شام فوری😋🍴 ❤️مواد لازم: سینه مرغ مکعبی خرد شده ۱یا ۲ عدد نمک ۱قاشق چایخوری پاپریکا ۱/۵ قاشق چایخوری زردچوبه ۱/۲ قاشق چایخوری فلفل سیاه ۱ قاشق چایخوری ۲ حبه سیر خرد شده یا رنده شده ۲قاشق غذاخوری رب گوجه ۳قاشق غذاخوری ماست کره ۵۰ گرم ۱قاشق غذاخوری آرد ۴۰۰ میلی لیتر شیر ۱قاشق چایخوری نمک ۱قاشق چایخوری فلفل ۲۰۰ گرم پنیر پیتزا‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

زرشک پلو با مرغ دودی🍽🧡 مواد لازم : فلفل قرمز مرغ ۴ تیکه نمک، فلفل سیاه رب گوجه ۳ ق غ دلمه ½ یک عدد چوب دارچین سیر ۲ حبه پیاز ۱ عدد  پودر سیر آلو خشک زردچوبه پولبیبر زعفران برگ بو زرشک 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

فیله استریپس ترد وخوشمزه🤤🍗 ❤مواد لازم : آرد 200 گرم⠀ نمک 1 قاشق چایخوری⠀ پاپریکا 1 قاشق چایخوری⠀ مخلوط فلفل⠀ تخم مرغ 2 عدد⠀ آب 150-200 میلی لیتر⠀ سینه مرغ 4 عدد⠀ روغن آرد، پاپریکا، نمک⠀ ⠀ ❤برای سس:⠀ سس مایونز⠀ سیر⠀ خیارشور⠀ پیاز⠀ آبلیمو ترش 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

😱 انگار معجزه شده براشون 😳☝️ دیگه ضعف اعصابم حدی داره آخه 😡 😠 تا کی بزور تحملت کنیم ؟ اگه افسردگی و ضعف‌اعصاب داری به‌پودر ابردوا اعتمادکن تا برا همیشه از شرش خلاص بشی 🔻گرفتن مشاوره رایگان تو کانال زیر👇 https://eitaa.com/joinchat/3654287785C479d5adaf6 بعد زدن لینک (تایید) رو انتخاب کن☝️

رفقا این فیلم بالا کاملا حقیقت داره☝️ باید قبول کنیم ابردوا معجزه قرن شده ، تا الان اثرش روی بیش از 70 بیماری ثابت شده (البته محصول طب سنتی نیست چون در گذشته اصلا چنین دستگاه های پیشرفته ای نبوده که بتونه تا این حد تغلیظ سازی انجام بده ) این کانال خود آقای اصغریه (مخترع ابردوا) می‌تونید ازشون مشاوره رایگان بگیرید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3654287785C479d5adaf6

#جوجه به سبک رستورانی مواد لازم : جوجه زعفران دم کرده روغن ۴ ق غ فلفل سیاه زردچوبه مایونز ۳ ق غ نصف لیمو ترش فلفل دلمه ۱ عدد پیاز ۱ عدد 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#کشک_بادمجان مواد لازم بادمجون ۱کیلو پیاز دو عدد درشت گردو ۶عدد کشک ۶ق غ نمک و فلفل سیاه‌و‌زردچوبه پونه ✅برای تلخی گیری بادمجون حتما بک ساعت توی آب ‌نمک بزارین 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

خورشت هويج و آلو 🥕🧡 ~🧡مواد لازمش : هويج ٥ عدد متوسط گوشت ٣٠٠ گرم زعفران كره آلو بخارا آبغوره يك فنجان پياز بزرگ يك عدد 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

💯 #خرید_طلایی رو تجربه کنید🥳 #فروش_ویژه مانتوعبایی و شومیز 😍 👈با بیش از 50 نوع طرح متنوع 🤩 👈 #پرداخت_اقساطی 3ماهه 👈 #پرداخت_بیعانه ای با 300ت 👈 #مناسب هرسنی که بخای #تخفیف طلایی با ارسال رایگان👇😳 https://eitaa.com/joinchat/1667432733C0f4503899e 😱 ویژه خانمای #شیک پوش 👆

🔴آقای کاظمی وزیر آموزش و پرورش: آزمون جــدید برای جذب معلم#بهمن و #دی_ماه امســـال برگـــزار میگـــردد ✅ جزئیــات تکــمیلی خـبر و شــرایط آزمــون رو در لینک زیر ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826 برنامه جدید مطالعاتی در حال آماده سازی هست ، جا نمونید 👆⚠️

#صبحانه_متفاوت مواد لازم تخم مرغ ۳ عدد🥚 شیر نصف لیوان🥛 وانیل نصف قاشق چای خوری آرد ۱ لیوان🥡 کره آب شده ۱/۴ لیوان🧈 شکر به دلخواه ‎‌‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

سالاد کلم رستورانی😎 مواد لازم : کلم هویج کشمش گردو ذرت دو ق مایونز ماست لیمو نمک فلفل. 🥗 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#مرغ_بدون_روغن😍😋 🌈پیاز تقریبا درشت ۴ عدد 🌈مرغ ۶ الی ۷ تکه برای سس👇 🌈رب دو قاشق پر 🌈آب یک عدد لیموی تازه 🌈زعفران حدود سه قاشق 🌈آب جوش نصف لیوان 🌈نمک و فلفل و زردچوبه و پاپریکا شعله ی گاز خیلی کم باشه. اول یک ساعت و نیم اجازه بدین بپزه.بعد سس رو اضافه کنید. حتما اواسط پخت مرغها رو زیر و رو کنیدبعد از ریختن سس حدود ۴۰ دقیقه دیگه اجازه بدین تا با همون شعله ی کم بپزه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

🔺حاج حسین یکتا: هر چی میتونید به آوارگان لبنان کمک کنید! 🔵مشارکت فوری جهت کمک رسانی به مردم عزیز لبنان و غزه ▫️شماره کارت:

6063731181316234

6104338800569556

(روی شماره بزنید کپی می‌شود) ▫️شماره شبا:

IR710600460971015932937001

بنام هیئت حضرت رقیه (س)

⭕️ پیام مهم و فوری حاج حسین یکتا رو در این شرایط لبنان ببینید این ویدئو رو برای دوستان خود ارسال کنید و در پویش #ایران_همدل و مسیر دفاع از مظلوم والسابقون السابقون باشید!☺️ لطفاً بعد واریز رسیدتون رو به آیدی زیر بفرستید: @Mehdi_Sadeghi_ir

#ماکارونی 🍗گوشت چرخکرده:۳۰۰گرم 🧄سیر: ۲حبه (که داخل ویدیو هم یادم رفت بگم😁) 🥕هویج:۱عدد 🌶️فلفل سبز:۲عدد 🍅گوجه فرنگی:۲تکه(مقدار کم) 🍝ماکارونی:نصف بسته 🧂نمک و فلفل و 🧉فلفل سیاه 🧀پنیر پیتزا یا پنیر چدار میزان کافی آب 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#ساندویچ_تست_مرغ_سوخاری😍😋 مواد لازم: فیله مرغ🍗 ۶ عدد چاشنی مرغ و ماهی ۱ قاشق چای خوری ماست چکیده🍶 ۲ قاشق نمک🧂 نصف قاشق چای خوری لیمو🍋 ۱ عدد روغن 🥃۲ قاشق مواد سس پیاز🧅 ۱ عدد فلفل دلمه ای زرد و قرمز 🫑۱ عدد گوجه🍅 ۴ عدد نمک🧂 نوک قاشق چای خوری چاشنی اسپاگتی ۱ قاشق چای خوری مواد روکش آرد 🥡یک پیمانه لیمو فلفلی و کاری 🍋هر کدوم ۱ قاشق چایی خوری نمک🧂 ۱ قاشق چای خوری پنیر موزارلا ۱۰۰ گرم. 🍕🌭 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

۳ مدل سالاد خوشمزه🤤 سالاد بروکلی🥦 بروکلی، هویج، ذرت ، شوید سالاد خیار🥒 خیار، پیاز بنفش، ذرت، شوید سالاد سیب زمینی🥔 سیب زمینی، ذرت، خیارشور، پیازچه 🥗 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

⚠️ راز بلوری شدن اندامهای بدن لو رفت 🥵کلیپ بالا رو ببین ☝️😊 😉 تعجب کردی‼️⁉️ #بلوری کردن دست و پا فقط تو ۲۰ دقیقه 🤯🤯 دیگه از تیرگی زیر بغل و زانو و کشاله رانت خجالت نکش🤩 #درمان_کلیه_لک_و_کک_مکهای_صورت👇 😌 https://eitaa.com/joinchat/1784283524Cade13cf0a9 ⭕️وارد شدن تو این کانال برای هر خانومی واجبه👍چون ازت یه #ملکه👑 میسازه 👆

#شام_فوری😍😋 مواد لازم: پیاز🧅 گوشت چرخ کرده 🥩 فلفل دلمه ای🫑 هویج🥕 کلم سفید نمک و فلفل سیاه 🌶🧂 خمیر یوفکا ‎ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#سالاد_تن_ماهی 😋 🛑سالاد تن ماهی : سیب زمینی پخته،،تن ماهی،،نخود فرنگی ،،خیارشور ،، شوید ،، پیازچه برای سس: سی مایونز و هزار جزیره و نمک و فلفل و لیمو ترش تازه ‎ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

لازانیا تابه‌ای🤩 مواد لازم : پیاز سیر هویج گوشت چرخ‌کرده آویشن پاپریکا سس گوجه لازانیا پنیر موزارلا. 🫔 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

میگو رو یک بار اینجوری درست کن 🍤🌿 مواد لازم : ◗ یکم کره ◗ میگوی تمیز و پوست کنده ◗ ۱ پیمانه نمک ◗ فلفل چیلی له شده ◗ پودر سیر ◗ ۱ پیمانه زیره ◗ فلفل سبز و قرمز ◗ آب لیمو تازه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

لازانیا فوری 🍽🧡 🧡مواد لازم: به یک عدد پیاز نگینی ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ادویه ها (یک ق چ نمک، نصف ق چ پودر سیر ،نصف ق چ پودر آویشن، نصف ق چ فلفل سیاه، نصف ق چ پاپریکا و یک قاشق چایخوری ادویه لازانیا) نصف پیمانه قارچ مقداری فلفل دلمه رنگی یک ق غ رب یک‌ بسته لازانیا آب جوش یک پیمانه پنیر پیتزا مقداری آویشن 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2