سس مایونز پروتئینی و سالم🏋️‍♀️ مواد لازم : سرکه ۱ ق چ تخم مرغ آب‌پز ۳ عدد روغن زیتون ۵۰ میلی لیتر آب ۱۰۰ میلی لیتر نمک ½ ق چ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

کوکو _سيب زميني خام متوسط دو عدد _تخم مرغ سه عدد _شير ٣/٤ يك ليوان _آرد ٣/٤ يك ليوان تا يك ليوان كامل _جعفري به مقدار لازم _نمك فلفل پول بيبر /پاپريكا _روغن 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

طرز تهیه هات داگ با سس گوشت . هات داگ ۴ عدد پنیر چدار ۴ عدد نان ۴ عدد پیاز ۱ عدد گوشت چرخ شده ۳۰۰ گرم سس خردل ۱ قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و آویشن از هر کدام یک نصف قاشق چای خوری 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#ژامبون_سوخاری🧑🏻‍🍳😍😍 150 گرم ژامبون 150 گرم پنیر ورقه ای موزارلا 1 لیوان آرد گندم 2 عدد تخم مرغ 1 لیوان ارد سوخاری روغن برای سرخ کردن 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

کباب تابه ای گیاهی سویا: ۸۰ گرم گندم: ۵۰ گرم فلفل دلمه قرمز:نصف پیاز متوسط: نصف روغن:۲ قاشق غذاخوری تخم کتان اسیاب شده: ۲ قاشق غذاخوری پودر سوخاری: نصف پیمانه زعفرون: ۳ قاشق غذاخوری پودر سیر/ پاپریکا/ادویه دودی/زیره: ۱ قاشق مربا خوری نمک/فلفل/زردچوبه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

سالاد الویه با شکل کدو حلوایی 🙂 ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

🌹 پویش ختم ۳۱۳.۰۰۰ صلوات به نیت پیروزی و سلامتی جبهه مقاومت و نابودی رژیم منحوس اسرائیل ✊ شما هم در این پویش سهیم شوید👇 https://salawat.ir/5342d6 +با کلیک بر روی لینک‌ بالا وارد سایت شوید و به مقداری که می‌توانید سهیم شوید، تعداد صلوات تان را ثبت نمائید. #در_انتشار_این_پویش_کوشا_باشید👌 به امید پیروزی جبهه حق علیه باطل🤲

پنکیک شکلاتی🍫 مواد لازم : تخم مرغ ۲ عدد🥚 وانیل : ۱ ق چای خوری شکر ۳ ق‌ غذاخوری شیر : ۲ لیوان آرد : ۱ پیمانه پودر کاکائو : ۴ ق غذاخوری بیکینگ‌ پودر ۱ ق‌ غذاخوری روغن مایع ۳ ق‌ غذاخوری شکلات چیپسی و توت فرنگی برای تزیین 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

پنینی مرغ و سس پستو😍🍖 مواد لازم: سینه مرغ : ۲ تکه ۳۰۰ گرم ریحان پاک شده روغن زیتون: ۳ ق غذاخوری پنیر پارمسان: ۲ ق غذاخوری ۱ مشت گردو یا بادام مینی لیمو ترش: ۱ ق غذاخوری نمک و‌فلفل سیاه برای مزه دار کردن سینه مرغ: نمک و‌فلفل سیاه +روغن زیتون🫒 و اراگانو یا اویشن برای تاپینگ هم پنیر موزرالا تازه یا پنیر پیتزا یا گودا: ۵۰۰ گرم ورقه+گوجه و‌ ریحون 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

مجبوس میگو😋🍤 موادلازم: برنج : ۲ پیمانه میگو نیم کیلو پیاز : ۲ عدد سیر۳الی۴حبه گوجه۳عدد رب گوجه فرنگی ۱ق غذاخوری تمرهندی : ۱ بسته ادویه ها: برگ بو۳تیکه_جوزهندی رنده شده نوک ق چ_زیره سیاه نصف ق چ_پودرتخم گشنیز ۱ق چ_فلفل سیاه ، نمک : ۲ ق چای خوری 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#ماست_کباب سینه مرغ ۱ عدد پیاز ۱ عدد فلفل دلمه ۱ عدد ماست ۱ پیاله کره ۳۰ گرم زعفران آویشن فلفل سیاه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

آبگوشت موادلازم: گوشت مغزران گوسفندی یاسردست 500گرم روغن دنبه 3قاشق غذاخوری(جایگزین خوددنبه) پیازدرشت1 عدد نخود خیس شده یک کاسه سیب زمینی 1عدد فلفل سیاه زردچوبه فلفل قرمز ونمک گوجه فرنگی یاگوجه گیلاسی یاگوجه خشک 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

مزه بادمجون😍😋 یه چیزی بین میرزا قاسمی و کشک بادمجون و خیلی خوشمزس🥰 ~ موادلازم بادمجون ۵۰۰ گرم کدو سبز ۵۰۰ گرم پیاز ۲ عدد متوسط گوجه فرنگی ۲۰۰ الی ۵۰۰ گرم سیر ۵،۶ حبه یا بیشتر کشک ۲ الی ۴ ق غ خ سر پر ادویه ها: زردچوبه،فلفل سیاه،پولبیبر و نمک نعنا خشک ۱ ق غ خ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

بیورینگ بادمجان🥰🍆 به غذای خوشمزه و‌فوری...😋 چیا لازم داریم: سینه مرغ یک عدد بادمجون دو عدد پیاز یک عدد سیب زمینی سه عدد نمک،فلفل سیاه،زردچوبه یک ق،چ جعفری ۱۰۰ گرم سس مایونز سه ق 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

ترشی پیاز😍😋 مواد لازم: ٤-٥ عدد پياز بنفش ١ قاشق مرباخوري شكر ١ قاشق غذاخوري نمك ١ استكان سركه انگور ٧-٨ دانه فلفل سياه اب جوش 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

چلوگوشت به سبک رستوران مامانم اینا مواد لازم برای ۳نفر: گوشت گوسفندی برای هر نفر ۲۵۰گرم پیاز ۲عدد سیر ۴ حبه رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری ادویه:زردچوبه،نمک،فلفل سیاه،چوب دارچین،هل زعفران دم کرده به میزان لازم کره۵۰ گرم نوش جان 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

بستنی زعفرانی بدون ثعلب عالی و خوشمزه مواد لازم : شیر ⅔ لیوان گلاب ⅓ لیوان آرد سفید ۲ ق غ خامه صبحانه ۱ بسته زعفران دم کرده ۲ ق غ زرده تخم مرغ ۱ عدد هل ساییده ½ ق چ وانیل نوک ق چ شکر ½ لیوان 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

سالاد کلم😋😍 مواد لازم:کلم سفید 1 عدد کوچک،هویچ متوسط 3 عدد،کنسرو ذرت 1 لیوان(میتونید کمترم بریزید)،کشمش 1 لیوان،مغز گردو 1 لیوان برای سس:ماست سون 3 قاشق غذا خوری،سس فرانسوی 5 قاشق غذا خوری،نمک،فلفل سیاه،آب نصف لیمو 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

شکلات مغزدار مواد لازم : شکر یک لیوان کره ۳۰ گرم خامه صبحانه دو ق غ(حتما باید باشه مهمه) بادوم زمینی دو ق غ شکلات تخته ای سکه ای ۲۵۰ گرم بیسکویتت پتی بور ۷ عدد کره برای بیسکوییت ۲۰ گرم قالب شکلات 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

بستنی خونگی با بیسکوییت مادر🍌🧇 مواد لازم : ◗ ۳ عدد موز ◗ ۱ بسته بیسکوییت مادر ◗ ۳ قاشق غذاخوری خامه صبحانه ◗ موز رو قبل استفادا بزارین فریزر تا یخ بزنه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

خورش الو اسفناج بسیار پر خاصیت😉🥬 اسفناج یک کیلو رب اناریک قاشق غذاخوری الوبخارا ۱۰ عدد مرغ ۵ تکه نمک وادویه به میزان لازم پیازیک عددبزرگ گردوی خردشده دوقاشق غذاخوری 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

ساندویچ ژامبون عمو البرز🌯 این رسپی خیلی عالی و خوشمزس مواد لازم : کاهو ۳۰۰ گرم پپرونی ۲۰۰ گرم پیاز بنفش ۱ عدد نان چاپاتا یا باگت سس مایونز ۴ ق غ آویشن یا اورگانو ۱ ق چ سس خردل ۲ ق غ آبلیمو ترش ۲ ق غ پنیر گودا ۳ ورق نمک، فلفل سیاه ژامبون ۴۰۰ گرم سرکه ۲ ق غ گوجه فرنگی 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

✊ ای یهودی ها کارتون زاره ✊ منتقم برسه زندتون نمیزاره ❇️ #سید_حسن_نصرالله

کوکو مرغ کنجدی برای تقویت سیستم ایمنی بدن🥞🤩 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2