14.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧉
#صبحانه
این کارامل صبحانه هم کالریش کمه و مناسب دوره کاهش وزنه هم خیلی مقویه و انرژیتو تو روز بالا میبره برای بچه هاام خیلی عالیه 👌
✍چیا میخوایم 🛒
خرما ده تا دونه هستشو بگیرین
کره بادام زمینی یه ق غ پر
شیر نصف استکان
به جای کره بادام زمینی میتونی ۱۰ تا گردو یا یه استکان بادام درختی یا زمینی بزنی و همرو باهم میکس کنی،
❥@idehayekhoshmazeh
🫕ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
🧑🏻🍳
24.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍗
#مرغ لبنانی با سس سماق
✍مواد لازم 🛒
مرغ: ۳عدد ران کامل
روغن مایع: ۱ استکان
آبلیمو: نصف استکان
رب گوجه: ۱ قاشق غذاخوری
رب انار : ۱قاشق غذاخوری
پیاز: ۳ عدد درشت
نمک و پاپریکا و ادویه مرغ و پودر سیر و فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم
سماق: یک ق غ سر خالی
✍طرز تهیه 👩🍳
ابتدا سس مرغ را آماده میکنیم.روغن و آبلیمو و رب انار و رب گوجه و ادویه ها را کامل باهم مخلوط میکنیم. کف سینی فر یا قالب پیاز خلالی درشت بریزید.مرغ ها روی پیازها بچینید.سس را روی مرغ ها بریزید .روی سینی فویل بکشید و اجازه بدید با دمای ۱۸۰ درجه ۲ ساعت بپزد.🌺به همین راحتی میتونی یه مرغ خوشمزه درست کنی.
❥@idehayekhoshmazeh
🫕ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
🧑🏻🍳
17.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃
#کوکو_اسفناج
✍چیا میخوایم 🛒
اسفناج ریز خرد شده:نیم کیلو
تره ریز خرد شده: کمی
نعنا خشک:نصف ق چ
تخم مرغ:۵عدد
آرد :۲ق غ
سیر :دوتا سه حبه
نمک و فلفل سیاه،آویشن، زردچوبه
گردو و زرشک و پیاز داغ برای وسط کوکو(قابل حذف)
❥@idehayekhoshmazeh
🫕ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
🧑🏻🍳
18.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌮
#فینگرفود
این لقمه‌های سه‌سوته رو با هر مواد دلخواهی میتونی پر کنی
مرغ و پنیر🍗🧀
اسفناج و پیازداغ🍃🧅
کدو و هویج🥒🥕
ذرت مکزیکی🌽🧀
～～～✿～～🫕～～✿～～～
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
❥@idehayekhoshmazeh
～～✿
🥘
#قيمه ريزه نخودچي ياقرمزه نخودچي
غذای اصیل اصفهانی👌
✍مواد لازم 🛒
گوشت چرخكرده و پياز رنده شده و آب گرفته شده،آردنخودچي(مقدارش يه جوري باشه كه گوشت ديگه به دست نچسبه)نمك،فلفل،زردچوبه،نعنا خشك،مرزه و شنبليله خشك رو باهم خوب ورز ميديم و گوله هايي به اندازه گردو درست ميكنيم ميزاريم كنار،بعد يه پياز رو ريزِريز خرد ميكنيم وقتي طلايي شد بهش دو قاشق رب گوجه فرنگي ميزنيم و ميزاريم يكم سرخ بشه بعد بهش نعنا و مرزه و شنبليله خشك ميزنيم و يكمم نمك و فلفل و آب ميريزيم و ميزاريم وقتي جوش اومد گوله ها رو يكي يكي بهش اضافه ميكنيم و درشو ميبنديم و ميزاريم بپزه،به همين راحتي😎
درست كنيد و نوش جآن🥰.
❥@idehayekhoshmazeh
🫕ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
🧑🏻🍳
14.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌯
#ساندویچ مرغ مکزیکی
یکی از لذیذترین ساندویچای مرغ همینه👌😋
✍چیا میخوایم 🛒
سینه مرغ :یک عدد کامل
پیاز: یک عدد
قارچ: حدود ۱۰ عدد
کنسرو مخلوط سبزیجات : ۱ قوطی
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه
پاپریکا، آویشن ،پودر سیر
پنیر پیتزا
سس مایونز :۳ ق غ
آبلیموی تازه
فلفل سیاه، پولبیبر ،آویشن
❥@idehayekhoshmazeh
🫕ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
🧑🏻🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍟
#چیپس حبابی
خیلی خوشمزه‌ست کوچولوها عاشقش میشن😋😍
✍چیا میخوایم 🛒
سیب زمینی: ۲ عدد
سفیده تخم مرغ :۱ عدد
نشاسته :۴-۵ ق غ
～～～✿～～🫕～～✿～～～
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
❥@idehayekhoshmazeh
～～✿
12.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍗
#شام خوشمزه👌
✍چیا میخوایم 🛒
مغز رون مرغ :۳ عدد🍗
نمک: ۱ قاشق چ
فلفل قرمز ،پاپریکا ،پودر سیر،آویشن
(هرکدوم نصف ق چ)
روغن زیتون: ۲ ق🫒
کره :۲۰ گرم
جعفری :۲ ق
پنیر پارمزان: ۲ ق
فلفل تند :۱ ق
❥@idehayekhoshmazeh
🫕ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
🧑🏻🍳
هدایت شده از ایـــده های خوشـــمـــزه🍒
🌰آموزش پخت #شیرینی های #بدون_فر
#بدون_همزن فقط با چند قلم مواد ساده و در دسترس 🍮
شیرینی نخودچی 🥨
شیرینی بهشتی 🍥
شیرینی نارگیلی 🥥
شیرینی کشمشی🍪
شیرینی مینیاتوری🍣
شیرینی پفکی 🥟
https://eitaa.com/joinchat/3115057589C556ff44f07
#دوره_رایگان👆 #شیرینیهای_نوروزی
🌙
الهی در این شب زیبا
رحمتت را بر همه عزیزان
و دوستانم جاری کن...
شبتون بخیر👋
و پر از آرامش🤍⃟⿻
@idehayekhoshmazeh
❄️࿐
﷽🤍⃟⿻
بگذار به
حال خودش زندگی را،
و هیاهوی آدم ها را...
بنشین کنار سکوتت
و یک فنجان چای
به خودت تعارف کن...
سلام✋
صبحتون بخیر
همراهان جان🤍⃟💐
@idehayekhoshmazeh
⛄️࿐