#دمنوش #دمنوش_لاغری مواد لازم : 1⃣ به لیمو (یا 7 برگ) ⬅️ ۱ قاشق چای خوری 2⃣ زیره ⬅️ ۱ قاشق غذا خوری 3⃣ چای سبز ⬅️ ۱ قاشق مربا خوری 4⃣ چوب دارچین ⬅️ ۲ تکه 5⃣ پودر زنجبیل (اختیاری) ⬅️ نوک قاشق چای خوری 6⃣ لیمو ترش (اختیاری) ⬅️ ۱ عدد 7⃣ عسل (اختیاری) ⬅️ ۱ قاشق چای خوری طرز تهیه: برگ به لیمو خشک یا تازه و زیره و دارچین و چای سبز رو توی قوری بریزین و آب جوش که کمی از داغی افتاده تو دمای ۸۰ درجه رو به قوری اضافه کنین و بزارین ده دقیقه تا یک ربع رو بخار کتری دم بکشه ..و بعد موقع خوردن درصورت تمایل عسل و پودر زنجفیل و لیمو بهش اضافه کنین.پودر زنجفیل و لیمو اثر دمنوش روبالا میبره این دمنوش رو میتونین بعد صبحانه ناهار و شام میل کنین. 💟 پ.ن : دمنوش مخلوط به لیمو زیره وچای سبزو دارچین ی دمنوش لاغری عالی است.ک از ریزه خواری جلوگیری میکنه و سوخت و ساز بدن رو بالا میبره و همچنین ی چربی سوز عالی برای حذف چربی های اضافی بدنه به لیمو باعث آرامش اعصاب کاهش اضطراب و تعادل در اعصاب کاهش ریزه خواری است و همچنین یکی از مهمترین خواص به لیمو خاصیت آرامش بخش و تسکین دهنده اعصاب است. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در این گیاه می تواند بر تعادل هورمونی در بدن تاثیر بگذارد. خاصیت آرام بخشی این گیاه به خوبی شناخته شده است و برای افرادی که استرس مزمن و مشکلات عصبی دارند توصیه می شود. همچنین این گیاه می تواند باعث سهولت و آرامش ذهن و بدن شود. #نوش_جان ‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2