19.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه غذای فوق العاده خوشمزه و اقتصادی🍚🎅
🍓مواد لازم:
سینه مرغ یک عدد
برنج چهار لیوان
سیب زمینی درشت یک عدد
هویج درشت یک عدد
پیاز درشت ۲عدد
نمک فلفل زردچوبه زعفران شوید خشک یا تازه تخم گشنیز به میزان لازم
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
11.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک بورک🍖
مواد لازم :
پیاز نگینی شده
گوشت چرخکرده
ادویه ها
فلفل دلمه ای
قارچ
رب گوجه فرنگی
خمیر یوفکا
پنیر پیتزا
پنیر ورقه ای
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چلو تن ماهی🍚
مواد لازم:
۲ پیمانه برنج
شوید خشک
۱ قوطی تن ماهی
۱ عدد سیب زمینی
۱ عدد پیاز نگینی
فلفل و زردچوبه و دارچین
مقداری سیر
سیب زمینی تهدیگ
زعفران
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
7.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نوشیدنی پرتقالی 🧃
مواد لازم :
سیروپ پرتقال
چند تکه یخ
تخم شربتی
پنیرک دم سرد
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
6.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میان وعده رژیمی با طعم نوتلا😍
مواد لازم :
کره فندوق ۱۰۰ گرم
پروتئین وی ۵۰ گرم
عسل یا شیره انگور ٣ ق غ
شیر گياهى ٣ ق غ
پودر کاکائو ٢ ق غ
فندوق ۴۰ گرم
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
10.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
املت قهوه خونه‌ای🍳
رب و آب رو حتما بزارید قل بزنه
تا رب خام نباشه
مواد لازم :
کره ۱ ق غ
تخم مرغ ۲ عدد
رب گوجه فرنگی ۲ ق غ
نمک، فلفل سیاه
روغن ۴ ق غ
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
16.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پاستا با استیک مرغ😋
مواد لازم :
روغن زیتون
نمک، فلفل سیاه
سینه مرغ ۲ عدد
نصف خانه صورتی
پنیر پارمسان ۱ ق غ
شیر ¼ پیمانه
پاستا ۲۰۰ گ
سیر ۲ حبه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
14.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ سوخاری به سبک KFC😍😋
برای مزه‌دار کردن :
زنجبیل ۱ ق غ
فلفل سیاه ½ ق غ
سویا سس ½ ق غ
کچاپ ۱ ق غ
برای مواد آردی :
پودر سیر ۱ ق غ
آرد سفید ۱ پیمانه
نشاسته ذرت ¼ پ
زردچوبه ۱ ق غ
پاپریکا ۱ ق غ
نمک ۱ ق غ
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
9.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
معجون خفن واسه قرمه و قیمه😋
برای قرمه :
پیاز داغ
سیر، رب
شنبلیله
برای قیمه :
زعفران
دارچین
گلاب
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
12.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چیکن برگر🍔
مواد لازم :
سینه مرغ ۲ عدد
آب پیاز ۲ قاشق
نمک، فلفل سیاه
پاپریکا ۱ ق چ
سیر ۲ حبه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
9.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زرشک پلو با مرغ مجلسی😋
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
رب انار ۲ ق غ
رب گوجه ۱ ق غ
جعفری، نعنای خشک
گردو ۱ فنجان
زردچوبه
مرغ
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
11.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پروتئینه مقوی و خوشمزه
#معجون
#نوشیدنی
بادام ، بادام هندی
پسته ،انجیر، خرما
شیر ،کره بادام زمینی
موز ، عسل
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2