارشور :
خیارشور رنده شده
پیاز رنده شده🧅
لیموترش تازه🍋
مایونز
ماست
مواد سس :
مایونز
کچاپ
خردل
نان باگت



‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.6هزار مشاهده12:13

مجله بانوان

0:51

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

لازانیا بدون سس بشامل
 
مواد لازم :
پنیر پیتزا 
ژامبون مرغ
گوشت چ‌.ک ۷۰۰ گرم🥩
پیاز ۲ عدد
لازانیا
ادویه‌ها :
نمک، فلفل🧂🌶
پوره گوجه ۵۰۰ گرم🍅
سیر رنده شده ۴ حبه
رب گوجه فرنگی
ادویه لازانیا
سُس تُماته
آویشن
روغن



‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.6هزار مشاهده12:20

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی