ایتا - مجله بانوان

مطالب قبلی

•میان وعده😋•
سه سوته رژیمی از نوع سیر کننده 🤤

~❤️مواد لازم :
۷۰گرم شکلات (بالای ۷۵ درصد)
۱۲۵میلی گرم آب جوش 

~❤️نکته :
هرچقدر درصد شکلات بالاتر باشه تلخ‌تره اما سالمتر!
فقط کافیه دو دقیقه با مخلوط کن بهم بزنی و بعد دوستان در یخچال آماده ست !

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

16.7هزار مشاهده06:23

مجله بانوان

#خانه_داری ᭄🏡
کمدهای ساده خود را با تکه های آینه تزیین کنید، آینه ها را با چسب روی کمد نصب کنید. 

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

16.4هزار مشاهده06:23

مجله بانوان

0:42

14.94M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

•کیک تریلیچه😋•
یک کیک کافی شاپی پرطرفدار🥰

~❤️مواد لازم:
۴ عدد تخم مرغ 
شکر یک لیوان 
وانیل کمی 
روغن یک لیوان 
شیر یک لیوان 
ارد دو نیم لیوان 
بکینک پودر یک ق غ 

~❤️سس کارامل :
یک لیوان شکر رو کاراملی میکنیم و بعد ۵۰گرم کره اضافه کنید ویعد یک عدد خامه مخلوط کنید و بزارین تا شکر سفت شده اب بشه زیاد حرارت نمیخاد 

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

22.4هزار مشاهده06:23

مجله بانوان

0:51

17.87M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

•مرغ مجارستانی🍗•
این مرغ خوشرنگ و خوش‌عطر روش پخت و ادویه‌ش کاملا با سلیقه‌ی ما ایرانیا جوره🥰

~❤️موادلازم:
مرغ: هر قسمتی که دوست دارید
نمک و فلفل سیاه
کره: برای سرخ کردن مرغ
پیاز: ۱ عدد بزرگ
سیر: ۲ حبه
پودر پاپریکا: ۲ تا ۳ ق‌غ
پوره گوجه‌فرنگی: ۱ پیمانه
آب یا آب‌مرغ: ۱ پیمانه
خامه یا خامه‌ترش: ۴ تا ۵ ق‌غ

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

24.2هزار مشاهده09:15

مجله بانوان

0:29

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#خانه_داری ᭄🏡
سرامیک خونه تو با این دو ترکیب برق بنداز

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

26.9هزار مشاهده09:15

مجله بانوان

0:39

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

مرغ شیشه ای پارت 1

#مرغ_شیشه_ای
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@ide_food2024

32.7هزار مشاهده10:37

مجله بانوان

0:16

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

مرغ شیشه ای پارت 2

#مرغ_شیشه_ای
@ide_food2024

26.8هزار مشاهده10:37

مجله بانوان

سنجاق پیغام

10:37

May 11

مجله بانوان

1:20

27.99M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

یه رسپی دقیق برای حلوا زعفرونی😋

مواد لازم :
کره ۵۰ گرم 
شکر ۱ لیوان
آرد گندم ۱ لیوان
روغن مایع ¼ لیوان
گلاب نصف لیوان
زعفران دم کرده 
پودر هل ۱ ق م 
آب ۱ لیوان

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

22.4هزار مشاهده11:52

مجله بانوان

0:28

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

کیک شکلاتی فیتنسی بدون آرد🍰

مواد لازم :
تخم مرغ ۳ عدد
شکلات تلخ ۱۲۰ گ

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

20.9هزار مشاهده11:52

مجله بانوان

0:20

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#خانه_داری ᭄🏡
گل نون پنیر😍

با هنر و عشق زن ها ساده‌ترین چیزا میتونن جذاب باشن🥺

فقط چند تا نکته بگم: 
حلقه های خیار و گوجه خیلی باریک باشن
نون نرم باشه که موقع رول کردن خرد نشه
انتهای رول کمی پنیر بزنین که دیگه رول باز نشه
‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده15:19

مجله بانوان

1:17

24.77M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

آسون‌ترین دستور ماه رمضان🌝

مواد لازم :
نان تورتیلا
پنیر موزارلا
پنیر یک ورقه
گوشت چ.ک ۳۰۰ گرم
مخلوط آب و آرد 
زرده تخم مرغ
خامه ۱ فنجان
شیر ۱ ق غ
ادویجات :
نمک، فلفل
ادویه گوشت
پاپریکا
‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده15:19

مجله بانوان

0:33

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

تا حالا دونات موز پختی؟!🍩

مواد لازم :
موز ۳ عدد
ماست ۱.۵ پیمانه
بیکینگ پودر ۲.۵ ق چ
آرد ۲ تا ۲.۵ پیمانه
تخم مرغ ۱ عدد
شکر ۵ ق غ

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده15:37

مجله بانوان

0:57

23.3M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

سمبوسه گیاهی😋 

مواد لازم :
پیاز داغ
پودر سیر
ادویه کاری
سیب زمینی
نخود فرنگی
روغن ۳ ق
فلفل دلمه 
کمی نمک
زردچوبه
زیتون
سویا
ذرت
‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده15:37

مجله بانوان

0:19

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#خانه_داری ᭄🏡
چند ترفند ناب خونه داری🧴

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده16:30

مجله بانوان

0:15

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

راحت‌ترین پیتزا🍕
حتماً حتما امتحانش کن🤌

مواد لازم :
نان تست
رب گوجه
پنیر پیتزا
فلفل دلمه‌ای
سوسیس
کالباس
زیتون
«
‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده16:30

مجله بانوان

0:35

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

این بافت نرم و لذیذ حیرت زدت میکنه😍

مواد لازم :
شکر ۱ پیمانه
تخم مرغ ۲ عدد
آرد قنادی ۱ پیمانه
بیکینگ پودر ۲ ق چ
پودر کاکائو ½ پیمانه
خامه قنادی ۲۰۰ گرم
شیر سرد ۳-۴ ق غ
روغن ۱ پیمانه
شیر ۱ پیمان

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده17:39

مجله بانوان

0:41

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

سیب زمینی سوخاری😍

مواد لازم :
کره ۲ ق غ
نمک ⅓ ق چ
نشاسته ذرت
سیب زمینی ۳۵۰ گرم
پودر سوخاری
شیر ۳ ق غ
تخم مرغ
‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده17:39

مجله بانوان

0:13

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

•میان وعده😋•
سه سوته رژیمی از نوع سیر کننده 🤤

~❤️مواد لازم :
۷۰گرم شکلات (بالای ۷۵ درصد)
۱۲۵میلی گرم آب جوش 

~❤️نکته :
هرچقدر درصد شکلات بالاتر باشه تلخ‌تره اما سالمتر!
فقط کافیه دو دقیقه با مخلوط کن بهم بزنی و بعد دوستان در یخچال آماده ست !

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده05:52

مجله بانوان

#خانه_داری ᭄🏡
کمدهای ساده خود را با تکه های آینه تزیین کنید، آینه ها را با چسب روی کمد نصب کنید. 

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده05:52

مجله بانوان

0:42

14.94M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

•کیک تریلیچه😋•
یک کیک کافی شاپی پرطرفدار🥰

~❤️مواد لازم:
۴ عدد تخم مرغ 
شکر یک لیوان 
وانیل کمی 
روغن یک لیوان 
شیر یک لیوان 
ارد دو نیم لیوان 
بکینک پودر یک ق غ 

~❤️سس کارامل :
یک لیوان شکر رو کاراملی میکنیم و بعد ۵۰گرم کره اضافه کنید ویعد یک عدد خامه مخلوط کنید و بزارین تا شکر سفت شده اب بشه زیاد حرارت نمیخاد 

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده05:52

مجله بانوان

0:46

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

تیرامیسو خوشمزه😍😋

مواد لازم :
وانیل ½ ق چ
پودر قند ۱۰۰ گرم
خامه صبحانه ۲۰۰ گرم
بیسکوییت لیدی فینگر ۱ بسته
پنیر خامه‌ای ویلی ۳۰۰ گرم
کره پسته ۵۰ گرم
اسپرسو ۱ شات
کمی پسته 
‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده07:42

مجله بانوان

0:29

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش سس سالسا😍😋
توی آشپزی مکزیکی امضا روی غذاهاس

مواد لازم :
پیاز ۳۰ گرم
آبلیمو ۵ گرم
هالوپینو ۲ گرم
گوجه فرنگی ۱۰۰ گرم
روغن زیتون ۱ ق غ 
نمک، فلفل چیلی
گیشنیز ۱ گرم
سیر ۲ گرم
‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده07:42

مجله بانوان

#خانه_داری ᭄🏡
سس کچاپ یا سس مایونز را روی ظرف بریزید و بعد از یکساعت , با سیم بسابید 👌☺️

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده12:01

مجله بانوان

0:25

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

کباب ترش🍢

مواد لازم :
زعفران
چوچاق
پودر سیر 
تلخون ۱ ق غ
سینه مرغ ۳ عدد
روغن زیتون ۲ ق غ 
پیاز رنده شده ۱ عدد
ربع انار ترش ۲ ق غ
تمبر هندی ۲ ق غ
گردو ۱۰۰ گرم
زردچوبه
پاپریکا
‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده12:01

مجله بانوان

0:56

19.68M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

جوجه کباب تابه‌ای🍢
سیزده بدر هست و جوجه

مواد لازم :
سینه مرغ
ماست ۱ ق
آب ۱ لیمو تازه
پیاز ۱ عدد
سس ۱ ق
زعفران
‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

14.2هزار مشاهده12:41

مجله بانوان

0:50

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

نون پروتئینی

🥖نصف پیمانه نخود پخته شده
🥖یک سوم پیمانه پودر پروتئین
🥖یک چهارم پیمانه آرد جودوسرپرک
🥖یک عدد تخم مرغ
🥖دو قاشق ماست ایسلندی
🥖یک قاشق روغن کنجد یا زیتون
🥖یک قاشق چای‌خوری بیکینگ پودر
🥖یک قاشق غذاخوری شوید خشک
🥖نصف قاشق چایخوری نمک
‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

13.9هزار مشاهده12:41

مجله بانوان

0:15

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

کتلت مرغ🍗🍖

مواد لازم :
پیاز ½ یک عدد
سینه مرغ ۱ عدد
سیب زمینی ۱ عدد
نمک، فلفل سیاه
نشاسته ذرت
‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

14.3هزار مشاهده13:00

مجله بانوان

0:59

19.9M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

نون خامه‌ای😋

مواد لازم :
آب ۲۰۰ گرم
وانیل ۱ ق چ
تخم مرغ درشت ۴ عدد  
آرد شیرینی پزی ۱۲۵ گرم 
بیکینگ پودر ⅛ ق چ 
شکر ۱ ق غ
کره ۵۰ گ
‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

14.5هزار مشاهده13:00

مجله بانوان

0:36

12.9M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

مینی پیتزایِ تپلیِ محشر🍕

مواد لازم :
پودر پیاز ۱ ق چ
پیاز متوسط ۱ عدد
سینه مرغ ۵۰۰ گ
ادویجات :
پاپریکا ۱ ق چ
اوریگانو ۱ ق چ
فلفل سیاه ½ ق چ
فلفل دلمه ای ۱ عدد
خامه صبحانه ۲ ق غ
پودر زیره ½ ق چ
پودر سیر ۱ ق چ
نمک ۱ ق چ
‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

14هزار مشاهده14:27

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی