#املت_لیواني
مواد لازم
تخم مرغ 2 عدد🥚
شیر 1 قاشق غذاخوری🥛
پنیر چدار رنده شده 1 قاشق غذاخوری
فلفل دلمه‌ای خرد شده 1 قاشق غذاخوری🫑
پیازچه 1 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان دلخواه🧂
🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
طرز تهیه
یک ماگ نشکن را با کمی روغن چرب کنیدتخم مرغ‌ها 🥚🥚را داخل ماگ بشکنید. یک قاشق شیر🥛 اضافه کنید و با چنگال آن را هم بزنیدپنیر رنده شده، پیازچه، فلفل دلمه‌ای 🫑و نمک🧂 و فلفل را به تخم مرغ اضافه کنید و هم بزنید ماگ را به مدت 30 ثانیه داخل مایکروفر قرار دهید. سپس آن را خارج کنید و هم بزنید. در آخر ماگ را به مدت 4 دقیقه در مایکرویو قرار دهید تا املت حاضر شود.
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
هدایت شده از تبلیغات هاتف
طلا و نقره هاتون 💍 رو مثل روز اولش برق بندازید 😌👌
رازی که هیچ نقره سرا و جواهر فروشی به شما نخواهد گفت❌️🗣
دیگه لازم‌نیست برای براق کردن طلا و نقره جاتتون کلی هزینه کنید🤩
آموزشش رو براتون سنجاق کردم👇
https://eitaa.com/joinchat/3327787398C23b68528e2
اینجا کلی سرویس های نقره داریم همراه با ضمانت نامه اصالت🔖
💎ضمنا اینجا اجناس نقره بصورت چکی عرضه میگردد💎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نودل_تخم_مرغ
روغن زیتون🍾
سیرله شده🧄
هویج🥕
رب🥫
آب
نودل
تخم مرغ🥚
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
هدایت شده از تبلیغات هاتف
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه میخوای بی دردسر لاغر بشی حتما این معجون گیاهی را امتحان کن 😍
دیگه برای لاغری سراغ روش های پرخطر و پر هزینه نرو چون میتونی با این معجون گیاهی ماهی 3تا5 کیلو بدون هیچ عوارضی لاغر بشی😍
برای دریافت این چربی سوز گیاهی و خونگی با 50% تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.getz.ir/QxQFc
https://landing.getz.ir/QxQFc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساندویچ گریل
سینه مرغ ۲ عدد
نان تافتون ۶ عدد
کاهو پیج نصف ۱ عدد
خیار شور ۳ عدد
سیب زمینی ۴ عدد
ادویه سیب زمینی 👇ادویه سیب زمینی👇
نمک و فلفل سیاه و اویشن و پاپریکا و پول بیبر و پودر سیر (هرکدوم ۱ قاشق چای خوری )
کچاب ۱ قاشق غذا غوری
مایونز ۱ قاشق غذا خوری
سرکه ۱ قاشق غذا خوری
خیار شور یک عدد
ماست ۴ قاشق غذا خوری
روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری
سیر ۱ حبه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
18.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قارچ سوخاری مدل رستورانی🥰
مواد لازم :
قارچ
آرد
آویشن
پودر سیر و پاپریکا
روغن سرخ کردنی
آرد. 🍄
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
هدایت شده از تبلیغات هاتف
هندی ها به داشتن موهایی پر پشت
توی دنیا معروفن😭❤️👏👏
اما نیاز نیست چون موهای پر پشت
می‌خوایم جور هندوستان بکشیم
✈یه بلیط رایگان بهتون میدم 🛫
👇تا بتونین بیاین تو این کانال عضو بشید و راز داشتن مو پرپشت بهتون بگم 👇
https://eitaa.com/joinchat/1560609408C06cbd95319
🔰درمان ریزش مو و رویش مجدد در کمتر از یک ماه ✅️
🔰کاملا گیاهی دارای تائیدیه های سازمان غذاودارو✅️
9.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#جوجه_کباب_خوشمزه_همینه🍗🍢
مواد لازم به ازای هر دو کیلو مرغ برای جوجه زعفرانی،سینه یا ران مرغ دو کیلو
پیاز یک عدد ،فلفل دلمه ای نصف عدد
سس مایونز دو...
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
10.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شربت_چهار_رنگ
مواد لازم :
تخم شربتی
گل پنیرک
گلاب
شکر
زعفران
آب سرد
آبلیمو
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پاتلیجان_دیبی😍😋
مواد لازم:
بادمجان🍆 4 عدد
پیاز🧅 2 عدد متوسط
سیر🧄 2 حبه
فلفل سبز 🌶1 عدد
گوجه فرنگی 🍅1 عدد
گوشت چرخ کرده 🥩200 گرم
رب گوجه فرنگی🥫 نصف قاشق غذاخوری
سس چیلی نصف قاشق غذاخوری (دلخواه)
مواد میانی:
سیب‌زمینی🥔 بزرگ 1 عدد
فلفل سیاه، فلفل قرمز، نمک🌶🧂
برای سس:
رب گوجه فرنگی🥫 1 قاشق غذاخوری
آب 💧1 لیوان
نمک🧂
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
10.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#نوشیدنی_سرد
من اومدم با یه نوشیدنی سرد خوشمزه ،جذاب و متفاوت دیگه
بیسکونات
برای یک لیوان
چهار پنج اسکوپ بستنی وانیلی🍨
بیسکوییت دلخواه چهار پنج عدد
یه مقدار سس کارامل
یک قاشق کره بادوم زمینی
سه چهارم لیوان شیر🥛
همه رو داخل بلندر بریزید و چند پالس بزنید تا یکدست بشه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
5.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوکوی پروتینی با برنج قهوه ایی و سفیده تخم مرغ
ترکیبات کوکو و برنج پروتیینی
- برنج قهوه ایی پخته شده ( سه قاشق غذاخوری )
- هویج رنده شده 🥕
-کدو رنده شده
-پیازچه
- سفیده تخم مرغ ( یک عدد) 🥚
- ادویه دلخواه ( پاپریکا، پودر سیر، فلفل سیاه و نمک ) 🧂 🌶 🧄 🥦
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2